莫蘭

惠若琪

1991年生于遼寧大連，前中國女排運動員。司職主攻。2013年，惠若琪擔(dān)任中國女排的第15任隊長。身披12號球衣。主要獎項：2011年世界杯季軍、2014年世錦賽亞軍、2016年里約冠軍；2009、2010瑞士賽最佳一傳；2016瑞士賽MVP和最佳主攻；2011俄羅斯總統(tǒng)杯MVP；2012倫敦奧運會最佳發(fā)球并列第一；2012亞洲杯最佳發(fā)球、最佳一傳。2017年創(chuàng)辦“惠若琪女排發(fā)展基金”。2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役。

從體育人到公益人

四月天暖，五月草長，這樣美好的季節(jié)里，惠若琪一襲白紗，在父親的攙扶下緩步走下南瓜馬車，步入碧草如茵的歐式莊園。馬上要從少女變成新娘，惠若琪興奮但也難掩緊張，馬車一啟動，什么臺詞、流程、注意事項，她全忘了，甚至不小心踩了裙角，被風(fēng)吹亂了頭紗……但是在握住為自己操勞了27年的父親的手那一刻，這些細枝末節(jié)好像突然都不重要了。她感到無比踏實——就把婚禮當(dāng)成—場特殊的球賽吧！

國家、榮譽、體育……與這類詞語密不可分的惠若琪從未想過讓私生活占據(jù)公眾的時間，因此當(dāng)自己的名字與“戀情”“婚訊”—起出現(xiàn)在微博熱搜時，她還是有些意外的。“我想說怎么會這么神奇！第一反應(yīng)是：沒事沒事，一會兒就被淹沒了?！逼鋵嵉浆F(xiàn)在她也沒怎么想明白結(jié)婚這件事為什么會成為大家討論的焦點，對她而言只是恰好遇到一個合適的時機去分享一段穩(wěn)定的關(guān)系。

大家習(xí)慣稱惠若琪為“小惠”，她陽光、愛笑、爽朗，“海拔”一米九二卻沒有距離感?！?0后”、“元氣少女”是惠若琪的標簽，但她卻覺得自己已經(jīng)不年輕，也到了該談婚論嫁的年紀，“跟我一批的隊友有的都有孩子了。再說我也沒有刻意安排——什么時間就該做什么事吧?！?/p>

在此之前，惠若琪的生活重心從未離開過排球，沒有過多的精力和時間去接觸外面的人和事，如今的另一半正是能帶她逃離這種單調(diào)的人，“因為我就是運動員，我所看到的就是這樣世界，那之后我希望能找到給我?guī)聿灰粯右曇暗娜?。”非運動員出身，上進，幽默，脾氣好，有責(zé)任心，這些是惠若琪關(guān)于丈夫向我們透露的全部信息，而后有關(guān)私生活的問答很快便結(jié)束了?！案杏X這是個相親節(jié)目！”她調(diào)侃道。

2018年2月3日下午16點00分，常州大學(xué)體育館，這里正舉行女排超級聯(lián)賽第二階段八強賽最后一場比賽，江蘇女排對陣上海女排，可以說是“背水一戰(zhàn)”。作為從江蘇女排走出去的一員，惠若琪坐在觀眾席上密切關(guān)注著賽場上的局勢變化。比分落后時她眉頭深鎖，得分時則拍手叫好，甚至激動得跳起來。

或許是天公作美，最終，江蘇女排以3：2險勝——比賽結(jié)束后，惠若琪和她11年的排球生涯告別，舉行了退役儀式。儀式上，1000多名球迷身著紅衣，手拿燈牌，舉起“我們和你一起”的手幅，點亮手機燈光，一齊唱起了《追光者》。十多位女排隊友上場與她擁抱道別，祝福她轉(zhuǎn)向人生的下個路口。

