屈洋

摘 要：拓展訓練作為一種體驗式學習方式，以人的心理認知作為主要突破口，通過典型的活動場景來考驗團隊及個人行為，從而激發(fā)內(nèi)在潛能，提升參與者生存技能和團隊精神等綜合素質(zhì)。本文將拓展訓練引入高?；@球教學，為籃球教學創(chuàng)新提供新的思路，以期為深化體育課程改革提供有益參考。體育教學在人才培養(yǎng)過程中的作用越來越重要，而籃球運動作為深受大學生喜歡的體育項目，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高校 籃球教學 拓展訓練 可行性 必要性 對策

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0113-02

隨著社會競爭的日益激烈，各行業(yè)對人才要求越來越高，除了需具備扎實的專業(yè)知識外，還需具備創(chuàng)新能力和團隊協(xié)作精神等綜合素質(zhì)。體育教學在人才培養(yǎng)過程中的作用越來越重要，而籃球運動作為深受大學生喜歡的體育項目，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。然而，傳統(tǒng)的高?；@球教學模式已無法滿足社會的需求。拓展訓練作為一種體驗式的學習方式，可有效開發(fā)參與者的團隊合作意識和創(chuàng)新意識，同時還可以提高參與者的心理素質(zhì)及解決問題的能力，有助于完善人格。將拓展訓練引入高?；@球教學，對于籃球教學而言，是一次有益的嘗試。本文將高?；@球教學與拓展訓練進行有機結(jié)合，為提升高校籃球教學效果提供有益幫助。

1 高?；@球教學中引入拓展訓練的必要性分析

1.1 順應現(xiàn)代籃球教學的發(fā)展

傳統(tǒng)籃球教學內(nèi)容以技戰(zhàn)術(shù)和體能訓練為主，尚未延伸至精神層面，不重視大學生的心理感受，致使籃球教學越來越枯燥和乏味，而拓展訓練從籃球運動高強度的實戰(zhàn)出發(fā)，以提高社會適應能力等全面協(xié)調(diào)為方向，是對傳統(tǒng)籃球教學的一種完善和補充。

1.2 有利于培養(yǎng)大學生的自信心

拓展訓練作為一種互動式的學習，與傳統(tǒng)體育教學相比，其內(nèi)容更加豐富，組織形式也更靈活多樣，更重視對大學生心靈的感悟，在參與過程中，大學生的主體性受到尊重，因此，對大學生有較大吸引力，既可以充分調(diào)動大學生的積極性，從而全力以赴投入練習，又可以提高大學生穩(wěn)定的心理素質(zhì)，體驗成功的愉悅，從而在自己身上找到自信，幫助大學生以積極態(tài)度面對困難，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，并不斷強化大學生的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)堅韌不拔的精神和高尚的人格，提高適應社會的能力。

1.3 有助于提高大學生的籃球技術(shù)

在籃球教學中引入拓展訓練，將投籃、傳接球、運球、突破及搶籃板等技術(shù)設(shè)計成各種高難度的結(jié)合籃球?qū)崙?zhàn)的拓展訓練，可有效提高籃球技戰(zhàn)術(shù)，同時，可明顯提升大學生的體能，還可以培養(yǎng)勇于拼搏的意志品質(zhì)。

1.4 符合大學生的體育價值觀

新形勢下，大學生對體育鍛煉的價值觀已發(fā)生根本性的轉(zhuǎn)變，認為體育鍛煉不僅能夠強身健體促進德智能力發(fā)展，同時還要在體育活動中培養(yǎng)社交能力和社會競爭意識?；@球教學中引入拓展訓練，能夠為大學生提供豐富多彩的體育項目，運用靈活多樣的訓練方式，充分融入趣味性和人文體育資源，從而實現(xiàn)大學生在籃球練習中不斷提升身體和心理素質(zhì)，在團隊合作過程中切實增強社會適應能力。

