王秋蘊 王乃弋

〔摘要〕為探究高中生心理彈性和防御機制的跨時間穩(wěn)定性，選取北京市三所中學(xué)進行問卷施測。2016年5月，測查了高一、高二年級的887名學(xué)生；2017年5月，對這些被試再次施測，被試流失后剩余591人。對兩次測驗結(jié)果進行對比分析。結(jié)果顯示：（1）心理彈性各項指標測驗中，目標專注分、情緒控制分表現(xiàn)出了較好的穩(wěn)定性，總分、積極認知分、家庭支持分和人際支持分兩年間的差異較大。（2）心理彈性在總分、家庭支持分、人際支持分上，前測分數(shù)高于后測，但在積極認知分上顯著升高。（3）高中生在追蹤前后，成熟型防御機制和中間型防御機制的使用并沒有較大變化，而不成熟防御機制的使用明顯增多。結(jié)論：高中生在心理彈性和防御機制的一些指標中表現(xiàn)出了跨時間的穩(wěn)定性，而多數(shù)指標呈現(xiàn)下降趨勢，可能是由于生活壓力事件（學(xué)業(yè)壓力）造成的。因此建議高中生在個體、學(xué)校、家庭、社會四個層面系統(tǒng)提高心理彈性，習(xí)得成熟防御方式。

〔關(guān)鍵詞〕心理彈性；防御機制；追蹤研究；高中生

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）21-0009-04

一、問題提出

心理彈性（resilience）是指面對喪失、困難或者逆境時的有效應(yīng)對和適應(yīng)。心理彈性是人類為了面對和解決生存困境， 通過不斷進化形成的一種心理機制。來自個人、家庭、社會三方面的保護性因素之間會相互作用而組成動力系統(tǒng)，共同抵抗環(huán)境的不利影響。具體由個體力（目標專注、情緒控制、積極認知）和支持力（家庭支持、人際協(xié)助）兩部分組成[1]。

國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)，高中生的心理彈性與其性別、地區(qū)、年級特點、學(xué)業(yè)水平均有一定的關(guān)系。心理彈性對學(xué)業(yè)水平有顯著預(yù)測作用，學(xué)業(yè)水平優(yōu)秀者的心理彈性水平高于學(xué)業(yè)不良者[2-3]。當前我國的高中生面臨著學(xué)習(xí)、升學(xué)等各方面的壓力[4]，處于群體心理健康問題頻發(fā)的階段，因此對其心理彈性進行研究十分必要。目前的研究多是通過探究心理彈性形成機制來建立理論模型，如系統(tǒng)模型、動態(tài)模型、過程模型、層次模型、心理彈性框架等。許多實證研究將高中生的心理彈性看作是個體跨情境穩(wěn)定的一種心理品質(zhì)[5-6]。因此有必要開展心理彈性的縱向探究。

防御機制（defense mechanism）是由S.Freud提出來的，是其人格構(gòu)成學(xué)說中的一個重要概念，是一種人的深層次的、潛意識的內(nèi)在心理機制[7]。A.Freud在系統(tǒng)研究的基礎(chǔ)上擴展了S.Freud關(guān)于防御機制的概念，很快將其應(yīng)用到臨床實踐中。隨著防御機制概念的進一步擴展，有學(xué)者認為防御機制不僅與精神內(nèi)部情景相連，也包含了與重要他人之間的關(guān)系[8]。

防御機制存在的普遍性以及在緩和內(nèi)心沖突痛苦時所發(fā)揮的重要作用引起了廣大學(xué)者的關(guān)注。早在二十年前，就有研究者對防御機制的年齡、性別、文化差異進行了研究，發(fā)現(xiàn)這三者對被試防御機制的使用均有一定影響[9]。而后，又出現(xiàn)了對高中生防御方式與心理健康水平的研究[10]，學(xué)生使用成熟的心理防御方式更有利于其心理的健康發(fā)展[11]。本研究旨在通過兩年的追蹤研究，探究高中生心理彈性和防御機制的發(fā)展情況。

二、研究方法

（一）被試

抽取北京市三所中學(xué)的學(xué)生為研究對象。2016年5月測查了高一、高二年級的887名學(xué)生，平均年齡為15.65歲；2017年5月對這些被試再次施測，這時他們已經(jīng)分別升入高二、高三年級，由于被試部分流失，有效被試共591人，其中男生301人，女生290人。

