張 桂 鳳

(黑龍江科技大學(xué) 電氣與控制工程學(xué)院， 哈爾濱 150022)

0　引　言

“全面加強心理健康教育”，這是國家“十三五”規(guī)劃綱要中對教育改革和發(fā)展的方向作出的新定位、提出的新要求。首次把“心理健康”寫入發(fā)展規(guī)劃綱要，這是強調(diào)在教育教學(xué)中要重視學(xué)生的心理健康成長和發(fā)展，重視心理學(xué)對教育教學(xué)的指導(dǎo)作用和意義?！笆濉币?guī)劃把立德樹人作為教育的根本任務(wù)。心理健康教育肩負著立德樹人、深化素質(zhì)教育和培養(yǎng)心理素質(zhì)的特殊使命[1-2]。

為了更高效、更高質(zhì)量地培養(yǎng)“知識與能力、創(chuàng)新與應(yīng)用、品德與修養(yǎng)、情商與智商”四位一體的全新人才，高校教師作為教育教學(xué)的組織者、主導(dǎo)者和領(lǐng)導(dǎo)者，需要掌握有利于教學(xué)、育人的心理學(xué)知識，從心理學(xué)視角組織實施教育教學(xué)活動[3]。

1　教書育人新理念

(1) 教書篇——遵循學(xué)習(xí)動機理論[3]。以學(xué)習(xí)動機理論為指導(dǎo)，從教與學(xué)的心理規(guī)律入手，以電類基礎(chǔ)課程(包括電路原理、數(shù)字電路和模擬電路)為載體，對理論教學(xué)和實踐教學(xué)等環(huán)節(jié)進行深層次教學(xué)改革，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，構(gòu)建學(xué)生意義學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)生全面素養(yǎng)?；趯W(xué)習(xí)動機理論的電類基礎(chǔ)課程教學(xué)改革研究體系，如圖1所示。

圖1基于學(xué)習(xí)動機理論的電類基礎(chǔ)課程教學(xué)改革的研究體系

(2) 育人篇——秉承“育人于教之中”[4-6]。心理學(xué)視角下，秉承“育人于教之中”的教育理念，遵循學(xué)生身心的成長和發(fā)展規(guī)律，發(fā)揮心理暗示原理在教書育人中的積極作用，借鑒積極心理學(xué)的基本育人規(guī)律，注重立德樹人，全面加強心理健康教育，用心關(guān)愛學(xué)生，注重人文關(guān)懷，加強心理疏導(dǎo)，實施愛心和善良教育，培養(yǎng)學(xué)生品德修養(yǎng)和個性情操，實現(xiàn)教書和育人雙重職能的雙建、雙贏，更好地實現(xiàn)全員育人、全過程育人、全方位育人。圖2是“育人于教之中”體系構(gòu)建圖。

2　遵循學(xué)習(xí)動機理論的根本導(dǎo)向作用

“十三五”規(guī)劃中明確提出，教育教學(xué)要遵循教書育人規(guī)律、遵循學(xué)生成長規(guī)律，以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)。學(xué)生學(xué)習(xí)和認知過程的影響因素中，普遍被認為學(xué)習(xí)動機處于非智力因素中的核心地位。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機直接決定著學(xué)習(xí)方向、學(xué)習(xí)進程和學(xué)習(xí)效果，甚至影響學(xué)他們個性和心理的發(fā)展。具備良好的學(xué)習(xí)動機是促進學(xué)生意義學(xué)習(xí)和可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵因素[3]。

圖2“育人于教之中”體系構(gòu)建圖

以學(xué)習(xí)動機理論為指導(dǎo)，探究并遵循教與學(xué)的心理規(guī)律，尊重學(xué)生，著力構(gòu)建學(xué)生的主體地位，多方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)需要，增加外部誘因的刺激，促使外部動機轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動機，多角度激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，全方位、深層次培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)動機。

(1) 理論教學(xué)。 在理論教學(xué)中，從學(xué)習(xí)動機角度出發(fā)，創(chuàng)新教學(xué)模式，改革教學(xué)目標(biāo)，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，豐富教學(xué)方法，多元化教學(xué)手段。

