李雋彥

摘 要：學(xué)校體育和大學(xué)生體質(zhì)健康是最近全民體育健康建設(shè)中重要的一環(huán)，本科大學(xué)生人群健康的重要性和特殊性是全民健康發(fā)展中的關(guān)鍵一步。本研究選取體育院校非體育專業(yè)120名學(xué)生，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、比較法、訪談法等研究方法，探尋到相比于其他院校同類學(xué)生，體育院校非體育專業(yè)學(xué)生在對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知、參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間及參與體育運(yùn)動(dòng)形式的多樣性上有明顯的優(yōu)勢(shì)，但是在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中，學(xué)生的體質(zhì)情況依然不夠理想。本研究進(jìn)而總結(jié)出鞏固建議和改善對(duì)策，為今后的實(shí)踐以及后續(xù)的研究提供支持。

關(guān)鍵詞：體育院校 非體育專業(yè)本科學(xué)生 體育運(yùn)動(dòng) 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）11（b）-0131-03

近些年來(lái)，體育強(qiáng)國(guó)、體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展、全民健身、特定人群健康等問(wèn)題越來(lái)越多地受到國(guó)家各部門的更多關(guān)注。學(xué)校體育和大學(xué)生體質(zhì)健康更是最近全民體育健康建設(shè)中重要的一環(huán)，本科大學(xué)生人群的重要性和特殊性都值得在全民健康的發(fā)展中更多地關(guān)注。而非體育專業(yè)學(xué)生體質(zhì)情況近些年來(lái)已成為國(guó)內(nèi)關(guān)注的重點(diǎn)，通過(guò)體育鍛煉鑄就強(qiáng)健身體也是長(zhǎng)期以來(lái)被公認(rèn)的好方法。體育運(yùn)動(dòng)最基本的作用就是增進(jìn)體質(zhì)，故而更多的大學(xué)院校越來(lái)越注重大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的參與情況。按照年齡階段來(lái)看，我國(guó)本科階段大學(xué)生平均年齡普遍在18～23歲之間，多項(xiàng)身體技能和素質(zhì)如心肺機(jī)能、力量素質(zhì)、有氧能力等，仍處于發(fā)育階段，很多相關(guān)研究都表明，最近幾年大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分析報(bào)告的狀況并不樂(lè)觀，我國(guó)本科大學(xué)生體質(zhì)有逐年下降的趨勢(shì)。故而近幾年來(lái)國(guó)家針對(duì)此情況多次發(fā)文，并多年公布國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，以督促學(xué)校關(guān)注大學(xué)生身體素質(zhì)能力，全面增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，為國(guó)家培養(yǎng)合格的接班人提供身心健康的保證，更好地全面落實(shí)全民健康。而體育的最根本的目的，就是增進(jìn)人的健康，強(qiáng)化人的體質(zhì)。體育院校在大學(xué)生的培養(yǎng)中，不只是停留于關(guān)注體育相關(guān)專業(yè)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力的進(jìn)一步強(qiáng)化上，而同時(shí)也應(yīng)迎合時(shí)代的需要強(qiáng)調(diào)非體育專業(yè)學(xué)生的體質(zhì)健康情況。所以，本文的研究意義即在于通過(guò)對(duì)體育院校非體育專業(yè)大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)情況現(xiàn)狀的了解和分析，找到他們獨(dú)特的參與體育運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)校從多方面進(jìn)行保持和改善，以達(dá)到更好地加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的目的，并為今后的深入研究提供理論和數(shù)據(jù)支撐。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

本研究選取南京體育學(xué)院奧林匹克學(xué)院無(wú)體育訓(xùn)練背景專業(yè)的大一、大二、大三三個(gè)年級(jí)共120名學(xué)生（男女不限）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方網(wǎng)等選取查找相關(guān)文獻(xiàn)資料，了解掌握高校非體育專業(yè)學(xué)生的普遍體育運(yùn)動(dòng)情況，同時(shí)廣泛參考其他研究的問(wèn)卷和訪談內(nèi)容，為自己的研究提供參考。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

