(揚州大學 江蘇 揚州 225000)

一、箱庭療法簡述

箱庭療法源于日語Hakoniwa一詞，在美國及歐洲被稱作沙盤游戲(sandplay therapy)。由瑞士心理學家卡爾夫(Dore M.Kalff)1954年結(jié)合榮格的分析心理學、投射技術(shù)，并對勞恩菲爾德(Lowenfeld)的“世界技法(The world technique)”發(fā)展而來，日本臨床心理學家河合隼雄將其介紹到日本，張日昇于1998年引入中國。[1]

箱庭療法呈現(xiàn)為一種心理治療的創(chuàng)造和象征形式，在所營造的“自由和保護的空間”氣氛中，把沙子、水和沙具運用在富有創(chuàng)意的意象中，便是箱庭之心理治療的創(chuàng)造和象征模式。一個系列的各種沙盤意象，反映了來訪者內(nèi)心深處意識和無意識之間的溝通與對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程、身心健康發(fā)展以及人格的發(fā)展與完善。箱庭療法是分析心理學理論同游戲以及其他心理咨詢理論結(jié)合起來的一種心理臨床療法，通過創(chuàng)造的意想和場景來表達自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗。基本上各種心理問題與心理障礙均可作為此方法的治療范疇。[2]

二、箱庭療法的材料

箱庭療法的材料包括：箱子、沙和沙具。箱庭療法可以作為正常人心理活動投射的體驗。通過擺放沙箱內(nèi)的沙具，塑造一個與他(她)內(nèi)在狀態(tài)相對應的心理世界，展現(xiàn)出一個人美妙的心靈花園。同時它也是針對青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。

(一)箱子

沙箱的尺寸統(tǒng)一有利于我們將作品進行比較，我國使用的沙箱也是57厘米×72厘米×7厘米。沙盤應放置在齊腰的高度。為了滿足不同身高兒童的需要，游戲室內(nèi)還應準備有不同高度的桌子來擺放沙盤。箱體的內(nèi)側(cè)為藍色，藍色可以帶給人靜怡的感覺，能夠?qū)⑸硇姆潘?，在做沙盤的時候可以輕松自如。藍色也可以代表水，將沙子挖開，漏出藍色的底，可以當做小溪、河流還有大海等等。因此以藍色為四周和底，是必要的。

并且沙箱是有四周邊框的，來訪者可以選擇一側(cè)做天對側(cè)為地，地給人一種受保護的感覺，并給人以安全感，天又給人自由創(chuàng)造的空間。要為來訪者創(chuàng)造一個自由又受保護的環(huán)境，這正是箱庭療法所追求的。

(二)沙

箱庭療法初期往往使用茶色的粗沙、細沙及白沙三種，也有使用茶色和白色兩種的。必要時可將沙適當濕潤一下，這樣可以用來做沙丘、山等?；蛘邷蕚鋬煞N沙的沙箱，即一種是濕沙，一種是干沙，讓來訪者自己挑選。

沙不同于水，但當我們用手捧起一把細沙的時候，沙就會像水一樣從指縫流走，其流動如水流一般，沙的流動感也和水一樣，讓人體驗到一種自由和生命感。沙和水有一個共同的特點，都沒有固定的形狀，人們可以根據(jù)自己的意愿，變幻莫測地塑造出各種形狀。很多時候，來訪者只是無意識地在沙中隨意勾畫，不借助沙具，這種體驗本身就是來訪者心理壓力的一種釋放與舒緩。同時沙也具有母性特征，沙很柔軟，摸上去有一種被關(guān)愛的感受。這樣的特性也能使來訪者更加輕松自如。

(三)沙具

必須準備的沙具有人形、動物、樹木、花草、各種車船等。具體來說，可以準備各種各樣的人形，質(zhì)地可以多種多樣，布料的、石頭的、金屬的、泥塑的都可以。動物可以分為野獸和家畜，及鳥類、貝殼、魚、蛇、青蛙等。車船應準備小汽車、火車、公交車、等。建筑物應準備各式房屋，如反映田園風光的、反映城市生活的平房或樓房，加上城墻、樓閣、寺院、塔等。這些沙具可以不用一次性備齊，可以一點一點地積累。

