謝愛軍

摘 要：目的 觀察并探討應(yīng)用實(shí)驗(yàn)法對傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)在學(xué)習(xí)效果、學(xué)生心率以及運(yùn)動量方面的影響。方法 選取寧夏大學(xué)體育學(xué)院50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象，按照教學(xué)方法將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組（發(fā)球機(jī)教學(xué)）與對照組（傳統(tǒng)單球教學(xué)），兩組學(xué)生人數(shù)相同（各25名），觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果。結(jié)果 發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué)，結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué)，結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 在大學(xué)體育乒乓球課教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)情況以及不同教學(xué)目的合理科學(xué)應(yīng)用發(fā)球機(jī)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合性發(fā)展。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動量 教學(xué)效果 大學(xué)體育教學(xué) 乒乓球教學(xué) 乒乓球發(fā)球機(jī)

中圖分類號：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（b）-0092-02

我國社會經(jīng)濟(jì)得到迅猛的發(fā)展，在此基礎(chǔ)上我國體育事業(yè)得到了有效發(fā)展與進(jìn)步，體育教學(xué)已經(jīng)引起了社會各界的高度關(guān)注與重視，素質(zhì)教育深入及想課程改革的推進(jìn)，我國高校體育教育在以健康為核心的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了較快發(fā)展[1]。體育課程中的乒乓球教學(xué)已經(jīng)受到了學(xué)生們的喜愛，但是由于球臺數(shù)量滿足不了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)需求，加之乒乓球具有較強(qiáng)技術(shù)性，造成了乒乓球課程運(yùn)動量不足，很難取得較好效果。因此現(xiàn)階段我國大學(xué)院校乒乓球任課教師如何有效轉(zhuǎn)變以往教學(xué)手段與方法，積極利用現(xiàn)代化教學(xué)手段展開教學(xué)，實(shí)現(xiàn)課程運(yùn)動量及教學(xué)質(zhì)量的提升，是當(dāng)前乒乓球課需要深入思考的重要問題[2]。本研究選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象，觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象，按照教學(xué)方法將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組（發(fā)球機(jī)教學(xué)）與對照組（傳統(tǒng)單球教學(xué)），兩組學(xué)生人數(shù)相同（各25名），其中女生為23名，男生為27名，年齡為17～21歲范圍內(nèi)，平均年齡為（18.59±1.23）歲。所有學(xué)生在一般資料比較上無明顯差異，P>0.05，具有可比性。

1.2 研究方法

實(shí)驗(yàn)進(jìn)行之前向?qū)W生講解實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒆⒁馐马?xiàng)以及操作流程，并集中演示實(shí)驗(yàn)過程。對照組學(xué)生及實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分別進(jìn)行單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)，教學(xué)時間為一節(jié)課，連續(xù)教學(xué)一個月。實(shí)驗(yàn)之前測量所有學(xué)生的安靜心率，實(shí)驗(yàn)過程中每隔10min測量一次心率[3]。按照學(xué)習(xí)內(nèi)容及課堂教學(xué)時間進(jìn)行身體素質(zhì)、推擋側(cè)身攻、反手推攻以及正手攻球等內(nèi)容進(jìn)行測試，對學(xué)生擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)進(jìn)行記錄。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS16.0進(jìn)行文本數(shù)據(jù)分析與處理，用%表示計(jì)數(shù)資料，行卡方檢驗(yàn)，計(jì)量資料以（）表示，行t檢驗(yàn)，P<0.05，表明差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率變化比較

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率數(shù)分別為（86.28±52.17）次、（120.51±22.39）次，對照組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率數(shù)分別為（15.61±3.28）次、（102.51±10.62）次，發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球?qū)W生心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué)，結(jié)果比較表明差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），說明學(xué)生通過發(fā)球機(jī)教學(xué)能夠顯著增強(qiáng)身體訓(xùn)練強(qiáng)度。

2.2 兩組學(xué)生推擋側(cè)身攻技術(shù)、攻球技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)時心率變化變化比較