采用問(wèn)卷調(diào)查的方式，對(duì)其正常學(xué)習(xí)生活之余的體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)的信息，包括性別、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)類型等，進(jìn)行深入切實(shí)的調(diào)查，以反映出研究對(duì)象的體育運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，同時(shí)為橫向比較提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。本問(wèn)卷發(fā)放120份，回收120份，其中有效問(wèn)卷118份，有效問(wèn)卷率98.3%。

1.2.3 比較法

將問(wèn)卷調(diào)查出的調(diào)查對(duì)象體育運(yùn)動(dòng)參與情況與其他院校相關(guān)調(diào)查和地區(qū)平均數(shù)據(jù)之結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，追尋體育院校中的非體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的突出特點(diǎn)，并試圖找尋其中的原因。

1.2.4 訪談法

對(duì)個(gè)別參與運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行訪談，通過(guò)非結(jié)構(gòu)式訪談，更多追尋問(wèn)卷題目之外的關(guān)鍵信息，包括體育運(yùn)動(dòng)的感受、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇的變化等，作為對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的信息的補(bǔ)充以及比較分析的參考。

1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 18.0，對(duì)問(wèn)卷調(diào)查法中獲得的相關(guān)數(shù)據(jù)信息進(jìn)行基本的統(tǒng)計(jì)學(xué)整理和分析。

2 研究結(jié)果

2.1 問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果

通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷結(jié)果利用軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析后，可獲取到的有關(guān)幾部分不同主題問(wèn)題的相應(yīng)結(jié)果如下。

在運(yùn)動(dòng)需求的調(diào)查中，71人（60.2%）認(rèn)為很有必要，38人（32.2%）認(rèn)為有必要，2人（1.7%）認(rèn)為沒(méi)什么必要，7人（5.9%）認(rèn)為無(wú)所謂。在本人對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度上，自己會(huì)身體力行積極參與運(yùn)動(dòng)者有88人（74.6%）。在參與體育運(yùn)動(dòng)者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查上看，選擇進(jìn)行足籃排運(yùn)動(dòng)的有34人（28.8%），選擇乒羽網(wǎng)的有29人（24.6%），選擇參與各種類型跑步的有40人（33.9%），選擇其他項(xiàng)目（如健身、跳操、瑜伽等）的15人（12.7%）。而在運(yùn)動(dòng)時(shí)間（按每周計(jì)算）的調(diào)查中，小于1d30人（25.4%），1～2d（含2d）35人（29.6%），3～5d（含5d）34人（28.8%），5d以上19人（16.1%）。最后，在對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的調(diào)查中，88.1%的學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，塑造更好的身形，故而為健康而運(yùn)動(dòng)，47.5%的學(xué)生則表示因?yàn)閷?duì)某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有興趣，我會(huì)去參與，22.9%的學(xué)生有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，所以會(huì)定期運(yùn)動(dòng)。

2.2 比較結(jié)果

體育運(yùn)動(dòng)需求的認(rèn)知一直是影響很多非體育專業(yè)大學(xué)生是否參與運(yùn)動(dòng)的重要因素，而對(duì)本次的調(diào)查對(duì)象的分析來(lái)看，無(wú)論是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求還是本人的體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度上看，更多的學(xué)生能夠成功地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，并且有更多的學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)，從數(shù)據(jù)橫向比較其他研究看來(lái)，本次研究對(duì)象相較于其他院校的非體育專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)更能認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性并更愿意參與運(yùn)動(dòng)。而在參與運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目類型的調(diào)查中，參與性高的各種球類運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的更多選擇。而簡(jiǎn)便易行、受影響度較低的各類跑步活動(dòng)也是一個(gè)好的選擇。進(jìn)行和其他院校的橫向比較能看出，本次的研究對(duì)象運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇廣泛，反映出了體育院校相關(guān)設(shè)施儲(chǔ)備充足，專業(yè)性高，能選擇的活動(dòng)項(xiàng)目也比較全面，對(duì)非體育專業(yè)的學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)也能產(chǎn)生很多積極的影響。同時(shí)，在參與體育運(yùn)動(dòng)的周期的調(diào)查中，1～2d和3～5d的人數(shù)相對(duì)占據(jù)優(yōu)勢(shì)，總體人均參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間為2.914d/周，同比普遍高于一些普通院校非體育專業(yè)學(xué)生。

