林碧霞

【摘 要】英語學習自我效能感的高低，直接影響到學生對英語學習的信心和興趣，以及學習策略的選擇和使用。本文介紹了自我效能感的基本概念，分析了影響高中生英語學習自我效能感的因素及與成績的相關(guān)性，提出了培養(yǎng)高中學生自我效能感從而提高英語成績的建議，供廣大英語教學者參考。

【關(guān)鍵詞】高中英語 自我效能感

眾所周知，教師要用現(xiàn)代教學理念組織教學，在教學過程中，教師應根據(jù)學生的學習能力發(fā)展狀況來安排學習任務，讓學生盡可能多地參與到教學活動中，在活動中體驗成功的喜悅。教師要控制好教學的難易程度，幫助學生形成有效的自我效能感。最后，教師要關(guān)注學生的發(fā)展，善于發(fā)現(xiàn)學生的興趣和特長。教師要了解每位學生的愛好和特長，并創(chuàng)造機會培養(yǎng)他們的愛好，發(fā)揮他們的特長，使他們在活動中獲取成功和快樂，增強他們的自信心，并將這種自信心遷移到英語學習活動中，增強他們的自我效能感。

一、制定適宜的學習目標，有效提升自我效能感

教師給學生所設(shè)立的目標必須是合適的，目標過高會導致學習任務的失敗，從而使學生失去信心；目標過低，又會降低成功的價值。所以目標定得不合適會影響學習效能感的提高。例如在英語書面表達的訓練中，可以給學生設(shè)定把內(nèi)容要點羅列出來而不考慮語言的準確性和連貫性的目標。學生常常感到自己語法不好，詞匯量也少，從而使書面表達留空不寫。因而，只要學生能下筆寫出與題目相關(guān)的內(nèi)容，就達到了預先所設(shè)立的目標了，這時應給予鼓勵和言語上的高度評價，進而保護了他們學習英語的自信心。

學生所設(shè)定的學習目標，應該是循序漸進、富有層次性的。例如，在高中英語詞匯學習中，詞匯量的激增，詞匯偏難、而且復現(xiàn)率低，原本對初中英語詞匯掌握就不好的學生到了高中階段更是感覺到對英語的學習力不從心，漸漸地，他們就會由焦慮變得害怕，接著失去學習英語的信心，最終不得不放棄英語的學習。針對英語學生的實際情況，筆者對英語詞匯進行由易到難的層次的劃分，并為學生的詞匯學習設(shè)定了幾個層次的目標：第一層目標，記憶初中詞匯中最常見的詞匯并閱讀簡單的英語短文。第二層目標，記憶初中階段所有詞匯，閱讀較為簡單的英語短文。第三層目標，記憶高中階段課本中的粗體詞，并閱讀難度不大的文章。第四層目標，在原有的基礎(chǔ)上盡可能擴大詞匯量，并閱讀有難度的文章。英語后進生在詞匯學習的漸進中不僅能夠找到自信，而且能夠體驗到一次次成功帶來的快樂，有利于增強學生的學習效能感

二、培養(yǎng)和諧的師生關(guān)系，有效提升自我效能感

心理學家羅杰斯（C.R.Rogers）認為，“心理安全”和“心理自由”是創(chuàng)造性活動的兩個基本條件。心理安全是指個體感到自己在被人承認、信任、理解，在受到別人的尊敬時的一種心理感受。心理自由則指個體意識到自己是自我的主人，可以自主地決定自己的行為的一種心理狀態(tài)。當個體的心理安全和心理自由獲得滿足時，個體就能夠自由地表達自己的思想，自主地塑造自己的人格，表現(xiàn)出極高的創(chuàng)造水平，十分容易獲得成功。因此作為指導者的教師，應當建立寬松、和諧、平等的師生關(guān)系，從而使學生可以全身心地投入到學習中提高成績，提高自我效能感。另外學生的自我心理狀態(tài)調(diào)節(jié)也起著至關(guān)重要的作用，遇到困難時，不要懼怕甚至輕易放棄，而是應當以平常心去對待。應當明白英語不同于其他學科，作為一種語言，包含有太多的詞匯和句法等，所以學習過程不會是一帆風順；如果學生有較好的心理素質(zhì)并相信自己的實力，那么他們就會在考試中有更好的表現(xiàn)?？傊?，教師要讓學生在英語學習中能以一種比較輕松的情緒狀態(tài)投入學習，從而增強其自我效能感。

三、合理規(guī)劃學習進程，有效提升自我效能感

個體在面臨某項行為活動時的身心反應、強烈的情緒通常會妨礙行為的表現(xiàn)而降低自我效能感。學生在學習中，由于對目前英語學習現(xiàn)狀缺乏理性的認識，對自身的規(guī)劃不明確，就會沒有學習目標，從而影響其自我效能感的提高。所以，要培養(yǎng)學生學會不斷在自主學習過程中樹立自己的目標并總結(jié)自己在學習過程中的進步。不要對自己提出過高的要求，尤其是基礎(chǔ)不太好的學生，要知道自己的每一點進步都是努力的結(jié)果，要善于把這些進步當作進一步努力的動力。教師如果能夠適時地引導學生，就會大大增強學生的學習動機，提高其自我效能感。

四、運用形成性評價，有效提升自我效能感

形成性評價不是僅以成績來評價，而可以使用描述性語言來評價，這就要求教師對待任何一位學生都應該一視同仁，盡可能少地帶有自己的主觀看法，本著客觀性原則評價學生，增強評價工作的有效性和可信度；尊重性原則?？释徽J同、被尊重是每個學生的天性；差異性原則；過程性原則。在形成性評價中，“立足過程、促進發(fā)展”這一評價思想應貫穿教與學的全過程；發(fā)展性原則。高中英語教育的重點內(nèi)容之一促進學生的繼續(xù)學習和發(fā)展。因此，在形成性評價過程中，要通過多種評價方式和手段，幫助學生在未來漫長的學習生涯中可以持續(xù)學習、自主學習，同時學會學習，學會生存、學會做人。

在實施形成性評價之前，教師必須深刻理解形成性評價的理念，將形成性評價的理論融于高中英語寫作教學中，同時針對學生的實際情況，制定形成性評價方案，包括評價原則、評價方式、評價內(nèi)容、評價工具等，并在實施過程中針對實施效果及時對自己的評價方案調(diào)整完善。同時學生的態(tài)度是決定評價成敗的關(guān)鍵之一。學生是否配合教師的評價工作，他們對此持積極還是消極的態(tài)度，對形成性評價的結(jié)果會產(chǎn)生很大的影響。如果老師設(shè)計了一個很好的項目布置學生完成，有的是能拖就拖，實在拖不過就應付了事；還有的干脆就不予執(zhí)行。對此，教師的力量也是有限的，因此讓學生提高對形成性評價的認識是很重要的。

總之，增強高中生的英語學習效能感是一個長期、漸進的過程，其中，也許會有反復的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么教師除了可運用以上談到的策略以外，還需要在學生有足夠的耐心、傾注足夠的愛心，并且要有相信學生潛能的信心，使學生能夠真正發(fā)展學習能效感。

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