2月4日，退役后的第一天，惠若琪獨自在家，難得的放空?！拔艺娴臏蕚浜昧藛?？”她心里偶爾會出現(xiàn)一個聲音，但無關(guān)惆悵，畢竟在此之前她已無數(shù)次面對過內(nèi)心的掙扎才做出了這個艱難的決定。

27歲，惠若琪就進入了人生的下半場。為何說是下半場？因為惠若琪依然沒有遠離體育。她成立了“惠若琪女排發(fā)展基金”，成為中國女排基金第一人，開始系統(tǒng)的做公益。創(chuàng)業(yè)者該做的事情她都做了。組建團隊、募集資金、策劃活動、聯(lián)系高校做宣講……每個細節(jié)她都親自把關(guān)，包括去淘寶貨比三家，跟店家溝通、殺價，最后省了將近—半的錢。從一開始對受傷病困擾的運動員和教練的幫扶，到給偏遠地區(qū)的孩子輸送師資、專業(yè)的運動裝備，讓他們能跟城里的孩子一樣正常上體育課。一年時間，惠若琪和她的基金做了不少工作。

公益也可以成為事業(yè)嗎？很多人對惠若琪的選擇存疑，也有些人認為自帶高顏值、高人氣先天條件的她應(yīng)該考慮進軍娛樂圈?！白鳛轶w育人，我的根基在體育，我不想遠離它。我們現(xiàn)在所說的娛樂可能更多的會和明星聯(lián)系在一起，但我覺得體育才是人類最高的娛樂?！彼压娈?dāng)作主線，只有這樣，自己向外傳遞的信息才會以公益為主。“娛樂圈不是完全適合我，而且（身高）一米九的人進去能干嘛？”

當(dāng)然，惠若琪并不排斥通過參加各種節(jié)目與大眾接觸，譬如不久前的《奇葩大會》，“我希望能夠以體育為根基去跨界不同的事情，通過這些更接地氣的渠道，讓更多人能夠關(guān)注我們，或者愿意聽我們表達—些觀點。”那期節(jié)目，“高球商”代表的她講的主題就是“四肢發(fā)達后面一定要跟頭腦簡單嗎？”希望借此機會打破大眾對運動員頭腦簡單的慣性認知?！捌鋵嵨矣X得還可以更自在一些。”對于自己在《奇葩大會》的表現(xiàn)，惠若琪沒打滿分。

榮耀與責(zé)任

盡管選擇在運動員的黃金時期離開戰(zhàn)場，但為國征戰(zhàn)十余年的惠若琪早已是一名“老將”了。第一次接觸排球的時候她還很小，甚至連自己都記不清具體的年紀，只記得那天霧很大，父親帶回家一個排球，她就在樓下扔著玩兒。

父母的女排情結(jié)，讓小惠若琪走上了排球之路。“父母在大學(xué)里面接觸過排球，當(dāng)時也想選一項運動讓我強身健體，增強體質(zhì)?！奔由峡戳恕杜徘蚺畬ⅰ?，小鹿純子的颯爽英姿對她也沖擊不小。

然而，排球并沒有成為一項“業(yè)余愛好”，它占據(jù)了惠若琪二分之一的童年。每天下午上完兩節(jié)課后便是訓(xùn)陳時間，大概晚上八點結(jié)束，回家后接著寫作業(yè)，十二點才能睡覺是常事。彼時的惠若琪還只是一名小學(xué)生。更辛苦的時候，母親會給她報英語補習(xí)班。為了節(jié)省花費在路途上的時間，她上學(xué)放學(xué)都由父母開車接送，有時晚飯也在車上吃。

