黃攀

摘要我國(guó)是老齡化人口最多、增長(zhǎng)最快的國(guó)家，人口老齡化問(wèn)題成為全社會(huì)共同關(guān)心的重大問(wèn)題。本文采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法，對(duì)老年人體育健身現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并對(duì)影響老年人體育健身的因素進(jìn)行客觀分析，針對(duì)影響因素，提出了相應(yīng)的建議。

關(guān)鍵詞老年人 體育健身 因素 建議

一、老年體育發(fā)展現(xiàn)狀

據(jù)民政部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：2017年底60歲及以上老年人口將達(dá)到2.4億，占總?cè)丝诘?7.3%。老年體育是我國(guó)大眾體育的重要組成部分，老年人是參與全民健身的重要群體。體育鍛煉可以增強(qiáng)老年人的身體機(jī)能，促進(jìn)老年人的身心健康。發(fā)展老年體育，引導(dǎo)更多老年人參與體育健身，是應(yīng)對(duì)我國(guó)人口老齡化最便捷、有效、經(jīng)濟(jì)的一種有效手段。

近些年來(lái)，老年人體育事業(yè)雖然有了較快的發(fā)展，越來(lái)越多的老年人加入到了體育健身的群體中，建立了一些老年體育協(xié)會(huì)，建成了一批老年健身活動(dòng)中心、早晚鍛煉站點(diǎn)等。但是老年體育發(fā)展總體水平仍然較低，主要表現(xiàn)為：一是宣傳和引導(dǎo)力度不夠，一大部分老年人對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)不足，參與體育健身的積極性不夠。二是老年體育發(fā)展極不平衡，城鄉(xiāng)差距比較大，且經(jīng)費(fèi)短缺。三是老年體育場(chǎng)地設(shè)施嚴(yán)重滯后。四是缺少專業(yè)的老年體育指導(dǎo)人才，目前我國(guó)在專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員人才方面存在特別大的缺口。

二、制約老年人體育發(fā)展的因素

（一）經(jīng)濟(jì)因素

經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡性，東部沿海地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平普遍較高，而西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平較為低下；城區(qū)居民生活水平相比來(lái)說(shuō)要高于農(nóng)村，體育場(chǎng)館和體育設(shè)施相對(duì)較多。經(jīng)濟(jì)因素從整體上制約了老年體育的發(fā)展。

（二）體育場(chǎng)地和設(shè)施因素

據(jù)調(diào)查我國(guó)城區(qū)老年人用于體育活動(dòng)的場(chǎng)地和設(shè)施很少，而在鄉(xiāng)村體育活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)施更是匱乏，并而且絕大多數(shù)場(chǎng)地多為經(jīng)營(yíng)性的場(chǎng)地。同時(shí)，現(xiàn)在很多場(chǎng)館和設(shè)施都有不同程度的老化現(xiàn)象，也制約了老年體育的開展。

（三）管理因素

我國(guó)老年體育的發(fā)展，離不開科學(xué)有效的管理。我國(guó)高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)，也在一定程度上帶動(dòng)了老年體育的發(fā)展。老年人協(xié)會(huì)、老年活動(dòng)中心不同程度的缺乏專業(yè)的人才去管理和運(yùn)營(yíng)，組織管理上也存在混亂狀況。而且專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員的短缺問(wèn)題也在老年體育的發(fā)展中變得日益明顯，培養(yǎng)的社會(huì)體育指導(dǎo)人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)的需求。

三、老年體育發(fā)展建議

（一）建設(shè)老年人身邊的健身設(shè)施和場(chǎng)地

場(chǎng)地與體育設(shè)施是老年人參加體育健身活動(dòng)的基礎(chǔ)，不同體育健身活動(dòng)需要依托于相應(yīng)的場(chǎng)地與設(shè)施。在每個(gè)社區(qū)建設(shè)健身中心，建設(shè)便健身設(shè)施，滿足老年人健身需求，更多場(chǎng)地與設(shè)施向老年人免費(fèi)或優(yōu)惠開放。

（二）完善老年人身邊的健身組織。組織老年人健身活動(dòng)，推廣老年人健身賽事。

可以開展以社區(qū)健身活動(dòng)站點(diǎn)加單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)完善老年人體育協(xié)會(huì)的模式，讓有體育健身需要的老年人都加入各個(gè)體育健身組織中，要讓老年人感覺(jué)到歸屬感。各類老年人體育健身組織，組織不同形式的老年健身活動(dòng)，豐富老年人業(yè)余生活，促進(jìn)老年人身心健康。社區(qū)、老年體育協(xié)會(huì)等組織多舉辦老年人健身賽事，使老年人感受到體育比賽的樂(lè)趣，讓老年人有成就感。

（三）構(gòu)建完善的老年信息服務(wù)平臺(tái)與發(fā)展專業(yè)指導(dǎo)人員

在社區(qū)、老年體育協(xié)會(huì)、各級(jí)綜合活動(dòng)中心建立專業(yè)的科學(xué)體育健身指導(dǎo)室，專業(yè)的社會(huì)體育指導(dǎo)員定期的對(duì)老年人進(jìn)行科學(xué)的健身指導(dǎo)。通過(guò)社區(qū)、互聯(lián)網(wǎng)、電視廣播、手機(jī)等途徑，構(gòu)建老年體育健身信息服務(wù)平臺(tái)，宣傳培養(yǎng)和營(yíng)造體育健身的氛圍，引導(dǎo)老年人積極參與體育健身。信息平臺(tái)的構(gòu)建與信息宣傳，可以提高老年人對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)，激發(fā)老年人參與體育健身的興趣，也可以抵制封建迷信思想和偽科學(xué)對(duì)老年人身體健康的影響，引導(dǎo)老齡群體科學(xué)健身。

（四）多渠道募集老年體育健身經(jīng)費(fèi)

經(jīng)費(fèi)是老年體育發(fā)展的必需資源，沒(méi)有足夠的支持，老年體育建設(shè)將停滯不前。目前為止經(jīng)費(fèi)的第一來(lái)源是政府撥款，雖然體育經(jīng)費(fèi)來(lái)源已呈現(xiàn)多元化，依然不能滿足老年體育發(fā)展需要，應(yīng)該吸引更多的社會(huì)、企業(yè)、個(gè)人投資與贊助。

四、總結(jié)

伴隨著我國(guó)人口老齡化進(jìn)程的加快，“未富先老”的國(guó)情大大的加大了我國(guó)解決老齡化問(wèn)題的難度，而老年體育健身在解決和緩解老齡化問(wèn)題上的重要性會(huì)逐漸得到彰顯。當(dāng)前，我國(guó)正在積極的探索建立與完善全民健身機(jī)制?，F(xiàn)在正是去制定和建立專門的老年體育體系最佳時(shí)機(jī)。老年體育體系的建立，將有助于促進(jìn)全民健身的推進(jìn)與發(fā)展，為我國(guó)早日實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的目標(biāo)做出重大貢獻(xiàn)，也為構(gòu)建“不分年齡，人人共享”的和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。