經(jīng)過研究與實踐，行之有效的教學(xué)辦法和手段是[3,7]：①“模塊化”教學(xué)。根據(jù)章節(jié)特點，把教學(xué)內(nèi)容“模塊化”，“模塊”是“滿腹經(jīng)論”的“積木”，存儲在學(xué)生大腦的“內(nèi)存”里，便于知識的記憶、整理、加工和提取。②啟發(fā)式教學(xué)。根據(jù)已學(xué)知識，采用啟發(fā)式互動教學(xué)，促進學(xué)生思考的自主性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，思考是創(chuàng)造的前提，讓學(xué)生品嘗到學(xué)習(xí)的收獲和創(chuàng)造的樂趣。③類比法教學(xué)。把晦澀難懂的理論類比于生活中簡單的事物，使知識概念易理解、易記憶，學(xué)習(xí)更輕松。④對比法教學(xué)。用對比法講解相近或相似的理論，通過對比來尋同求異，溫故知新，加深理解和記憶，這是一種教與學(xué)的高效辦法。⑤思維導(dǎo)圖法教學(xué)。用形象、直觀的思維導(dǎo)圖高度概述總結(jié)理論，有效地活化學(xué)生大腦的記憶力和創(chuàng)造力的潛能[8]。⑥討論式、探究式教學(xué)。對于學(xué)生有一定認知的內(nèi)容，采用討論式、探究式教學(xué)，開放式交流，激發(fā)學(xué)生想象力，鍛煉學(xué)生的語言表達和辯論能力，教學(xué)方式靈活，符合現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展規(guī)律。⑦案例式教學(xué)。和實際、專業(yè)應(yīng)用緊密聯(lián)系的知識，采用案例式教學(xué)，抓住機會展示教學(xué)魅力，達到“學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長”的教學(xué)效果。

(2) 實踐教學(xué)。電類基礎(chǔ)課程的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)主要包括實驗教學(xué)、工程實踐、課程設(shè)計和實踐活動等環(huán)節(jié)。根據(jù)學(xué)習(xí)動機理論等心理學(xué)知識，在實踐教學(xué)中注重以下幾個方面，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，提升知識境界，拓寬科研視野，培養(yǎng)學(xué)生遠大的志趣愛好[9]。①個性化綜合設(shè)計性實驗。根據(jù)學(xué)生的不同特點和個性差異，采取多來源設(shè)計題目和多層次設(shè)計要求，既關(guān)注學(xué)生的成功體驗和自我效能感，又拓寬學(xué)生科學(xué)研究視野，深入地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機。②CDIO模式的第二課堂工程實踐?；贑DIO理念的項目形式工程實踐教學(xué)，學(xué)生主要在第二課堂自主完成，學(xué)以致用，主要培養(yǎng)學(xué)生的工程意識、應(yīng)用能力、團結(jié)協(xié)作能力等[10]。③搭建豐富的實踐活動平臺。我們大力開展創(chuàng)新教育，我校設(shè)有大學(xué)生科技協(xié)會、創(chuàng)新團隊等學(xué)生實踐團體，主辦科研立項、電子設(shè)計競賽和大學(xué)生文化節(jié)等實踐活動，為學(xué)生搭建創(chuàng)新實踐平臺，以更好地培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新素養(yǎng)、挖掘?qū)W生創(chuàng)新潛力。④探求實踐教學(xué)的育人要素。實踐教學(xué)緊密聯(lián)系實際應(yīng)用，把當(dāng)下國家科研大事例巧妙地帶入教學(xué)中，例如自主設(shè)計并且研制的第二種國產(chǎn)大型客機C919、遼寧號航空母艦、載人飛船等，引發(fā)學(xué)生樹立科學(xué)精神、科研夢想和愛國情懷，達到多方面育人的目的。

3　發(fā)揮心理暗示的積極作用[11-12]

暗示是心理學(xué)中最常見而又十分重要的一種心理現(xiàn)象。大學(xué)生處于成長、發(fā)展的高峰期，思想和觀念尚在形成中不夠完善，心理還不夠成熟、不夠穩(wěn)定，能較容易、較深刻地受到心理暗示的影響，這種影響常常被教育者和受教育者所忽視。重視心理暗示原理在教育教學(xué)中的重要作用。

(1) 開發(fā)學(xué)生無限潛能。人們隨時都在無意識地接收著環(huán)境或人的信息暗示。積極的心理暗示可以增強自信，激發(fā)潛能，使人們內(nèi)心更強大。而消極暗示有時可以徹底摧毀一個人的自信。

意識具有選擇性，而潛意識不具有選擇性。潛意識如同“創(chuàng)造工廠”，暗示是“操作命令”，潛意識通過意識接收暗示，但是潛意識不會加工、改變接收到的“操作命令”，而是完全遵照執(zhí)行。消極的、負面的暗示只能造出災(zāi)難性的“產(chǎn)品”。想要得到成功的優(yōu)秀“作品”，只有使用積極暗示。并且暗示得越多，所產(chǎn)生的作用越強大。

