李玉英

摘要：教師的心理健康水平會(huì)直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，而作為一個(gè)班的核心力量——班主任，影響將會(huì)更直接，更為深刻。其中，班主任的情緒對(duì)學(xué)生各方面的影響是最直接的。

關(guān)鍵詞：班主任；情緒；心理調(diào)控；班級(jí)管理

中圖分類號(hào)：886.2

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1672 -1578（ 2018） 02 - 0268 - 01

班主任在管理班級(jí)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生言辭激烈的批評(píng)是免不了的，更有甚者可能是惡語(yǔ)相加：“你怎么這么笨！”“你有沒(méi)有記性，強(qiáng)調(diào)過(guò)多少遍了！”“沒(méi)見(jiàn)過(guò)你這樣的學(xué)生！”……這樣的情景在教育學(xué)生中是常見(jiàn)的。但是，幾乎每一位老師都知道這種方式不合適，大部分老師事后會(huì)覺(jué)得后悔，可是，為什么還會(huì)一次次重復(fù)發(fā)生呢？由此可見(jiàn)，學(xué)會(huì)自我調(diào)控情緒是班主任必修的一門(mén)課程。

作為年輕班主任的自己，在處理班級(jí)事物、教育學(xué)生的過(guò)程中，常常會(huì)遇到緊張、沖突、困惑的情況，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生消極和沖動(dòng)的情緒，不僅不能解決問(wèn)題，而且發(fā)展下去會(huì)很危險(xiǎn)。作為班主任，可以從以下幾方面保持自己的積極情緒，克服消極情緒。

1.熱愛(ài)班主任這份工作，享受班主任工作帶來(lái)的樂(lè)趣

班主任工作這么辛苦，何來(lái)的樂(lè)趣？作為班主任，我們應(yīng)該有自已明確的目標(biāo)和自我期待，要從工作本身獲得快感，達(dá)到最理想的狀態(tài)。如：幫助有不良行為習(xí)慣的學(xué)生成為文明學(xué)生，幫助性格內(nèi)向的學(xué)生融入集體，投入更多的感情教育，使自己的班級(jí)積極、奮發(fā)向上，能得到老師們的好評(píng)，這樣班主任心理容易產(chǎn)生滿足感。但不能要求過(guò)高，不以成績(jī)定論，要全方位考核評(píng)價(jià)學(xué)生和自己。班主任每天心情好，學(xué)生才會(huì)心情好。

畢業(yè)走上工作崗位，擔(dān)任班主任三年，第一年的自己感覺(jué)每天忙于應(yīng)付學(xué)校布置的各項(xiàng)事情，沒(méi)有自己思考的空間，所以很多時(shí)候只要看到學(xué)生違紀(jì)就會(huì)很生氣，那一年，與學(xué)生沒(méi)有太多交集。第二年，各項(xiàng)工作走向正軌，師生已然融為一體，開(kāi)始思考工作帶給自己的意義和樂(lè)趣，慢慢走近學(xué)生，走近家長(zhǎng)。但學(xué)生的成績(jī)不是很理想，所以很多時(shí)候免不了把糟糕的心情帶進(jìn)教室。第三年，處于休整期，不再當(dāng)班主任，作為一名純粹的數(shù)學(xué)老師，自然與學(xué)生走得很近，受到了家長(zhǎng)和學(xué)生的一致好評(píng)。如今，繼續(xù)走向班主任的舞臺(tái)，我已然學(xué)會(huì)了正確區(qū)分管理與教學(xué)的角色，不再利用數(shù)學(xué)課堂講班級(jí)管理的事情，嘴角自然地流露出真誠(chéng)的微笑，盡量用溫存的眼神來(lái)包含對(duì)學(xué)生的期許。學(xué)生家長(zhǎng)都能相互理解與支持，心情也改變了許多，對(duì)班主任這份工作，也有了許多期待。

