張雙

【摘要】語言焦慮是情感因素中的重要組成部分之一，在相當大的程度上影響到大學生們的學習過程以及學習成效。因此，在英語教學過程中，一定要注重于幫助大學生群體樹立自信心，保護其自尊心，創(chuàng)設出輕松和諧的課堂環(huán)境，更好地激發(fā)出其學習的積極性，切實降低焦慮性情緒，并且激活學習者們的自我教育體系。本文剖析了英語學習中的語言焦慮成因，并闡述了避免英語學習語言焦慮現(xiàn)象的幾點對策。

【關鍵詞】英語學習；語言焦慮；成因；對策

隨著近些年來以學生為中心的自主性學習法得到了大量運用，證明我國高校英語教學更為關注學習者的學習方法。這樣一來，學習者們的個性化差異也就成了研究的焦點。如今，學者們已經(jīng)不再只關注學習者認知領域的探究，而是愈來愈注重情感因素研究。這是因為情感因素屬于非智力因素，會直接關系到學習者的學習行為與結果。英語教學中的情感因素涵蓋了學習者的動機、焦慮以及移情等，其中的焦慮屬于最為重要的一類情感因素。語言焦慮作為語言學習中的特殊焦慮情緒之一，已經(jīng)得到了愈來愈多研究者的重視，研究結果也證明了語言焦慮和語言教學具有密切的聯(lián)系，所以我國學習者的英語語言焦慮問題將直接影響到英語學習的最終成效。

一、英語學習中的語言焦慮成因剖析

英語學習中的語言焦慮成因英語課堂焦慮的成因主要有涵蓋了學習者自身因素與教師在教學中的外部因素等，且英語焦慮具有各類不同的表現(xiàn)形式。筆者覺得，英語學習中的語言焦慮主要有以下三方面原因。

一是學習過程中的焦慮。我國高校學生的英語學習起步比較晚，因而英語學習的過程往往會讓其覺得無所適從，以至于在語言學習和交際中常常會擔心出現(xiàn)錯誤，憂慮自身不正確的語音會招致別人的嘲笑，自然會導致自我判斷出現(xiàn)差錯，長此以往就會演化為性格之中的負面因素，進而影響到英語語言能力的提升。

二是考試過程中的壓力。英語一直是我國高檔院校的重要必修課。一旦英語考試未能及格，就必須參加補考。假如補考還未能及格，就必須要進行重修。重修就會嚴重影響到學生們的獎學金以及評優(yōu)等，從而會對學生們造成非常大的心理壓力。同時，英語四、六級考試造成的壓力也不容忽視，會對其升學以及就業(yè)造成非常大的影響。

三是教師角色對于緩解焦慮關系極大。英語教師是英語學習中極為重要的因素之一，在相當大的程度上決定了學生們英語學習是否成功。所以說，英語教師在此過程中應當發(fā)揮出什么作用對于緩解學生的焦慮將發(fā)揮非常重要的影響力。

二、避免英語學習語言焦慮現(xiàn)象的幾點對策

一是創(chuàng)設輕松自如的學習情境。這就需要英語教師樹立正確的教育觀，以更為平和之心態(tài)面迎學生，并將學生們視為與自身平等的人，尊重其人格與興趣、愛好等。唯有如此，學生們才不至于對教師產(chǎn)生畏懼的心理，才能夠避免因為教師因素而造成學生們不必要的焦慮情緒。當然，教師在講授知識的過程中還應當做到理論結合實際，也就是應用學習到的英語知識以表達自身的思想，從而讓學到的英語語言知識能夠得到更為有效的應用，切實增強師生們的彼此了解，讓學生們體會到成功之快樂。

二是切實幫助大學生們建立自信心。學生們一旦缺少足夠的自信心，就容易產(chǎn)生語言焦慮的問題。所以，英語教師應當切實幫助學生們樹立起強烈的自信心，降低其焦慮感，強化其學習的動機。教師應當注重保持和諧的師生關系，有意識地提高自己的親和力。除了要具有良好的教學技能與專業(yè)知識之外，對待大學生們應當保持熱情與寬容之心，多對學生加以表揚與鼓勵，切實保護其強烈的自尊心與自信心。同時，還應當考慮到學生們個體上的差異，實施好因材施教。英語教師要依據(jù)大學生們的具體能力與基礎水平來布置其學習的任務，確保學習的難度與負擔不至于太重，也不會太輕。當然，還應當運用合理的而形式來表揚學生們在學習中所出現(xiàn)的所有細微進步，讓大學生們能夠意識到自身在持續(xù)進步，不斷提振其的自信心與消除焦慮心理，建立起良性循環(huán)。

三是要給與學生們以積極大膽展示自身的良機。課堂展示并不只是對于英語之應用，而且還應展示出學生們在課堂中的相關能力，例如，加工、處理與分析信息能力，分析與解決問題能力等。學生們在課余往往會耗費非常多的時間用在準備課堂展示上，這就證明其對此十分重視。筆者覺得，只要學生們能夠用心去準備，其能力自然也就能夠得到錘煉，也就能夠在潛移默化中得到很多收益。

四是要用寬容態(tài)度區(qū)對待學習者出現(xiàn)的語言方面錯誤。這并非是要求教師對于學生犯下的語言錯誤視而不見甚至予以縱容，而是要求英語教師用更加寬容、更為柔和的形式進行糾正，絕不可對此大加指責甚至予以斥責，從而避免傷害犯錯學生的自尊心。教師應當想方設法鼓勵學生們盡量多說英語，即使在語言上犯錯也要好于學習啞巴英語。如此一來，就能推動學生們多多開口說英語，從而促進其英語能力得到持續(xù)提升。

三、結語

綜上所述，高校英語教師要運用更加靈活多變的教學手段，切實轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)意義上的強制性教學方式，真正從以教師為中心轉(zhuǎn)為以學習這為中心，并且科學整合與梳理英語教學中經(jīng)常出現(xiàn)的各類情緒，切實調(diào)動起學習者的好奇心與積極性，在最大限度上避免焦慮情緒。要化被動學習為自主性學習，促進教學的過程從被動地接受轉(zhuǎn)為積極探索，從而推動英語語言學習再上新臺階。

參考文獻

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