男人可以說是比較勞累的，總是奔波在工作跟家庭之間，而男人卻又經(jīng)常忽視自己的身體健康，導(dǎo)致身體出現(xiàn)了一系列的毛病，而性生活出現(xiàn)問題也算是比較常見的一個(gè)問題，比如性能力的下降。曬太陽(yáng)對(duì)男人是有很多好處的，不僅可以促進(jìn)睡眠還可以提高性能力。為什么曬太陽(yáng)可以提高性能力呢？這是因?yàn)闀裉?yáng)可以抑制住人體褪黑素的水平，而褪黑激素是會(huì)起到抑制性欲跟影響睡眠的作用。最近也有研究表明，經(jīng)常曬太陽(yáng)的男人，其性能力也確實(shí)比其他人強(qiáng)。

專家建議：非常贊成男人經(jīng)常曬太陽(yáng)，不管直接還是間接，曬太陽(yáng)都對(duì)性生活有所助益。從直接的角度來說：人通過曬太陽(yáng)生成維生素D，而男人身體內(nèi)的睪丸激素，會(huì)隨著維生素D的提升而提升。雄性激素上升，才能產(chǎn)生足夠的性欲。

從間接的角度來說：維生素D可促進(jìn)身體里鈣的吸收，骨骼強(qiáng)健是性愛的“發(fā)動(dòng)機(jī)”；曬太陽(yáng)可以增加人體的免疫能力，有健康才有閑情熱衷“床上運(yùn)動(dòng)”；曬太陽(yáng)能讓人心情愉快，笑容是最好的“前戲”。