摘 要：學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要活動(dòng)，大學(xué)教育的開放包容不同于中學(xué)階段，大學(xué)生的學(xué)習(xí)也相應(yīng)具備學(xué)習(xí)過程的獨(dú)立性與自主性、學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性與選擇性、學(xué)習(xí)途徑的廣泛性與多樣性、學(xué)習(xí)成果的研究性與創(chuàng)造性等特點(diǎn)。學(xué)生只有“會(huì)學(xué)”，才算真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。本文從提高學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境、調(diào)適學(xué)習(xí)心理、提升自學(xué)能力四個(gè)方面，探討了大學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的方法和途徑。大學(xué)生應(yīng)充分發(fā)揮主體性，全面有效提升學(xué)習(xí)能力。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)特點(diǎn) 學(xué)習(xí)能力

“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎？”、“子不學(xué)，非所宜。幼不學(xué)，老何為”是關(guān)于“學(xué)習(xí)”的最早描述。對(duì)于“學(xué)習(xí)”這個(gè)生活中的高頻詞，國內(nèi)外心理學(xué)家做了大量研究，廣義上來說，學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物在生活過程中，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的獲得而引起的行為相對(duì)持久性的變化過程。狹義上來說，學(xué)習(xí)指人在社會(huì)實(shí)踐過程中，在與他人交往過程中，運(yùn)用語言這一中介，自覺、主動(dòng)地掌握社會(huì)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)及積累自身經(jīng)驗(yàn)的過程。

1 大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)有多重心理因素參與的活動(dòng)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)受到智力因素和非智力因素的共同影響。在學(xué)習(xí)過程中，注意力、觀察力、記憶力、思維力、想象力等智力因素是首要基礎(chǔ)條件，動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志、氣質(zhì)、性格等非智力因素是重要保障條件。經(jīng)過十余年的學(xué)習(xí)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)獲得逐步發(fā)展，調(diào)控能力日趨增強(qiáng)，學(xué)習(xí)能力逐漸提高，智力發(fā)展水平處于最優(yōu)時(shí)期，并具有相對(duì)穩(wěn)定性?？傮w來說，大學(xué)生學(xué)習(xí)有以下特點(diǎn)：

1.1 學(xué)習(xí)過程的獨(dú)立性與自主性

大學(xué)階段的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間較中學(xué)階段大為減少，與高中老師“全程督導(dǎo)”角色不同的是，大學(xué)老師只是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的助力者。大學(xué)生開始作為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)個(gè)體來規(guī)劃并管理自己的學(xué)習(xí)過程，課前的預(yù)習(xí)，課后的理解、鞏固、應(yīng)用等環(huán)節(jié)都需要學(xué)生獨(dú)立完成。學(xué)生為完成學(xué)習(xí)任務(wù)，需要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，根據(jù)自身實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，調(diào)配學(xué)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)化學(xué)習(xí)效果。

1.2 學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性與選擇性

大學(xué)課程是圍繞專業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃開設(shè)的，是為培養(yǎng)某一領(lǐng)域高級(jí)專門人才而編排設(shè)置的，因此大學(xué)學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)的專業(yè)指向性。一般而言，大學(xué)低年級(jí)著眼專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和通識(shí)教育培養(yǎng)，高年級(jí)則側(cè)重學(xué)生特定專業(yè)方向的能力提升。大學(xué)生在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，可以根據(jù)自身興趣特長選修課程、聆聽講座、參與活動(dòng)，有所側(cè)重地?cái)U(kuò)充知識(shí)面，發(fā)展綜合能力。

1.3 學(xué)習(xí)途徑的廣泛性與多樣性

大學(xué)學(xué)習(xí)具有多層次、多角度的特點(diǎn)。課堂教學(xué)是大學(xué)生開展學(xué)習(xí)活動(dòng)的主要途徑但不是唯一途徑，大學(xué)生在課余時(shí)間可以廣泛發(fā)現(xiàn)并利用實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)、課程設(shè)計(jì)、學(xué)業(yè)論文、學(xué)術(shù)講座、科研活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等多種渠道開展學(xué)習(xí)活動(dòng)，也可以借助網(wǎng)絡(luò)、圖書來探求、積累學(xué)科知識(shí)以外的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

1.4 學(xué)習(xí)成果的研究性與創(chuàng)造性

大學(xué)生是思維活躍的群體，大學(xué)課堂不僅進(jìn)行知識(shí)的傳授，還注重思維的啟發(fā)。經(jīng)過十多年的應(yīng)試教育，同學(xué)們往往習(xí)慣于按照已成定理的方法來考慮、解決問題，形成了為種種思維定勢，缺乏質(zhì)疑能力和多角度觀察、分析問題的能力。經(jīng)過大學(xué)系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)技巧和創(chuàng)造性思維能力往往會(huì)得到提升。

2 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)

