摘要：醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)隨著科學發(fā)展和人們生活質量的提高逐漸發(fā)展起來，對護理工作人員的需求倍增。護生是處于畢業(yè)實習階段的護理專業(yè)學生，處于角色轉變的重要時期，各種狀況的改變會對處于敏感期的學生產生不同程度的壓力。升本護生的壓力又與護士全體的壓力不同，具有自身鮮明的特性，經過調查分析專升本護生的壓力主要有學業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及經濟壓力，分析護生壓力來源，對提出針對性措施具有重要意義。

關鍵詞：護理專業(yè)；專升本；壓力來源

一、引言

高職護理專業(yè)學生完成三年專科學習后，面臨繼續(xù)接受深造進入本科學習環(huán)境還是就業(yè)的人生選擇。對于周圍環(huán)境的變化、經濟壓力以及整個不良就業(yè)環(huán)境產生較大心理壓力，以至于產生自卑、自負以及浮躁或者逃避的心理和行為。分析護生壓力源可以改善環(huán)境，緩解過大壓力導致的不健康狀況，提高學習質量，促進學生健康成長。

二、專升本護生壓力產生的主要來源

（1）學業(yè)壓力。學業(yè)壓力是專升本護生面臨的主要壓力，且存在自信和自負兩種心理狀態(tài)。有學者曾對?？茖W生、專升本以及本科護理專業(yè)學生的心理壓力來源狀況進行調查，發(fā)現(xiàn)盡管三者都存在學業(yè)、就業(yè)以及經濟方面的壓力，也就是壓力源是共同的。但不同的壓力因素對三者的影響程度不同[1]。其中，專升本學生更多由于高考的失利或者改革之前獨立院校學費過高而沒有考取本科。憑借較強的進取心以及強烈求知欲的驅動下希望通過三年努力獲得擇優(yōu)推薦的資格進入本科接受深造的資格。升本是對自我價值的增值，很多同學會對未來職業(yè)盛生涯有一定的規(guī)劃，希望在本科階段接受系統(tǒng)的護理專業(yè)教育，提升自身專業(yè)技能和知識。但專升本準備期間也是?？茖嵙暺?，每天瑣碎繁雜的護理工作，以及專業(yè)知識和處理危機情況等能力的欠缺是主要的壓力源。學習本科期間護理專業(yè)難度加大，課業(yè)繁重，很多專升本學生會感到明顯吃力。由于專科學校培養(yǎng)方向為應用型人才培養(yǎng)，學生?？茖W習期間理論知識不夠扎實，但學生的實踐能力表現(xiàn)突出。尤其在中專院校升級之后，大專成為護士生的最低學歷，面對與本科生的區(qū)別，二者之間的差距成為專科生重要的壓力源。且本科生專業(yè)護理知識相對扎實，危機處理能力和技能水平相對較高，?？茖W生在壓力面前既有動力也有壓力。并且實習期間?？粕媾R各種考試和執(zhí)照考試，又要準備升學考試，面對需要處理的諸多事情，一時間失去頭緒，導致章法混亂。并且?？茖嵙暺陂g實習單位護士長或者帶教老師對自己的評價既是對工作的肯定和學習的鼓勵，也是繼續(xù)求學的動力和衡量標準。

（2）就業(yè)壓力。國內就業(yè)市場改革逐漸深入，由之前的國家分配改為用人單位和就業(yè)者的雙向選擇，學生自主擇業(yè)的情況。促使一部分學生專升本的動力是當前的就業(yè)市場對學習的要求逐漸增高，社會經濟形勢、高校畢業(yè)生的劇增以及人事制度的改革都影響了就業(yè)市場的用人標準，專升本是提升自身學歷的主要途徑，希望以此規(guī)避暫時的就業(yè)壓力，并提升學歷。存在一部分學生為了學歷“鍍金”盲目隨大流的情況，缺少遠期規(guī)劃，進而導致畢業(yè)是沒有將個人愛好、興趣與職業(yè)發(fā)展進行聯(lián)系，面臨就業(yè)壓力。[2]此外，用人單位經常會對專科學生存在刻板影響，對第一學歷的文化內涵和定位存在不認同。且專科階段高校培養(yǎng)人才的質量參差不齊，會使會很多用人單位對?？茖W生的工作能力產生質疑，因此，升入本科學士學位證已經成為就業(yè)市場的“敲門磚”，學生提升就業(yè)競爭力，選擇深造。

