丹參山楂茶降三高
地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3克。用熱水在保溫杯沖泡飲用,冬天泡25分鐘,夏天泡20分鐘,每天一劑3杯水,堅持3個月,能起到安全平穩(wěn)降血壓、降血脂、降血糖的功效。
家庭科學·新健康2018年8期
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