俞潔

1研究目的

成功學(xué)理念教學(xué)法就是在教學(xué)過程中，運用成功學(xué)與心理、意識及心態(tài)相結(jié)合的方法使學(xué)生盡快掌握一項知識的教學(xué)方法。本文將成功學(xué)理念教學(xué)法運用到網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)教學(xué)中，一方面豐富網(wǎng)球技術(shù)教學(xué)方法，同時借助該教學(xué)方法的理念幫助初學(xué)者樹立學(xué)習(xí)信心，進一步達到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的目的，也為今后網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)提供一些有效的參考依據(jù)。

2研究方法

2.1研究對象

本文以成功理念教學(xué)法在網(wǎng)球發(fā)球教學(xué)中的應(yīng)用為研究對象，調(diào)查對象為上海市上海中學(xué)國際部學(xué)生年齡在14～17歲，無網(wǎng)球基礎(chǔ)。

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法

通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、超星圖書館及相關(guān)的國內(nèi)外網(wǎng)站，查閱國內(nèi)外相關(guān)的文獻資料，借鑒已有的研究成果及經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本文的研究效率，奠定理論基礎(chǔ)。

2.2.2實驗法

本實驗主要選取年齡相當、網(wǎng)球技術(shù)水平為零、身體素質(zhì)各方面比較不錯的學(xué)生，分為兩組進行。對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法，實驗組采用成功學(xué)理念教學(xué)法，兩組教學(xué)均分三個階段進行。第一階段：對照組教師示范講解使學(xué)生掌握技術(shù)動作，進行徒手練習(xí)技術(shù)動作；實驗組為觀看錄像教學(xué)法，對其進行表象的模仿教學(xué)，之后進行場上指導(dǎo)練習(xí)，錄像與示范相結(jié)合進行；第二階段：對照組在教師引導(dǎo)下進行拋球練習(xí)，控制拋球的高度，反復(fù)體會球在自由落體過程中的擊球時機，隨之配合手臂的鞭打練習(xí)；實驗組為誘導(dǎo)練習(xí)，在錄像模仿和基本技術(shù)動作學(xué)練的前提下，進行語言誘導(dǎo)練習(xí)，教師及時糾正動作，幫助發(fā)球者提高發(fā)球的控制能力；第三階段：對照組在場上進行多球練習(xí)，反復(fù)體會發(fā)球的基本技術(shù)動作以及拋球的高度和落點，從而更加熟練掌握發(fā)球的基本技術(shù)；實驗組在學(xué)生熟練掌握發(fā)球基本技術(shù)后進行多球練習(xí)，反復(fù)體會動作并提高發(fā)球的穩(wěn)定性，教師針對他們的具體情況有針對性的加以解決。

實驗前測：兩組人員均為四男一女，在實驗前對兩組人員進行發(fā)球成功率的測試，并觀察他們的發(fā)球動作。

實驗后測：每3次課后進行測試統(tǒng)計，將實驗數(shù)據(jù)進行對比分析。

從發(fā)球成功率和動作技術(shù)兩方面對學(xué)習(xí)效果進行教學(xué)評價，兩組均為9次課的教學(xué)實驗、每周兩次、每次90分鐘，每3次教學(xué)課進行一次測試記錄，發(fā)球成功率主要是從發(fā)球總次數(shù)中的失誤率和發(fā)球成功率進行記錄分析。動作技術(shù)方面評價包括以下幾點：①握拍，以東方式反手握拍或者大陸式握拍為標準進行技術(shù)評價，發(fā)出切削球；②拋球，包括拋球的方法、位置和高度；③技術(shù)動作連貫，包括拋球、配合手臂鞭打、搔背擊球、隨揮動作；④動作的穩(wěn)定性?？煞譃橐韵挛鍌€等級：9分以上為優(yōu)秀、8分以上為良好、7分以上為中、6分以上為及格。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

記錄對照組與實驗組的有關(guān)數(shù)據(jù)進行比較，收集的數(shù)據(jù)均以EXCEL軟件對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，用T檢驗進行顯著性檢驗，P<0.05具有顯著性意義，檢驗實驗前后的差異情況。

3實驗結(jié)果

3.1實驗前結(jié)果分析

從表1可以看出：實驗前的對照組與實驗組發(fā)球平均成功率是0.28，得出u=0.445，p>0.05，所以數(shù)據(jù)基本持平，差異不明顯。

3.2實驗后結(jié)果分析

3.2.1第一階段實驗結(jié)果分析

對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法，教師講解示范使學(xué)生掌握技術(shù)動作，徒手練習(xí)。實驗組采用了成功學(xué)理念教學(xué)法，觀看錄像在大腦里建立技術(shù)動作表象，進行模仿教學(xué)，教師場上指導(dǎo)。從表2可以看出：經(jīng)過三次教學(xué)后，對對照組和實驗組的發(fā)球成功率進行分析，二者之間無顯著性差異（P>0.05）。此時，由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制都呈現(xiàn)擴散狀態(tài)，故實驗組和對照組處于技術(shù)學(xué)習(xí)的泛化階段。

