老師您好！我是一名初二女生，父母在我10歲時(shí)離異了，但2年前又復(fù)婚了。父母復(fù)婚后天天吵架矛盾不斷，從來不考慮我的心理感受，經(jīng)常當(dāng)著我的面大吵大鬧。每次看著他們吵架我都感到又害怕又難過，我試過上前勸阻，但他們兩個(gè)在自己的情緒狀態(tài)里，根本聽不進(jìn)我說的話，甚至?xí)B我一起罵進(jìn)去。

他們平時(shí)對(duì)我關(guān)心很少，只是要求我聽話，要我好好學(xué)習(xí)。時(shí)間一長(zhǎng)，我覺得父母變得越來越陌生，簡(jiǎn)直不像是朝夕生活在一起的親人。幾乎每天我都想要逃離這個(gè)充滿沖突和冷漠的家庭，感覺和同學(xué)、朋友、老師甚至陌生人在一起都比和父母在一起更安全更溫暖。我該怎樣繼續(xù)在這個(gè)家里生活下去呢？

同學(xué)：

你好！

父母之間糾結(jié)的關(guān)系讓你很苦惱，老師能感受到你內(nèi)心的苦楚。根據(jù)你父母目前的狀況，建議你轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要把精力集中在改善他們的關(guān)系上，他們之間的事情讓他們自己去解決，你也曾經(jīng)試圖對(duì)他們進(jìn)行勸解，但是徒勞無(wú)獲，反而殃及池魚，不過你不要灰心，因?yàn)樵谇榫w激動(dòng)時(shí)確實(shí)會(huì)如此反應(yīng)，如果你想幫助他們改善關(guān)系，那么你就在父母兩個(gè)人情緒狀態(tài)都比較好的時(shí)候，分開對(duì)他們進(jìn)行勸解。

現(xiàn)在你讀初二了，這個(gè)階段大多數(shù)的父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)都是比較關(guān)注的，老師希望你明確自己作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的事情，盡力做好力所能及的事情就可以了。你已經(jīng)是能夠?yàn)樽约贺?fù)責(zé)的年齡了，逃離家庭并不能解決問題，反而可能激化家庭矛盾，但你有權(quán)利讓父母知道你需要一個(gè)安靜的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)。如果父母不能給你一個(gè)比較好的環(huán)境進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么你可以將自己內(nèi)心的煎熬告訴父母。父母之所以每天在你面前吵架，這是因?yàn)樗麄円詾檫@樣不會(huì)傷害到你，但你可以告訴他們，你已經(jīng)受到傷害。我相信沒有父母愿意傷害自己的孩子，即便是生氣、發(fā)脾氣的時(shí)候。過后他們也會(huì)意識(shí)到自己剛才對(duì)你說了傷感情的話，但是礙于面子他們不會(huì)對(duì)孩子承認(rèn)自己剛才言語(yǔ)或行為過激。在情緒中的人缺乏換位思考的能力，也不懂得如何進(jìn)行正確有效的溝通。

所以老師希望由你在家庭中展開正確有效的溝通，并逐步引導(dǎo)父母學(xué)會(huì)換位思考，不但可以幫助到你自己，也可以幫助父母之間形成良性的溝通模式。

12355心理咨詢師：蔡海超