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行推擋技術(shù)教學(xué)、攻球技術(shù)教學(xué)以及推擋側(cè)身攻技術(shù)教學(xué)時心率次數(shù)分別為（121.29±19.74）次、（106.58±21.38）次、（128.47±15.52）次，對照組學(xué)生進(jìn)行推擋技術(shù)教學(xué)、攻球技術(shù)教學(xué)以及推擋側(cè)身攻技術(shù)教學(xué)時心率次數(shù)分別為（103.46±11.32）次、（104.12±20.89）次、（104.67.47±6.38）次，兩組學(xué)生在攻球技術(shù)教學(xué)中心率變化不存在顯著差異，P>0.05，發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中，學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué)，結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

3 討論

速度快、球小、變化多以及旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)是乒乓球運(yùn)動的主要特征，通常情況下球從本方球臺打到對方球臺所耗費(fèi)的時間不超過0.5s?；诖似古仪蜻\(yùn)動需要運(yùn)動員對來球速度、旋轉(zhuǎn)、方向以及落點(diǎn)等多個方面進(jìn)行準(zhǔn)確而全面的觀察，并且及時做出反應(yīng)與判斷，從而調(diào)整擊球位置、自身進(jìn)攻步伐以及拍面角度，對乒乓球初學(xué)者而言具有極大難度[4]。因?yàn)槠古仪虺鯇W(xué)者對球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度缺乏良好控制，且技術(shù)動作無法定型，因此對于初學(xué)者來說進(jìn)行傳統(tǒng)的單球訓(xùn)練很容易造成動作的變形，訓(xùn)練過程中大部分時間都浪費(fèi)在撿球上后，對學(xué)生教學(xué)密度、身體訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練積極性都產(chǎn)生了不良影響[5]。大學(xué)體育乒乓球課程教學(xué)積極應(yīng)用現(xiàn)代化發(fā)球機(jī)工具進(jìn)行，一方面實(shí)現(xiàn)了學(xué)生對乒乓球課程學(xué)習(xí)積極性的提升，另一方面有利于學(xué)生掌握技術(shù)動作要領(lǐng)，并對錯誤動作給予正確的糾正[6]。積極結(jié)合乒乓球教學(xué)的實(shí)際情況應(yīng)用靈活多樣的輔助教學(xué)手段，對基礎(chǔ)掌握情況較好的學(xué)生可以采用傳統(tǒng)單球教學(xué)，而對于需要改進(jìn)并沒有全面掌握技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)用發(fā)球機(jī)教學(xué)，傳統(tǒng)單球教學(xué)方法與先進(jìn)發(fā)球機(jī)教學(xué)方法的有機(jī)結(jié)合，能夠顯著提升學(xué)生乒乓球練習(xí)的運(yùn)動量、質(zhì)量以及密度，從而促進(jìn)整個課堂教學(xué)質(zhì)量及效率的提升，達(dá)到最初教學(xué)目標(biāo)。與此同時，在大學(xué)體育教學(xué)體系的乒乓球課程上合理適當(dāng)?shù)奶砑訉ｍ?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目是不可或缺的。

本研究選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象，觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果，發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué)，發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué)。綜上所述，在大學(xué)體育乒乓球課教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)情況以及不同教學(xué)目的合理科學(xué)應(yīng)用發(fā)球機(jī)，促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 余欣城.運(yùn)動專項(xiàng)對學(xué)生身體成分的影響——以寧夏師范學(xué)院為例[A].中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會.2017年中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會會議暨“學(xué)生體質(zhì)健康與運(yùn)動生理學(xué)”學(xué)術(shù)研討會論文集[C].中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會，2017.

[2] 王云鶴.多人供球多球訓(xùn)練法對體育教育專業(yè)乒乓球普修課教學(xué)效果的影響研究[D].沈陽師范大學(xué)，2017.

[3] 薛晉智.運(yùn)動遷移理論在高校乒乓球和羽毛球公共體育選項(xiàng)課教學(xué)中的運(yùn)用研究[D].陜西師范大學(xué)，2014.

[4] 徐君偉.制約民族院校乒乓球教學(xué)效果的緣由探析及對策研究—— 以甘肅民族師范學(xué)院為例[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（2）：406，408.

[5] 鄒群海，聶芳芳，敖曉毅.“自主式”教學(xué)在高校乒乓球選修課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2010，18（8）：90-91.

[6] 劉國春.目標(biāo)設(shè)置對普通高校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)效果影響的研究[D].蘇州大學(xué)，2013.