周永莉

摘 要：休閑體育作為一種積極、健康、文明、高尚、科學(xué)的生活方式，也是體育教育的重要組成部分，它不論是對和諧社會的構(gòu)建還是對高校實(shí)施素質(zhì)教育的需要都有積極的作用。以促使高校轉(zhuǎn)變體育教育模式，引導(dǎo)學(xué)生積極參加休閑體育活動，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、鍛煉中獲得身心愉悅，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。

前言

休閑體育教育是一種通過身體活動謀求個體身心健全發(fā)展的競技性、表現(xiàn)性、娛樂性和教育性為一體的社會實(shí)踐活動。它是一種文明、健康科學(xué)的余暇生活方式，它不僅可以促進(jìn)個體的生活健康、滿足個體需求，而且可以充實(shí)文化生活、提高文化水平、改善生活品位，使生活質(zhì)量得到有效的提高，開展休閑體育教育的關(guān)鍵在學(xué)校。

1. 休閑體育的起源及發(fā)展

1.1休閑體育的起源

休閑體育是與休閑的興起和發(fā)展緊密相連的。人類對于休閑的認(rèn)識可以追溯到古希臘的亞里士多德，他認(rèn)為休閑是“一切事物環(huán)繞的中心”，他的這一思想后來成為西方休閑文化的傳統(tǒng)。并在最近100年里對休閑進(jìn)行了學(xué)術(shù)性的研究，形成了休閑學(xué)科體系[1]。

1.2休閑體育的發(fā)展

20世紀(jì)八九十年代，西方學(xué)者開始更多地關(guān)注休閑的意義問題，在將行為和意義結(jié)合起來的基礎(chǔ)上，歸納出了有顯著不同的休閑模式。他們對休閑進(jìn)行了綜合性的研究，得到了一大批成果。

2. 高校休閑體育的意義和特征

2.1高校休閑體育的意義

高校休閑體育作為休閑體育的一個重要組成部分，不僅可以幫助大學(xué)生緩解緊張情緒，調(diào)節(jié)精神，消除疲勞，修身養(yǎng)性；同時，也有利于發(fā)展大學(xué)生的個性，滿足其消遣和自娛的心理需求，具有較大的行為自由度和項(xiàng)目兼容量。許多休閑運(yùn)動項(xiàng)目為大學(xué)生所喜愛，除了能滿足學(xué)生新鮮與好奇心理外，更重要的是能夠獲得有別于傳統(tǒng)體育課程的休閑的輕松感。

2.2高校休閑體育的特征

大學(xué)生休閑體育具有以下主要特征：休閑體育是閑暇時間里進(jìn)行的體育活動，即學(xué)生在完成學(xué)習(xí)、工作、滿足生理需要、家務(wù)勞動所需時間以外的可自由支配的“閑時間”里進(jìn)行的，休閑時間是前提條件；休閑體育是以強(qiáng)身健體、愉悅身心為目的，從活動效果來說往往是個人興趣越大，意識越強(qiáng)，健身效果也越大；自主性。

3.我國高校休閑體育的現(xiàn)狀與問題分析

大學(xué)生的成長正處于生命的黃金階段，他們希望豐富多彩的休閑活動，不滿足于體育課的單一途徑和狹小的校園生活空間，渴望能賦予有限生命以更廣闊的活動空間和更充實(shí)的內(nèi)涵，追求生活的豐富多彩，來排解和消除學(xué)習(xí)、生活中的種種壓力和無奈[5]但現(xiàn)實(shí)中的高校休閑體育由于種種原因，開展得并未盡如人意，存在著諸多問題，主要表現(xiàn)在如下幾個方面：（1）學(xué)生休閑體育意識薄弱；（2）體育活動項(xiàng)目單一；（3）課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)內(nèi)容不利于休閑體育活動的開展；（4）高校體育經(jīng)費(fèi)投入不足；（5）休閑體育活動管理機(jī)制不健全。

4 .我國高校開展休閑體育的必要性及實(shí)施途徑

4.1高校體育改革趨勢

高校體育是關(guān)系到當(dāng)前和今后運(yùn)用的問題。風(fēng)行校園的休閑體育運(yùn)動正是在這一思想引導(dǎo)下，遵循“全民健身計(jì)劃綱要”中提出的“學(xué)會兩種以上體育健身方法”的原則[6]，成為培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力和意識的重要環(huán)節(jié)，成為全民健身戰(zhàn)略目標(biāo)的依托。

4.2休閑體育開展的有效途徑

我國是一個多民族國家，根據(jù)地方特色以及學(xué)生個性差異，休閑體育可結(jié)合地方和民族的特點(diǎn)，兼顧不同類型的休閑活動，開展傳統(tǒng)體育活動，符合不同群體的需求。結(jié)合學(xué)校實(shí)際條件，選擇易于開展的娛樂項(xiàng)目，不論哪一種形式的活動，都要把安全放在首位。加強(qiáng)休閑體育的教育與宣傳，培養(yǎng)學(xué)生正確的休閑理念與生活態(tài)度，促進(jìn)體育課程休閑化，休閑活動娛樂化。

