劉彩萍

摘 要：常言道：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”毛主席說(shuō)過(guò)：“體育于吾人實(shí)占第一之位置。體強(qiáng)壯而后學(xué)問(wèn)，道德之進(jìn)修勇而收效遠(yuǎn)，體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體。無(wú)體是無(wú)德智也。身體是革命的本錢(qián)?！笨梢?jiàn)，參加體育鍛煉在教學(xué)中有及其重要的意義。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉；教學(xué)；重要性

我作為一名從教多年的小學(xué)體育老師，又畢業(yè)于體育院校，針對(duì)體育鍛煉在教學(xué)中的重要性也有一些淺薄的看法。我認(rèn)為小學(xué)生堅(jiān)持上好體育課，積極進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉，從小養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣是非常重要的。我們經(jīng)常說(shuō)，合理的體育鍛煉可以促使骨質(zhì)增長(zhǎng)，使孩子骨骼發(fā)育健康，從而使兒童身高得到迅速增長(zhǎng)。一般參加體育鍛煉的孩子，比同齡的孩子身高要高，抵抗力要好。另外還可以鍛煉孩子具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。比如在長(zhǎng)跑比賽過(guò)程中，要求孩子們要具有全力以赴堅(jiān)持頑強(qiáng)地去完成比賽的這種精神。如果沒(méi)有這種頑強(qiáng)拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志力，孩子們是很難跑完比賽全程的。又如在跳高訓(xùn)練中，老師要鼓勵(lì)孩子，克服恐懼感，不要懼怕，集中注意力，勇敢、果斷的跳過(guò)橫桿，這時(shí)同樣需要孩子們要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，必須克服恐懼的心理，才能完成任務(wù)。體育課教學(xué)中，我們會(huì)經(jīng)常遇到各種各樣的困難，克服這些困難的同時(shí)，也就是要磨練孩子們要有一種堅(jiān)強(qiáng)地意志品質(zhì)才行。

合理的體育鍛煉，還可以提高小學(xué)生們的心里素養(yǎng)。比如在參加體育課足球比賽時(shí)，當(dāng)學(xué)生在絲毫沒(méi)有準(zhǔn)備的前提下，足球從身邊飛過(guò)時(shí)，需要運(yùn)動(dòng)員機(jī)智、果斷、冷靜的判斷球應(yīng)該給那位同學(xué)，怎樣傳才安全有效，才有突破口。久而久之，孩子們也就學(xué)會(huì)在生活中冷靜，果斷、機(jī)智的處理偶發(fā)事情。同時(shí)孩子們還要有團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗精神。當(dāng)自己拿到足球時(shí)，沒(méi)有突破口，就要勇敢頑強(qiáng)的將足球保護(hù)好，傳給身邊的同學(xué)，但也有可能足球要回傳，以防丟球，并及時(shí)做好團(tuán)結(jié)配合的心里準(zhǔn)備。足球比賽中，有技術(shù)還要有耐力，運(yùn)動(dòng)員要在體力不足的時(shí)候，堅(jiān)持頑強(qiáng)的打好配合，這無(wú)形中也鍛煉了孩子們的心里素質(zhì)。

合理的體育鍛煉對(duì)兒童興趣的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。多數(shù)孩子都喜歡體育這門(mén)課，通過(guò)反復(fù)多次的訓(xùn)練，孩子們?cè)诓恢挥X(jué)中喜歡上不同的體育項(xiàng)目，同時(shí)產(chǎn)生一定的興趣愛(ài)好，那他們自覺(jué)或不自覺(jué)地就積極主動(dòng)的去參加自己喜歡的項(xiàng)目，久而久之成為自己的興趣愛(ài)好，他還可以自豪的向同學(xué)們展示自己的愛(ài)好。有了愛(ài)好，孩子們也就不孤獨(dú)了。還不自覺(jué)的向自己要好的同學(xué)介紹自己的愛(ài)好，也讓身邊的同學(xué)加入自己的行列。玩的人多了，孩子們?cè)酵嬖接袧夂竦呐d趣了。但這種興趣是在無(wú)意中產(chǎn)生的，是有趣的體育活動(dòng)吸引著孩子們產(chǎn)生的興趣，慢慢的，孩子們也就對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生自覺(jué)的積極主動(dòng)的意識(shí)，從而養(yǎng)成良好的體育興趣愛(ài)好。

合理的體育鍛煉能促進(jìn)學(xué)生思想品德教育。通過(guò)體育教學(xué)，可以讓孩子樹(shù)立一種正確的體育道德觀。孩子們?cè)趨⒓芋w育鍛煉時(shí)，滲透了勇敢的，頑強(qiáng)的、團(tuán)結(jié)的、活潑開(kāi)朗的精神面貌。老師在訓(xùn)練中時(shí)不時(shí)穿插思想品德教育，要求孩子們要遵守一切體育鍛煉規(guī)則。我們經(jīng)常說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓嗎。在參加體育鍛煉的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義精神、集體主義的思想品質(zhì)。比如在足球比賽中運(yùn)動(dòng)員就要有愛(ài)國(guó)集體主義精神，不惜一切代價(jià)，全力以赴和大家搞好配合，要有勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)進(jìn)取、合作愉快的體育道德觀。當(dāng)然在體育比賽的過(guò)程中，人人都要遵守比賽規(guī)則。有了規(guī)則，比賽就會(huì)順利進(jìn)行，在大家的努力下取得勝利。在這同時(shí)也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的思想品德教育的折射。所以說(shuō)科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)學(xué)生的思想品德教育。使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，不知不覺(jué)地受到思想品德教育，潛移默化地培養(yǎng)兒童的意志品質(zhì)，從而使學(xué)生得到全面發(fā)展。

合理的體育鍛煉可以提高兒童的各種能力。因此，體育課看、聽(tīng)、想、練的過(guò)程，就是發(fā)展孩子們各種能力的過(guò)程。當(dāng)老師在給孩子們做示范的同時(shí)，孩子們要認(rèn)真觀察動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，大腦要積極主動(dòng)的思考動(dòng)作的要領(lǐng)，由來(lái)，完成動(dòng)作的順序等。除此之外，有的動(dòng)作要求很高，比如彎腰，劈叉等要柔韌性好。打乒乓球時(shí)反應(yīng)速度要快，靈活性要強(qiáng)，反攻要?jiǎng)幽X，球要刁端。投籃時(shí)要彈跳力強(qiáng)，角度要好，球的落點(diǎn)于籃板的位置要恰到好處等等的。因此體育鍛煉也是一個(gè)動(dòng)腦的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程，鍛煉了孩子們的動(dòng)手能力，動(dòng)腦能力、勇敢的堅(jiān)強(qiáng)意志力，團(tuán)結(jié)的愛(ài)國(guó)集體主義凝聚力……

總而言之，可以看出，體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)出促使發(fā)展身體的各種能力。中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓也曾說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全?！斌w育鍛煉對(duì)我們教學(xué)起著相互滲透，不可分割的作用。同時(shí)也陶冶我們的情操、愉悅我們的心情、啟迪我們的智慧、培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身、友愛(ài)和弘揚(yáng)民族的精神。體育鍛煉，可以增加孩子們頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，鍛煉孩子的思想意識(shí)，增加孩子的自信心，提高孩子的各種生活能力及心理健康能力。培養(yǎng)孩子獨(dú)立自主，面對(duì)挫折，勇往直前意志力。著名的體育教育家馬約翰先生曾說(shuō)：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具?！辈浑y看出，體育鍛煉對(duì)人們有著重要的作用不可忽視。我們應(yīng)該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，使我們的孩子能夠德智體美勞全面發(fā)展。