高進(jìn)加 福建省廈門市杏南中學(xué)

高中體育是培養(yǎng)學(xué)生良好身體素質(zhì)、幫助學(xué)生掌握體育鍛煉方法和技能的課程，在高中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化教育思維的轉(zhuǎn)變和教學(xué)方法的提升，強(qiáng)化多種教學(xué)策略的運(yùn)用，最大限度地將學(xué)生體育的學(xué)習(xí)興趣和探究熱情激發(fā)出來，讓學(xué)生獲得身心的健康、同步發(fā)展。

一、借助益智類游戲?qū)崿F(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

在以往的體育教學(xué)中教師多是安排學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，很多時(shí)候這樣的教學(xué)方式較為機(jī)械性，且高中階段的學(xué)生正處于思維活躍、身體好動(dòng)的階段，學(xué)生自身的自制自控能力相對(duì)較弱，而且高中生面臨著高考的巨大壓力，在這一條件下，傳統(tǒng)的、固板的體育教學(xué)模式往往讓學(xué)生感到枯燥乏味，對(duì)體育課提不起興趣，這樣就必然會(huì)影響和制約體育教學(xué)的實(shí)際效果。立足于這一弊端的有效轉(zhuǎn)變，教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化益智類游戲的引入，這樣體育課堂的趣味性得以提高，學(xué)生參與的主動(dòng)性也會(huì)明顯提升，學(xué)生的注意力能夠得到充分聚焦。比如，在進(jìn)行跳高運(yùn)動(dòng)相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)過程中，教師可以靜心設(shè)計(jì)“鯉魚躍龍門”的游戲，其主要目的在于引導(dǎo)學(xué)生對(duì)鯉魚用力的方式進(jìn)行模仿，在跳高過程中能夠充分地將全身的力量匯聚到一起，讓整個(gè)身體更加協(xié)調(diào)、產(chǎn)生更大的向上的力。同時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練動(dòng)作的深刻反思，看看自身在跳高過程中還存在哪些問題、應(yīng)當(dāng)如何改正、如何實(shí)現(xiàn)身體的平衡與協(xié)調(diào)等，這樣學(xué)生在游戲中就能夠快速地領(lǐng)悟和掌握跳高動(dòng)作的基本要領(lǐng)，這樣的益智類游戲在強(qiáng)化學(xué)生心理需求有效滿足的同時(shí)，能夠讓學(xué)生在練習(xí)中反思、在鞏固中拓展，不僅實(shí)現(xiàn)了課堂教學(xué)輕松、愉悅環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且讓學(xué)生在掌握跳高動(dòng)作技能的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了自身素養(yǎng)的提升，更為重要的是實(shí)現(xiàn)了學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和參與熱情的有效激發(fā)。

二、借助教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

情境教學(xué)對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行了顛覆和變革，讓單一的灌輸式、講授式教學(xué)模式更好地適應(yīng)學(xué)生的基本學(xué)情、更好地契合新課程理念的基本要求。教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)探究過程中心理內(nèi)在需求的全面滿足、能夠?qū)⒔虒W(xué)引入到學(xué)生們感興趣或者較為熟悉的生活化情景之中，將乏味、枯燥的技能訓(xùn)練變得更活潑、更生動(dòng)，在強(qiáng)化學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的技法上、在提升學(xué)生學(xué)習(xí)參與的積極性和主動(dòng)性上、在幫助和引導(dǎo)更好地感悟和認(rèn)知體育原理上有著極為重要的作用，而且具體、形象的教學(xué)情境能夠讓學(xué)生在動(dòng)作掌握、技能提升中更快速、更有效。比如，在進(jìn)行翻滾動(dòng)作的講解過程中，教師在教學(xué)中可以充分地將信息技術(shù)手段引入進(jìn)來，運(yùn)用多媒體為學(xué)生放映槍戰(zhàn)電影中遇到炸彈時(shí)人物為避開炸彈所作出的翻滾動(dòng)作，以此來向?qū)W生講解和闡釋：在遇到相關(guān)危險(xiǎn)問題時(shí)正確的方式應(yīng)當(dāng)是身體向前翻滾以減少危害的發(fā)生，這樣學(xué)生就能夠?qū)τ谏钪蟹瓭L動(dòng)作的實(shí)際意義形成一定的了解和認(rèn)知。這樣的教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)不僅能夠讓學(xué)生感受到體育動(dòng)作的生活化趣味，而且能夠幫助和引導(dǎo)體育技能學(xué)習(xí)訓(xùn)練過程中更好地注意動(dòng)作的規(guī)范性。在進(jìn)行足球射門動(dòng)作的相關(guān)教學(xué)中，教師可以借助多媒體技術(shù)對(duì)克里斯蒂亞諾羅·納爾多以及史蒂芬·杰拉德的射門動(dòng)作進(jìn)行播放和展示，重點(diǎn)讓學(xué)生觀察他們的支撐腳發(fā)力腳、觸球部位等是如何進(jìn)行把握的，這樣學(xué)生在觀察中就能夠形成濃厚的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練興趣，也能夠帶著極強(qiáng)的自信心投入到運(yùn)球練習(xí)過程之中。因此，高中體育教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)以教學(xué)的目標(biāo)和要求為依據(jù)，以高中階段學(xué)生心理特征和年齡階段特點(diǎn)的有效把握為支撐，借助教學(xué)情境的有效創(chuàng)設(shè)強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)在動(dòng)機(jī)的有效激發(fā)，提升高中體育教學(xué)的效率與質(zhì)量。