2.以平常心對(duì)待每天的工作

凡事保持平常心，不刻意去強(qiáng)求。有了平常心，在班級(jí)管理過(guò)程中，出現(xiàn)較多問(wèn)題時(shí)，就能按輕重緩急來(lái)處理。還記得初一剛接手這個(gè)班時(shí)，班里有幾個(gè)非常調(diào)皮的男孩子：琪、域、誠(chéng)、文等，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，活潑好動(dòng)，家長(zhǎng)當(dāng)時(shí)也有點(diǎn)寵愛(ài)，加之對(duì)我這個(gè)年輕班主任的不信任。那時(shí)候的他們就是我心頭的痛，經(jīng)常接到任課老師和其他學(xué)生家長(zhǎng)的舉報(bào)，課堂上故意搗亂，課后也會(huì)給我惹麻煩。當(dāng)然，肯定少不了挨批評(píng)，但那時(shí)的批評(píng)，更多的是責(zé)備他們破壞了班級(jí)在領(lǐng)導(dǎo)、老師心中的形象，也讓我這個(gè)班主任失去面子。加之接下來(lái)的多次考試，班級(jí)成績(jī)非常不理想，屢次居于年級(jí)最后面，所以每天的心情非常急躁，有時(shí)會(huì)將責(zé)任推到調(diào)皮的孩子身上，因?yàn)槊刻斐霈F(xiàn)的問(wèn)題太多，不得不將大部分精力花在紀(jì)律管理上，沒(méi)有太多心思抓學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在，心態(tài)平和了許多，更多地注重過(guò)程。問(wèn)題出現(xiàn)，先了解原因，再冷靜分析，找出癥結(jié)所在，慢慢解決。至于成績(jī)，我們終須明白，今天學(xué)生試卷上的分?jǐn)?shù)，不代表他的將來(lái)。

3.換位思考，學(xué)會(huì)寬容學(xué)生

換個(gè)角度考慮問(wèn)題，體諒學(xué)生的感受。學(xué)會(huì)寬容學(xué)生，還因?yàn)閷W(xué)生是成長(zhǎng)中的人，還未形成完全正確的三觀，尚不具備完善的人格和健全的心理，教師在工作中要有耐心、愛(ài)心、信心、恒心，對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤行為、不正確的認(rèn)識(shí)問(wèn)題的態(tài)度、不正確的觀點(diǎn)加以引導(dǎo)和教育，用不同的方式、方法幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，并加以改正。一些當(dāng)時(shí)看起來(lái)很棘手的問(wèn)題，冷處理一下，給學(xué)生留出一些時(shí)間去思考、去反省，也許他自己就會(huì)自省解決問(wèn)題。他自己暫時(shí)不能解決的，教師也不能不分青紅皂白地訓(xùn)斥，要給他時(shí)間，并結(jié)合各方面的力量令其改正。

4.細(xì)致了解，深入溝通，因材施教

很多情況下，教師急躁情緒，源于對(duì)學(xué)生整齊劃一的嚴(yán)要求，高標(biāo)準(zhǔn)，源于對(duì)雙差生的教育無(wú)效而出現(xiàn)的無(wú)奈。實(shí)際上是因?yàn)榻處煂?duì)全班每一個(gè)學(xué)生的情況了解得不細(xì)致造成的。十指尚且不一般長(zhǎng)，有長(zhǎng)有短，何況幾十個(gè)學(xué)生？作為教育工作者，我們要樹(shù)立“我和學(xué)生一樣”的理念，改變高高在上的權(quán)威意識(shí)，尊重學(xué)生的人格、意愿和需要，和學(xué)生交朋友，清除師生之間的距離感、陌生感，讓學(xué)生確信老師決不是抓住他們的過(guò)錯(cuò)不放，而是關(guān)心、負(fù)責(zé)，誠(chéng)心誠(chéng)意幫助他們，是師生之間休戚與共，息息相通，學(xué)生的所思所想，老師了如指掌，教育他們要切中要害，要根據(jù)學(xué)生不同的實(shí)際情況，設(shè)定他們能達(dá)到的目標(biāo)，因勢(shì)利導(dǎo)，因材施教。

我們應(yīng)該明白，我們面對(duì)的是有獨(dú)立人格的個(gè)體，他們處于人生發(fā)展的重要時(shí)期，不可能不犯錯(cuò)誤，但也有時(shí)間和能力來(lái)改正錯(cuò)誤。相信學(xué)生具有上進(jìn)心，也要相信自己，用愛(ài)心可以感化學(xué)生。明對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤，先冷靜下來(lái)，根據(jù)情況調(diào)整自己的內(nèi)心狀態(tài)，采取合理有效的教育方式，達(dá)到育人的目的。每一位忠誠(chéng)于人民教育事業(yè)的教師，都應(yīng)該保持良好的心理狀態(tài)，做情緒的主人，開(kāi)拓出自己的一番事業(yè)，為我們的學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)做一個(gè)示范。

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