環(huán)視箱庭治療室的沙具架，人物、動物、交通工具、建筑、生活用品等等，從意識層面看，這只是一種明確的模型，一種意義，獅子就是獅子，戰(zhàn)士就是戰(zhàn)士。然而，在來訪者看來，而賦予了更為深遠的意義，具有了人類種系對獅子這一特定對象的集體無意識內(nèi)涵。因此，我們可以肯定地是，箱庭所使用的語言不僅是意識的語言，更是無意識層面的象征語言。[3]

三、箱庭的制作

面對一個新來的“箱庭游戲者”，治療師首先要做的工作是在較短的時間內(nèi)讓彼此熟悉起來，取得對自己的信任，同時初步了解箱庭療法基本狀況。然后，箱庭治療師將來訪者的興趣逐漸引向箱庭療法的材料，并明確告訴他，只要他愿意，他可以自由使用它們，自由建造頭腦中想象出的任何圖景。

通常的指導語為：“請用架子上的沙具，在沙箱里做個什么，做什么都可以。”如果有的來訪者問“放多少沙具都可以嗎”或“只放房子可以嗎”，治療師只需回答“你想怎么樣都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。治療師需要給來訪者自由想象的空間。

在制作箱庭的過程中，治療師要提供一個溫暖舒適的環(huán)境，盡量減少與來訪者的溝通和言語交流，治療師只要以陪伴者的身份陪著來訪者就可以了，也無需一直盯著來訪者，要讓來訪者自由發(fā)揮，治療師只需在旁邊坐著或站著默默觀察。記錄來訪者制作箱庭時偏好哪些沙具，以及對沙具的使用情況進行簡單的記錄。

箱庭制作完成以后，治療師與來訪者之間也有必要進行言語交流。就如同做心理咨詢一樣，以問答的形式進行。可以詢問：“這是什么呢？能說明一下嗎？”也可以讓來訪者對自己的箱庭作品主題命名。來訪者一般都會這樣那樣地進行說明。一般情況下，我們不再進一步詢問來訪者，因為不適當?shù)脑儐栍锌赡芷茐募纫研纬傻闹委熽P(guān)系，打亂箱庭治療的流程。當然，若有費解或不明白的地方時，治療者也可以詢問：“這是什么呢？這個是什么意思呢？”來訪者愿意說的話，自然會說明。如果來訪者不愿說，一般來說，治療者不過多詢問為好，以免對以后的治療產(chǎn)生負面影響。

在治療師治療師的指導下，我也曾自己動手制作箱庭。治療師要求我對箱庭進行了一番描述：我的箱庭取得名字為周末派對，箱庭左上方是一片灌木叢，灌木叢的旁邊是兩個城堡，這兩個城堡的主人分別為在城堡前跳舞的男女，他們是親密友人，在這對朋友前方是四個鞠躬的仆人；箱庭的右上方是一片草坪，草坪會定期有仆人修剪，在深綠色的草坪上有兩條綠色的蛇，他們很有保護色，藏的很隱蔽；草坪的前方是一架屬于跳舞的女孩的鋼琴，她會在空閑的時間演奏；箱庭的左下方是水果、茶具還有供客人休息的椅子，旁邊有一只白色的狗，這只狗在看著不遠處的一條河，河上方有一座吊橋；這個派對邀請了四個小黃人，這個周末他們玩得很歡樂。

在我對制作的箱庭描述完后，治療師問我：屋子的窗戶是關(guān)著的還是開著的？我的回答是：開著的。因為我喜歡陽光明媚的日子把窗戶和門都打開，讓陽關(guān)灑進來。這一點說明我是一個比較開朗的人，與朋友愿意敞開心扉交流。治療者又問道：草坪里為什么有兩條蛇。我答道：因為他們很會隱蔽自己，自己是綠色，于是躲在草坪里，就很難引起注意。蛇爬行于地面，不發(fā)出聲音，又象征著陰險、狡詐和有毒的物或事。蛇身體異常靈動，其直覺甚為敏銳，故而蛇又是內(nèi)心深處深刻、直覺智慧的象征。蛇為冷血動物，又會纏人，眼睛具有誘惑力，因而蛇在箱庭療法又是誘惑、冷漠、糾纏的象征。我以為草坪里的兩條蛇象征著敏銳和智慧，他們知道用顏色保護自己，也表示我自己是敏感的人。最令我記憶深刻的是治療師問我：你在哪？我想了想說：我就是那個最下方的小黃人。她又問我：那你和一對男女是什么關(guān)系？你們相處的如何？我答道：我們是很好的朋友，我們相處的很融洽，他們經(jīng)常很照顧我。治療師說：你在家中是獨生女嗎？我答道：是的。因此治療師分析我大概是從小一直被保護著，不論是朋友父母家人，都很呵護我，小黃人的年齡大概只有5歲，那對男女卻和我的實際年齡一樣大，因此她斷定我心智不是很成熟，比較幼稚。

