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少林通背拳(三)

2018-06-26 06:41武兵
少林與太極 2018年6期
關鍵詞:右拳左掌弓步

文/武兵

圖44 

圖46 

28.截手雙沖拳

稍微含胸,左掌心與右拳內側相貼回收腹前,同時,右腳收步,腳尖點地。隨即左腳向前上一步成左弓步,雙手變掌直臂斜身立拳沖出,拳眼相對,二拳相距30厘米。目視前方。(圖44、圖 45)

【要求】

力達拳面,身法吞吐變化明顯。

圖45 

【技擊用意】

對方拳或腿攻我胸或腹,我用雙截手吞化,而后雙拳攻打其頭面及心窩。

29.轉身歇步拳

右轉體180度,雙腿擰成右歇步,同時,右拳屈肘回收腰間,拳心朝上,左拳直臂向體左側打立拳,高與肩平。目視左拳方。(圖46)

【要求】

擰轉快速,歇步穩(wěn)健,力達拳面。

【技擊用意】

當對方從身后偷襲之時,我突轉身發(fā)拳攻打其襠腹要害。

30.截肘側踢腿

身體直立,左臂屈肘向下橫截肘,同時,左腿挺膝向頭左側踢側腿,腳尖勾起,右拳不變,右腿支撐身體,腳趾扣地。目視前方。(圖47)

【要求】

側踢快速,挺胸立腰。

【技擊用意】

對方發(fā)拳攻我胸部,我用左截肘破化,隨急起側踢腿踢其腋窩。

圖47 

圖48 

31.轉身里合腿

左腿前落步轉碾,身左轉體180度,同時,右腿挺膝向里弧形擺踢腿,腳尖內扣,左掌側拍擊右腳底,右臂隨動。目視腿方。(圖48、圖49)

【要求】

轉身迅猛,擊響清脆。

【技擊用意】

對方發(fā)拳攻我面部,我左掌順勢撥攔,右腳擺踢其面部或后腦。

32.弓步雙沖拳

圖49 

圖50 

右腿落步成右弓步,上體稍左轉,雙手變拳,斜向體前立拳沖出,雙臂肘部微屈,二拳相距30厘米,左拳在上,右拳在下。目視拳方。(圖50)

【要求】

步拳一致,沖拳力達拳面,頭頸上領。

【技擊用意】

雙方對戰(zhàn),對手中門有空當,我急近身發(fā)拳攻其頭及心窩處。

33.仆步下砸拳

左轉體180度,雙腿屈蹲變成左仆步,同時,左拳直臂由上向下劈砸至左腳內側,拳眼朝上,右拳不變。目視左拳方。(圖51)

【要求】

挺胸塌腰,力達拳輪。

【技擊用意】

對方起腿踢我小腿,我用劈砸拳破化。

圖51 

圖52 

圖53 

34.弓步通天拳

右腿蹬地,左腿屈膝變成左弓步,上體直立,右拳由體后向前屈肘上勾,高于下頦,拳心朝里,同時,左拳直臂向體后擺出,高于胯位,拳輪朝后。目視前拳方。(圖52)

【要求】

力發(fā)腰背,快爆兇猛。

【技擊用意】

對方鞭腿攻我腰部,我用左拳撥掛破化,右拳勾打其心窩或下頜。

35.提膝上穿掌

右轉體180度,右拳由前向后直臂劈拳,位與肩平,目視右方。左拳變掌下按胸位,掌心朝下,上體微前傾,右拳變掌隨即收回腰間,掌心朝上。左腿提膝,上體直立,右掌直臂向上穿出,左掌回收右腋內側,掌指朝上。目視前方。(圖53、圖54)

【要求】

劈掌力達掌外沿,提膝急速。

【技擊用意】

劈掌攻打對方面門,提膝閃化對方低腿進攻。

36.撩拍劈串掌

左腳向前落步,右掌由上經下向前直臂撩擊,拇指朝上,左掌屈肘下按橫掌,掌心朝下,迎擊右小臂外側。右、左腳依次向前上步,右、左掌依次拍擊同側大腿面。隨之右掌直臂由后向前劈掌,高于頭位,同時,左掌上翻托迎擊右小臂內側。目視前方。(圖55~圖59)

圖54 

圖55 

圖56 

圖57 

【要求】

掌法密連,腳法靈活,力發(fā)腰背。

【技擊用意】

撩掌主攻對方襠位,拍掌封化中盤腿攻,劈掌力貫對方面門。

37.雙拍單飛腿

圖58 

圖59 

上身直立,右腿挺膝向前上方飛踢,腳尖繃展,左腿蹬地凌空,右、左掌依次拍擊右大腿面和腳面。目視腳方。(圖60)

圖60 

【要求】

起腳快捷,擊響準確,騰空輕靈。

【技擊用意】

雙手拉拿對方手臂,右腳飛踢其面門。

(待續(xù))

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