国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

如何提高大學(xué)體育乒乓球課教學(xué)效果和運(yùn)動量的實(shí)驗(yàn)研究

2018-05-14 17:20:07謝愛軍
當(dāng)代體育科技 2018年8期
關(guān)鍵詞:大學(xué)體育教學(xué)乒乓球教學(xué)運(yùn)動量

謝愛軍

摘 要:目的 觀察并探討應(yīng)用實(shí)驗(yàn)法對傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)在學(xué)習(xí)效果、學(xué)生心率以及運(yùn)動量方面的影響。方法 選取寧夏大學(xué)體育學(xué)院50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象,按照教學(xué)方法將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組(發(fā)球機(jī)教學(xué))與對照組(傳統(tǒng)單球教學(xué)),兩組學(xué)生人數(shù)相同(各25名),觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果。結(jié)果 發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué),結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué),結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論 在大學(xué)體育乒乓球課教學(xué)過程中,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)情況以及不同教學(xué)目的合理科學(xué)應(yīng)用發(fā)球機(jī),促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合性發(fā)展。

關(guān)鍵詞:運(yùn)動量 教學(xué)效果 大學(xué)體育教學(xué) 乒乓球教學(xué) 乒乓球發(fā)球機(jī)

中圖分類號:G846 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:2095-2813(2018)03(b)-0092-02

我國社會經(jīng)濟(jì)得到迅猛的發(fā)展,在此基礎(chǔ)上我國體育事業(yè)得到了有效發(fā)展與進(jìn)步,體育教學(xué)已經(jīng)引起了社會各界的高度關(guān)注與重視,素質(zhì)教育深入及想課程改革的推進(jìn),我國高校體育教育在以健康為核心的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了較快發(fā)展[1]。體育課程中的乒乓球教學(xué)已經(jīng)受到了學(xué)生們的喜愛,但是由于球臺數(shù)量滿足不了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)需求,加之乒乓球具有較強(qiáng)技術(shù)性,造成了乒乓球課程運(yùn)動量不足,很難取得較好效果。因此現(xiàn)階段我國大學(xué)院校乒乓球任課教師如何有效轉(zhuǎn)變以往教學(xué)手段與方法,積極利用現(xiàn)代化教學(xué)手段展開教學(xué),實(shí)現(xiàn)課程運(yùn)動量及教學(xué)質(zhì)量的提升,是當(dāng)前乒乓球課需要深入思考的重要問題[2]。本研究選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象,觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象,按照教學(xué)方法將學(xué)生分為實(shí)驗(yàn)組(發(fā)球機(jī)教學(xué))與對照組(傳統(tǒng)單球教學(xué)),兩組學(xué)生人數(shù)相同(各25名),其中女生為23名,男生為27名,年齡為17~21歲范圍內(nèi),平均年齡為(18.59±1.23)歲。所有學(xué)生在一般資料比較上無明顯差異,P>0.05,具有可比性。

1.2 研究方法

實(shí)驗(yàn)進(jìn)行之前向?qū)W生講解實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒆⒁馐马?xiàng)以及操作流程,并集中演示實(shí)驗(yàn)過程。對照組學(xué)生及實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分別進(jìn)行單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué),教學(xué)時間為一節(jié)課,連續(xù)教學(xué)一個月。實(shí)驗(yàn)之前測量所有學(xué)生的安靜心率,實(shí)驗(yàn)過程中每隔10min測量一次心率[3]。按照學(xué)習(xí)內(nèi)容及課堂教學(xué)時間進(jìn)行身體素質(zhì)、推擋側(cè)身攻、反手推攻以及正手攻球等內(nèi)容進(jìn)行測試,對學(xué)生擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)進(jìn)行記錄。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS16.0進(jìn)行文本數(shù)據(jù)分析與處理,用%表示計(jì)數(shù)資料,行卡方檢驗(yàn),計(jì)量資料以()表示,行t檢驗(yàn),P<0.05,表明差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率變化比較

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率數(shù)分別為(86.28±52.17)次、(120.51±22.39)次,對照組學(xué)生擊球有效次數(shù)及心率數(shù)分別為(15.61±3.28)次、(102.51±10.62)次,發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球?qū)W生心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué),結(jié)果比較表明差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),說明學(xué)生通過發(fā)球機(jī)教學(xué)能夠顯著增強(qiáng)身體訓(xùn)練強(qiáng)度。

2.2 兩組學(xué)生推擋側(cè)身攻技術(shù)、攻球技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)時心率變化變化比較

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行推擋技術(shù)教學(xué)、攻球技術(shù)教學(xué)以及推擋側(cè)身攻技術(shù)教學(xué)時心率次數(shù)分別為(121.29±19.74)次、(106.58±21.38)次、(128.47±15.52)次,對照組學(xué)生進(jìn)行推擋技術(shù)教學(xué)、攻球技術(shù)教學(xué)以及推擋側(cè)身攻技術(shù)教學(xué)時心率次數(shù)分別為(103.46±11.32)次、(104.12±20.89)次、(104.67.47±6.38)次,兩組學(xué)生在攻球技術(shù)教學(xué)中心率變化不存在顯著差異,P>0.05,發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中,學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué),結(jié)果比較差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。

