郭剛 劉偉乾
原料:豬肉200 g,新鮮茶樹菇150 g,紅椒、芹菜各適量。
調(diào)料:植物油40 g,鹽、料酒、老抽、辣椒醬、辣椒油、香油各適量。
做法:1. 茶樹菇洗凈;豬肉洗凈,切絲,加鹽、料酒腌漬;紅椒洗凈,切條;芹菜洗凈,切段。
2. 鍋內(nèi)入油燒至六成熱時,放入肉絲,以小火將其煸炒至變色時盛出。
3. 再熱油鍋,入茶樹菇、芹菜、紅椒同炒,調(diào)入老抽、辣椒醬、辣椒油炒勻,倒入炒過的肉絲快速翻炒。
4. 淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:營養(yǎng)豐富,下飯下酒。
原料:臘豬臉100 g,干紅椒、貢菜各適量。
調(diào)料:植物油、生抽、白醋、香油各適量。
做法:1. 臘豬臉洗凈,放入沸水鍋中煮至回軟時撈出,切片;干紅椒洗凈,切小段:貢菜用溫水泡發(fā),洗凈,切碎。
2. 鍋中入油燒熱,入干紅椒炒香后,加入臘豬臉、貢菜翻炒均勻,調(diào)入生抽、白醋炒勻,淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:香辣過癮,口味醇正。
制作點睛:豬臉肉本身比較肥,在烹制時不要放太多油,此外,臘豬臉制作的時候要先用較多的鹽腌漬,會偏咸,烹飪時就不用加鹽了。
原料:臘肉100 g,年糕150 g,青紅椒各適量。
調(diào)料:色拉油、鹽、老抽、米酒、白糖、香油各適量。
做法:1. 臘肉洗凈,放入沸水鍋中煮至回軟時撈出,切片;年糕入沸水鍋中焯水后撈出,放入涼水中;青紅椒均洗凈,切圈。
2. 鍋內(nèi)入色拉油燒熱,放入年糕炒至微黃,調(diào)入米酒、鹽、白糖、老抽炒勻,再放入臘肉翻炒片刻。
3. 加入青紅椒同炒,淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:綿軟咸香,唇齒留香。
原料:臘肉100 g,荷蘭豆、干紅椒各適量。
調(diào)料:植物油、胡椒粉、香油各適量。
做法:1. 臘肉洗凈,放入沸水鍋中煮至回軟時撈出,切片;荷蘭豆去老筋、洗凈,入沸水鍋中焯水后撈出,瀝干水分;干紅椒洗凈,切段。
2. 鍋置火上,入油燒熱,入臘肉煸炒至出油時,放入干紅椒炒香,加入荷蘭豆同炒至熟。
3. 調(diào)入胡椒粉炒勻,淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:臘味濃郁,快捷省時。
原料:豬肉500 g,花椒、香葉、桂皮、茴香、干紅椒各適量。
調(diào)料:鹽、料酒、老抽、黃醬、冰糖各適量。
做法:1. 鍋置火上,注入適量清水燒開,放入鹽、料酒、老抽、黃醬、冰糖、花椒、香葉、桂皮、茴香、干紅椒,煮約20 min后關火待徹底涼透。
2. 豬肉洗凈、擦干水分,放進涼透的湯里,蓋上保鮮膜,放入冰箱腌泡3天,其間每天將豬肉翻轉(zhuǎn)一次,以均勻入味。
3. 將腌入味的肉取出控干,用繩子系著掛在陰涼通風處風干3天。
4. 食用時用中火蒸約30 min后,切片即可。
特色:醬香濃郁,誘人食欲。
原料:豬手500 g,土豆、花生仁、姜、干紅椒、蔥、香菜、熟白芝麻各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、花椒粉、料酒、生抽、辣椒油、辣椒醬各適量。
做法:1. 豬手處理干凈,剁成塊,放入加有料酒的沸水鍋中汆水后撈出,再入高壓鍋中煮至熟透后撈出;土豆去皮,洗凈,切條;姜去皮,洗凈,切片;干紅椒洗凈;蔥洗凈,切段;香菜洗凈,切碎。
