李秋乾

摘要：研究綜合心理輔導(dǎo)模式對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響，能夠有效提高大學(xué)生的心理應(yīng)對能力?；诖耍疚膶⒑唵谓榻B大學(xué)生心理應(yīng)對能力現(xiàn)狀，并研究綜合心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響，其中主要包括綜合心理輔導(dǎo)模式能夠提高大學(xué)生的幸福感、綜合心理輔導(dǎo)模式能夠提高大學(xué)生的心理健康水平以及綜合心理輔導(dǎo)模式能夠影響大學(xué)生的心理衛(wèi)生問題三方面內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：綜合心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理應(yīng)對能力

隨著時代的發(fā)展，大學(xué)生心理健康在教學(xué)中的地位逐漸升高，許多高校相繼開展了心理健康輔導(dǎo)課。心理健康課程開展的主要目的就是使學(xué)生的心理健康情況回歸到本真，最終實(shí)現(xiàn)自身價值。本文將在綜合心理輔導(dǎo)模式的基礎(chǔ)上，研究其對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響，找出其中有效的心理健康輔導(dǎo)方案，進(jìn)而不斷提升大學(xué)生的心理健康水平，避免大學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)心理障礙，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

一、大學(xué)生心理應(yīng)對能力現(xiàn)狀

目前，許多高校在開展綜合心理輔導(dǎo)的過程中，將其中的輔導(dǎo)取向向著心理疾病預(yù)防治療的方向發(fā)展，這種情況嚴(yán)重偏離了綜合心理輔導(dǎo)的本質(zhì)。面對這種情況，大學(xué)生的心理應(yīng)對能力提升也會受到一定的影響。大學(xué)生心理應(yīng)對能力主要包括大學(xué)生的心理健康水平、大學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)方式以及大學(xué)生生活的幸福感等方面內(nèi)容。綜合心理輔導(dǎo)值的是通過對大學(xué)生的精神、心理以及身體等方面進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)的方式，保證大學(xué)生在發(fā)展過程中精神以及心理等方面的平衡發(fā)展。該種模式適合飲用在心理健康失衡以及生活適應(yīng)能力不強(qiáng)的群體中。

當(dāng)今時代，大學(xué)生處于校園與社會的過渡時期，外界環(huán)境中的影響因素較多，因此大學(xué)生在實(shí)際生活學(xué)習(xí)中非常容易受到外界環(huán)境的影響，導(dǎo)致其自身心理發(fā)生一定的變化。由于大學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致惡性事件時有發(fā)生，無論是大學(xué)生惡意傷人還是大學(xué)生自殺事件，其中最根本的原因就是大學(xué)生心理健康中存在的問題。正是由于大學(xué)生心理發(fā)育不完全或者是心理扭曲，才會造成其在行為上出現(xiàn)異常，最終做出傷害自己或者他人健康的事。由此可以看出，我國目前大學(xué)生的心理應(yīng)對能力水平處于較低狀態(tài)，面對這種情況，相關(guān)人員需要積極開展有效的控制措施，保證大學(xué)生的身心發(fā)展[1]。

二、綜合心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響

（一）綜合心理輔導(dǎo)模式能夠提高大學(xué)生的幸福感

綜合心理輔導(dǎo)與傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方式相比具有綜合性強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)，不僅僅對學(xué)生的心理健康進(jìn)行輔導(dǎo)，同時還能對學(xué)生的精神狀況以及身體狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)，多角度提升大學(xué)生的心理應(yīng)對能力。其中幸福感是判斷大學(xué)生心理應(yīng)對能力的重要指標(biāo)，在實(shí)際生活中，只有大學(xué)生具有一定的幸福感，才能保持良好積極的心態(tài)。本文通過設(shè)置實(shí)驗(yàn)的方式，隨機(jī)抽取出兩個班的大學(xué)生，在正式實(shí)施綜合心理輔導(dǎo)之前，對兩個班的學(xué)生進(jìn)行了幸福感測試，其中A班在綜合心理輔導(dǎo)之前的平均幸福指數(shù)為85%，B班為54%。在對B班進(jìn)行綜合心理輔導(dǎo)之后，B班的幸福感指數(shù)為93%。通過實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)能夠看出，對大學(xué)生采取綜合心理輔導(dǎo)，能夠有效提升大學(xué)生的幸福感指數(shù)，進(jìn)而提升其心理應(yīng)對能力。在此過程中，綜合心理輔導(dǎo)更加重視大學(xué)生的心理品質(zhì)以及心理力量，在綜合心理輔導(dǎo)的過程中，將最終的培養(yǎng)目標(biāo)放在培養(yǎng)學(xué)生心理的積極性以及發(fā)展性中，這種心理輔導(dǎo)方式更加符合當(dāng)今時代大學(xué)生的細(xì)心理應(yīng)對能力需求。