四、箱庭的分析

對箱庭作品進行分析，是有一定的規(guī)律：

(一)整合性

所謂整合性，應包括以下內(nèi)容：作品的均衡性、豐富程度、細致程度、流動性、生命力等。整個作品分散的、支離破碎的、雜亂無章的、貧乏的、機械的、固定的成分少。在分析箱庭作品時，對作品的整體感受、何種印象是問題的關(guān)鍵。

(二)空間配置

空間配置，是指在分析來訪者作品時砂箱空間的左右配置、沙具的擺設(shè)狀況。根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論，無論是人物測試還是樹木繪畫測試及其它的繪畫測試，在所給予的空間里，左和右意味著無意識和意識、內(nèi)部世界和外部世界，上和下意味著精神和肉體、未來和過去、父親和母親等。箱庭療法所強調(diào)的是，基于以上的象征理論來分析，比較容易理解箱庭作品而已。

(三)主題

箱庭作品的制作中往往表現(xiàn)某一主題時，有時只是一件作品，而有時則可能通過一連串的作品去反映某一主題，其主題的中心，則往往是自我像或自我意象。

自我的象征可以有各種各樣的表現(xiàn)形態(tài)，特別是幾何圖形時，由圓和正方形等的組合，就近似于佛教的曼荼羅，要審視自我在其中的位置或地位。

除此之外，還有其他的各種表現(xiàn)形態(tài)，如森林中的高塔、山上的城堡、佛像、神像等帶有宗教含義的像、特定的動物或人形都有可能是自我的象征或表現(xiàn)了自我的某些期待或向往。

五、箱庭療法在未來發(fā)展趨勢

我們可以看到，箱庭治療未來的發(fā)展趨勢：

(1)研究理論日益成熟!目前對箱庭治療的理論在國內(nèi)尚處于引入和探索階段，很多研究都是宏觀概念的陳述,涉及箱庭具體實操方面的細節(jié)研究較少。未來在實踐基礎(chǔ)上，加深沙盤理論體系的完善將是一個重要方面!

(2)箱庭療法不僅能作為投射性工具為咨詢師提供診斷依據(jù)，而且又有利于來訪者身心的健康成長和人格的健全!

(3)箱庭治療在學校心理健康教育方面的應用將更加廣泛!學校是一個人成長的關(guān)鍵環(huán)境之一，學校生活對其心理的影響也是極大的，通過箱庭治療這種輕松的治療方式，為我們學校理健康教育和學生老師日常生活提供幫助!

(4)箱庭治療的時間將逐漸縮短!以往運用箱庭技術(shù)進行咨詢時，其時效過長，有的甚至持續(xù)一到兩年!在箱庭技術(shù)日益完備的今天，需更加注重在有效的時間內(nèi)獲得良好的咨詢效果，使來訪者今早擺脫心理陰影，享受美好生活!

六、結(jié)論

箱庭治療在國內(nèi)外的日益普及和發(fā)展，是有目共睹的，其治療價值也在逐漸突顯。無論是團體箱庭，還是個人箱庭，其對人自我和經(jīng)驗的調(diào)節(jié)，對內(nèi)部世界和外部情況的調(diào)節(jié)，對自己和他人的調(diào)節(jié)，都可以通過動手賦予無形的心理以可見的表現(xiàn)與轉(zhuǎn)化形式，從而領(lǐng)悟到內(nèi)心意圖，得到人格升華。因此，就這方面來說，我相信在有關(guān)研究者的努力下，箱庭治療這種方法將會取得更大的進展。

【參考文獻】

[1]張日昇.箱庭療法[J].心理科學,1998,(21):544.

[2]耿柳娜,張日昇,趙會春.箱庭在心理咨詢實踐和實證研究中的應用[J].心理發(fā)展與教育,2004,(1):83-86.

[3]張日昇,耿柳娜.箱庭療法的研究進展[J].心理科學,2003,26(2):354-355