李東風(fēng)

“重男輕女”思想是傳統(tǒng)文化的陋習(xí)，可至今仍有很多父母為“養(yǎng)兒防老”，將更多的資源投注在兒子身上。但“重男輕女”帶給女孩的創(chuàng)傷不容忽視。在這樣家庭里出生的女孩從小被灌輸“你要當(dāng)好姐姐，照顧弟弟”，或者“你要聽哥哥的話”，她們的存在感很弱，很難引起關(guān)注，也漸漸相信“若要被愛，就要順從”。于是，這些女兒用盡力氣滿足周遭所有人的要求，以換取更多的愛或認(rèn)可。

還有些女兒年幼時(shí)不被重視，為了得到父母的關(guān)注，她們拼盡全力變強(qiáng)。這種家庭下成長的兒子因?yàn)樽孕缮鷳T養(yǎng)，往往不成大器甚至還要“啃老”。故而，“女兒養(yǎng)老”成了一些家庭的養(yǎng)老模式。但是這些飽受心理創(chuàng)傷的女兒們，面對權(quán)利與義務(wù)不對等的養(yǎng)老責(zé)任時(shí)，該如何調(diào)適心理呢？

首先，家庭成員之間要有界限，沒有界限的親情會(huì)讓家人關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜。碰到無理取鬧且無情的父母時(shí)，女兒在滿足他們的合理要求后，可以減少聯(lián)系。遭遇父母提出過分要求時(shí)，女兒更要學(xué)會(huì)拒絕，一味順從不僅會(huì)委屈自己，還會(huì)助長對方提出更多的無理要求。

其次，學(xué)會(huì)與家人溝通。中國很多家庭成員間缺乏平等而有效的溝通，你不知道我想什么，我不知道你想什么，久而久之就會(huì)出現(xiàn)嫌隙。將自己的內(nèi)心感受、想法、需求與父母、兄弟姐妹交流，尋求解決問題的途徑，才能避免產(chǎn)生隔閡。

再次，與父母達(dá)成和解。一般來說，抱有“重男輕女”思想觀念的父母，多是因?yàn)樽陨頉]有得到足夠的愛或成長過程沒有學(xué)會(huì)愛，所以他們無法給予女兒想要的愛。大家都是可憐人，理解這樣的事實(shí)，女兒們心里會(huì)好受些。

最后，不復(fù)制痛苦。女兒們不要總是糾結(jié)不被平等對待的往事，因?yàn)橥聼o法改變，糾結(jié)除了徒增痛苦外沒有任何作用。女兒們應(yīng)該從往事中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，平等地對待自己的孩子們，不讓痛苦延續(xù)?？磧号阅苄腋３砷L，才是對自己內(nèi)心遺憾最大程度的彌補(bǔ)。