盧方 楊思思

[摘 要] 科學(xué)的時間管理對中職生學(xué)習(xí)和生活有著深遠(yuǎn)影響，因其常被忽略，以致中職生在此方面存在諸多問題。通過對中職生時間管理現(xiàn)狀進行分析，力爭找出對策，希望通過采取積極有效的措施提高中職生時間管理水平，促進其成長、進步及全面發(fā)展。

[關(guān) 鍵 詞] 中職生；時間管理；中職教育

[中圖分類號] G717 [文獻標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）13-0004-01

時間是稀缺珍貴的，應(yīng)該被科學(xué)地規(guī)劃與使用。這亦是中職生必須掌握的技能，能否管理好學(xué)習(xí)、生活的時間，對學(xué)業(yè)生涯、生活質(zhì)量以及提高綜合素質(zhì)以便今后步入發(fā)展迅速、競爭激烈的社會都具有重要影響。遺憾的是，中職生在此方面的表現(xiàn)不容樂觀。本文通過分析中職生時間管理現(xiàn)狀，剖析存在的問題，從學(xué)生自身、學(xué)校教育和家庭教育找出對策，促進其科學(xué)管理時間。

一、中職生時間管理現(xiàn)狀

（一）課上時間的浪費

中職生課上注意力不集中、竊竊私語、做小動作，或是玩手機、睡覺，甚至早退、遲到、中途上廁所、逃課。即便遵守課堂紀(jì)律、專心聽講，有些學(xué)生對重點、難點分辨不清，抓不住講解重點和難點的時機，時間和精力浪費在別處，聽課效率低。另外，老師課上給予的自主討論、反思的時間常被學(xué)生忽視和浪費。

（二）課下時間的浪費

中職生課下常以娛樂消遣為主，上網(wǎng)、玩手機、打游戲現(xiàn)象普遍，拖延甚至逃避學(xué)習(xí)任務(wù)，“今日事，明日畢”，忽略課下時間價值。即使有些學(xué)生課下學(xué)習(xí)，因思維渙散、效率低，導(dǎo)致事倍功半。

二、中職生時間管理不當(dāng)?shù)脑?/p>

（一）內(nèi)因

中職生處于青少年時期，人格發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，自我控制與約束力不強，科學(xué)管理時間的意識不強烈；受教育程度有限，缺乏時間管理的理論知識與實踐經(jīng)驗。

其次，大多數(shù)中職生成績不理想，學(xué)習(xí)習(xí)慣不良；長期以來老師和家長很少給予肯定和認(rèn)同，導(dǎo)致中職生自信心不足、挫敗感強烈；中考失敗后不得已放棄高中教育，進入中職學(xué)校，造成中職生不清楚自身價值需求、缺乏學(xué)習(xí)興趣；與進入高中階段的同齡人相比，中職生已走上不同的發(fā)展道路，不免對未來感到失落、迷茫，學(xué)習(xí)中缺乏計劃、目標(biāo)不明確。

（二）外因

從義務(wù)教育進入中職教育，教育模式的轉(zhuǎn)變對中職生時間管理有很大影響。義務(wù)教育階段，學(xué)校管理嚴(yán)格，家長監(jiān)督密切，學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活已被安排，不用考慮時間管理問題。然而與義務(wù)教育不同的是，中職學(xué)校有其自身的教學(xué)、管理體制和評價方法。在教學(xué)上注重專業(yè)知識、專業(yè)技能，簡化理論知識。在管理上相對寬松，學(xué)生自由時間充裕。在對學(xué)生的評價上，因其成績很可能呈現(xiàn)給用人單位，評價相對寬松。

其次，中職生大多來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)，住校生活使其只在周末、節(jié)假日與家人團聚，甚至一部分家長遠(yuǎn)走大城市務(wù)工以致長時間不與學(xué)生見面?！疤旄吒改高h(yuǎn)”使他們自由地像脫了韁繩的小馬。家庭教育的缺失使家長不能及時在時間管理方面給予學(xué)生引導(dǎo)、幫助。

三、促進中職生科學(xué)時間管理的對策

（一）學(xué)生個人方面

中職生要做好明確計劃，設(shè)定每學(xué)年的大目標(biāo)，并將其分成若干小目標(biāo)，循序漸進；小目標(biāo)的實施中要制訂時間管理計劃，如制定出優(yōu)先級不同的任務(wù)，合理分配時間，勞逸結(jié)合，并對時間管理、目標(biāo)的完成程度進行監(jiān)控。要善于利用零碎時間，多看、多思、多想，日積月累。同學(xué)、伙伴要相互交流，學(xué)習(xí)彼此良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，完善自身的時間管理。要積極參與班級及學(xué)校的管理，這不僅有利于獲得尊重和需要、增強主人翁意識和責(zé)任感，更有利于自身在完成多重任務(wù)、提高做事效率的驅(qū)使下，合理規(guī)劃使用時間，提高時間管理的技巧與方法。

（二）學(xué)校教育方面

中職生一年級時，仍保持初中的思維習(xí)慣和行為方式；不了解職業(yè)教育，不適應(yīng)其教學(xué)方式；過往失敗的學(xué)習(xí)經(jīng)歷加上陌生的環(huán)境易產(chǎn)生自卑、無助、迷茫等不良情緒。因此，此階段是中職生的過渡期和適應(yīng)期，開設(shè)的課程主要為文化基礎(chǔ)課，專業(yè)課較少，亦是培養(yǎng)中職生科學(xué)時間管理的關(guān)鍵時期。

中職二年級學(xué)生逐漸開展專業(yè)知識、技能的學(xué)習(xí)，職業(yè)思想逐漸成熟，發(fā)展方向逐漸明確，學(xué)習(xí)難度逐漸增加。在時間管理方面，中職生分配和規(guī)劃時間的信心逐漸增強，利用和運籌時間的能力逐漸提升。在此階段，學(xué)校、老師及班主任應(yīng)利用課余時間、班會等讓中職生反饋時間管理計劃實施的情況及遇到的困難等，適時給予評價與指導(dǎo)，幫助學(xué)生指出進步及不足，提高其自我調(diào)節(jié)、自我分析、自我完善的能力。此外，結(jié)合品德與行為規(guī)范考核結(jié)果適當(dāng)進行獎勵懲罰，獎勵成績好、時間管理能力強的學(xué)生，督促成績差、時間管理能力弱的學(xué)生。

中職三年級學(xué)生參加社會實踐和實習(xí)較多，隨后面臨畢業(yè)工作或升學(xué)深造。他們或是要知悉社會就業(yè)政策和動態(tài)，面臨用人單位的挑選和考核，或是要承受繁重的課業(yè)復(fù)習(xí)，參加對口升學(xué)考試。在此階段，中職生外在更為成熟和穩(wěn)重，做事更有條理和規(guī)劃，時間管理更加科學(xué)和規(guī)范，但心理波動較大。學(xué)校、老師及班主任要多與中職生溝通，了解其心理變化并及時疏導(dǎo)，在時間管理方面應(yīng)多給予肯定與支持，鼓勵中職生有始有終地完成時間管理計劃。

（三）家庭教育方面

家庭應(yīng)多些民主，營造自由、和諧、愛的氛圍。家長需多關(guān)心孩子的時間管理計劃，與孩子溝通其目標(biāo)完成和時間管理的情況，發(fā)現(xiàn)其有不恰當(dāng)行為時，及時制止并耐心勸說、引導(dǎo)。多與學(xué)校溝通配合，形成教育合力，共同幫助孩子形成科學(xué)的時間管理。

參考文獻：

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