3 結(jié)果分析與建議

3.1 結(jié)果分析

（1）本研究中學(xué)生能認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，多數(shù)能接受并能夠花更多的時(shí)間參與其中，這與其他非體育專業(yè)大學(xué)生普遍狀況相比更好。這樣的思維和行為形成主要有幾種原因。第一，學(xué)生在體育院校中學(xué)習(xí)，相關(guān)專業(yè)課的接觸和更多健康知識(shí)的學(xué)習(xí)使他們對(duì)自己體質(zhì)和健康的意識(shí)有所提高。更多人會(huì)意識(shí)到改善自己存在的健康問(wèn)題，這是很多別院校同類學(xué)生所不具備的。不僅是體育課的教學(xué)內(nèi)容更加完善，更多的包括運(yùn)動(dòng)學(xué)課程（如解剖學(xué)、生理學(xué)、健身方法、運(yùn)動(dòng)處方、訓(xùn)練學(xué)、奧林匹克文化等課程）都能很好地幫助學(xué)生全面體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)健康。第二，學(xué)生對(duì)于大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)更加充分和完善。大學(xué)生體測(cè)的實(shí)行多年，為了能夠順利通過(guò)體測(cè)，很多學(xué)生也在有形無(wú)形間增加了自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，更多地投入其中。再輔以教師輔導(dǎo)員群體的宣傳告誡，同時(shí)言傳身教，使得學(xué)生對(duì)自身的體質(zhì)要求有所了解，更多地試著滿足大學(xué)生健康生活的要求，有了很明確的運(yùn)動(dòng)目的。第三，體育院校的運(yùn)動(dòng)氣氛相比其他院校更為濃厚，同時(shí)也更容易接收到更專業(yè)有效的體育指導(dǎo)，這也能促使他們建立信心，更好地投入運(yùn)動(dòng)。

（2）本研究中的學(xué)生有著更為全面的體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目選擇，運(yùn)動(dòng)的廣泛性和全面性體現(xiàn)更好。這也和體育院校的很多特點(diǎn)有關(guān)。第一，體育學(xué)院的硬件設(shè)施相對(duì)完善，有著充足全面的各項(xiàng)體育活動(dòng)的場(chǎng)所和專業(yè)器材，能夠保證學(xué)生活動(dòng)的需求，足籃排乒羽網(wǎng)的三大球三小球項(xiàng)目又因?yàn)榇嬖隗w育相關(guān)專業(yè)學(xué)生的教學(xué)要求，技術(shù)、水平、能力、要求等方面亦很充分，所以這也為非體育專業(yè)學(xué)生的活動(dòng)提供了便利的條件。第二，學(xué)校的培訓(xùn)中心和學(xué)生社團(tuán)的內(nèi)容設(shè)置都有著體育院校非常鮮明的特色——體育類相關(guān)內(nèi)容非常多樣，其中不乏瑜伽、舞蹈、輪滑等新興的項(xiàng)目，廣受學(xué)生的好評(píng)，因此衍生出的非體育專業(yè)參與者的數(shù)量也不容小覷。第三，專業(yè)體育知識(shí)在理論課堂的走近了非體育專業(yè)學(xué)生，讓其了解到了運(yùn)動(dòng)的魅力。近年來(lái)不少有特色的課程的開(kāi)啟，如體育學(xué)概論、奧林匹克文化、體育賽事賞析等課程，使得非體育專業(yè)學(xué)生領(lǐng)略到了體育運(yùn)動(dòng)積極向上的一面，許多學(xué)生也因此重新審視，接受并參與到體育之中，享受其中的樂(lè)趣。

