袁鳳蘭

很多人得了癌癥，感覺生命進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，充滿了恐懼和絕望。其實(shí)，癌癥并非不治之癥，有的癌癥是可以治愈的。

自2006年起，世界衛(wèi)生組織等國(guó)際機(jī)構(gòu)紛紛把原來定義為不治之癥的癌癥重新定義為“可以治療、控制，甚至治愈的慢性病”。

為什么說癌癥是慢性病呢？因?yàn)榘┌Y具有慢性病的特點(diǎn)，如病因復(fù)雜、長(zhǎng)期潛伏、病程長(zhǎng)、造成功能障礙等，而且它的發(fā)生比人們想象的更常見。一個(gè)健康細(xì)胞發(fā)展成惡性腫瘤，通常需要10～20年的時(shí)間。早在20世紀(jì)80年代，美國(guó)就有醫(yī)學(xué)專家稱，對(duì)80歲左右的老人進(jìn)行尸檢，發(fā)現(xiàn)其中1/4的人體內(nèi)都有腫瘤，但這些老人生前沒有與癌癥有關(guān)的任何癥狀。

只要加強(qiáng)預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，癌癥并沒有那么可怕。然而，很多人一旦患上了癌癥，就認(rèn)為到了生命的盡頭，終日郁郁寡歡或病急亂投醫(yī)，破壞了自身的免疫功能，最終導(dǎo)致死亡。其實(shí)，與患晚期高血壓、糖尿病、心臟病的病人相比，絕大多數(shù)癌癥病人的生存率要高得多。

如果發(fā)現(xiàn)早并積極治療，1/3的癌癥病人是可以治愈的。醫(yī)學(xué)上的“治愈”與人們通常理解的治愈不同，它是指癌癥在一段時(shí)間內(nèi)不復(fù)發(fā)，患者能夠正常工作和生活。如果癌癥5年之內(nèi)沒有復(fù)發(fā)，此后復(fù)發(fā)的概率就很低，甚至再也不復(fù)發(fā)。因此，若能早發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)癌癥病人可以通過手術(shù)根除，并長(zhǎng)期存活，如早期胃癌術(shù)后5年生存率在91%以上，早期肝癌患者術(shù)后生存20余年的例子也不少見。

甲狀腺癌和淋巴癌是所有癌癥中治愈率最高的，如果早期做根治術(shù)，5年治愈率在80%以上。即便是比較難治的白血病，也有治愈的希望，如兒童急性淋巴細(xì)胞白血病，占兒童白血病的30%左右，其治愈率為75%～90%，這是因?yàn)樵摬≈饕煞只煌耆纳窠?jīng)母細(xì)胞瘤、肉瘤導(dǎo)致，其組織與胚胎組織類似，即使到晚期，化療仍然有效，治療效果較好。

生活中，為了有效防治癌癥，我們需要怎么做呢？

第一，做好預(yù)防。90%的早期癌癥沒有癥狀，一旦有了癥狀，往往到了癌癥的中晚期。因此，必須保證每年進(jìn)行一次常規(guī)體檢，45歲后要視情況補(bǔ)充一些腫瘤篩查項(xiàng)目。有腫瘤家族史的人，要定期到醫(yī)院做腫瘤篩查。

第二，精準(zhǔn)治療。要對(duì)中晚期癌癥病人進(jìn)行精準(zhǔn)治療。醫(yī)生要在保護(hù)病人免疫功能的基礎(chǔ)上進(jìn)行治療，不能一味地追求治療的徹底性。帶瘤生存，一些中晚期癌癥病人可爭(zhēng)取到5～10年的生存期。

第三，防止感染。中晚期癌癥病人化療期間抵抗力較弱，要重點(diǎn)防止感染，盡量不去人多的地方，如商場(chǎng)、機(jī)場(chǎng)、車站等。家屬適當(dāng)減少探視、陪護(hù)，降低病人感染風(fēng)險(xiǎn)。

第四，要有好心態(tài)。10%左右的早期癌癥病人活不過5年，就是因?yàn)樾膽B(tài)問題。心態(tài)越好，越不容易復(fù)發(fā)。

第五，保持好的生活習(xí)慣。癌癥病人要作息規(guī)律，戒煙戒酒，適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、牛奶等高蛋白食物，多吃新鮮果蔬，主食粗細(xì)搭配，運(yùn)動(dòng)量力而行，推薦游泳、打太極拳、散步等有氧運(yùn)動(dòng)。