林圣怡

除了知道高爾夫是“貴族運(yùn)動(dòng)”外，你對(duì)這種需要極大專注力和身體控制力的運(yùn)動(dòng)還了解多少？親身體驗(yàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才知道它是一個(gè)需要高智商、高情商才能玩的！趁十月天朗氣清，我們?cè)谠颇咸暨x了三個(gè)目的地，你可以一個(gè)人去偷偷考驗(yàn)—下自己的智商，也可以和三五好友一較高下。

用智慧在雪山挑戰(zhàn)一桿入洞

雄心勃勃想要和好友一較高下的狂熱愛好者。

和三五好友向更具挑戰(zhàn)性的方向進(jìn)發(fā)，那么玉龍雪山高爾夫球場(chǎng)絕不會(huì)讓你失望。這家北半球唯一的雪山球場(chǎng)同時(shí)擁有兩項(xiàng)吉尼斯世界紀(jì)錄，對(duì)著還未被人類征服的玉龍雪山揮桿豪情萬(wàn)丈的體驗(yàn)，絕對(duì)值得你在朋友圈炫耀一番。挑戰(zhàn)從上山開始，從束河古鎮(zhèn)一路到此，海拔逐漸升高，稀薄的空氣就能讓你的身體開始經(jīng)歷些許不適。真正的考驗(yàn)還在后頭，早上的雪山山麓雖有些許陽(yáng)光，但從雪山吹來(lái)的寒冷空氣還是讓人有些瑟瑟發(fā)抖。球場(chǎng)前九洞難度系數(shù)倒是不大，地勢(shì)平緩，視野開闊，讓你享受對(duì)面玉龍雪山的大氣磅礴。球場(chǎng)1號(hào)洞設(shè)計(jì)了兩個(gè)環(huán)抱的水障，隱喻太極之意。高爾夫除了考驗(yàn)身體的機(jī)能以外，對(duì)精神也相當(dāng)磨礪，這和太極追求身心平衡的內(nèi)核有異曲同工之妙。711碼的5桿洞作為世界之最，設(shè)計(jì)了13個(gè)沙丘障礙，比喻玉龍雪山的13個(gè)山峰。后九洞則需要消耗更多精力，逐漸縮窄的球道和蜿蜒崎嶇的山丘自動(dòng)提升難度，在球場(chǎng)的15號(hào)球道，體驗(yàn)亞洲海拔最高球道的時(shí)刻你怎么能錯(cuò)過(guò)。

四個(gè)半小時(shí)的緊張刺激后，想必除了一杯姜茶祛除寒冷外，品嘗享有“菌中之王”美譽(yù)的頂級(jí)食材——松茸用以提氣滋補(bǔ)是最能夠迅速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的途徑了。八月的云南雨季還未結(jié)束，一年之中僅有這一兩個(gè)月，松茸才會(huì)出現(xiàn)。璞修雪山酒店的趙主廚為這件珍貴食材準(zhǔn)備了三種嘗鮮方式：一是以炭火烘烤，激發(fā)出最深層次的菌香，使回味略有絲絲焦香；二是鮮切薄片，搭配芥末醬油，感受松茸特有的本質(zhì)濃香；三是以鮮切松茸佐以煉乳實(shí)用，煉乳的奶味略微掩蓋了生松茸的藥草氣息，口感爽脆順滑，回味甘甜，是酒店最特別的高級(jí)甜品。

