馬志國

心理困擾：婆婆這是怎么啦？

快要過年了，一位女士特意預(yù)約來訪。這樣的日子還要堅(jiān)持要求來訪，女士究竟遇到了什么問題？

剛一落座，女士便開門見山：“您說我們該不該回老家過年？”

心理咨詢，從來不是直接給當(dāng)事人什么答案，而是幫助當(dāng)事人自己尋找答案。何況這樣回老家過年的大事，別人怎好給答案？

因此，我只能以問代答：“這是什么意思呢？”

女士解釋說：“是這樣的。結(jié)婚的時(shí)候，丈夫在部隊(duì)?；楹?，我就作為隨軍家屬去了丈夫的部隊(duì)，和丈夫在部隊(duì)待了好幾年。由于這種情況，我們雖然結(jié)婚好些年了，但是，我跟婆婆卻幾乎沒在一起生活過，沒打過多少交道，應(yīng)該說關(guān)系還可以，沒有什么麻煩。最近兩年，丈夫轉(zhuǎn)業(yè)回到家鄉(xiāng)，我才和婆婆有了日常交往。后來，為了工作方便，我們在城里買了房子。但是，我們還是時(shí)常回老家，婆媳也免不了打交道。時(shí)間長了，我越來越感到婆婆的脾氣不好，我們很不好相處?！?/p>

“能舉個(gè)例子嗎？比如……”

“比如那次，我媽媽來看我，給我買了一件深色衣服。婆婆看了，張口就說我穿淺色的衣服好看，說我媽媽買的這件衣服顏色不好看。當(dāng)時(shí)我就不高興，可沒有說話。晚上來串門的，婆婆又說起我媽媽買的衣服不好看。我當(dāng)時(shí)就忍不住了，說您看我穿啥樣的好看，您給我買一件?。∑牌帕ⅠR就不高興了。我婆婆就這樣，有話就說，經(jīng)常這樣。讓我感到很不好相處?！?/p>

“那為什么這時(shí)候要來訪呢？”

“前幾天婆婆又跟我鬧起來，讓我心里特別別扭，不知道該怎么辦好了。”

“婆婆和你又鬧了起來？”

“是這樣的。那天是周末，下午我們回老家。進(jìn)了家門，我們先高高興興來到婆婆的屋子。沒想到，一進(jìn)門就看婆婆不對勁兒，陰沉著臉不搭不理不說話。我們不知道是咋回事，也不知說啥好，只好先到我們住的屋子。天黑了，我們該回來了，我想，不管怎樣，臨走我們還是到婆婆屋里待一會兒。進(jìn)了門，剛說了一句：我們該走了，婆婆就指著兒子張口大罵：走吧，沒良心的東西，狼心狗肺的東西，白養(yǎng)你這么大！丈夫一下子被罵得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道自己是哪里讓老媽不高興。剛一張口想辯解，婆婆罵得更厲害了：滾吧，滾吧，永遠(yuǎn)別登門！

“見婆婆沒完沒了，我就接過了話：您這是咋著啦，還沒完沒了的？好家伙，沒想到這一接話，我引火燒身了。聽我一接話，婆婆立馬沖我鬧了起來：你更甭說，更氣人，更沒良心。你還拿我當(dāng)婆婆嗎？你還拿我當(dāng)婆婆嗎！我還不如外人呢！我巴巴的上你們家去，你愛搭不理的，連飯都不管做。就是外人到你家，你也不能這樣對人家?。∧挠心氵@樣當(dāng)兒媳婦的？過去，不管怎樣，我從來沒有直接和婆婆當(dāng)面爭吵過。這次，聽婆婆這樣鬧，我真忍不住了，就和婆婆吵了起來：我怎么不好了？我怎么不拿您當(dāng)婆婆啦？婆婆一聽我直接反駁，罵得更兇了，最后居然說：好啊，好啊，還這樣氣我，你永遠(yuǎn)別登門！我也氣急了：不登門就不登門！丈夫看事態(tài)不可收拾了，就拉我上車回來了。您說，無緣無故就罵人，婆婆這是怎么啦？”

心理領(lǐng)悟：拿我當(dāng)了替罪羊

遞過水杯，看女士平靜一些了，我提出了第一個(gè)問題：“我們先不管婆婆說得對錯(cuò)，即便婆婆再不對，也不會無緣無故，婆婆說你沒良心，總是有所指吧？”

女士坦言：“是這樣的。那次婆婆突然從老家來，正好我鬧病去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說我腦子里長了東西，暫時(shí)還不知道是怎樣的東西。這樣的病沒確診之前，我不想讓家人擔(dān)心，就想先自己承受著，先對誰也不說了。可是，我心里實(shí)在是有了不小的壓力，實(shí)在是心情非常不好。那天，直到中午快12點(diǎn)了才從醫(yī)院回來，正想回家躺到床上緩解緩解，沒想到婆婆來了。婆婆說：你咋剛回來，我和孫子倆熱了點(diǎn)飯吃了，你再自己熱熱吧。我實(shí)在是打不起精神，顧不上點(diǎn)火做飯，就回屋倒在床上了。我知道，當(dāng)時(shí)自己肯定狀態(tài)特別不好。婆婆說的就是這件事?！?/p>

我又問道：“這件事過去之后，你們婆媳見過面了嗎？”

“那是兩三個(gè)月前的事了，我們回老家好幾次了，見過多次了?！?/p>

“既然這樣，婆婆為什么偏巧那天提起這件事呢？”

