王海濤

（北京市通州區(qū)東方小學，北京 101100）

1 創(chuàng)編古詩韻律操的背景

1.1 校園廣播體操原因

自20世紀50年代開始至今，校園廣播體操已經(jīng)歷幾十個年頭，它不僅可以展示全體做操人員的精神風貌，還能鍛煉身體，因此成為學校體育活動的重要組成部分。而就現(xiàn)在學校課間操來說，同一套廣播操使用時間長，內容單一，無法滿足北京市通州區(qū)東方小學學生喜歡新鮮事物、創(chuàng)新的心理。時間久了，學生開始不喜歡做，亂做、亂比畫。因此，結合北京市通州區(qū)東方小學活力教育的理念，創(chuàng)編了形式新穎的古詩韻律操。

1.2 天氣原因

近年來，我國霧霾天氣現(xiàn)象較多，為此，市區(qū)教委、學校都采取了一系列的措施，減少霧霾天氣的體育鍛煉，暫停戶外活動。但是新的問題來了，戶外活動暫停了，學生戶外活動的時間變少，等天氣變好，卻沒有增加戶外活動的時間，學生一個學期在戶外鍛煉的時間越來越少。課間操有30min的活動時間，由于時間較長，小學生比較好動，因此，北京市通州區(qū)東方小學創(chuàng)編了結合古詩的可以在室內與室外皆可做的古詩韻律操。

2 創(chuàng)編古詩韻律操的過程

2.1 突出韻律操中“古詩”這個重點

突出重點主要通過以下2點來實現(xiàn)：（1）通過古詩韻律操的名稱來表達重點，如筆者將現(xiàn)在所創(chuàng)編的內容，取名為古詩韻律操，突出“古詩”這個重點，（2）將“古詩的詞”編入一支輕快、節(jié)奏分明的樂曲中作為主旋律，使古詩這一主題在主旋律中得以表達和突出。

2.2 處理好古詩與韻律操間的聯(lián)系

古詩是我們中華民族的瑰寶，有著不可撼動的地位；韻律操的主要作用是鍛煉身體，增強體質。兩者之間本沒有關系，但古詩韻律操把古詩與韻律操融合在一起，讓學生隨著音樂的旋律，一邊說詩句一邊做韻律操，在這種新穎的形式下，不僅增加了學生學習古詩的方法，又能達到鍛煉身體的目的。寓學于樂，有效地促進了學生的身心健康發(fā)展。

2.3 古詩韻律操編排特點

2.3.1 符合學生身心發(fā)展的規(guī)律 （1）古詩的選擇與分配符合學生認知規(guī)律。我們精選150首古詩，根據(jù)學生年齡特點創(chuàng)編5套古詩韻律操，隨著學生年齡的增長，逐一學習。例如，一年級學生認知能力較差，所以選擇《詠鵝》《靜夜思》等簡單易背的古詩進行編排。（2）動作的編排依據(jù)學生的年齡特點。不同學段的小學生接受能力有差異，我們根據(jù)小學生學段的特點編排動作。例如，一年級學生運動能力較差，選擇簡單、形象的動作進行編排；高年級同學運動能力比較好，節(jié)奏感強，選擇稍有難度的動作結合模仿詩詞內容的動作進行編排。在編排的內容上，無論低年級還是高年級均結合詩詞內容進行創(chuàng)編。例如，《詠鵝》中的“鵝鵝鵝，曲項向天歌”一句，用一只手臂模仿鵝的樣子，進行彈性收縮；《鋤禾》種模仿農(nóng)民鋤地的樣子，等等，使操化的動作與詩句的內涵有機融合。

2.3.2 兼顧室內與室外場地 古詩韻律操既可以作為學校的自編操在室外做，同時當霧霾天氣時，又可以在教室里面做（在編排初期考慮到教室空間的局限性，特意在動作上進行了考慮）。

2.4 古詩韻律操創(chuàng)編的實施

2013年上半年，學校提出了古詩韻律操的初步設想，制訂了古詩韻律操的編創(chuàng)方案，在確定了創(chuàng)編人員、古詩范圍后開始創(chuàng)編工作。2013年下半年，古詩韻律操內容初步確定下來后，在學校挑選了舞蹈隊的30名學生，率先進行古詩韻律操的學習，并組織班主任、校領導，請區(qū)語文、體育負責領導進行觀摩和評價，反復修改和完善。在研討過程中，有人就提出了一個較擔心的問題：“這么多古詩和動作，普通學生在學習過程中可能會遇到很多困難，難以學會?！庇谑?，創(chuàng)編人員首先在2個年級中隨機抽取各一半的學生進行學習，他們都是普通學生，利用課間操及大課間的時間進行練習，除個別學生外，大部分學生都能夠跟上音樂節(jié)拍、背誦古詩，并順暢地完成古詩韻律操。因此，得出初步結果：普通學生學會古詩韻律操是沒有問題的，為進一步創(chuàng)編、推廣古詩韻律操增加了信心。2013年10月，全校學生開始學習古詩韻律操，并以班級為單位進行了古詩韻律操比賽；2014年5月，古詩韻律操還參與了學?！绑w育藝術文化節(jié)”的表演，受到了區(qū)教委領導及家長的高度評價。