別家的孩子放了學(xué)就能撒歡，惠若琪卻仍在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練間周旋。所幸在這樣的強度下，她的文化課成績也沒落下，而且很優(yōu)秀?！氨晃野謰尡频?，他們說你要是學(xué)習(xí)不好就不讓你打球?！眲傔M專業(yè)隊訓(xùn)練時，母親甚至讓惠若琪帶著英語書去，這讓她哭笑不得，“跟小伙伴們訓(xùn)練了一天，好不容易回來玩一會兒，我覺得自己如果拿出英語書特別尷尬……”要說抵觸的情緒也不是沒有，但對排球的熱愛，讓惠若琪一直保持著“元氣滿滿”的正能量，而負面情緒也隨著年齡的增長而逐漸消彌，“吃得苦中苦，方為人上人吧。”

2007年，16歲的惠若琪入選國排，在隊里她是年齡最小的，卻也是最用功的。從南京到北京，從業(yè)余到專業(yè)，惠若琪完成了一次大跨越，但隨之而來的并不是喜悅而是恐慌。起初三人一間的寢室只有她一人住，隔壁房間熱熱鬧鬧的時候，她這個人生地不熟的“學(xué)生黨”卻是孤獨的，有時候?qū)懭沼浺材馨炎约簩懣?。每次做準備活動，她都使?00%的勁兒，還沒開始訓(xùn)練就已經(jīng)滿頭大汗。第一天跑步，鞋不合腳，一邊磨了個水泡，她也沒敢吭聲，怕教練覺得自己嬌氣，于是每天提早20分鐘起床，認真仔細地貼好創(chuàng)可貼，穿好鞋再出去訓(xùn)練?！懊刻煊?xùn)練回來就自己把衣服扔進洗衣機里面，洗好、晾好，完了趕緊回房間寫訓(xùn)練日記，然后就睡覺?！钡谝淮坞x開家，第一次過集體生活，惠若琪覺得那時傻傻地努力的自己還真有點可愛。

很快，稚氣變成責(zé)任——2013年，郎平回歸執(zhí)教中國女排，惠若琪被任命為新一任隊長，也是中國女排國家隊第15任隊長。

然而，新官上任的“火”還沒有燒起來，這位年輕的隊長就碰了壁。當(dāng)年的亞錦賽，面對由王牌主攻手金延璟領(lǐng)銜的韓國女排，中國隊在大比分2：0領(lǐng)先的情況下未能頂住對手的強勢反撲，最終以2：3惜敗，排名第四，就連郎平事后也自嘲：

“剛一帶隊就不小心創(chuàng)了個紀錄，還是歷史最差紀錄?！?/p>

面對失利，惠若琪挫敗過，糾結(jié)過，也鉆過牛角尖，好在天性不服輸?shù)乃]有被打趴下。她慢慢摸索著如何當(dāng)一個好隊長，如何與教練配合，找到適合自己和隊友的訓(xùn)練方式，“所以那一年其實是在‘繭里生長的一年，慢慢地把這層繭剝掉，不斷地打磨自己?！闭顷犻L一職，讓她學(xué)會即使不是最耀眼的那一個，也要做最不可或缺的那一個。

此后，里約奧運會金牌、兩屆亞錦賽冠軍、世錦賽亞軍……中國女排功勛滿滿。但榮譽等身的背后，是傷病對惠若琪的折磨。2010年女排大獎賽澳門站時，她就曾肩膀脫臼致遠離賽場8個月，至今左肩仍埋著7顆鋼釘。2015年她的心臟又開始出現(xiàn)不適，此后陸續(xù)進行了兩次手術(shù)，甚至錯過了心心念念的世界杯。

如今，每當(dāng)看到與排球有關(guān)的點滴，惠若琪總有那么一點兒想要回到賽場上的沖動，會想其實是不是也可以復(fù)出？是不是還可以再打？但這種感性的念頭很快就被理性占了上風(fēng)，“第一個直觀的感受就是我想打球，但沖動之后就會開始思考自己當(dāng)初為什么會選擇退役，我的身體，各種傷?。ǘ疾辉试S），還要考慮到家人?！彼f，自己可能是個“混血雙魚座”：多愁善感又不乏理智。訪問結(jié)束，少女的元氣耗盡，原本身體前傾，雙手互握，兩肘以膝蓋為支撐的她突然結(jié)束了這種運動員標準坐姿，長舒一口氣，向后一仰，呈“大”字型倒在了沙發(fā)上……