3.2.2第二階段實驗結(jié)果分析

表3表明：對照組和實驗組經(jīng)過6次課之后，實驗組上手發(fā)球成功率明顯高于對照組，二者之間有顯著性差異（P<0.05）。這一結(jié)果表明，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，兩組學(xué)生采用不同的教學(xué)方法基本掌握發(fā)球動作技術(shù)要領(lǐng)，對發(fā)球技術(shù)動作有了初步的理解，一些不規(guī)范和多余的動作也逐漸得到完善。通過對實驗組實施成功學(xué)理念教學(xué)法的訓(xùn)練，大腦皮層運動中樞興奮性和抑制性逐漸集中，發(fā)球技術(shù)動力定型初步建立。此時實驗組和對照組處在技術(shù)學(xué)習(xí)的分化階段。

3.2.3第三階段實驗結(jié)果分析

表4表明：經(jīng)過9次課后，實驗組上手發(fā)球成功率明顯高于對照組，二者之間有顯著性差異﹙P<0.05﹚。這一結(jié)果表明，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，兩組學(xué)生采用不同的教學(xué)方法掌握了發(fā)球動作技術(shù)要領(lǐng)。通過對實驗組實施成功學(xué)理念教學(xué)法的訓(xùn)練，學(xué)生能熟練地完成整套動作，練習(xí)動作時也感到輕松自如。

備注：第三階段對照組與實驗組的發(fā)球成功率平均值是0.66，得出U=-1.267，所以P<0.05二者之間有顯著性差異。

3.2.4發(fā)球技術(shù)動作的實驗結(jié)果

從表5中可以看出，學(xué)生基本掌握握拍動作，拋球的良好和優(yōu)秀百分比不是很高，說明學(xué)生還不能很好的控制球。在技術(shù)動作連貫方面，可以看出學(xué)生的連貫性基本協(xié)調(diào)，而優(yōu)秀的百分比相對較低，所以學(xué)生需要繼續(xù)提高擊球與手臂配合協(xié)調(diào)及發(fā)球節(jié)奏感。在動作穩(wěn)定方面，學(xué)生穩(wěn)定性一般，這說明了對照組學(xué)生經(jīng)過一段時間的傳統(tǒng)教學(xué)法練習(xí)后，雖然有提高，但與實驗組的成功學(xué)理念教學(xué)法相比還是提高不明顯的。

從表6中可以看出，通過對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法和實驗組采用成功學(xué)理念教學(xué)法對握拍、拋球、技術(shù)動作連貫和動作穩(wěn)定四個方面進行發(fā)球技術(shù)技評分析得出，握拍技評顯示兩組學(xué)生無明顯差異。而拋球、技術(shù)動作連貫和動作的穩(wěn)定性的發(fā)球技術(shù)技評上實驗組的優(yōu)秀明顯高于對照組的優(yōu)秀，說明實驗組采用成功學(xué)理念教學(xué)法比對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法的發(fā)球技術(shù)動作技評成績更好。所以說，成功學(xué)理念教學(xué)法運用在發(fā)球技術(shù)動作教學(xué)上能有效促進學(xué)生對技術(shù)動作的掌握。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

技術(shù)動作學(xué)習(xí)初期兩種教學(xué)方法無差異。兩組學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)球過程中，雖然有提高，但通過一段時間的學(xué)習(xí)能充分體現(xiàn)學(xué)生的自身價值，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和提高積極主動性，從而有效地提高了教學(xué)效果。

成功學(xué)理念教學(xué)法對提高發(fā)球成功率有所促進。通過實驗前和實驗后進行對比可以明顯看出成功學(xué)理念教學(xué)法將會使學(xué)生較迅速地提高發(fā)球成功率。

成功學(xué)理念教學(xué)法對技術(shù)動作的掌握作用明顯。通過實驗得出對照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法，經(jīng)過一段時間發(fā)球技術(shù)動作技評有了提高，但與實驗組采用成功學(xué)理念教學(xué)法相比較，技術(shù)動作技評成績提高不明顯。

4.2建議

技術(shù)動作教學(xué)要采用多種教學(xué)手段與方法，要改變以往既傳統(tǒng)又單一的教學(xué)模式，才能提高教學(xué)效果。

體育教師要善于結(jié)合項目特點和學(xué)生實際設(shè)計各種教學(xué)手段與方法，在提高教學(xué)效果的同時也能使學(xué)生在有限的課時數(shù)內(nèi)掌握盡可能多的技術(shù)內(nèi)容。

成功學(xué)理念教學(xué)方法操作簡單、易行，且教學(xué)效果明顯，體育教師可將其運用于技術(shù)教學(xué)中。