古詩韻律操在推廣過程中受到校領導及家長的極大關注，為了進一步擴大古詩韻律操的學習范圍，充分發(fā)揮其在學校課間操中的重要作用，學校決定針對學生學段不同的特點，創(chuàng)編5套，每天課間操時做1套。學校制訂了創(chuàng)編工作計劃：（1）進一步完善已經(jīng)創(chuàng)編的古詩韻律操；（2）力爭2015年完成北京市通州區(qū)東方小學三四級段古詩韻律操的編創(chuàng)內容；（3）2016年全部完成校古詩韻律操的編創(chuàng)工作，并進行推廣。

3 古詩韻律操的特點

古詩韻律操是將古詩與韻律操有機地融合，將中華傳統(tǒng)文化的精華與時尚的健身運動有機結合起來，在主題鮮明的音樂旋律中營造活力的校園文化氛圍。

3.1 古詩韻律操是傳承弘揚中華傳統(tǒng)文化的重要形式

古詩是中國文化的瑰寶，養(yǎng)育了一代代中華兒女。作為華夏兒女，我們需要傳承中華傳統(tǒng)文化。但是，現(xiàn)在的一部分孩子，張嘴就是流行歌、廣告詞，甚至還說一些“灰色兒歌”。怎樣讓古詩從孩子們口中朗朗誦起，讓傳統(tǒng)文化在子孫后代生命中傳承，古詩韻律操應運而生了。學生伴著歡快的韻律做操、誦詩，傳承著中華傳統(tǒng)文化。

3.2 古詩韻律操是發(fā)展室內課間操的重要組成部分

課間操又叫課間體育活動，是學生每天都要參與的體育活動。根據(jù)季節(jié)不同，安排時間也有所不同。以北京市為例，課間操冬季作息時間是每天上午第二與第三節(jié)課之間進行，夏季作息時間是學校把課間操改成早操，時間都是半小時。課間操有助于消除學生學習后大腦所產(chǎn)生的疲勞感，使大腦得到休息，提高學生的學習效率。同時，身體各部分由緊張得到放松，再舒展，有利于學生的身體姿態(tài)健康發(fā)展。課間操內容以廣播操、長跑（冬季天冷）為主。但是霧霾愈發(fā)嚴重的今天，每周有近一半的課間操都不能進行，因此，我們可以把古詩韻律操作為室內操進行練習，達到鍛煉身體的目的。

3.3 古詩韻律操是形成終身體育意識的有效途徑

近年來，隨著社會的發(fā)展，學生的身體素質卻在下降，每到季節(jié)交替，生病的學生越來越多。如今家長越來越意識到孩子的健康成長至關重要，如何讓孩子健康成長，家長們更加關注孩子的體育活動，讓他們體會體育活動所帶來的快樂和健康的身體。因此，利用放學、周末、寒暑假給孩子報名各種各樣的與體育相關的培訓班。但是霧霾的出現(xiàn)“阻撓”了學生體育鍛煉的方式，因此，通過古詩韻律操可以在室內做的特點，最終達到鍛煉身體的目的。

3.4 古詩韻律操練習后不同人群的反響

“通過古詩韻律操，我已經(jīng)熟背許多首古詩了，現(xiàn)在背誦古詩已經(jīng)沒有什么生澀的感覺，很容易記住?！币荒昙墝W生××說。五年級學生××說：“我現(xiàn)在已經(jīng)可以背150多首古詩了，而且通過古詩我還可以想象每一句詩詞里的情景，想象有時我坐在高山上看瀑布落下時的震撼；坐在亭子里看那漫山紅葉；騎著戰(zhàn)馬，手握戰(zhàn)刀，馳騁沙場，保家衛(wèi)國……”××同學家長說：“通過這幾年古詩韻律操的練習，我發(fā)現(xiàn)我家孩子的想象力豐富了，寫作能力有了提高，還經(jīng)常讓我們陪著看一些國學經(jīng)典文章，今年暑假特意讓我們領著去了廬山看瀑布，感受其驚天的氣勢；還去農(nóng)村體驗了種地的艱辛，孩子說下次讓我們領著他去塞外看看古人鎮(zhèn)守邊關的地方……”

4 結 語

古詩教學內容來源于傳統(tǒng)文化，并將其滲透到韻律操中去，有助于培養(yǎng)學生們學習古詩的興趣；韻律操教學內容來源于生活又易滲透于生活中去，有助于培養(yǎng)學生們參與體育運動的興趣；古詩與韻律操有機結合，不僅鍛煉了學生的身體素質，陶冶了情操，還對中華文化進行了傳承?？傊?，古詩韻律操內容的創(chuàng)編實踐，從根本上改變了以往課間操遇到霧霾天就不能上的模式，它是學校課間操改革過程中的一種創(chuàng)新，不僅讓學生受益，也讓教師提高了知識水平，很好地實現(xiàn)了雙贏。