1.5 體育課程改革的內(nèi)在要求

就拓展訓練而言，有其自身特殊性，拓展訓練不是把知識直接灌輸給參與者，而是通過教育者設(shè)計的項目，讓參與者通過練習可激發(fā)內(nèi)在潛能?；@球拓展訓練是通過籃球場地及相關(guān)器材，將多種籃球技戰(zhàn)術(shù)等相關(guān)教學內(nèi)容和參與者有機融合，以體能活動為導向，依據(jù)特定要求精心設(shè)計并組織運動項目，集新穎性、競爭性、趣味性、挑戰(zhàn)性、教育意義及實用性于一體，幫助學習者在參與過程中得到全面的提升，使得學校及社會可以緊密聯(lián)系在一起，不但符合高等學校籃球教學發(fā)展實際，也是高?；@球課程發(fā)展的內(nèi)在需求。

2 高校籃球教學中引入拓展訓練的可行性分析

2.1 具有較高的安全性

籃球拓展訓練的實施具有很高的計劃性，在籃球課堂上實施的拓展訓練基本上是危險性極小的地面項目，籃球教師在大學生進行籃球練習之前大都進行認真而細致的策劃，并嚴格把關(guān)活動進程，因此，籃球教學中的拓展訓練極具安全性。

2.2 知識性和趣味性較強

籃球拓展訓練是為了完成教學目標而設(shè)計的“籃球游戲”，的目是大學生能夠在充滿趣味的實踐活動中學習籃球技能，同時拓展訓練具有趣味性和開放性特點，能夠集中大學生的注意力，并積極參與到活動中來，及時反饋和交流，并在解決問題的過程中學到籃球技能，進而體會到籃球運動的樂趣。

2.3 籃球教師能夠勝任拓展訓練師的角色

拓展訓練中的項目如同游戲，籃球教師在日常教學中大都組織游戲活動來調(diào)動學生的學習興趣，因此，大都已經(jīng)掌握游戲的組織和管理辦法，并能引導學習者進行學習，所以，作為高?；@球教師完全勝任拓展訓練培訓師的角色。

2.4 所需要場地器材較為簡單

籃球拓展訓練在室內(nèi)外均可進行，所需場地器材不是很特別，尺寸標準的籃球場便可進行，器材一般以體操繩、呼啦圈為主，甚至很多項目并不需要器材，如信任背摔等可以達到高空斷橋訓練效果，因此，高?；@球教學適合開展拓展訓練。

3 高校籃球教學中引入拓展訓練的對策

3.1 建立健全籃球拓展訓練實踐體系

根據(jù)高?；@球教學特點和師資狀況，積極構(gòu)建拓展訓練的實踐及理論體系，科學合理地選擇教學模式，幫助大學生在掌握籃球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，著力培養(yǎng)其解決問題的能力。

3.2 重視籃球教師隊伍建設(shè)

籃球教學中的拓展訓練是在教師組織下所進行的帶有挑戰(zhàn)性的體育運動，要求參與者必須具備良好的溝通能力和心理素質(zhì)，同時還要具備一定的生活技能知識，學生能力是在教師的科學指導下獲得，這就要求籃球教師需具備相關(guān)理論知識和實踐經(jīng)驗，所以，作為高?；@球教師除了在注重籃球知識和經(jīng)驗的積累外，還應該積極加拓展訓練的培訓，切實提升自身關(guān)于拓展訓練的實踐能力。

3.3 提升大學生籃球?qū)W習的寬度及廣度

籃球教學目的是幫助大學生掌握籃球運動的各種知識，當前，籃球教學中引入拓展訓練之后，原有課程已難以適應當前狀況，這要求籃球教師在傳統(tǒng)課程基礎(chǔ)上，主動引進與拓展訓練及籃球教學相關(guān)的其他知識，幫助大學生的籃球技能和知識進一步拓寬，讓大學生學習更豐富的教學內(nèi)容。

4 結(jié)語

將拓展訓練引入高?；@球教學可以完善傳統(tǒng)籃球教學的內(nèi)容和形式，進一步創(chuàng)新教育思想和理念，增強大學生的體質(zhì)和心理素質(zhì)，有效培養(yǎng)大學生的團隊協(xié)作能力，提高大學生的社會適應能力，因此，作為高?；@球教師需主動學習有關(guān)拓展訓練的知識和實踐技能，在思想及觀念方面予以不斷創(chuàng)新，從而提高大學生籃球?qū)W習的積極性和主動性，切實提升高?；@球教學效果。

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