崔杰

一、研究目的

準(zhǔn)備活動雖然只有短短的十多分鐘時間，但它是本節(jié)課非常重要的導(dǎo)入與準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。它通過一系列的熱身練習(xí)提高學(xué)生的運動能力、學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生在生理機能和心理狀態(tài)上得到很好的調(diào)動與適應(yīng)，以激發(fā)學(xué)生努力學(xué)習(xí)體育知識、熟練掌握體育技能的愿望。

查閱了相關(guān)準(zhǔn)備活動的文獻及有關(guān)書籍，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)關(guān)于準(zhǔn)備活動的研究主要集中于準(zhǔn)備活動的分類、作用、原則、重要性等理論層面，而具體到實際教學(xué)層面研究甚少。本研究則在以我區(qū)教育研修網(wǎng)上31節(jié)優(yōu)秀體育課視頻案例為主要研究實例，并根據(jù)研究需要適時地跟蹤與觀摩相關(guān)教師的研究課、公開課和常態(tài)課，在查閱文獻、專家訪談等的基礎(chǔ)上，對每一節(jié)課準(zhǔn)備活動的相關(guān)指標(biāo)進行歸納、統(tǒng)計與分析。了解目前中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動設(shè)計與實施的狀況，以探究目前中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動在設(shè)計與實施上的傳承與創(chuàng)新、規(guī)律與個性等，為日常體育教學(xué)與改革提供參考依據(jù)。

二、研究方法

文獻資料法、視頻案例研究法、行動研究法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。

三、結(jié)果與分析

（一）準(zhǔn)備活動的類型

大多數(shù)體育課準(zhǔn)備活動是按照“常規(guī)練習(xí)、一般性準(zhǔn)備活動、專門性準(zhǔn)備活動”而進行設(shè)計的，雖然有的課各有側(cè)重，但從教學(xué)效果上看，完整的“三段式”模式更好，更符合學(xué)生體育學(xué)習(xí)的認知規(guī)律、練習(xí)規(guī)律。

（二）準(zhǔn)備活動的內(nèi)容

大多數(shù)準(zhǔn)備活動包括了“隊列練習(xí)（原地隊列練習(xí)、變換隊形慢跑、運球跑等）、徒手操或持器械操、專門性輔助練習(xí)”等內(nèi)容，而且根據(jù)不同的教材，進行了很好的設(shè)計，與課主要內(nèi)容緊密聯(lián)系，形式多樣、相互銜接。

（三）準(zhǔn)備活動的形式

31節(jié)體育課視頻案例大多數(shù)采用傳統(tǒng)的活動形式，按部就班的組織進行各項練習(xí)，而只有少數(shù)運用了游戲與比賽?？v觀整節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)與效果，我們發(fā)現(xiàn)，在準(zhǔn)備部分適當(dāng)?shù)倪\用游戲與比賽，更能有效地促進學(xué)生進入體育學(xué)習(xí)狀態(tài)，達到準(zhǔn)備活動的目的。這說明我們老師在進行教學(xué)設(shè)計時，重點放在了基本部分的教與學(xué)上了。這本無可厚非，但若能從學(xué)生整節(jié)課學(xué)習(xí)的認知、情感、情緒等角度出發(fā)，整體考慮、設(shè)計一節(jié)課，準(zhǔn)備活動部分更應(yīng)當(dāng)?shù)玫街匾?。因為，它決定了整節(jié)課的基調(diào)、精神、狀態(tài)，甚至于效果。

（四）準(zhǔn)備活動的時間

31節(jié)體育課視頻案例中多數(shù)為9--13分鐘左右，約占一節(jié)課（45分鐘）的20%--28.9%。準(zhǔn)備活動的時間長短受地理環(huán)境、季節(jié)氣候、教材內(nèi)容等多種因素影響。通過觀看課堂實錄，絕大多數(shù)課的準(zhǔn)備活動設(shè)計與實施基本遵循了相關(guān)原則。特別是幾節(jié)進入冬季的課，明顯的延長了時間、增加了強度。

（五）準(zhǔn)備活動配音樂

除了1節(jié)舞蹈課外，僅有1節(jié)課配了音樂，而其他29節(jié)課均未配音樂。隨著課程改革的進一步深入，近年來，除舞蹈類體育課外，音樂進入體育課，較多的運用于結(jié)束部分的整理與放松，在準(zhǔn)備部分運用較少。