女士開始思索：“您這樣一問，我想起來了。聽家人說，在我們回老家那天下午，老家鄰居辦喪事，出殯前一輛汽車停在了我家門口。婆婆說，出殯的汽車停在自家門口不吉利，就讓他們開走。他們沒有及時(shí)開走。因此雙方發(fā)生爭執(zhí)，鬧得非常厲害。爭執(zhí)剛剛平息，我們就進(jìn)了家門。這時(shí)候，雖然婆婆被勸回家了，可還在氣頭上，還跟誰都沒好氣……”

聽到這里，我笑了，給女士講了一個(gè)笑話。

一位先生在單位里受了冤枉氣，心里憋著一肚子氣回到了家中。沒料到和妻子沒有說幾句話，就鬧了起來。面對先生的大發(fā)雷霆，妻子也弄了一肚子氣。剛好5歲的兒子跑回家?！澳銥槭裁床呕丶遥?！”妻子抬手就給兒子一巴掌。小家伙讓媽媽一巴掌打得暈頭轉(zhuǎn)向，正不知如何發(fā)泄的時(shí)候，回頭看見了小花貓?jiān)谠鹤永镎约簱u尾巴。小家伙轉(zhuǎn)身來到院子，一腳踢在小花貓的肚子上，踢得小花貓跑出去老遠(yuǎn)。小花貓回頭嗷嗷地直叫，那叫聲分明是在表達(dá)自己的強(qiáng)烈抗議和極度困惑：我不是你最喜歡的好朋友嗎，今天為什么平白無故踢我？

看女士也笑了，我說：“這位先生在外面的火氣，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，最終轉(zhuǎn)到了小花貓的身上。這是小花貓無論如何也鬧不明白的道理。這個(gè)道理，在心理學(xué)上叫做‘轉(zhuǎn)移作用，就是把自己對某一對象的憤怒或喜愛的感情，由于某種原因無法對對象直接表達(dá)，而轉(zhuǎn)移到其他替代性的對象身上，讓別人當(dāng)了替罪羊?！?/p>

女士心里有些釋然：“我知道了，當(dāng)時(shí)婆婆是拿我當(dāng)了替罪羊。”轉(zhuǎn)而又問，“可是，關(guān)于我從醫(yī)院回來狀態(tài)不好的情況，丈夫和婆婆解釋過，婆婆怎么還不理解？”

心理調(diào)整：角度不同感受就不同

女士的這個(gè)問題也很有普遍性，是人際交往需要注意的。

于是我解釋說：“這就是一個(gè)溝通方式問題了。類似這種情況，丈夫解釋總不如你自己當(dāng)面說明更好。心理學(xué)上，這叫直接溝通。而丈夫替你解釋，叫間接溝通。間接溝通總不如直接溝通更容易相互理解。再說，如果你自己當(dāng)面跟婆婆說明，也有一種致歉的意思，也許婆婆就不放心上了。換過來也一樣，如果別人讓你誤會了，人家直接跟你解釋，也比別人解釋更容易讓你理解，是不是？”

女士有些歉疚地笑了：“是，也怪我沒跟婆婆說明。您說，跟您這樣聊聊，心里就不那么怪婆婆啦。您不知道，來之前我心里那個(gè)氣呀！人的心情真是挺奇怪的?！?/p>

“其實(shí)一點(diǎn)不奇怪?！蔽医忉屨f，“心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，說的就是這個(gè)道理。其中的A、B、C分別是‘外來激發(fā)性事件、‘個(gè)體不同的認(rèn)知評價(jià)系統(tǒng)和‘外來激發(fā)性事件引起的情緒反應(yīng)及行為結(jié)果三個(gè)英文單詞的字頭。ABC理論認(rèn)為，外來激發(fā)性事件都是中性的，但是，由于人依據(jù)不同的認(rèn)知評價(jià)系統(tǒng)，對外來激發(fā)性事件進(jìn)行了不同的理性或非理性的自我解釋或自我評價(jià)，最終便導(dǎo)致了積極或消極的情緒反應(yīng)。就是說，導(dǎo)致C的原因并不是A，而是B。這個(gè)理論告訴我們，決定人的情緒積極還是消極的，不是現(xiàn)實(shí)生活本身，而是人們對現(xiàn)實(shí)生活的看法和理解。有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)情境，如果從一個(gè)角度看，可能引起消極的情緒體驗(yàn)；從另一角度看，就可以發(fā)現(xiàn)積極意義，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。”

女士領(lǐng)悟的很快，說：“就是說，我看婆婆的角度變了，所以就不再生婆婆的氣啦？”

“就是這樣。”我肯定說，“再如婆婆說你媽媽買的衣服不好看，如果換個(gè)角度，你會看到那是婆婆快言快語，跟兜圈子耍心眼比起來，簡直是一種可愛了?！?/p>

溝通至此，女士眉頭舒展了，臉上有了笑容：“真是這樣，看什么事，角度不同感受就不同，換個(gè)角度看婆婆，心里真的不生氣了。對，不生氣了?？墒?，那天婆婆說我永遠(yuǎn)別登門，這眼看就要過年了，我究竟該怎么辦？”

我依然笑而不答：“你自己怎么想？”

女士自言自語：“聽婆婆當(dāng)時(shí)那樣罵人，我真想不回去了?？墒牵F(xiàn)在想想，婆婆當(dāng)時(shí)也是在氣頭上。再說，大過年的，要真不回去，可就對不起大家了……”

“好，響鼓不用重錘?！蔽移鹕硭蛣e，“作為一名智慧的現(xiàn)代女性，先不說是不是對得起別人，相信你一定會對得起自己，一定會證明自己到底是個(gè)好兒媳?！?/p>