（3）本研究中非體育專業(yè)的學(xué)生總體的平均體育運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間仍不算多，而且大多數(shù)人沒(méi)有形成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的學(xué)生仍然只是少數(shù)。其中的原因也包括如下幾點(diǎn)：第一，部分學(xué)生存在著個(gè)性、體質(zhì)和體型等個(gè)人原因，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與性明顯不夠。近年來(lái)體育產(chǎn)業(yè)在我國(guó)的大發(fā)展使得體育界的很多典型備受熱捧，尤其是一些體育運(yùn)動(dòng)的明星人物，能夠更好地帶動(dòng)大學(xué)生人群參與其中，但是有些個(gè)性不張揚(yáng)，身材體質(zhì)不適合運(yùn)動(dòng)的學(xué)生由于運(yùn)動(dòng)能力和技術(shù)都不足，會(huì)顯得格格不入，這也會(huì)從另一個(gè)側(cè)面影響到他們參與體育運(yùn)動(dòng)。第二，學(xué)生目前的課余生活狀態(tài)仍未完全擺脫室內(nèi)為主、不出宿舍的“宅”狀態(tài)。相關(guān)的調(diào)查研究也表明，在網(wǎng)絡(luò)日新月異的現(xiàn)代社會(huì)，90后的學(xué)生們經(jīng)常更多地與互聯(lián)網(wǎng)打交道，甚至更加頻繁的通過(guò)足不出戶的網(wǎng)上行為代替很多體力活動(dòng)，如網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上聊天、網(wǎng)上社交甚至是網(wǎng)上學(xué)習(xí)，正常的體力活動(dòng)，即便是最基本的出行都越來(lái)越少。第三，部分學(xué)生對(duì)大學(xué)學(xué)業(yè)有所顧慮，尤其是在學(xué)費(fèi)較多、家長(zhǎng)期望、就業(yè)要求和升學(xué)壓力等條件的影響下，不得不將課余的相當(dāng)一部分時(shí)間拿出來(lái)進(jìn)行必要的充電和學(xué)習(xí)，這在大三的同學(xué)和專業(yè)性比較強(qiáng)的同學(xué)（如本院英語(yǔ)專業(yè)）中比較多見(jiàn)。盡管這方面的壓力從傳統(tǒng)的角度上看來(lái)并無(wú)不妥，但是對(duì)學(xué)生必要體育運(yùn)動(dòng)參與的限制也是顯而易見(jiàn)、可想而知的。第四，也有部分同學(xué)在大學(xué)生活的過(guò)程中本身的生活作息習(xí)慣就不太健康，如睡眠時(shí)間不足、熬夜、過(guò)度用眼、煙酒嗜好等，這對(duì)于人體正常的生物節(jié)律的破壞很明顯，直接影響了正常的體能儲(chǔ)備，以致無(wú)法正常參與體育活動(dòng)。據(jù)部分研究表明，不良生活節(jié)律對(duì)大學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)的影響非常明顯，其效力甚至超過(guò)久坐和電視使用過(guò)度。

3.2 鞏固建議和改善對(duì)策

（1）繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生的健康教育，在體育產(chǎn)業(yè)大發(fā)展的背景下，宣傳體育活動(dòng)在健康領(lǐng)域中的重要角色，加強(qiáng)公共體育課的地位和創(chuàng)新其教育內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生全民健康的意識(shí)，讓學(xué)生保持對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)，科學(xué)利用體育活動(dòng)改善健康狀況。

（2）繼續(xù)突出大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的地位，每年定期測(cè)量及時(shí)反饋，留存好相應(yīng)數(shù)據(jù)，讓學(xué)生能及時(shí)了解并加強(qiáng)對(duì)自身體質(zhì)情況的認(rèn)知，對(duì)體測(cè)中出現(xiàn)的有困難的學(xué)生，結(jié)合其目前的學(xué)習(xí)生活狀況，協(xié)同好相關(guān)部門，有針對(duì)性的進(jìn)行各個(gè)方面的指導(dǎo)和幫助，以求更加全面的體質(zhì)保障。