（3）經濟壓力。很多學生認為自己已經成年，會有主動為家庭減負的想法，利用學習之外的課余時間進行勤工儉學渴望幫助父母緩解經濟壓力，并渴望早日獨立，不愿增加家庭負擔。但專升本面臨較重的學習壓力，升本準備階段沒有經濟來源，且學習任務重，很多專升本學生沒有多余的時間做兼職導致生活相對拮據(jù)。且有小部分學生在?？破陂g已經申請學校補助，實習階段面臨貸款償還壓力以及學費新增的實際經濟困難，部分學生因此表現(xiàn)出不自信、孤僻的性格。而且，護理專業(yè)女生比例較大，加上女生心理相對敏感，導致長期不良情緒得不到釋放，形成心理壓力。

三、改善專升本護生心理壓力的策略

（1）學生自身學會調節(jié)，清晰自我定位，發(fā)揮優(yōu)勢。明確的自身定位是十分必要的，找準發(fā)展方向，是每一個學生都應該做好的基本工作。合理的定位調整自我期望值，才不至于在快速變化的環(huán)境中迷失自我，找不到平衡點。對于升本后的學習和職業(yè)生涯進行簡單的籌劃，并積極參加學校開展的職業(yè)規(guī)劃教育以及生涯教育活動，學會自我教育，不盲目比較，多通過自評自省的方式進行自我成長教育。主動走出去，積極融入本科教學環(huán)境，多與普通本科生進行交流學習，對于沒能扎實的基礎知識，尋找平臺進行學習，利用學校資源、教師資源以及同學幫助自身成長，迎頭趕上，發(fā)揮實踐技能突出的優(yōu)勢，明確學習目標，不斷充實自身，在本科學習期間提升自身競爭力。

（2）教師輔導員發(fā)揮支持作用，推進角色轉變，加強交流。由于?？齐A段每天承受的工作量以及危機處理能力有限，加上很多學生年齡尚小，心智還沒有完全成熟，很多學生還是表現(xiàn)出遇到問題沒有及時尋求幫助的積極應對方式。很多教師還沒有從教師的權威角色中走出來，很少能以主動的姿態(tài)走進學生生活，了解學生的心理狀態(tài)。護理專業(yè)教育的管理者和實施者應了解學生心理需求，將本科和專科學生的心理為問題進行區(qū)別對待。根據(jù)實際情況采取不同的管理方式和教育方式，通過主動溝通，了解學生的心理需求，幫助學生減緩并紓解心理壓力，對能夠提供的幫助進行解決。教師和輔導員應該是傾聽者，在工作中“以德育人”，可以通過導師制的試點開展“朋輩心理輔導”，幫助學生成長成才。很多時候護理專業(yè)的學生應對壓力的方式不一，但多數(shù)學生沒有掌握積極的排壓方式。作為教育者可以通過向學生傳授緩解壓力的方法進行及時的心理健康干預，幫助學生們做減輕壓力的技能訓練。其實，心理壓力多源于個體內部調節(jié)不良，根據(jù)不同學生的具體情況，例如，學生人際關系處理不好時，指導其有效的交友策略和溝通技能，改善學生的壓力狀況。

（作者單位：山東英才學院）

作者簡介：趙若岑，1998年生，女，本科，護理學專業(yè)，山東英才學院醫(yī)學院本科護理學1601班，研究方向：母嬰護理。

參考文獻

[1]王青.專升本護生壓力源及壓力水平的調查分析[J].清遠職業(yè)技術學院學報，2014，7（6）：24-26.