Q&A;

Q：《北京青年》周刊

A：惠若琪

Q：你的微博名為什么是“元氣少女”？

A：元氣的定義就是非常的樂觀向上、陽光積極，什么困難都積極面對。當(dāng)時是看了一部動畫片覺得挺好玩的，看完之后覺得“元氣”這個詞挺有意思的，我們以前比較少用，但是會給人很陽光溫暖的感覺。而且自己想成為這樣人，希望給大家這樣一種印象。

Q：前段時間參加了《奇葩大會》，這是怎樣的契機？

A：可能自己比較少接觸演講或者是與人溝通，其實很想去鍛煉自己這種表達能力，因為自己現(xiàn)在在做公益基金，經(jīng)常需要宣講，所以我覺得都是需要鍛煉的。特別是也希望能夠通過節(jié)目向外界傳達更多關(guān)于體育人的信息。我覺得演講是最能直接和對方心靈溝通的一種表現(xiàn)方式，把大家對我的關(guān)注轉(zhuǎn)化到我做的事情上。

Q：參加綜藝節(jié)目很容易就被大家關(guān)注到，甚至出現(xiàn)在微博熱搜上。你會在網(wǎng)上搜自己的名字嗎？

A：不會。因為我就是讓它自己去運轉(zhuǎn)或者發(fā)酵。對于我來說只是想在這些節(jié)目上表達自己的觀點。我會聽一些反饋，比如說我的家人，我會聽他們有沒有收獲，然后我希望的是我正在做的那些事情能夠讓更多的人取得關(guān)注，比方說體育、公益，希望大家通過節(jié)目了解甚至愿意加入我們。

Q：你其實不太受虛擬聲音的影響？

A：對，我覺得這其實跟我之前打球有關(guān)系。當(dāng)你知道什么事情是對的時候，當(dāng)你確定目標的時候，那你就放手去做，不要被身邊的聲音所左右，因為有些人并不一定是專業(yè)的人，所以你很容易被分散注意力，反而把自己的步伐打亂。

Q：退役之前的大部分的精力和生活重心都在排球上，是不是沒那么多戀愛經(jīng)歷，也沒有太多時間去接觸不同的人？

A：對，因為生活相對單調(diào)，而且每天的精力也有限，都放在球場，很多時候就顧不上別的事情，所以奧運會回來之后慢慢地開始能夠平衡生活跟訓(xùn)練，才能夠有時間去關(guān)注這樣的事情。而且我小時候父母管得比較嚴，然后長大了之后就說可以（談戀愛）了，但又不是說可以了馬上就會有。

Q：為什么會選擇排球這項艱苦的運動？

A：就是喜歡吧，當(dāng)你認定了一項運動的時候，所有的付出都是值得的。小時候我打球，身邊的人都覺得很累很苦，但我覺得就像玩兒一樣，每天放學(xué)之后能跟一幫朋友一起嘻嘻哈哈是一件很有意思的事情。而且其實我父母在大學(xué)里也都打過排球，所以他們覺得排球是一項非常好的運動，不僅增強體質(zhì)，而且能有團隊協(xié)作，所以他們也很支持我。雖然很多時候我們練習(xí)很辛苦，一些家長都不愿意來看了，但是他們說讓我們放棄的時候，我們這些孩子也都選擇堅持。

Q：有沒有想過，如果沒有因為傷病的原因的話，你會繼續(xù)打多久排球？

A：可能再打四年，—個奧運周期。

Q：對傷病有沒有過怨恨？

A：肯定有啊，但是你會發(fā)現(xiàn)不能去改變它，只能去接受它，或者只能去適應(yīng)。它可能給你帶來了一些挫折，但是有傷病了就會更多的用技巧打球，很多技巧就是在這個時候練好的。為什么很多老運動員雖然有傷病，但打球也很厲害，就是因為年輕的時候大家都可以用身體打球，去拼誰的身體好，但是慢慢隨著時間推移，你沒有以前跳這么高了，就會開始想各種的方法，去保持同樣好的競技狀態(tài)。所以其實為什么有的時候越老越有經(jīng)驗，就是這樣的道理。