4.2.3提高教師素質(zhì)

師資是高校開展休閑體育的重要因素。高校體育教育改革和休閑體育的發(fā)展，使得教師不斷學(xué)習(xí)。教師可從新聞媒體了解和觀賞體育文化內(nèi)容，不僅滿足個人興趣和愛好，而且又可以適應(yīng)發(fā)展的潮流，增加知識，提高休閑體育素養(yǎng)。

5.甘肅普通高校大學(xué)生參與休閑體育的影響因素

影響普通高校大學(xué)生休閑體育的因素可以概括為兩個方面，即隱性因素和顯性因素。顯性影響因素是從屬于隱性影響因素的，即大學(xué)生憑自己的愛好和心靈所歸來選擇場地、項(xiàng)目和活動時間。首先是由學(xué)習(xí)帶來的壓力。大學(xué)生余暇時間相對來說較多，但這是根據(jù)學(xué)校日程安排所做出的客觀估計(jì)，實(shí)際上他們真正能夠用來參與休閑體育的時間并不多。此外經(jīng)濟(jì)條件也是制約大學(xué)生參與休閑體育的一個因素。大學(xué)生的消費(fèi)范圍僅集中在體育用品的消費(fèi)，而參與體育運(yùn)動消費(fèi)和觀賞體育消費(fèi)的比例較少[9]。影響大學(xué)生參與休閑體育的隱性因素：大學(xué)生參與休閑體育是由學(xué)生的參與動機(jī)決定的，而參與者的動機(jī)是一個內(nèi)在因素，不易察覺，因此將動機(jī)衍生出來的影像因素歸為隱性因素。因此，這些動機(jī)就可能成為阻礙學(xué)生繼續(xù)參與休閑體育的隱患。休閑動機(jī)理論包含五個層面，即不平衡理論、個人—社團(tuán)理論、熟悉—好奇理論、補(bǔ)償—溢出理論和需要層次理論[10]。

6 .甘肅高校休閑體育發(fā)展對策

資金缺乏是制約學(xué)校體育發(fā)展的瓶頸，除了健全高校體育的財(cái)務(wù)管理制度外，開展多種形式的體育有償服務(wù)活動，是解決問題的必由之路?？刹捎枚嘣慕?jīng)營模式，對社會人員參加實(shí)行有償服務(wù)，對校內(nèi)學(xué)生實(shí)權(quán)承辦權(quán)等多方面的籌措資金。另外，要加強(qiáng)對社會的宣傳，進(jìn)而通過體育廣告經(jīng)紀(jì)公司或體育經(jīng)紀(jì)人努力爭取贊助，使企業(yè)直接參與高校體育市場開發(fā)，從而為高校休閑體育的發(fā)展提供資金保障。

其次高校和體育教師首先必須更新教育理念，樹立“以人為本”的指導(dǎo)思想，確立“快樂體育”和“健康第一”的教學(xué)思想，休閑教育不應(yīng)是單純意義上的體育技能和技巧的傳授，而是一個全面體現(xiàn)體育的健身效能，挖掘人的潛在能力的整體過程。同時要重視健康教育理論課的內(nèi)容，重視學(xué)生健康行為的引導(dǎo)，增加與終身體育相關(guān)的內(nèi)容和與未來生活相關(guān)的內(nèi)容。最后完善課余體育管理組織形式，高校體育教育除了課堂教學(xué)之外，還包括課外體育，它是根據(jù)學(xué)校教育的要求，有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行課外體育活動，是課堂教學(xué)的延伸。實(shí)施休閑體育教育，要重視使課外體育活動內(nèi)容與休閑體育教育有意識地結(jié)合。這不僅有利于培養(yǎng)青少年樹立正確的休閑體育觀，而且也有利于提高休閑體育活動的技能。

7 .結(jié)語

高校休閑體育作為終身體育、健康教育的重要組成部分，在全面建設(shè)小康、構(gòu)建和諧社會的重要時期，扮演著越來越受歡迎的角色。為唱好“全民健身與奧運(yùn)同行”的主題曲，應(yīng)大力發(fā)展高校休閑體育教育的作用，積極開展陽光體育運(yùn)動，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高大學(xué)生乃至全民族的健康素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]薛海紅.《休閑與休閑體育》[J].西安體育學(xué)院學(xué)報，2001（4）：22-32.

[2] 彭文革.休閑運(yùn)動與體育教學(xué)[J].體育學(xué)刊， 2001（5）：121.

[3]郭俊峰.高校休閑體育問題分析和對策探討[J].廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2006（2）：45—47.

[4]高發(fā)民.高校體育中的休閑運(yùn)動與終身體育[J].體育學(xué)刊，2001（6）：25-27.