齊石

人人都曬過太陽，也知道曬太陽對(duì)身體有好處，但是，不是所有人都知道曬太陽還有許多“講究”。

現(xiàn)代人曬太陽叫“日光浴”。海邊柔軟的沙灘上，一排排穿著泳衣的進(jìn)行“日光浴”的男男女女，以將皮膚曬成黝黑色為時(shí)尚。古代人曬太陽就沒有這么浪漫了。中國古籍《列子》里記載一個(gè)田夫冬天沒有衣服穿，只好在太陽底下曬后背取暖，稱為“負(fù)日之暄”。本是無奈之舉，后來文人把它詩化，演繹成一種休閑養(yǎng)神的愜意境界，認(rèn)為山居之士負(fù)暄而坐，為人生一快事。白居易《負(fù)冬日》詩中就寫道：“杲杲冬日出，照我屋南隅。負(fù)暄閉目坐，和氣生肌膚。初似飲醇醪，又如蟄者蘇。外融百骸暢，中適一念無。曠然忘所在，心與虛空俱”。曬太陽曬成了神仙一般?！柏?fù)暄”成了文人冬日獨(dú)樂之趣，千百年來“負(fù)暄”一詞成為許多文人的寵兒，在許多文學(xué)作品中也屢見不鮮。被稱為“現(xiàn)代三圣”之一的中國現(xiàn)代思想家、詩人和書法家馬一浮，在槍炮亂響的戰(zhàn)亂中也沒忘“負(fù)暄之樂”?？梢姟柏?fù)暄”一詞傾注了文人太多的情愫，是文人獨(dú)有的一種文化情結(jié)。它已不僅僅是曬曬太陽，也包含了文人一種獨(dú)有的思想境界和心理享受。

“天人合一”是中醫(yī)的特點(diǎn)，也是中醫(yī)對(duì)人與自然的相互關(guān)系的理解。太陽是自然界和人關(guān)系最密切的物象，中醫(yī)自然也會(huì)對(duì)曬太陽和人健康的關(guān)系十分關(guān)注。中醫(yī)把曬太陽稱為“天灸”。灸是中醫(yī)的一種治療方法，用燃燒的艾絨熏烤一定的穴位，也稱為艾灸。具有溫經(jīng)散寒、舒筋活血、消腫止痛的作用。一般人把針和灸混在一起稱針灸，實(shí)際上針和灸是兩種不同的治療方法?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：針?biāo)粸?，灸之所宜，可見灸是中醫(yī)獨(dú)立的重要的治療方法。中醫(yī)把曬太陽稱為“天灸”，是看到了曬太陽對(duì)于疾病的治療作用。

雖然中醫(yī)沒有證明曬太陽是人體獲得維生素D的主要來源；也沒有驗(yàn)證陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會(huì)被殺死；更不能說明，每天曬太陽1小時(shí)，人體內(nèi)睪丸激素便可增加69%等等。但是，中醫(yī)能以哲學(xué)的視野去把握曬太陽和人健康的關(guān)系，并得出正確的結(jié)論。從中醫(yī)的角度看，中國文人創(chuàng)造的“負(fù)暄”文化和其中蘊(yùn)含的恬淡舒適物我兩忘的境界，也是有利于人的心理健康的。

曬太陽是一種廉價(jià)的營養(yǎng)品，是大自然公平地恩施給每個(gè)人的禮物，可惜許多人舍本求末不珍惜這份禮物?！读凶印防锏奶锓蛘J(rèn)為“負(fù)暄”是一種最好的享受，如果把這種享受獻(xiàn)給國王，一定會(huì)得到獎(jiǎng)賞。沒想到他卻把這一享受獻(xiàn)給了中國的文人，并演繹成了千古佳話。