3 討論

速度快、球小、變化多以及旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)是乒乓球運(yùn)動的主要特征,通常情況下球從本方球臺打到對方球臺所耗費(fèi)的時間不超過0.5s?;诖似古仪蜻\(yùn)動需要運(yùn)動員對來球速度、旋轉(zhuǎn)、方向以及落點(diǎn)等多個方面進(jìn)行準(zhǔn)確而全面的觀察,并且及時做出反應(yīng)與判斷,從而調(diào)整擊球位置、自身進(jìn)攻步伐以及拍面角度,對乒乓球初學(xué)者而言具有極大難度[4]。因?yàn)槠古仪虺鯇W(xué)者對球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度缺乏良好控制,且技術(shù)動作無法定型,因此對于初學(xué)者來說進(jìn)行傳統(tǒng)的單球訓(xùn)練很容易造成動作的變形,訓(xùn)練過程中大部分時間都浪費(fèi)在撿球上后,對學(xué)生教學(xué)密度、身體訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練積極性都產(chǎn)生了不良影響[5]。大學(xué)體育乒乓球課程教學(xué)積極應(yīng)用現(xiàn)代化發(fā)球機(jī)工具進(jìn)行,一方面實(shí)現(xiàn)了學(xué)生對乒乓球課程學(xué)習(xí)積極性的提升,另一方面有利于學(xué)生掌握技術(shù)動作要領(lǐng),并對錯誤動作給予正確的糾正[6]。積極結(jié)合乒乓球教學(xué)的實(shí)際情況應(yīng)用靈活多樣的輔助教學(xué)手段,對基礎(chǔ)掌握情況較好的學(xué)生可以采用傳統(tǒng)單球教學(xué),而對于需要改進(jìn)并沒有全面掌握技術(shù)的學(xué)習(xí)應(yīng)用發(fā)球機(jī)教學(xué),傳統(tǒng)單球教學(xué)方法與先進(jìn)發(fā)球機(jī)教學(xué)方法的有機(jī)結(jié)合,能夠顯著提升學(xué)生乒乓球練習(xí)的運(yùn)動量、質(zhì)量以及密度,從而促進(jìn)整個課堂教學(xué)質(zhì)量及效率的提升,達(dá)到最初教學(xué)目標(biāo)。與此同時,在大學(xué)體育教學(xué)體系的乒乓球課程上合理適當(dāng)?shù)奶砑訉m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目是不可或缺的。

本研究選取該校50名體育乒乓球課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)研究對象,觀察并比較傳統(tǒng)單球教學(xué)及發(fā)球機(jī)教學(xué)效果,發(fā)球機(jī)教學(xué)擊球心率次數(shù)以及擊球有效次數(shù)顯著優(yōu)于單球教學(xué),發(fā)球機(jī)教學(xué)在進(jìn)行推擋側(cè)身攻技術(shù)與推擋技術(shù)練習(xí)中學(xué)生心率變化顯著優(yōu)于單球教學(xué)。綜上所述,在大學(xué)體育乒乓球課教學(xué)過程中,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格按照學(xué)生身體素質(zhì)、技術(shù)情況以及不同教學(xué)目的合理科學(xué)應(yīng)用發(fā)球機(jī),促進(jìn)學(xué)生實(shí)現(xiàn)綜合性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1] 余欣城.運(yùn)動專項(xiàng)對學(xué)生身體成分的影響——以寧夏師范學(xué)院為例[A].中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會.2017年中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會會議暨“學(xué)生體質(zhì)健康與運(yùn)動生理學(xué)”學(xué)術(shù)研討會論文集[C].中國生理學(xué)會運(yùn)動生理學(xué)專業(yè)委員會,2017.

[2] 王云鶴.多人供球多球訓(xùn)練法對體育教育專業(yè)乒乓球普修課教學(xué)效果的影響研究[D].沈陽師范大學(xué),2017.

[3] 薛晉智.運(yùn)動遷移理論在高校乒乓球和羽毛球公共體育選項(xiàng)課教學(xué)中的運(yùn)用研究[D].陜西師范大學(xué),2014.

[4] 徐君偉.制約民族院校乒乓球教學(xué)效果的緣由探析及對策研究—— 以甘肅民族師范學(xué)院為例[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(2):406,408.

[5] 鄒群海,聶芳芳,敖曉毅.“自主式”教學(xué)在高校乒乓球選修課教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào),2010,18(8):90-91.

[6] 劉國春.目標(biāo)設(shè)置對普通高校乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)效果影響的研究[D].蘇州大學(xué),2013.

猜你喜歡
大學(xué)體育教學(xué)乒乓球教學(xué)運(yùn)動量
大樹的日常
每天基本運(yùn)動量:走4000步
新時期大學(xué)體育教學(xué)的改進(jìn)措施
考試周刊(2016年105期)2017-02-13 15:33:01
素質(zhì)教育視野下的大學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)踐路徑研究
考試周刊(2017年3期)2017-02-13 00:14:23
大學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀與創(chuàng)新思考
考試周刊(2016年102期)2017-01-17 04:08:06
領(lǐng)會教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的運(yùn)用
多球訓(xùn)練在高校乒乓球教學(xué)中的路徑分析
人間(2016年31期)2016-12-17 22:04:45
在高職高專院校實(shí)施乒乓球分層教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究
大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運(yùn)用探究
體育時空(2016年9期)2016-11-10 21:23:48
單球與多球訓(xùn)練法在乒乓球教學(xué)中的對比研究
考試周刊(2016年62期)2016-08-15 22:03:19
城市| 抚远县| 新宁县| 华宁县| 长治市| 荣昌县| 平和县| 庄河市| 海丰县| 闽清县| 镇安县| 东至县| 灵台县| 九台市| 博白县| 西藏| 抚顺县| 新野县| 麻栗坡县| 大兴区| 新河县| 许昌县| 枝江市| 夹江县| 桑日县| 监利县| 泗洪县| 陵川县| 英吉沙县| 织金县| 临沭县| 平遥县| 会东县| 潍坊市| 旅游| 南京市| 四会市| 沙田区| 冀州市| 蚌埠市| 安义县|