玉龍雪山在日落時(shí)隱藏在云霧之中，仙氣繚繞，讓它展現(xiàn)出自己清麗俊秀的一面——如同水墨畫一般，冰川勾勒著邊緣，植被的變化猶如筆墨的過(guò)渡，天空的留白使其更顯中國(guó)畫之意境。坐落在雪山對(duì)面璞修雪山酒店的每一間客房，都能獨(dú)享這樣的景色。原本此地是個(gè)藏于林中的少數(shù)民族村落，由于種植業(yè)在高原十分困難，居民便遷往土壤資源更優(yōu)厚的區(qū)域，而這個(gè)避世的隱逸之鄉(xiāng)變成了如今的璞修雪山酒店。以文化、修心、探秘、野奢為主題的全新金茂璞修雪山酒店，在設(shè)計(jì)上保留當(dāng)?shù)靥厣驮鷳B(tài)形式，采用了云南特有的青石作為建筑材料，同時(shí)用納西族特有的魚尾木雕造型作為屋頂裝飾，青灰色的瓦片在山上連綿成片，成為山嶺上最獨(dú)特的景觀。在酒店獨(dú)有的圓形戶外露天劇場(chǎng)舉辦納西族的打跳舞會(huì)，邀請(qǐng)熱騰第十五世普俊活佛和宗舜法師進(jìn)行冥想活動(dòng)，迪慶州熱西才讓旦也會(huì)在每個(gè)季度為賓客組織素食禪修會(huì)，還有一定要在能全程觀看玉龍雪山日落的行館進(jìn)行瑜伽體驗(yàn)，當(dāng)然，就算什么都不做，在酒店的觀景玻璃長(zhǎng)廊面對(duì)山景，看來(lái)來(lái)去去的云和搖曳的樹影呆坐一天，讓思緒隨著長(zhǎng)廊內(nèi)的原生態(tài)藏族音樂漸漸明晰。在高原上運(yùn)動(dòng)，為了保溫身體會(huì)流失更多體力，所以酒店的雪景閣餐廳專門為賓客提供特色牦?；疱?。在寒冷的高原夜晚，這一份飽含了多種名貴中藥材的火鍋湯汁粘稠濃郁，帶著濃烈的草藥氣息，用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的耗牛肉外搭配了紫心土豆來(lái)拯救已經(jīng)疲倦了一天的身體。一鍋耗牛肉后，身體逐漸回溫，被寒風(fēng)吹得有些發(fā)疼的腦袋在這融融暖意中也開始清醒。更何況火鍋這種能夠瞬間打開話匣子的神奇飲食方式，在這渺無(wú)人煙的寒冷地帶，你和朋友們配合小酌幾杯，再互相調(diào)侃白日里打高爾夫的種種趣事，實(shí)在是沒有比這更能促進(jìn)你們友情的時(shí)刻了。

在蒼山洱海邊悄悄提升智商

想要入門高爾夫，修煉自己的你。

大理古城？崇圣寺三塔？十月即使去了這些熱門景點(diǎn)，像也只能體會(huì)被人海包圍，失去所有觀賞興趣的感覺。但隱藏在蒼山應(yīng)樂峰下的蒼海高爾夫球場(chǎng)能讓你享受最純凈的蒼洱風(fēng)光，體驗(yàn)一把隱仙湖畔的滋味。選址剛好用球場(chǎng)隔絕了游客點(diǎn)的嘈雜，但能夠一眼望見旁邊的崇圣寺和洱海美景，蒼海高爾夫球場(chǎng)有山景和海景兩個(gè)18洞球道，難度在于球場(chǎng)的球道設(shè)計(jì)稍窄，需要把握擊球方向，但總體難度適合新手。想感受高爾夫文化，卻對(duì)自己的球技還有些猶豫，不妨先從這背靠密林蒼山、遠(yuǎn)望碧空萬(wàn)里的球場(chǎng)偷偷提升一下自己的能力。

假裝自己來(lái)度假，而不是來(lái)提高能力的好地方必須是球場(chǎng)10號(hào)洞上方海納爾酒店，作為云南唯一一家SLH成員，無(wú)邊泳池、蒼籠壘翠、半月掩藍(lán)的悠遠(yuǎn)靜謐之景都能夠在此獨(dú)享。同時(shí)，酒店的設(shè)計(jì)也有其獨(dú)特的氣質(zhì)，狹小場(chǎng)地運(yùn)用了蘇州園林移步易景的設(shè)計(jì)方法增加趣味性。酒店對(duì)細(xì)節(jié)的極致追求一定會(huì)讓你印象深刻。高爾夫元素的插入似乎是在考驗(yàn)客人的觀察能力，門牌、桌角、瓷器、畫架，椅下到背景的裝飾物無(wú)一不使用了高爾夫的造型。如果對(duì)高爾夫還不夠了解，那認(rèn)真觀察一下墻上的壁畫，便能迅速了解高爾夫的歷史和經(jīng)典揮桿時(shí)刻。高爾夫的魅力不止于其對(duì)身體的挑戰(zhàn)，更在于對(duì)自我精神的克制和把握。酒店將日式枯山水的庭院造型融入其中，既化解了通常防水的尷尬，又增添了意境的深遠(yuǎn)，讓你體會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最關(guān)鍵的精神氣質(zhì)。