Q：之前有給過自己一個總結(jié)，說給職業(yè)生涯打90分，現(xiàn)在這個分數(shù)有變化嗎？

A：我會給很高的分數(shù)，不是因為我打得怎么樣，是因為我做了我能做的最大的努力，以及我做了所有當(dāng)時我覺得最正確的決定，就至少是為自己的行為負責(zé)、付出了自己能付出的?？隙ㄓ泻芏嗉毠?jié)或者很多東西做得不夠好，還可以更好，我覺得那些都是經(jīng)驗，都是人生的必經(jīng)之路，所以至少我對我的職業(yè)生涯是相對比較滿意的。剛練球的時候，我所有的親戚還說你不要浪費時間了，這么一想現(xiàn)在怎么著都是賺的，起碼讓他們打臉了！我這個人雖然要強，但也蠻知足常樂。

Q：系統(tǒng)的做公益和把它當(dāng)作一種業(yè)余的慈善行為.會有多大的區(qū)別？

A：我覺得首先是投入的時間和投入的精力，以及所表達的觀念。如果一個人的主線不是公益，那他肯定首先表達自己的主線，而不是副業(yè)?？赡艽蠹矣X得做公益的技術(shù)含量不是特別大，其實我以前也有這樣的誤區(qū)，覺得公益不就是用募集來的錢做一些善事。因為大家覺得公益就等于免費，但是活動是需要成本的，是要耗費人力物力的，志愿者可以是長期也可以是短期的，但不可能都長期為你服務(wù)，所以懷揣著情懷做事也要對跟著你的人負責(zé)。另外我們要做的是把一些不平衡的資源進行調(diào)和，不以盈利為目的進行—項助人為樂的事業(yè)。

Q：做公益的過程中有沒有哪個人或者是哪件事是讓你覺得比較觸動的？

A：是之前有一個支教老師組織了一個運動俱樂部，雖然他自己不是專業(yè)的，但是他盡量的去問一些身邊專業(yè)的朋友，給這些孩子眾籌了專業(yè)的運動鞋、運動裝備，帶他們一起去踢球，做運動。很多偏遠地區(qū)重男輕女，他就把男女孩招在一個隊里，讓他們慢慢覺得女孩也是可以運動的，促進性別平等。在這個過程當(dāng)中，小孩從以前體弱多病慢慢變得身體好起來，上課的時候也不昏昏沉沉了，我覺得這就是一個很好的收獲。

Q：做一個好運動員和一個好公益人，哪個更難？

A：都挺難?？赡芪乙恢痹趶氖麦w育，所以我覺得體育可能簡單一些，然后突然到做公益，所有東西都是新的，要重新學(xué)習(xí)，所以一開始覺得很難。但是其實想一想，作為體育人一路走來也不容易，所以會發(fā)現(xiàn)其實每個人、每個行業(yè)都是挺辛苦的，只不過當(dāng)時只是看到了最光鮮的一面，但其實背后每個人都要付出很多。

Q：30年后，希望大家記住惠若琪的什么身份？

A：我覺得記住惠若琪吧，因為這是一個飽滿的存在。之前是運動員，而未來的十年我是公益人，可能再下個十年繼續(xù)自己的事業(yè)同時也開始關(guān)注自己的興趣愛好等等。這都說不準，因為我小時候喜歡畫畫、設(shè)計、旅游和品嘗美食?？傊涀∈裁瓷矸莶恢匾?，至少能夠記住或者能夠想起我們做的一些有影響力的事情吧！