佚名

都知道學(xué)生缺乏睡眠影響在校表現(xiàn)。加拿大一項(xiàng)最新研究顯示，相比男生，缺覺對(duì)女生影響更大，個(gè)人生活同樣會(huì)受到影響。

魁北克大學(xué)的研究人員向311名中學(xué)男生和420名中學(xué)女生發(fā)放調(diào)查問卷，讓他們從1分至7分給自己的睡眠狀況和日間活動(dòng)狀況打分，以便了解缺覺對(duì)他們的影響。計(jì)入性別因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)，相比男生，女生的日常生活更容易受缺覺影響。比如，她們更難在課堂上和做作業(yè)時(shí)保持頭腦清醒，更容易缺課；因感覺疲勞，在校時(shí)更不活躍，周末則花更多時(shí)間補(bǔ)覺。

朱權(quán)利摘自《解放日?qǐng)?bào)》