三、借助激勵(lì)語(yǔ)言運(yùn)用實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

高中階段的學(xué)生往往自尊心很強(qiáng)而自信心較弱，在失敗面前往往會(huì)極大地喪失信心，并進(jìn)一步影響到接下來體育課程知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練?；诖?，在教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化激勵(lì)性語(yǔ)言的應(yīng)用來鼓勵(lì)和幫助學(xué)生，努力將學(xué)生內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)潛能充分激發(fā)出來，在學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練中，對(duì)于學(xué)生的規(guī)范性動(dòng)作、標(biāo)準(zhǔn)性機(jī)能要及時(shí)予以充分鼓勵(lì)和肯定，為學(xué)生的成功搭建必要的平臺(tái)、實(shí)施必要的激勵(lì)，以此來實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)成功喜悅的充分感悟，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣及自信心的全面提升。激勵(lì)性的語(yǔ)言不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生積極性的調(diào)動(dòng)，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中主動(dòng)參與，特別是對(duì)于一些體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師的肯定性評(píng)價(jià)和言語(yǔ)性鼓勵(lì)更能夠引導(dǎo)學(xué)生樹立體育學(xué)習(xí)的自信心，對(duì)于整體教學(xué)質(zhì)量的提升是極為有益的。比如，在進(jìn)行排球動(dòng)作的學(xué)習(xí)過程中，對(duì)于一些難以實(shí)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng)準(zhǔn)確掌握、墊球動(dòng)作完成不好的學(xué)生，教師要對(duì)墊球的方法進(jìn)行耐心的指導(dǎo)，告訴學(xué)生高質(zhì)量的墊球動(dòng)作并非朝夕之功，而是多次嘗試、反復(fù)訓(xùn)練、熟能生巧的結(jié)果。在學(xué)生實(shí)現(xiàn)墊球標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作掌握的基礎(chǔ)上，教師還應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言鼓勵(lì)，必要時(shí)可以采取“動(dòng)作示范+言語(yǔ)鼓勵(lì)+同學(xué)講解”的方式，對(duì)學(xué)生取得的點(diǎn)滴進(jìn)步感到由衷的喜悅，以此來強(qiáng)化學(xué)生探究興趣和探究精神的培養(yǎng)。

四、借助豐富比賽活動(dòng)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

高中階段的學(xué)生有著較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，他們對(duì)集體榮譽(yù)感極為看重，也有著非常強(qiáng)的好勝心理，基于此，教師可以強(qiáng)化各種類型比賽的有效運(yùn)用，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生積極性的充分調(diào)動(dòng)，在高中體育教學(xué)訓(xùn)練過程中教師可以不定期地組織一些比賽活動(dòng)，比如，安排班級(jí)內(nèi)部分為幾隊(duì)，各個(gè)隊(duì)兩兩之間進(jìn)行循環(huán)比賽，看看哪一個(gè)隊(duì)獲勝的場(chǎng)次多，對(duì)于表現(xiàn)優(yōu)異、獲勝場(chǎng)次較多的隊(duì)伍要進(jìn)行一定形式的獎(jiǎng)勵(lì)，教師還可以將這些比賽延伸和拓展到班級(jí)與班級(jí)之間的比賽過程中，讓高中生在比賽的參與中、加油中收獲更多的集體榮譽(yù)感、凝聚更強(qiáng)大的合力，這樣對(duì)于高中學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)、緊張學(xué)習(xí)氣氛之下的有效放松和調(diào)節(jié)都是極為有益的。教師還可以將百米接力賽、跳大繩比賽、拔河比賽等充分地運(yùn)用到課堂之中，強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作能力的全面培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生協(xié)調(diào)能力與反應(yīng)速度的有效提升，這樣的多種形式的比賽活動(dòng)往往能夠?qū)W(xué)生的注意力充分聚焦其中，讓高中生愛上體育課，對(duì)體育課始終充滿濃濃的樂趣。

