今天，我和媽媽去安吉江南天池滑雪。這可是我第一次去滑雪。到了滑雪場(chǎng)，我們先去滑雪用具借用臺(tái)付了押金，然后順利地領(lǐng)到了滑雪用具。為了讓我快速學(xué)會(huì)滑雪，媽媽還特地請(qǐng)了一位教練教我。

我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地穿著滑雪靴進(jìn)入了滑雪場(chǎng)。雪地里非?；遗聲?huì)摔跤，更加走得小心翼翼。教練告訴我兩板要與肩同寬，雙手握住雪杖自然下垂，滑時(shí)眼睛目視前方，上身和膝蓋微微往前傾，兩腿均衡用力，兩個(gè)滑雪杖要往后撐。教練還教了我“內(nèi)八字”，這個(gè)動(dòng)作在高速下滑時(shí)可以增加阻力，控制滑行的速度。我先在平地上練習(xí)最基本的動(dòng)作，原以為會(huì)很容易，沒(méi)想到還摔了好幾跤。

慢慢熟練之后，教練帶著我乘傳送帶來(lái)到滑雪場(chǎng)的最高點(diǎn)，開(kāi)始高速滑雪的練習(xí)。開(kāi)始前，教練再次提醒我滑行時(shí)的要領(lǐng)。開(kāi)始滑了，我深呼吸，在心里安慰自己：反正穿著這么厚的羽絨服，摔了也不疼。做好心理暗示后，我滑了出去。哇，我站在滑雪板上飛速向下沖去，好刺激啊！在半坡時(shí)，我提醒自己：“內(nèi)八字，內(nèi)八字……”盡力控制好滑雪板，等滑雪板停下來(lái)差不多已經(jīng)到坡底了。剛才的滑雪旅途真是太刺激了，我感覺(jué)自己要飛起來(lái)了！

在教練的悉心指導(dǎo)和我的努力下，我學(xué)會(huì)了滑雪。這是多么難忘的一天??！

（314300）浙江省海鹽縣向陽(yáng)小學(xué)