（二）研究工具

1.青少年心理韌性量表

本研究采用胡月琴和甘怡群[12]改編的青少年心理韌性量表（RSCA）。主要用于測量青少年心理彈性，量表采用李克特5點計分，共27個項目。有目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協(xié)助5個維度。量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.805，得分越高心理彈性越強。

2.防御方式問卷

防御方式問卷（DSQ）是由M.Bond[13]編制的一種自評問卷，分別于1986年和1989年兩次修訂。本研究采用的是最后一次修訂的問卷。該問卷分為四個因子——成熟防御方式、不成熟防御方式、中間型防御方式和掩飾因子，共88個題目，每個題目采用1～9級評分方法（即從“完全反對”到“完全同意”），分別計1～9分。此問卷的目的是收集較完整的防御機制資料，它適用于正常人及各種精神障礙者。

（三）實驗設(shè)計和程序

在實驗前向被試說明隱私保密原則并取得被試本人和被試班主任的同意。2016年5月，到北京三所中學(xué)共14個班級分別發(fā)放“青少年心理韌性量表”和“防御方式問卷”并回收。2017年5月，向同一批被試發(fā)放同樣的問卷。在統(tǒng)一指導(dǎo)語的基礎(chǔ)上按班對學(xué)生進行集體測試，被試獨立答題，當場收回答卷，使用SPSS 23.0進行統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果

（一）心理彈性各項分數(shù)的前后兩年變化

從表1可以看出，在總分、情緒控制分、家庭支持分和人際支持分上，第一年高于第二年。在目標專注分、積極認知分上，第一年低于第二年。兩年對比的心理彈性總分、積極認知分、家庭支持分和人際支持分在0.05水平上存在顯著差異，而目標專注分、情緒控制分不存在顯著差異，兩年的測試結(jié)果表現(xiàn)出較好的穩(wěn)定性。

（二）防御類型各項分數(shù)的前后兩年變化

從表2可以看出，無論是哪種類型的防御機制，第二年的得分均高于第一年。兩年對比中不成熟防御機制類型在0.05水平上存在顯著差異，而成熟型和中間型防御機制類型不存在顯著差異，前后測試結(jié)果表現(xiàn)出較好的穩(wěn)定性。

四、討論

（一）高中生心理彈性和防御機制的縱向研究

本研究考察了高中生被試心理彈性在兩年中各項指標的變化，研究發(fā)現(xiàn)，目標專注維度、情緒控制維度表現(xiàn)出了較好的穩(wěn)定性，目標專注得分提高，情緒控制得分降低。表明高中生隨著年齡的增長，能夠?qū)δ繕烁訉Ｗ?，但由于學(xué)業(yè)壓力增大，情緒管理能力還有待提升。心理彈性的總分、積極認知維度、家庭支持維度和人際支持維度兩年間的差異顯著。在總分、家庭支持分、人際支持分上，第一年的分數(shù)高于第二年，也就是說，被試在這些項上得分有所下降。因此，提高高中生的心理彈性，需要增強家庭支持和人際支持。有研究表明，增加社會支持，有利于提升青少年的心理彈性，并對青少年的情緒行為問題具有預(yù)防作用[14]。在積極認知上，第一年的分數(shù)明顯低于第二年，表明高中生自我調(diào)節(jié)能力日益成熟。國內(nèi)研究者發(fā)現(xiàn)，高中生的心理彈性與主觀幸福感呈非常顯著正相關(guān)且回歸效應(yīng)顯著，心理彈性對主觀幸福感具有一定的預(yù)測作用[13]。

為什么隨著年齡的增長，被試的心理彈性大多數(shù)方面的指標有所下降呢？研究者認為是生活事件造成的。原高一、高二的被試現(xiàn)已升入了高二、高三，學(xué)業(yè)壓力變大，家長施加的壓力增大，人際關(guān)系也有可能因此變得緊張。所以心理彈性多數(shù)指標較之一年前有所下降。同樣，由于學(xué)業(yè)壓力增大，被試成熟型防御機制和中間型防御機制的使用并沒有較大變化，而不成熟防御機制的使用明顯增多。因此在高一、高二階段需要開展系列的心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理彈性水平，讓他們學(xué)習(xí)使用成熟的防御機制。

