法國老年人除了保證有充足的睡眠外，一天中要花幾個小時來細(xì)細(xì)品嘗食品和啜飲咖啡，他們用在“吃”“喝”上的時間，比美國和加拿大等國的同齡人要長一倍多。法國老年人認(rèn)為，安適地把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里，最為實(shí)惠，對美式“垃圾食品”不屑一顧。

法國女性對美容的重視，也持續(xù)到老年。一位女性曾說：“我的奶奶76歲了，可是她對自己皮膚、頭發(fā)的保養(yǎng)從來是一絲不茍。她還告訴我說，女人的皮膚非常嬌嫩，要用最適合自己的護(hù)膚品。”

經(jīng)濟(jì)寬裕的法國女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍，而收入不很高的老祖母們則通過購買護(hù)膚品、避免暴曬等方法防止過快衰老。在巴黎街頭，有些老年的女性竟然按照自己心中的音樂，用華爾茲的舞步翩翩而行，成為一道亮麗的風(fēng)景線。

提到法國，總是伴隨著浪漫、優(yōu)雅這些詞匯，與此不同的是，許多人已經(jīng)習(xí)慣了快節(jié)奏的生活方式，做事喜歡干脆利落，一輩子勤儉持家。但我們不妨也試一試細(xì)品一杯咖啡，敷一敷面膜，讓自己從容不迫地過一天，或許你會喜歡這樣的自己。