陳世旭

最近，一個朋友在微信里告訴我，他偶然得知交往多年的一個朋友對他存有某種誤解，趕緊去解釋，卻不料對方干脆將他從微信好友中刪除了。他剛開始很惱怒，最后終于自我解嘲：事情發(fā)生在春季。按中醫(yī)的見解，春季是上火的季節(jié)，肝火過盛便容易發(fā)怒。中醫(yī)稱為“善怒”：“肝為剛臟，喜條達而惡抑郁，在志為怒?！备螌儆趧倧?、急躁的臟器，喜歡舒暢，不喜歡抑郁，反應到情緒上，主要表現就是動怒。有鑒于此，他就明白自己不應該報以同樣的憤怒。

我很欽佩這個朋友的豁達。

對別人不滿，卻不說出口，聽任怨恨在心里越積越多，以為不原諒對方，必可讓對方得到教訓，其實這樣的念頭很不明智。一個人懷著一肚子窩囊氣，甚至連覺都睡不好，久而久之，終會發(fā)現自己才是怨恨的最大受害者，被自己恨得半死的那個人可能根本沒有感覺。

當然，我們在生活中不難發(fā)現，原諒朋友其實很難。但不管怎樣，對朋友心懷怨恨總是不值得的。心理醫(yī)生認為：記仇就像一根刺，會一直扎在我們的心里，時間特別長，往往還伴隨著憂傷。潛留在心里的怨恨會損壞生活中的許多美好，讓人焦慮不安，備受煎熬。

記起一個唐代僧人的故事。有一次，他出門云游，臨行前吩咐弟子看護好他所酷愛的數十盆蘭花。弟子們很聽話，侍弄得極為殷勤。但某夜狂風暴雨大作，次日天亮，因為疏忽而被遺忘在戶外的蘭花一片狼藉，弟子們懊悔不迭。數日后，僧人歸來，弟子們忐忑不安地上前迎候，準備領受責罰，不料僧人反倒寬慰說：“我當初不是為了生氣而種蘭花的。”

修身養(yǎng)性不是為了別人，而是為了讓自己生活得更舒適。

（摘自《新民晚報》 ）