（六）徒手操或持械操的組織者

大多數(shù)是由老師統(tǒng)一組織帶領(lǐng)，有的視頻案例是由學(xué)生帶領(lǐng)，老師巡視指導(dǎo)，也有二者相結(jié)合。在教師統(tǒng)一組織學(xué)生做徒手操或持械的視頻案例中，大多數(shù)老師只是示范性做一些動作，但也有老師和學(xué)生一樣，從頭至尾帶領(lǐng)完成。哪一種更符合新課程理念、教學(xué)實際需要、學(xué)生學(xué)習(xí)的實際情況等，需要進一步實踐性研究。

（七）同教材不同老師

同教材不同老師設(shè)計的準(zhǔn)備活動理念上一致，但內(nèi)容和組織形式上各自不同。即使是同教材、同進度的課，也體現(xiàn)出了老師們各自的側(cè)重與個性。

（八）同教師不同教材

同教師不同教材課的準(zhǔn)備活動，雖內(nèi)容不勝相同，但也體現(xiàn)出了老師固有的“慣性”與專長。例如有位老師兩節(jié)課中均采用“分列式”進行隊形散開，很有特點。在常態(tài)課中我們也發(fā)現(xiàn)一些教師無論上什么課，一般性準(zhǔn)備活動的內(nèi)容、形式都一樣，總是那幾節(jié)操、那幾個動作。只是在專門性輔助練習(xí)部分有所區(qū)別，體現(xiàn)了教材特性。

（九）學(xué)生站隊的位置與隊形

從開始部分學(xué)生站隊的位置與隊形，經(jīng)過準(zhǔn)備部分學(xué)生活動的位置與隊形，到基本部分學(xué)生學(xué)習(xí)的位置與隊形，如何設(shè)計是一門學(xué)問。有的課過渡銜接自然、連貫、流暢，有的課則覺得生硬、反復(fù)、費時。體育課中學(xué)生的站位設(shè)計與隊形調(diào)動，是體育老師的教學(xué)基本功，要作為“看家本領(lǐng)”來學(xué)習(xí)與提高。

（十）專項輔助練習(xí)的定位

在翻閱所有課的《教案》時發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的課把“專項輔助練習(xí)”（即專門性準(zhǔn)備活動）作為準(zhǔn)備活動的一部分，而有少數(shù)則歸到了基本部分。說明有的老師對“專項輔助練習(xí)”的定位比較模糊。

四、結(jié)論與建議

1.“常規(guī)練習(xí)+一般性準(zhǔn)備活動+專門性準(zhǔn)備活動”三段式準(zhǔn)備活動模式仍是大家比較常用的。常態(tài)課中多數(shù)側(cè)重于一般性準(zhǔn)備活動和專門性準(zhǔn)備活動，而忽視了隊列練習(xí)。通過研究我們認識到，隊列練習(xí)在準(zhǔn)備活動乃至整節(jié)體育課中享有很重要的組織作用、教育作用，它是體育課的好傳統(tǒng)，要加強創(chuàng)新，不應(yīng)“丟棄”。

2.在中學(xué)階段（特別是初中階段）老師要盡量參與、帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動，以指導(dǎo)學(xué)生進行有效練習(xí)，不僅講解，更要示范。

3.學(xué)生對手持器械的準(zhǔn)備活動更感興趣。特別是學(xué)習(xí)球類等項目時，在準(zhǔn)備活動階段就讓學(xué)生拿上球，增加持球時間、練習(xí)時間，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

4.準(zhǔn)備活動不僅要使學(xué)生的身體（生理性）進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，更要積極調(diào)動學(xué)生的心理反應(yīng)（情緒、情感等）進入狀態(tài)，以激發(fā)和調(diào)動學(xué)生真正的學(xué)習(xí)需求和動機。

5.希望我們常態(tài)課的準(zhǔn)備活動能像視頻案例中展示的一樣，精心設(shè)計與組織，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求，促進學(xué)生快樂學(xué)習(xí)、健康成長、全面發(fā)展。

五、結(jié)束語

正如于素梅教授所講，任何一節(jié)體育課都應(yīng)該有準(zhǔn)備活動，而且準(zhǔn)備活動也應(yīng)該是合理的、有效的，因為只有有了合理有效的準(zhǔn)備活動，基本部分的學(xué)習(xí)才能相對安全，也會有利于基本部分內(nèi)容的掌握?；隗w育課教學(xué)原理，基于學(xué)生體育課學(xué)習(xí)需求，從學(xué)生整節(jié)課學(xué)習(xí)的認知、情感、情緒等角度出發(fā)，準(zhǔn)備活動部分更應(yīng)當(dāng)?shù)玫街匾暋?/p>