心臟是生命的組成，位于胸部的保護(hù)罩中，它工作之時沒有向主人發(fā)出任何外部的信號。在西方發(fā)達(dá)國家，有四分之一的死亡源于心血管病，保持心臟良好工作狀態(tài)的重要性怎么強(qiáng)調(diào)也不為過分。讓人可悲的是，許多人心臟運(yùn)轉(zhuǎn)不佳的最初信號是在患上了心臟病時才開始顯露的。盡管不借助專業(yè)的影像工程技術(shù)，人們無法觀察心臟在胸部中的跳動情況，但如果出現(xiàn)毛病，在發(fā)生心血管事件之前至少可以發(fā)現(xiàn)一些外在信號。

1、耳垂有皺紋。其外部跡象為耳垂部呈現(xiàn)對角線折痕。研究顯示耳垂外部可見的皺紋與粥樣動脈硬化風(fēng)險增高存在著相關(guān)性，該病為動脈內(nèi)壁有斑塊堆積。目前，已經(jīng)有40多項(xiàng)研究證明，耳部的這一特征與粥樣動脈硬化間的關(guān)聯(lián)性。這一相關(guān)性的原因尚不清楚，但一些科學(xué)人員推斷這與共有的胚胎學(xué)起源相關(guān)。最近研究發(fā)現(xiàn)這一皺紋可提示腦血管疾病。

2、脂肪腫塊。心臟病的另一外部信號是黃色的脂肪腫塊，臨床上稱之為“黃瘤”，可呈現(xiàn)于雙肘、雙膝蓋、臀部或眼瞼等部位。腫塊本身無害，但則預(yù)示身體內(nèi)部存在著健康風(fēng)險。黃瘤最常見于患家族性高膽固醇血癥的基因性疾病患者人群?；加写税Y的患者低密度脂蛋白膽固醇，即所謂的“壞膽固醇”特別高。他們血液中低密度脂蛋白膽固醇含量太高，以致在皮膚上有所沉積，同時還堆積于向心臟供血的動脈中。導(dǎo)致這些脂肪堆積于血管的機(jī)理目前尚不清楚，但是，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域卻占據(jù)標(biāo)志性的地位，因?yàn)?，正是此促進(jìn)了降膽固醇重磅藥物—他汀類藥物的研發(fā)。

3、手指甲呈棒狀。以杵狀指而著稱的現(xiàn)象也是心臟不健康的一個信號。其癥狀為手指甲形狀改變，由于較多的組織產(chǎn)生，指甲變得較厚和較寬。這一改變通常無痛感，可發(fā)生于雙手。心臟問題引發(fā)的這一變化是因?yàn)楹醯难簾o法適時達(dá)到手指，細(xì)胞便產(chǎn)生促進(jìn)糾正這一問題的“因子”。

4、鞏膜周邊呈現(xiàn)光環(huán)。脂肪沉積也可以在雙眼中呈現(xiàn)。這是由于灰色環(huán)在鞏膜周圍發(fā)生所致，這一現(xiàn)象即所謂的“老年環(huán)”，它始發(fā)于鞏膜的頂部和底部，隨后漸進(jìn)式形成一個完全環(huán)狀，但并不影響視力。40歲以上者大約45%、60歲以上者大約70%有這種脂肪在鞏膜周邊沉積的現(xiàn)象。這一脂肪環(huán)的存在已被證明與冠心病的某些風(fēng)險相關(guān)。

5、牙齦腐蝕、牙齒松動?？谇唤】禒顩r是心血管健康的一面鏡子?？谇恢谐錆M了細(xì)菌，包括好細(xì)菌和壞細(xì)菌。壞細(xì)菌可以經(jīng)由口腔進(jìn)入血管，引起血管炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致心血管疾病。若干研究已經(jīng)證實(shí)，牙齒缺失和牙齦發(fā)炎是心臟病的標(biāo)志。

6、口唇呈青紫色。口腔的另一健康風(fēng)向標(biāo)是口唇的色澤。口唇通常為紅色，但心臟病患者則由于心血管系統(tǒng)無法向組織供給含氧血液，出現(xiàn)口唇青紫色現(xiàn)象。當(dāng)然，如果處于極度寒冷或一直處于高緯度環(huán)境中，也會呈現(xiàn)口唇青紫。在此情況下，口唇青紫可能是由暫時缺氧所致，恢復(fù)起來也快。