五、借助小組合作學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

在高中體育教學(xué)中，學(xué)生感覺最枯燥的課堂環(huán)節(jié)就是訓(xùn)練環(huán)節(jié)，以往的體育教學(xué)中往往采取學(xué)生獨(dú)自訓(xùn)練的方式，這樣有的學(xué)生就會(huì)“偷懶”，有的積極性不高、缺乏耐心，訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間較短?；诖耍處熆梢詮?qiáng)化小組合作模式的運(yùn)用，即安排學(xué)生分為若干個(gè)小組，每個(gè)小組學(xué)生數(shù)量一致，實(shí)施“小組訓(xùn)練+小組比賽”方式，對(duì)于較為復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作安排學(xué)生們?cè)谝粋€(gè)小組中共同開展，這樣學(xué)生就可以在訓(xùn)練中相互鼓勵(lì)和支持，對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)可以進(jìn)行相互之間充分的交流與探討，從而更好地提升動(dòng)作的規(guī)范性和標(biāo)準(zhǔn)性。同時(shí)，由于訓(xùn)練之后考核評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)也是以小組為單位的，這樣就能夠?qū)⒏咧猩鷥?nèi)心中的集體榮譽(yù)感充分激發(fā)出來，為了讓整個(gè)小組的成績(jī)更為優(yōu)秀，學(xué)生們?cè)谟?xùn)練過程中也更加賣力。一些技術(shù)動(dòng)作基礎(chǔ)較差的學(xué)生也會(huì)主動(dòng)向技術(shù)好的學(xué)生請(qǐng)教，這樣就實(shí)現(xiàn)了“學(xué)生主動(dòng)教學(xué)生”的生動(dòng)局面，而且從效果來講較之于教師的動(dòng)作示范和語(yǔ)言講解更為有效。在考核評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，同一個(gè)小組之間的學(xué)生也是互相鼓勵(lì)支持、加油喝彩，在這個(gè)過程中學(xué)生就能夠深切地感受到體育運(yùn)動(dòng)和體育活動(dòng)的刺激性，從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣。

六、借助德育滲透融合實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的有效“激趣”

將德育充分融入高中體育教學(xué)、實(shí)現(xiàn)學(xué)生價(jià)值觀念和情感態(tài)度的培養(yǎng)是體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中三個(gè)維度的基本目標(biāo)，不僅對(duì)于學(xué)生體育技術(shù)、體育知識(shí)的掌握大有裨益，而且能夠強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉興趣的持續(xù)性提升，幫助學(xué)生樹立克服困難、戰(zhàn)勝磨難的決心和意志，培養(yǎng)學(xué)生融入集體、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的意識(shí)和能力。高中體育教學(xué)中要強(qiáng)化課堂教學(xué)紀(jì)律和規(guī)定的制定與執(zhí)行，幫助和引導(dǎo)學(xué)生逐步樹立和形成良好的組織紀(jì)律性，這個(gè)過程中教師可以組織學(xué)生輪流擔(dān)任“體育委員”，帶領(lǐng)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行跑步熱身訓(xùn)練，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。高中體育教師應(yīng)當(dāng)以不同班級(jí)、不同時(shí)期的具體特點(diǎn)為依據(jù)，注重將高中體育課堂教學(xué)內(nèi)容與社會(huì)道德規(guī)范、與中華傳統(tǒng)文化充分結(jié)合起來，從而讓學(xué)生樹立起更強(qiáng)烈的集體意識(shí)和集體觀念，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)訓(xùn)練中更多地進(jìn)行相互之間的關(guān)心與愛護(hù)。更為重要的是教師可以將一些體育類的歷史故事引入其中，比如，克里斯保羅剛開始打籃球時(shí)由于個(gè)子小，經(jīng)常被別人歧視身高，但保羅經(jīng)常在集體訓(xùn)練結(jié)束后自己加練，通過自己的努力成長(zhǎng)為頂級(jí)控球空位。比如，作為中國(guó)最優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員的鄧亞萍，從小就對(duì)乒乓球產(chǎn)生了濃厚的興趣，但由于手腳粗壯、個(gè)子矮小，始終得不到體育學(xué)校的錄取，于是她刻苦訓(xùn)練，每天體能訓(xùn)練完成之后，還要進(jìn)行100個(gè)接發(fā)球訓(xùn)練，同時(shí)往腿上榜上沙袋進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，長(zhǎng)期以往他練就了高超的乒乓球技藝，成為了大滿貫得主。這樣的體育勵(lì)志故事不僅能夠激發(fā)學(xué)生的體育興趣，而且能夠引領(lǐng)學(xué)生刻苦努力、拼搏進(jìn)取。

七、結(jié)語(yǔ)

高中體育教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)借助益智類游戲、教學(xué)情境創(chuàng)設(shè)、激勵(lì)語(yǔ)言運(yùn)用、豐富比賽活動(dòng)、小組合作學(xué)習(xí)、德育滲透融合等策略實(shí)現(xiàn)對(duì)高中生體育學(xué)習(xí)的有效“激趣”，幫助和引導(dǎo)高中生掌握體育知識(shí)內(nèi)容、緩解學(xué)習(xí)壓力緊張情緒、形成健康完善人格，助力高中生綜合素養(yǎng)的全面提升。