2. 鍋中入油燒熱,放入豬手塊炸至變色時盛出備用。
3. 再熱油鍋,將土豆條、花生仁均炸透后撈出備用。
4. 鍋中留油燒熱,入干紅椒、姜片、辣椒醬爆香,加入豬手塊翻炒均勻。
5。放入蔥段、花生仁、土豆條,調(diào)入鹽、花椒粉、料酒、生抽、辣椒油炒勻,撒上熟白芝麻、香菜碎即可。
特色:色澤金黃,味道醇厚。
原料:五花肉500 g,小腸1根,芽菜適量,生姜、大蒜各適量。
調(diào)料:鹽、白糖、陳皮粉、花椒粉、胡椒粉、辣椒醬、白酒、生抽各適量。
做法:1. 五花肉洗凈,剁碎;芽菜反復清洗干凈,切碎;姜和蒜分別去皮、洗凈,切末。
2. 將豬小腸碼上粗鹽反復搓洗3次,也可以用竹片輕刮去表面污物,注意不能刮破。然后吹氣讓其自然風干;也可現(xiàn)用。
3. 將五花肉、芽菜、姜末混合,調(diào)入鹽、白糖、陳皮粉、辣椒醬、花椒粉、胡椒粉、白酒、生抽攪拌均勻。
4. 將備好的五花肉末灌入腸衣中,注意裝實壓緊,把灌好的香腸分成長短一致的等份,用棉線將香腸的兩端綁好,再用針在其上扎一些小孔。
5. 將灌好的香腸掛在通風、5℃以下的地方吹曬7天左右:待表面風干后,就可以收藏到電冰箱的冰凍室。
6. 把做好的香腸切片,入鍋蒸熟即可。
特色:色、香、味俱佳,風味獨特。
原料:牛腱子肉500 g,花椒、八角、桂皮、沙姜、陳皮、草果、茴香、姜片、香菜各適量。
調(diào)料:鹽、料酒、辣椒粉、麻油各適量。
做法:1. 牛腱子肉洗凈;香菜洗凈,切段;將花椒、姜片、八角、桂皮、陳皮、沙姜、草果、茴香用紗布包好,制成香料包。
2. 鍋置火上,注入適量清水燒開,放入香料包,調(diào)入鹽、料酒拌勻,放入牛腱子肉,以中火煮約50 min,也可用高壓鍋壓。
3. 取出牛肉,晾涼后切片(將牛肉盡量切薄一點),加入香菜、辣椒粉、麻油拌勻即可。
特色:補中益氣,下酒佳肴。
原料:牛里脊500 g,花椒、八角、桂皮、沙姜、草果、茴香、姜片、蔥各適量。
調(diào)料:鹽、料酒、辣椒醬各適量。
做法:1. 牛里脊洗凈;蔥洗凈,切蔥花;將花椒、姜片、八角、桂皮、沙姜、草果、茴香用紗布包好,制成香料包。
2. 鍋置火上,注入適量清水燒開,放入香料包,調(diào)入鹽、料酒拌勻,放入牛肉以中火煮約50 min。
3. 撈出牛肉,晾涼后切成薄片,擺入盤中,淋上辣椒醬,撒上蔥花即可。
特色:香氣四溢,回味無窮。
川味黑椒肥牛
原料:肥牛片300 g,豆芽150 g,青花椒、青紅椒、高湯各適量。
調(diào)料:植物油15 g,鹽、胡椒粉、黑胡椒、生抽、蠔油、料酒各適量。
做法:1. 豆芽洗凈,焯水后撈出,瀝干水分,盛入碗中;青紅椒均洗凈,切小段。
2. 鍋中入油燒熱,注入適量高湯燒開,下入肥牛片煮約2 min,調(diào)入鹽、生抽、料酒拌勻,起鍋盛入裝有豆芽的碗中。
3. 再熱油鍋,加入胡椒粉、青花椒、青紅椒爆香后,加入黑胡椒、蠔油適量,起鍋淋在肥牛片上即可。
特色:中西結合,肉香濃郁。
原料:牛里脊肉300 g,洋蔥100 g,蔥、紅椒、花椒、姜末、蒜末、高湯各適量。
調(diào)料:植物油20 g,鹽3 g,料酒、老抽、水淀粉、辣椒醬各適量。
做法:1. 牛里脊肉洗凈,切片,加鹽、料酒、老抽、水淀粉腌漬上漿;洋蔥洗凈,切絲;紅椒洗凈,切碎;蔥洗凈,切蔥花。
2. 鍋中入油燒熱,倒入腌漬入味的牛柳滑熟后盛出。
3. 鍋中留油燒熱,入洋蔥炒至熟軟時,起鍋盛入碗中。