此外，酒店還為客人特別設(shè)計(jì)了森林徒步活動(dòng)。沿著酒店后方的小路行走，就能來(lái)到大理的冷門景點(diǎn)——無(wú)為寺，有五位大理皇帝在此出家的寺廟，建于唐代，隱藏在山腳下的山門就能讓人有所震撼，寺廟中有佛經(jīng)講解和武術(shù)體驗(yàn)，下山時(shí)我剛好碰見—位練習(xí)完瑜伽的西班牙游客，徜徉在寺廟的山林之間，獨(dú)得一份自己的逍遙自在。要是幸運(yùn)，或許還能碰見剛剛在山中采摘完菌子的白族老奶奶，買下最新鮮的菌子為自己烹飪一道滇味特色。

大理海納爾云墅度假酒店

云南省大理市大理鎮(zhèn)蒼海高爾夫國(guó)際社區(qū)2-5棟；0872-2421111

高爾夫冷知識(shí)

1 高爾夫GolfO

2 高爾夫是后來(lái)才成為貴族運(yùn)動(dòng)的，之前只是蘇格蘭高地牧羊人的娛樂活動(dòng)；

3 高爾夫傳奇人物BobbyJones在28歲拿下了四大滿貫便隱退，更重要的是，他是個(gè)業(yè)余球手，并且還患有小兒麻痹，但在打高爾夫后他的病癥就好了。他的家族企業(yè)是可口可樂的蔗糖供應(yīng)商，打完球他就回去繼承家族事業(yè)了，后來(lái)他和富商一起建立了奧古斯塔球場(chǎng)，后來(lái)奧古斯塔變成了高爾夫愛好者的朝圣地；

4 泰格伍茲擁有中國(guó)血統(tǒng)；

5 高爾夫是第一個(gè)在月球上舉行的運(yùn)動(dòng)；

6 高爾夫球在高溫天氣中飛得更遠(yuǎn)；

迅速帶你了解高爾夫球場(chǎng)

球場(chǎng)的組成部分

發(fā)球臺(tái) 又稱Tee臺(tái)，也就是發(fā)球的區(qū)域，在球場(chǎng)你看到一個(gè)個(gè)長(zhǎng)方形的臺(tái)子就是它沒錯(cuò)了。

球道 由球道和球道長(zhǎng)草組成。

障礙區(qū) 你看到的那些，沙坑啊，湖泊啊，樹林啊，雖然景觀超棒但是讓你沒辦法落球到球洞區(qū)的地方。

果嶺Green 也就是球洞區(qū)，這片區(qū)域的顯著標(biāo)注就是，插著一面旗桿，同時(shí)草比周圍的都短，這是為了造成滾球速度快而設(shè)計(jì)的。通常情況下我們看到的18洞標(biāo)準(zhǔn)72桿說(shuō)明在設(shè)計(jì)上通常遵循，4個(gè)5桿，4個(gè)3桿和10個(gè)4桿，所謂三桿，就是設(shè)計(jì)了給你打三次的機(jī)會(huì)讓球進(jìn)洞，以此類推。越多桿數(shù)設(shè)計(jì)，球道越長(zhǎng)。