教師應(yīng)該懂得語言的力量、魅力和藝術(shù)，關(guān)注并善用積極、正面的話語、肢體和行為語言的積極暗示，例如微笑、點頭都是肯定、認可、鼓勵、溫暖的積極暗示。教師善于、樂于捕捉和欣賞學(xué)生的進步、優(yōu)點、特點和美德，給予學(xué)生肯定、激勵和鼓舞，欣賞與被欣賞是相互尊重認可，是優(yōu)勢的“放大鏡”，也是積極的心理暗示，使學(xué)生易于發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自身優(yōu)點，增強學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生自我的積極暗示能力，鼓勵學(xué)生放大、釋放優(yōu)點和美德的力量與光輝。

(2) 幫助學(xué)生樹立遠大的目標(biāo)。心理暗示有著名的“羅森塔爾效應(yīng)”，它是通過教師對學(xué)生學(xué)習(xí)期待的暗示形成對學(xué)生心理潛移默化的影響，從而使學(xué)生取得教師所期望的進步的現(xiàn)象。高校教師可以適時地暗示學(xué)生建立更高的學(xué)生目標(biāo)，并樹立遠大的人生目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生無限潛能。

引導(dǎo)學(xué)生習(xí)慣用積極的自我語言暗示，形成內(nèi)在控制傾向—積極的心理暗示能力。幫助學(xué)生向潛意識傳達“命令”，即意念、愿望或目標(biāo)，跳出思維的局限性，認識自我，超越自我，確立遠大的人生信念，挑戰(zhàn)自己，激勵自己，挖掘內(nèi)在的無限潛能，掌控自己的未來，主宰自己的人生，心有多大舞臺就有多大，成就更優(yōu)秀的自己。

(3) 幫助學(xué)生建立積極樂觀的心態(tài)。心理學(xué)家郝濱說：“科學(xué)證明，恰當(dāng)?shù)厥褂眯睦戆凳究梢赃_到消除緊張、焦慮情緒，建立樂觀積極心態(tài)的作用”。高校教師善用積極暗示培養(yǎng)學(xué)生陽光、積極、樂觀的心態(tài)。一句鼓勵的話語、一個溫暖的微笑、一個肯定的眼神，都可以對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理暗示。它們象“陽光”，“照耀”在學(xué)生的心靈里，溫暖、鼓舞著學(xué)生。它們又象“種子”，在學(xué)生心中“生根發(fā)芽”，結(jié)出力量和愛心的“果實”，它們可能是學(xué)生克服困難的一份力量，可能是學(xué)生愛上學(xué)習(xí)的一絲動力。這些簡單的行為也是教師對學(xué)生關(guān)愛和呵護的體現(xiàn)和詮釋。如果教師懂得這些簡單行為是積極暗示，能對學(xué)生產(chǎn)生如此巨大的作用，相信沒有哪個教師會“吝嗇”這些簡單的行為。

(4) 如何幫助學(xué)生面對消極的心理暗示。很多人失敗不是因為實力欠缺，而是敗給了自己，敗給消極暗示對自己潛意識的影響作用。消極暗示也是競爭對手慣用的心理戰(zhàn)術(shù)。我們要學(xué)會面對和處理來自于外界的消極暗示和質(zhì)疑聲音。如果潛意識拒絕接受他人暗示，他人暗示就不會對自己產(chǎn)生作用。他人暗示首先要建立起自己優(yōu)勢，只有把他人暗示轉(zhuǎn)化為自我暗示，暗示才會發(fā)揮效力。所以，要與他人的消極心理暗示做堅決“斗爭”，把它們象“垃圾”一樣丟棄。

如何消除來自于內(nèi)心由于意志薄弱、自信心不足等原因而產(chǎn)生的負面暗示？比如用“我能行”等正面語言反復(fù)地暗示自己，明確目標(biāo)、堅定信念、樹立信心、鼓勵自己是很好的辦法，這實際上是運用積極的語言暗示削弱消極暗示的影響。對于相對弱勢的學(xué)生，積極心理暗示顯得尤為重要，關(guān)注他們的潛在優(yōu)勢和內(nèi)在美德，培養(yǎng)他們自尊、自強、自立的健康心態(tài)，幫助他們重新構(gòu)建積極的自我概念。