4. 再熱油鍋,入花椒爆香后撈出,入辣椒醬、姜末、蒜末稍炒,注入適量高湯燒開,倒入滑好的牛柳翻勻,起鍋盛入裝有洋蔥的碗中,撒上蔥花、紅椒碎,再淋入熱油熗香即可。
特色:香辣宜人,爽口嫩滑。
原料:牛肉350 g,雞蛋2個,青紅椒各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、料酒、辣椒油、老抽、水淀粉各適量。
做法:1. 牛肉洗凈,切片,加鹽、料酒、水淀粉腌漬;青紅椒均洗凈,切小片;雞蛋磕入碗中,加鹽攪散成蛋液。
2. 鍋中入油燒熱,入牛肉翻炒至變色時,加入青紅椒同炒,調(diào)入鹽、胡椒粉、辣椒油、老抽炒勻。
3. 同時,鐵板里倒入適量油燒熱,加蛋液攤成薄蛋餅,將炒好的牛肉鋪于蛋餅上即可。
特色:牛肉滑嫩,蛋香可口。
原料:毛肚、黃瓜各300 g。
調(diào)料:四川辣醬、花生醬各適量。
做法:1. 毛肚處理干凈,放入沸水鍋中焯水后撈出,切長條。
2. 黃瓜洗凈,切成與毛肚粗細和長度一致的長條。
3. 將毛肚與黃瓜一同晾于支架上,搭配四川辣醬、花生醬食用即可。
特色:口感香脆,酸辣爽口。
原料:仔雞300 g,鮑魚150 g,青紅椒各20 g,香菇、大蒜、姜各適量。
調(diào)料:植物油30 g,鹽4 g,白糖5 g,料酒、味精、老抽各8 g。
做法:1. 雞處理干凈,剁成塊;鮑魚去殼及內(nèi)臟,再洗凈,入沸水鍋中汆水后撈出,打上花刀;香菇泡發(fā)、洗凈,對切;大蒜、姜均去皮,洗凈,切片;青紅椒均洗凈,切段。
2. 鍋中入油燒熱,入香菇炒片刻后,起鍋盛入瓦煲中。
3. 再熱油鍋,入大蒜、姜片爆香,倒入雞塊翻炒片刻,調(diào)入鹽、白糖、老抽、料酒炒勻,注入少許清水燒開,再入鮑魚、青紅椒稍煮片刻,起鍋倒入盛有香菇的瓦煲內(nèi)。
4. 蓋上瓦煲蓋,以中火燜煮至食材熟透入味,調(diào)入味精即可。
特色:味美可口,香飄四溢。
原料:雞500 g,沙姜適量。
調(diào)料:鹽5 g,胡椒粉、料酒、生抽各適量。
做法:1. 沙姜洗凈,剁碎。
2. 雞處理干凈,將鹽、胡椒粉、料酒、生抽、沙姜均勻抹于雞身上,腌漬30 min。
3. 將備好的材料放入鍋中蒸約20 min后取出,稍涼后切塊,擺入盤中即可。
特色:爽嫩可口,開胃消食。
原料:雞胸肉200 g,玉米粒100 g,青紅椒各適量。
調(diào)料:植物油30 g,鹽3 g,胡椒粉、生抽、料酒、水淀粉各適量。
做法:1. 雞胸肉洗凈,切小丁,加鹽、胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉腌漬上漿(成菜肉質(zhì)才會細嫩);玉米粒洗凈;青紅椒均洗凈,切小粒。
2. 鍋中入油燒熱,入雞丁滑至變色時盛出。
3. 鍋中留油燒熱,入青紅椒、玉米粒翻炒片刻,調(diào)入鹽炒勻,再加入雞丁同炒至熟,起鍋盛入盤中即可。
特色:清淡可口,營養(yǎng)美味。
原料:蝦350 g,土豆100 g,芹菜、干紅椒、熟白芝麻各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、料酒、水淀粉、辣椒油、香油各適量。
做法:1. 蝦處理干凈,加料酒、水淀粉拌勻;芹菜、干紅椒均洗凈,切段;土豆去皮、洗凈,切條。
2. 鍋中入油燒熱,放入蝦炸至變色時盛出備用。
3. 鍋中留油燒熱,放入土豆條炸至金黃色時撈出。
4. 凈鍋置火上,入油燒熱,入干紅椒爆香后,加入芹菜翻炒均勻。
5. 最后把蝦和土豆條倒入鍋中,調(diào)入鹽、辣椒油翻炒均勻,淋入香油,撒上熟白芝麻即可。