（二）綜合心理輔導(dǎo)模式能夠提高大學(xué)生的心理健康水平

影響心理健康水平的因素主要包括大學(xué)生的人際敏感程度、抑郁、焦慮以及精神病因子等，在對大學(xué)生進(jìn)行綜合心理輔導(dǎo)的過程中，需要將以上幾種因素作為主要輔導(dǎo)對象，通過完善各項(xiàng)指標(biāo)的方式，提升大學(xué)生整體心理健康水平。通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，綜合心理輔導(dǎo)能夠提升大學(xué)生對事物的認(rèn)知，同時還能夠培養(yǎng)大學(xué)生積極的情感態(tài)度以及積極向上的精神。例如，在對大學(xué)生進(jìn)行自我肯定訓(xùn)練的過程中，通過鼓勵以及引導(dǎo)的方式，使大學(xué)生感受到成功的喜悅，同時認(rèn)清擁有與失去之間的關(guān)系，讓大學(xué)生在生活中面對各種挫折始終保持較為平和的心態(tài)，并從中獲得安定感和喜悅感。在對個別心理問題較為嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中，需要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生自我肯定，在此基礎(chǔ)上展開心理輔導(dǎo)。

（三）綜合心理輔導(dǎo)模式能夠影響大學(xué)生的心理衛(wèi)生問題

在開展綜合心理輔導(dǎo)之前，對A、B兩個班級的學(xué)生進(jìn)行綜合調(diào)查，其中A班心理衛(wèi)生問題在中度以上的人數(shù)為8人，B班為9人。在對B班開展綜合心輔導(dǎo)之后，B班中心理健康程度在中度的人數(shù)為3人，A班并沒有開展綜合心理輔導(dǎo)，人數(shù)為上升為9人。通過數(shù)據(jù)能夠看出，綜合心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理衛(wèi)生問題具有正向干預(yù)的作用，能夠從心理健康角度提升大學(xué)生的心理應(yīng)對能力。另外，綜合心理輔導(dǎo)模式還能夠促進(jìn)大學(xué)生的人格向著積極的方向發(fā)展，緩解大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不穩(wěn)定情緒，對沒有發(fā)生心理問題的大學(xué)生進(jìn)行預(yù)防，對已經(jīng)發(fā)生心理問題的大學(xué)生進(jìn)行有效矯正，從兩方面改善大學(xué)生的心理問題。由此可以看出，在實(shí)施綜合心理輔導(dǎo)模式的過程中，應(yīng)該將積極心理學(xué)的理念融入到其中，提高大學(xué)生的幸福感以及心理應(yīng)對能力[2]。

結(jié)論：

綜上所述，隨著人們對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的關(guān)注程度不斷提高，如何更加深入了解大學(xué)生的心理應(yīng)對能力，成為有關(guān)人員關(guān)注的重點(diǎn)問題。本文通過研究綜合心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響發(fā)現(xiàn)，對其進(jìn)行研究，能夠有效提高大學(xué)生心理健康水平，同時還能提高綜合心理輔導(dǎo)的應(yīng)用質(zhì)量。由此可以看出，研究綜合心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理應(yīng)對能力的影響，能夠?yàn)榻窈蟠髮W(xué)生心理應(yīng)對能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張笑儀.在心理危機(jī)預(yù)防階段“朋輩心理輔導(dǎo)模式”對大學(xué)生心理健康狀況的影響[J].校園心理，2016，14（05）：348-349.

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