（3）突出體育院校的特色，通過(guò)各種形式的活動(dòng)（如高水平運(yùn)動(dòng)員課堂和講座、體育節(jié)和運(yùn)動(dòng)會(huì)、定向越野比賽等）營(yíng)造積極參與運(yùn)動(dòng)的良好氛圍，鼓勵(lì)更多的學(xué)生能積極投身到體育運(yùn)動(dòng)的方方面面中去（包括賽事的參與、活動(dòng)的組織、現(xiàn)場(chǎng)的布置、保障與運(yùn)營(yíng)等），打造出最適合學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與，幫助學(xué)生真正感受代入感和體驗(yàn)感。

（4）進(jìn)一步充實(shí)完善校園體育設(shè)施的建設(shè)和發(fā)展，注重場(chǎng)地設(shè)施的維護(hù)與保養(yǎng)，了解學(xué)生體育活動(dòng)的需求，及時(shí)溝通交流，為學(xué)生參與體育的保駕護(hù)航。

（5）深化課堂教育的改革，注重課堂健康知識(shí)的宣講，同時(shí)結(jié)合相關(guān)專業(yè)課程知識(shí)，如產(chǎn)業(yè)類課程結(jié)合賽事運(yùn)營(yíng)的實(shí)際操作，康復(fù)類課程結(jié)合常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)，新聞?lì)愓n程結(jié)合當(dāng)下熱門賽事的技術(shù)規(guī)則等，營(yíng)造出體育院校特有的體育氛圍，用課堂帶動(dòng)學(xué)生更好的了解體育、熱愛(ài)體育、注重健康、享受生活。

（6）鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間參與各類社團(tuán)活動(dòng)，努力展示自己，為學(xué)生提供展示自己的舞臺(tái)，寓教于樂(lè)，持續(xù)穩(wěn)定控制好社團(tuán)活動(dòng)。

（7）本文的研究仍存在有一定的不足之處，如調(diào)查的對(duì)象并非全體學(xué)生，而且調(diào)查的對(duì)象僅限在校的大一至大三學(xué)生，因故并未調(diào)查處于實(shí)習(xí)期的大四學(xué)生，故而并不能完全代表院內(nèi)所有非體育專業(yè)學(xué)生。而本次調(diào)查研究將重點(diǎn)關(guān)注在了學(xué)?，F(xiàn)狀的調(diào)查分析上，仍有進(jìn)一步進(jìn)行多因素歸因分析的空間，且后續(xù)研究還可以更多地注重于和體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)庫(kù)的聯(lián)動(dòng)、改善個(gè)別體質(zhì)健康狀況不良的學(xué)生這些角度上。

4 結(jié)語(yǔ)

體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)大學(xué)生身心健康的好途徑，對(duì)于非體育專業(yè)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況有著積極正向的作用。和同類型其他院校相比，體育院校中的非體育專業(yè)學(xué)生有著更多的體育運(yùn)動(dòng)軟硬件資源，同時(shí)接觸到了更多更完善的體育和健康方面的教育，在對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)、參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間以及參與體育運(yùn)動(dòng)形式的多樣性上有明顯的優(yōu)勢(shì)，但是在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中，學(xué)生的體質(zhì)情況依然不夠理想，存在諸多問(wèn)題。這便指引學(xué)校需要在保證目前的部分優(yōu)勢(shì)（如課堂知識(shí)宣講、軟硬件設(shè)施等方面）的同時(shí)，多多鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間參與課外體育活動(dòng)，從課堂、場(chǎng)所、活動(dòng)組織、社團(tuán)、運(yùn)動(dòng)氛圍等方面，為學(xué)生提供更有利的體育運(yùn)動(dòng)條件。在體現(xiàn)體育院校學(xué)生的突出特點(diǎn)的同時(shí)，更好地加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，建立完善的大學(xué)生健康保障產(chǎn)業(yè)體系，為國(guó)家培養(yǎng)出身體合格的接班人。

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