特色:酥脆過癮,鈣質(zhì)豐富。
原料:蝦300 g,花生仁100 g,花椒、干紅椒、蔥各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、白糖、白醋、生抽、辣椒油、料酒、水淀粉、香油各適量。
做法:1. 蝦治凈,在頭部附近開一小口,將蝦尾穿過去,做成蝦球,加鹽、料酒、水淀粉腌漬;干紅椒洗凈,切段;蔥洗凈,切段;花生仁洗凈,入熱油鍋中炸至酥脆時撈出,瀝油。
2. 將胡椒粉、白糖、白醋、生抽、料酒、辣椒油、水淀粉調(diào)勻成味汁。
3. 鍋內(nèi)入油燒熱,放入蝦球過油后撈出。
4. 鍋內(nèi)留油燒熱,入花椒、干紅椒、蔥段爆香后撈出,加入蝦球、花生仁翻炒均勻,倒入調(diào)味汁炒勻,淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:爽滑鮮嫩,鮮香無比。
原料:娃娃菜300 g,五花肉50 g,蒜苗、紅椒各適量。
調(diào)料:植物油20 g,鹽、味精、生抽各適量。
做法:1. 娃娃菜洗凈,切成條;五花肉洗凈,切片;蒜苗洗凈,切段;紅椒洗凈,切碎。
2. 鍋中入油燒熱,入五花肉片煸炒至出油時,加入紅椒、蒜苗稍炒。
3. 放入娃娃菜繼續(xù)翻炒,當娃娃菜炒到七成熟時調(diào)入鹽、味精、生抽炒勻,起鍋迅速盛入燒熱的砂鍋中即可。
特色:清新誘人,回味無窮。
原料:草魚1 000 g,雞蛋1個,黃豆芽、干紅椒、花椒、蔥、姜片、蒜瓣各適量。
調(diào)料:植物油、鹽、胡椒粉、料酒、淀粉、老抽、白醋、郫縣豆瓣各適量。
做法:1. 草魚處理干凈后,剁下頭、尾,沿中間魚骨將魚身剁成兩塊,再取魚肉片成薄厚適中的魚片,剔下的魚骨切成段,魚頭剁成兩半;雞蛋取蛋清備用;干紅椒洗凈,切段;蔥洗凈,切蔥花;郫縣豆瓣剁細;黃豆芽洗凈,焯水后撈出,盛入碗中。
2. 魚片中加入蛋清、鹽、料酒、淀粉抓勻腌漬。
3. 鍋中入油燒熱,入姜片、蒜瓣爆香后撈出,再入一半的干紅椒、一半的花椒、郫縣豆瓣炒出香味,倒入魚頭、魚尾、魚骨翻炒,注入適量清水燒開,調(diào)入鹽、胡椒粉、老抽、白醋拌勻。
4. 加入魚片,并用筷子輕輕攪散,待煮到魚片變色至熟時,起鍋盛于裝有黃豆芽的碗中。
5. 另起一凈鍋置火上,入油燒熱,放入剩余的干紅椒和花椒爆香,淋在魚片上,撒上蔥花即可。
特色:麻麻辣辣,誘惑難擋。
原料:魚400 g,雞蛋2個,酸菜、青紅椒、野山椒、姜、高湯各適量。
調(diào)料:植物油40 g,鹽、胡椒粉、孜然粉、白醋、花椒油、紅油、料酒、香油、水淀粉各適量。
做法:1. 雞蛋取蛋清備用;魚處理干凈,取魚肉切片,加鹽、料酒、雞蛋清、水淀粉腌漬;酸菜洗凈,切碎;青紅椒均洗凈,切圈;姜去皮,洗凈,切片。
2. 鍋內(nèi)入油燒熱,入青紅椒、姜片爆香,注入適量高湯燒開,放入酸菜、野山椒煮約5 min。
3. 調(diào)入胡椒粉、白醋、花椒油、紅油拌勻,加入魚片燙至剛熟時,起鍋盛入碗中,淋入香油,撒上孜然粉即可。
特色:湯濃料足,酸辣清新。
原料:杏鮑菇300 g,胡蘿卜、蒜苗、姜各適量。
調(diào)料:植物油30 g,鹽、老抽、孜然粉、香油各適量。
做法:1. 杏鮑菇洗凈,放入鍋內(nèi)蒸約5 min后取出,晾涼后切片;蒜苗洗凈,切段;胡蘿卜、姜均去皮、洗凈,切片。
2. 鍋內(nèi)入油燒熱,入姜片爆香,倒入杏鮑菇、胡蘿卜翻炒片刻。
3. 加入蒜苗同炒,調(diào)入鹽、老抽、孜然粉炒勻,淋入香油,起鍋盛入盤中即可。
特色:口味咸鮮,色澤鮮美。