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打造極簡(jiǎn)環(huán)境,改善選擇困難癥

2018-10-12 06:12張小紅
家庭百事通 2018年9期
關(guān)鍵詞:球球購(gòu)物車衣物

張小紅

上周六晚上,我?guī)е畠呵蚯蛉コ匈?gòu)物。她推著購(gòu)物車對(duì)我說:“媽媽,我也想要買東西?!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭:“好,你挑兩件自己喜歡的東西吧?!币粋€(gè)多小時(shí)后,我陪著球球把超市逛了個(gè)遍,她看著什么都想要,又無法確定自己到底應(yīng)該買哪個(gè)。小小的她站在玩具柜的角落里,急得直抹淚:“媽媽,我不知道應(yīng)該買什么?!?/p>

這樣的情形已經(jīng)不是第一次了。到最后,我只能幫她拿了一個(gè)卡通掛墜和一盒曲奇餅放進(jìn)購(gòu)物車,但她的臉上毫無欣喜之色?;丶液螅覍?duì)老公提起球球在超市購(gòu)物的情形,老公隨口一說:“不會(huì)吧,年紀(jì)這么小就有選擇困難癥啊。”

我突然想到,球球即使在小區(qū)門口的小賣店里買冰淇淋,也會(huì)焦慮要買哪個(gè)口味,我心里一驚,一股不好的念頭隱隱升起。教育心理學(xué)家弗洛伊德曾說過:“較之單一的選擇,過多的選擇可能是種折磨?!笨磥?,太多的玩具、衣物鞋襪,甚至繪本,對(duì)球球都是一種精神負(fù)擔(dān)。這些選擇,不僅容易讓球球陷入糾結(jié)的誤區(qū)里,而且還讓她無法集中注意力。

于是,我和老公兩人商議好,從今以后,無論什么時(shí)候,我們給予球球可供選擇的選項(xiàng),絕不能超過3個(gè)。而我也要戒掉愛給她買東西的習(xí)慣,以后給她買玩具或衣物時(shí),必須遵循“能少則少、滿足實(shí)際需求就好”的原則,給球球一個(gè)極簡(jiǎn)的環(huán)境,更好地提升她的幸福感。

第二天吃過早飯后,球球要玩玩具時(shí),我不再像往常一樣,讓她隨意到玩具柜里挑,而是拿了兩種玩具出來,告訴她今天只能二選一。她看了看這兩種玩具,很快地就做出了要玩角色扮演的決定,隨后我干脆地把柜子鎖上了。

那一天,球球一個(gè)人玩著廚房角色扮演玩具,圍著小圍裙扮演著媽媽,后來還到陽臺(tái)摘了許多花草,做出形形色色的菜。然后,她把葡萄搗碎,兌上水,倒進(jìn)杯子里,說是葡萄酒。最后,球球點(diǎn)上蠟燭,邀請(qǐng)我和她爸爸來個(gè)周末慶祝宴。

共同舉杯的時(shí)候,我和老公相視而笑。相比可以隨意挑選、隨時(shí)更換玩具,規(guī)定一次只能玩一個(gè)玩具,反而讓球球更專注于如何玩,這才是玩玩具最大的意義。

晚上,準(zhǔn)備睡前閱讀時(shí),我習(xí)慣性地讓球球去挑自己想要讀的書,結(jié)果我躺在床上等得快睡著了,她還沒有從書房里出來。我到書房一看,球球正站在書柜前,皺著眉頭自言自語:“這本好看,不對(duì),還是這本好看……”

一看到我進(jìn)屋,她高興地?fù)溥^來:“媽媽,你幫我選吧!這些書都好看,我選不出來。”我突然感覺自己只注重外在的條件,卻忽略了引導(dǎo)她的內(nèi)在思維。于是,我問她:“球球,我們看完書要干嗎呢?”她說:“看完了就睡覺啊。啊,我知道了。”說著,她拿了兩本標(biāo)注著睡前閱讀的書,對(duì)我說:“媽媽,我挑好了?!?/p>

一周時(shí)間很快過去了,那天又是周六,我照例還帶著球球去超市。她推著小車笑著說:“媽媽,今天我要買大果粒酸奶和蛋糕。”我笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。

對(duì)孩子而言,每次選擇都是一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴,在他們沒有明確目標(biāo)之前,我們盡量給他們創(chuàng)造一個(gè)單純的環(huán)境,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確又快速地抉擇。這種決斷力能讓他們?cè)谝院竺媾R重大選擇時(shí),會(huì)有明確的目標(biāo),這才是我們?yōu)槿烁改傅穆氊?zé)所在。

(編輯/饒春垚)

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