4　借鑒積極心理學(xué)的基本育人規(guī)律

積極心理學(xué)研究表明，人們是否幸福和快樂，完全取決于個人掌握心理力量的能力。積極的心理力量是通過學(xué)習(xí)和鍛煉可以獲得的。積極的心理力量使人們內(nèi)心充滿希望、自信心、創(chuàng)造力和幸福感，培養(yǎng)人們健康、樂觀的心態(tài)，積極、進取、意志堅強等健全的人格得以成長和發(fā)展[13]。即使遇到挫折和困難，人們會以樂觀的心態(tài)和堅毅的品格去面對。積極心理力量象心靈里的“太陽”，可以“驅(qū)趕”內(nèi)心里的“陰暗”，照亮人們一生。也就是說，我們是自己生活的“指揮者”，人生“指揮棒”永遠掌握在我們自己手里。如果把積極心理學(xué)與積極的心理暗示結(jié)合在一起，定會相得益彰，效果非凡[14]。

5　注重立德樹人和心理健康教育

(1) 善良與愛心教育。法國教育家盧梭說，愛是人類最基本的情感，也是進行教育的基礎(chǔ)。愛、愛心與教育有機地結(jié)合在一起，對學(xué)生進行愛心教育。教育學(xué)生心中充滿愛和感情、充滿善心和善意，從關(guān)愛自己、關(guān)心他人開始，學(xué)會愛自己、愛他人、愛自然、愛社會和愛祖國，學(xué)生的道德意識和社會責(zé)任感油然而生。善良是心靈向往美好、向往和諧的源泉，每個人都希望他人對自己是善意的，那么每個人對待他人時也應(yīng)該充滿善意。善良是修養(yǎng)和情操的一種境界，愛心是善良的基礎(chǔ)，善良是品德的保證，學(xué)生心中有愛、心靈向善，其道德水平和人生品位會“飛躍式”升華。

高校教師要以心教心、以心感心、以心喚情、以情育情。教師用愛心關(guān)注學(xué)生的健康成長就是對學(xué)生最好的愛心教育，關(guān)愛也是對學(xué)生進行潛移默化地情商教育。立德樹人是高等教育的根本任務(wù)，教師做到以德立身、以德立學(xué)、以德施教，才能做好立德樹人。

(2) 用心關(guān)愛學(xué)生，注重人文關(guān)懷。大學(xué)生最缺少的是對愛、認可和尊重的需要。學(xué)校是“大家庭”，教師是“父母”，學(xué)生是“孩子”，教師應(yīng)象父母一樣關(guān)愛和呵護學(xué)生。從人文角度關(guān)懷學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的思想需求、心理需求和情感需求，重視思想引導(dǎo)和心靈溝通，加強心理疏導(dǎo)[15]。

當(dāng)學(xué)生遇到困惑時，耐心傾聽學(xué)生心聲，尊重、信任學(xué)生，用心了解、理解學(xué)生，關(guān)愛和勸慰學(xué)生，幫助學(xué)生打開心結(jié)、梳理困惑，尋找“癥結(jié)”，“對癥下藥”，協(xié)助學(xué)生把困惑 “融化”，幫助學(xué)生建立自信心和樹立健康的生活理念，有意識地培養(yǎng)學(xué)生的抗壓和抗挫折能力，鼓勵學(xué)生強大自我內(nèi)心的力量，鼓勵學(xué)生成為自己的心靈“向?qū)А?。教師的關(guān)愛、幫助和引導(dǎo)是學(xué)生戰(zhàn)勝困惑的“良藥”。當(dāng)遇到心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，盡早向輔導(dǎo)員老師匯報，及時進行心理干預(yù)，幫助學(xué)生走出心理“陰霾”，重新回歸正常的生活和學(xué)習(xí)中。

6　結(jié)　語

教育之本，在于育人。重視教學(xué)的教育性，是當(dāng)前教育教學(xué)及其改革亟待解決的問題。心理學(xué)視域下實施教學(xué)活動，實現(xiàn)教書與育人相統(tǒng)一，關(guān)注心理學(xué)對育人的導(dǎo)向作用，關(guān)愛學(xué)生，把立德樹人作為教育根本，不僅有利于教師提升自身的修養(yǎng)素質(zhì)，增強幸福感，提高心理健康教育能力，還有助于推動高校人才培養(yǎng)質(zhì)量跨越式提升。經(jīng)過多年的實踐探索，在電類基礎(chǔ)課程教學(xué)工作中把心理學(xué)理論與教書育人相結(jié)合，取得了很好成效，教學(xué)深受廣大學(xué)生喜愛，師德師風(fēng)和育人工作廣受師生、領(lǐng)導(dǎo)認可。

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