（二）高中生心理彈性和防御機制的干預(yù)意見

心理彈性是與壓力、挫折、創(chuàng)傷等詞語聯(lián)系比較緊密的概念，而目前，接近二分之一的青少年報告在家里或?qū)W校應(yīng)對壓力時感到困難。這些壓力源包括重大的生活變動（如父母離婚、轉(zhuǎn)學(xué)、家庭中某成員突然患重病、不斷的家庭沖突）以及日復(fù)一日的激烈爭戰(zhàn)和競爭等（如學(xué)?？荚嚒⒈煌瑢W(xué)取笑、與兄弟姐妹和父母爭辯）[14]。面對同樣的壓力，不同的青少年可能使用不同的防御機制，而自尊、內(nèi)部控制源、人格特質(zhì)等因素都可能會影響青少年對壓力的反應(yīng)。同樣，心理彈性也可能會影響青少年應(yīng)對壓力時所采用的方法，并且與他們的焦慮、抑郁等內(nèi)化問題有關(guān)。本研究根據(jù)高中生的心理特點，從以下四個方面提供干預(yù)意見。

1.學(xué)生通過提高自身的心理素質(zhì)來建立積極認知

個體的心理素質(zhì)包括個體內(nèi)在的、有助于克服逆境并積極發(fā)展的特質(zhì)性因素。Benard總結(jié)了心理彈性的內(nèi)在保護因素：（1）自尊和自主性，指自我認同和自我效能感，包括自信心、自我效能感和自知力；（2）社會勝任力，指有效的與人交流的能力，在和他人交往的過程中表達對他人的關(guān)心、回應(yīng)和解決問題的能力；（3）目標和有價值感，指相信自己的生活是獨特而且有意義的，包含兩個維度：樂觀，有目標和對生活的渴望。

這三者之間是有內(nèi)在聯(lián)系的。一個人首先要認識自我、體驗自我、接納自我，擁有自信心，學(xué)會管理自己的情緒，才能有穩(wěn)定的內(nèi)部心理力量支點。然后，通過健康的自我與他人的聯(lián)結(jié)產(chǎn)生積極的人際關(guān)系，并且從人際關(guān)系中得到外界支持。最后，經(jīng)過兩者橫向的相互作用得到整合，個體產(chǎn)生縱向的“目標感”，對未來有所期望。

2.學(xué)校通過開展干預(yù)性團體輔導(dǎo)來守衛(wèi)精神免疫系統(tǒng)

伯納諾教授將“心理彈性”比作一種精神上的免疫系統(tǒng)，在積極心理學(xué)理念下進行的團體心理輔導(dǎo)，注重培養(yǎng)個體的積極情感、個人投入以及人際交往能力等。受訓(xùn)者通過參與團體輔導(dǎo)的經(jīng)歷和體驗，從中領(lǐng)悟到更深層次的人際關(guān)系、信念和期望等，能夠?qū)W會并使用成熟的防御機制，并且自愿與他人分享力量與價值感。

3.家長創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，提供家庭支持

積極的親子依戀關(guān)系對發(fā)展高中生的心理彈性尤為重要。學(xué)生能夠感受到的家庭內(nèi)部的凝聚力、和撫養(yǎng)者親密的關(guān)系、父母給予的溫暖鼓勵和幫助都與他們的心理彈性密切相關(guān)。父母良好的教養(yǎng)方式也是一個關(guān)鍵的保護性因素。研究發(fā)現(xiàn)，高親密感的家庭、注重家庭成員之間的情感表達有助于為孩子營造一種安全的家庭氛圍，提供家庭支持，提高孩子面對不利事件的心理彈性。而和諧安全的家庭環(huán)境，使得孩子慣用成熟的防御方式（升華、壓抑和幽默），減少不成熟防御方式（投射、被動攻擊、潛意識顯現(xiàn)、抱怨、幻想、分裂、退縮、軀體化）和中間型防御方式（反作用形成、解除、制止、回避、理想化、假性利他、伴無能之全能、隔離、同一化、否認、交往傾向、消耗傾向和期望）的使用。

4.社會通過對高中生心理健康的關(guān)注來完善社會支持體系

健全完善的社會體系在促進青少年身心健康發(fā)展方面發(fā)揮著重要的作用。關(guān)注青少年社會關(guān)系的健康發(fā)展，構(gòu)建完善的社會支持體系，有助于提高高中生心理彈性。社區(qū)通過舉辦活動和講座，來樹立親子關(guān)系典范。學(xué)校、家庭、社區(qū)是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要環(huán)境，周圍的社會物質(zhì)文化環(huán)境，如鄰里、宗教和社區(qū)都在青少年心理發(fā)展中起著重要作用。

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（作者單位：北京師范大學(xué)教育學(xué)部，北京，100875）