帶一家子出行，想讓他們開心，自己也要—刻放松的中年人。

“對(duì)高爾夫只有兩種態(tài)度，打或者不打?！痹诖撼歉郀柗蚯驁?chǎng)工作了十幾年的侯先生這樣對(duì)我說(shuō)。工作經(jīng)驗(yàn)豐富的他帶領(lǐng)我們了解關(guān)于高爾夫球場(chǎng)的更多秘密。綠植作為高爾夫球場(chǎng)最美麗的景觀，使用進(jìn)口純種草還是國(guó)產(chǎn)草在打球時(shí)造成的影響，即使是資深愛好者也不一定能感受到其中的不同。純種草的長(zhǎng)勢(shì)均勻，能夠盡可能保證球場(chǎng)的平滑整潔。若使用國(guó)產(chǎn)草，在一夜大雨后，那些生命力旺盛的雜草便會(huì)迅速地超越了其他球場(chǎng)草，等到第二天，你或許就會(huì)因?yàn)樾“浊蚯澳歉嘤嗟碾s草來(lái)了幾個(gè)帕忌。在春高，沙坑的質(zhì)量也相當(dāng)有講究，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格配比的多邊形棱角沙和無(wú)棱角沙讓你的球能享受到在沙坑中正好的位置。正因這一如既往對(duì)球場(chǎng)質(zhì)量的高要求，春城高爾夫才能獲得“亞洲十佳高爾夫球場(chǎng)之一”的大獎(jiǎng)，并且重新定義了中國(guó)乃至亞洲球場(chǎng)的設(shè)計(jì)、建造和維護(hù)標(biāo)準(zhǔn)。而這家老牌球場(chǎng)更吸引人的地方，在其獨(dú)特的地理位置，獨(dú)據(jù)陽(yáng)宗海一角，在打球時(shí)分，享受被設(shè)計(jì)成梯田式的發(fā)球臺(tái)構(gòu)成的云南式山水畫才是其最別致的風(fēng)光。

湖對(duì)面的柏聯(lián)酒店和春高遙相呼應(yīng)，由于兩家度假村的友好關(guān)系，柏聯(lián)酒店專門針對(duì)高爾夫運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)了特定的Spa套餐和秋季高爾夫養(yǎng)生“荷花宴”。酒店李明主廚的“荷花宴”，頭盤匯集香甜糯米藕、酸辣泡藕仔、清香桂花蓮子等六種不同口感的小碟，搭配酒店最具特色的帶棗香的柏聯(lián)普洱熟茶，瞬間點(diǎn)燃了舌尖。用香味十足的景邁普洱茶將口中的殘味去除，是李大廚向位于景邁山上制茶的少數(shù)民族家中用餐時(shí)學(xué)到的小技巧。當(dāng)?shù)厝嗽陲嬍尺^(guò)后咀嚼普洱茶茶渣去除口中的重味，李大廚將這種食用方法進(jìn)行改良，變成了感官和體驗(yàn)更佳的搭配方法，來(lái)讓你的舌頭時(shí)刻保持狀態(tài)迎接下一個(gè)美味。主食茶香野菌牛排用泡好的普洱茶水腌制牛肉，從而輕松去除膻味，搭配羊肚菌蓮花豆腐湯，為秋季身體祛除燥熱，收氣健胃。除了餐飲，酒店的火山石溫泉和玉陶灸五行Spa也是在酒店必須打卡的極致養(yǎng)生體驗(yàn)，緊張的頭腦和肌肉在陽(yáng)宗海的習(xí)習(xí)晚風(fēng)中獲得徹底的放松。

南麂島

最佳旅行時(shí)間：五月至九月

推薦：眠于土耳其的浪漫

因俯瞰似—只尾向東南、頭朝西北奔跑的“小麂”而得名，遠(yuǎn)離大陸的南麂島成為迷人的代名詞：奇異的礁巖、國(guó)內(nèi)唯一的貝殼沙灘、宋美齡的度假寓所、國(guó)家認(rèn)證的藍(lán)色牧場(chǎng)……依山而建的洞穴酒店迷途，后隆則是其中一處新打卡地。酒店利用原有的防空洞空間，經(jīng)過(guò)藝術(shù)化的仿生處理，形成了22間玲瓏凹凸、均是180°視野以上的洞穴海景房，另配有超大海景露臺(tái)。大地色的巖石空間，異域感強(qiáng)烈，讓人忘卻身在溫州海島，仿若居于土耳其卡帕多西亞的石窟酒店中。