王春力

摘要：現(xiàn)階段，乒乓球課程已經(jīng)成為我國(guó)各體育院校體育課堂上的一門(mén)常規(guī)性課程，其不僅豐富了課堂形式，同時(shí)對(duì)于提升學(xué)生的身體素質(zhì)也有著非常重要的意義。本文從實(shí)際情況出發(fā)，簡(jiǎn)單闡釋了體育教育專業(yè)學(xué)生乒乓球教學(xué)能力培養(yǎng)策略，針對(duì)性地提出了一些切實(shí)可行的教學(xué)手段與措施，以期為相關(guān)教學(xué)工作者提供必要的借鑒與幫助。

關(guān)鍵詞：體育教育專業(yè)；乒乓球教學(xué)能力；培養(yǎng)策略

乒乓球是一種世界流行的球體性運(yùn)動(dòng)，由于其具備老少皆宜、操作方便的特點(diǎn)，故在我國(guó)擁有非常廣泛的群眾基礎(chǔ)。除此之外，乒乓球也是我國(guó)的國(guó)球，是我們國(guó)人的驕傲，也正是因此我國(guó)很多學(xué)校都開(kāi)設(shè)了乒乓球課程，學(xué)生們?cè)隗w育教師的帶領(lǐng)下不斷學(xué)習(xí)關(guān)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)、比賽規(guī)則、運(yùn)動(dòng)技巧以及戰(zhàn)術(shù)安排等等，它不僅僅可以強(qiáng)健學(xué)生的體魄，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以讓學(xué)生在比賽中鍛煉自己的心智、磨練自己的意志。總之，通過(guò)學(xué)生乒乓球課程可以促進(jìn)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。下面編者以高職乒乓球課程為例，根據(jù)自身多年經(jīng)驗(yàn)對(duì)乒乓球教學(xué)方法以及應(yīng)用策略進(jìn)行了分析與探究。

一、采取分段式基礎(chǔ)性教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練

體育教師在教授學(xué)生乒乓球技術(shù)時(shí)，對(duì)毫無(wú)基礎(chǔ)的學(xué)生應(yīng)該采取分段式教學(xué)，并針對(duì)每一個(gè)學(xué)習(xí)階段的學(xué)生制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及學(xué)習(xí)策略，最終使學(xué)生由淺入深、循序漸進(jìn)的掌握應(yīng)該具備的乒乓球知識(shí)與技巧。一般而言，分段式乒乓球教學(xué)分為簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)、技能鞏固提高、技術(shù)自如運(yùn)用三個(gè)階段。

（一）簡(jiǎn)單動(dòng)作練習(xí)階段：教師應(yīng)該讓學(xué)生做一些重復(fù)性的熟悉球性練習(xí)，例如讓學(xué)生用球拍做顛球練習(xí)，以此來(lái)不斷熟悉乒乓球彈跳的力度以及方向。除此之外，教師還可以指導(dǎo)學(xué)生做原地重心轉(zhuǎn)換練習(xí)等等?？傊?，這些基礎(chǔ)性練習(xí)對(duì)于今后提升學(xué)生的球技會(huì)起到關(guān)鍵性的作用。

（二）技能鞏固提高階段：當(dāng)學(xué)生掌握了一些基礎(chǔ)性動(dòng)作與技能之后，教師可以嘗試讓學(xué)生做一些無(wú)球模仿動(dòng)作練習(xí)。在做此練習(xí)之前，教師應(yīng)該讓學(xué)生深入理解球體運(yùn)動(dòng)的方向、弧度等知識(shí)。同時(shí)，學(xué)生們還應(yīng)該明白如何握拍、如何發(fā)力等等技巧。之后，教師再讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行對(duì)抗時(shí)訓(xùn)練，開(kāi)始的時(shí)候?qū)W生容易掉球，教師要在一旁進(jìn)行耐心的鼓勵(lì)與指導(dǎo)，促使學(xué)生在訓(xùn)練中不斷使自己的技能得到提升。

（三）技術(shù)自如運(yùn)用階段：教師可以挑選技術(shù)水平相當(dāng)?shù)膶W(xué)生進(jìn)行對(duì)抗比賽，同時(shí)在回合數(shù)以及球速方面為其設(shè)定相應(yīng)的目標(biāo)，讓其在不斷的訓(xùn)練中熟悉并適應(yīng)乒乓球運(yùn)用應(yīng)該有著的節(jié)奏。教師也可以直接給學(xué)生當(dāng)陪練即不斷將球送到學(xué)生的眼前，并讓學(xué)生將球擊打在指定的落球區(qū)域，如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后，學(xué)生的乒乓球技能也會(huì)得到很大的提升，進(jìn)而達(dá)到對(duì)技能的運(yùn)用自如階段。

二、教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的教學(xué)方式

我國(guó)傳統(tǒng)的教學(xué)方式中，教師往往采用理論為主、實(shí)踐為輔的教學(xué)方式，這樣非常不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。因此，在乒乓球課程教學(xué)中，教師要盡量做到精講、多練，將課程中的重點(diǎn)、難點(diǎn)知識(shí)給學(xué)生講解完畢之后，留下更多的課堂時(shí)間留給學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，并為學(xué)生們創(chuàng)造出一個(gè)積極、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。如此一來(lái)，整個(gè)課堂教學(xué)便會(huì)取得事半功倍的效果。

三、教學(xué)中采用多球練習(xí)的教學(xué)方式

在進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練的過(guò)程中，每一個(gè)新動(dòng)作或者新技能都需要教師悉心地位學(xué)生做講解，目的是力求動(dòng)作的準(zhǔn)確性與規(guī)范性。為了充分利用課堂時(shí)間，讓學(xué)生在有限課堂時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的技術(shù)動(dòng)作，教師應(yīng)該采用多球練習(xí)的教學(xué)方式，即將學(xué)生分成兩人一組，其中一個(gè)學(xué)生不斷的為另一個(gè)學(xué)生供球，讓其通過(guò)高強(qiáng)度、重復(fù)性的訓(xùn)練不斷掌握擊球時(shí)的力量、速度以及球的弧線、落點(diǎn)等等，這種多球練習(xí)的方式對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握很多難度性較大的技能動(dòng)作有很大幫助。

四、采用游戲化教學(xué)法

游戲在體育教學(xué)中并不少見(jiàn)，但在這里所說(shuō)的游戲化教學(xué)法，是在體育教學(xué)過(guò)程中，有目的地把體育教材或教學(xué)內(nèi)容游戲化，融人更多的趣味性、娛樂(lè)性，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)中，獲得知識(shí)、技術(shù)和技能，形成交往和合作的意識(shí)及行為。以游戲的方式進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求勝心都被激發(fā)出來(lái)，教學(xué)效率也大大提升。

五、結(jié)束語(yǔ)

隨著新課程改革的不斷深入，領(lǐng)域目標(biāo)、水平目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)這些已深深地印在了廣大小學(xué)體育教師的腦海中，但是，如何有效地達(dá)成這些目標(biāo)，在實(shí)踐上顯然還存在著較大的差距。采用針對(duì)性訓(xùn)練、精講多練、多球練習(xí)以及游戲化的教學(xué)方式，能夠在很大程度上提高學(xué)生的乒乓球技能。文中很多觀點(diǎn)都是編者的個(gè)人見(jiàn)解，關(guān)于體育教育專業(yè)學(xué)生乒乓球教學(xué)能力的培養(yǎng)策略還有很多，需要廣大教學(xué)工作者在實(shí)踐中不斷去發(fā)現(xiàn)、去創(chuàng)造。

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（作者單位：南京醫(yī)科大學(xué)體育部）