學(xué)習(xí)能力是制約學(xué)習(xí)過程的難易程度的個(gè)體心理品質(zhì)。學(xué)習(xí)者作為獨(dú)立的個(gè)體，較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)為可以使學(xué)習(xí)過程縮短，掌握知識(shí)的速度加快，理解和應(yīng)用知識(shí)的范圍擴(kuò)大。學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的大學(xué)生，最突出的表現(xiàn)就是“會(huì)學(xué)”，他們往往能夠從課內(nèi)外的學(xué)習(xí)中迅速獲取有用信息，不斷完善已有知識(shí)體系，逐漸提高發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)。

2.1 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)者只有對(duì)所學(xué)知識(shí)抱有濃厚興趣時(shí)，其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)才會(huì)被充分激發(fā)，才能長期保持強(qiáng)烈的求知欲，進(jìn)而能持之以恒、勤奮鉆研。具體到大學(xué)生，對(duì)于報(bào)考專業(yè)和錄取專業(yè)一致的學(xué)習(xí)者來說，可以抓住各種資源夯實(shí)專業(yè)知識(shí)，拓展知識(shí)面，盡早明確發(fā)展目標(biāo)；對(duì)于就讀調(diào)劑專業(yè)的學(xué)習(xí)者來說，應(yīng)積極了解本專業(yè)的研究領(lǐng)域和發(fā)展方向，在實(shí)踐中發(fā)掘自己的專業(yè)興趣點(diǎn)，增加積極情感體驗(yàn)，促進(jìn)專業(yè)認(rèn)同感的形成。

2.2 創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境

良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于大學(xué)生開展學(xué)習(xí)活動(dòng)有著極為重要的作用。安靜、光線柔和、空氣流動(dòng)順暢的外界環(huán)境，有利于大學(xué)生保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，從大腦及人體內(nèi)在機(jī)制來說，如果在學(xué)習(xí)過程中能夠經(jīng)常交替使用分別主導(dǎo)智力活動(dòng)和思維活動(dòng)的左右腦，對(duì)于保護(hù)大腦機(jī)能、調(diào)適學(xué)習(xí)疲勞、提高學(xué)習(xí)效率有較為明顯的效果。每個(gè)個(gè)體的生物鐘不盡相同，大學(xué)生應(yīng)充分了解自己身體功能的周期性，充分利用精力最佳的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到規(guī)律作息、勞逸結(jié)合，為自己創(chuàng)設(shè)最為適宜的內(nèi)外在學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.3 調(diào)試學(xué)習(xí)心理

準(zhǔn)大學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)不良有充分的心理準(zhǔn)備，入學(xué)后要盡快熟悉教學(xué)及輔助設(shè)施，主動(dòng)融入學(xué)習(xí)環(huán)境。大學(xué)生還應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力有客觀的認(rèn)識(shí)，確立切合自己能力發(fā)展水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，對(duì)于學(xué)習(xí)則應(yīng)更加注重過程而不總是結(jié)果。應(yīng)嘗試通過老師、高年級(jí)學(xué)生、書籍、網(wǎng)絡(luò)等渠道獲取有益的學(xué)習(xí)策略，有意識(shí)地尋找符合自身情況又能提高學(xué)習(xí)效益的方法。在面對(duì)焦慮情緒時(shí)，要及時(shí)準(zhǔn)確找到主客觀原因，逐步提升在特定情境下合理調(diào)節(jié)自己情緒的能力。

2.4 提升自學(xué)能力

古語云：“授人以魚，不如授之以漁”。大學(xué)階段，學(xué)生面臨的不再是高中階段“填鴨式”的學(xué)習(xí)，他們必須由“被教”變到“主學(xué)”，并爭取在這個(gè)過程中，調(diào)動(dòng)自身的主觀能動(dòng)意識(shí)，提升思維活躍程度，加強(qiáng)學(xué)習(xí)反思能力，主動(dòng)順著老師的引導(dǎo)積極思考。身邊的校園圖書館為大學(xué)生自學(xué)提供了廣闊的平臺(tái)保障，新媒體的快速發(fā)展，使信息查詢?nèi)找姹憬?，知識(shí)的獲取和加工已變得越來越便利，大學(xué)生學(xué)習(xí)的獨(dú)立性和探索性也應(yīng)獲得良好發(fā)展。

大學(xué)四年，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主業(yè)。如何能在未來競爭激烈的社會(huì)里站穩(wěn)腳跟，除了熟練掌握課堂和書本中的知識(shí)之外，更重要的是是否擁有會(huì)學(xué)習(xí)的能力。面對(duì)與中學(xué)階段截然不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和學(xué)習(xí)要求，大學(xué)生應(yīng)努力學(xué)會(huì)培養(yǎng)興趣，學(xué)會(huì)融會(huì)貫通，學(xué)會(huì)解決問題，為人生的發(fā)展創(chuàng)造更多更有利的條件，讓自己成長為于國于家于己有用的人。

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作者簡介

白夢璇（1986—），女，漢族，湖北荊州人，輔導(dǎo)員，碩士，湖北大學(xué)，研究方向：思想政治教育。