廖文娜

（廣東理工職業(yè)學(xué)院，廣東 中山 528458）

1 問題的提出

大學(xué)生心理健康教育作為一門具有通識教育性質(zhì)的高校公共課程，對提高大學(xué)生心理健康水平，促進大學(xué)生的人格養(yǎng)成和全面發(fā)展有著重要意義［1］。教育部辦公廳2011年印發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》明確提出，教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動學(xué)生參與的積極性，開展課堂互動活動，避免單向的理論灌輸和知識傳授，課程要采用理論與體驗教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法。 然而，大學(xué)生心理健康教育課程在具體實施過程中卻仍以課本為主，以教師為中心，學(xué)生雖獲得了心理健康教育的相關(guān)知識，卻知易行難。此外，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，還存在著教師課堂管理壓力大、學(xué)生學(xué)習(xí)自主性和課堂參與積極性不高、知識內(nèi)化難等問題。因此，如何利用現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù)和理念革新教學(xué)方法，有效調(diào)動學(xué)生的主體性和積極性，增強教學(xué)的效果，是當下高校心理健康教育教學(xué)改革研究的一項重要課題。

微課是以微型教學(xué)視頻為主要載體，針對某個學(xué)科知識點（如重點、難點、疑點、考點等）或教學(xué)環(huán)節(jié)（如學(xué)習(xí)活動、主題、實驗、任務(wù)等）而設(shè)計開發(fā)的一種情景化、支持多種學(xué)習(xí)方式的新型在線網(wǎng)絡(luò)視頻課程［2］，它具有短小精悍、主題突出、使用方便、交互性強、應(yīng)用面廣［3］等特點。在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中，微課不僅有助于教師“以學(xué)生為中心”教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，革新傳統(tǒng)的教研與教學(xué)方式，還有利于學(xué)生進行自我探索，產(chǎn)生自我成長的積極力量，實現(xiàn)自我教育［4］。

本文主要結(jié)合大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)現(xiàn)狀和微課的特點、優(yōu)勢，探討微課在大學(xué)生心理健康教育課程中的適用性、設(shè)計制作方法和應(yīng)用，以期為心理健康教育的教學(xué)改革提供參考。

2 微課在大學(xué)生心理健康教育課程中的適用性

1）微課符合當前大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點。

當前在校大學(xué)生基本上都是90年代以后出生的，是伴隨著電腦、互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展而成長起來的一代。他們的學(xué)習(xí)特點主要表現(xiàn)在：喜歡并擅長通過移動網(wǎng)絡(luò)和搜索引擎工具查找學(xué)習(xí)資源和尋找解決問題的方法；喜歡快餐式的文化，學(xué)習(xí)興趣廣泛，涉獵內(nèi)容多元，但學(xué)習(xí)的專注力和堅持性欠佳；接受新生事物的能力比較強，喜愛通過聲、光、色彩等較直觀的方式接觸事物；思想自由多元，主體意識強，不喜歡灌輸、強制、被動、單向度的學(xué)習(xí)方式，并熱衷于論壇交流、自媒體互動。因此，微課以其簡短、精趣、強調(diào)學(xué)習(xí)自主性和互動性等特點，切合了當代大學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和心理需求，必然受到他們的接納和歡迎，從而帶來良好的教學(xué)效果。

2）高校教師有開發(fā)和應(yīng)用課程的能力及需求。

目前，承擔大學(xué)生心理健康教育課程的教師以年輕教師居多，他們具備較高教育信息技術(shù)的學(xué)習(xí)和應(yīng)用能力，同時在微課制作、使用和推廣方面有較高主動性和創(chuàng)新力。微課可減輕教師對特定知識點的講授任務(wù)，使得他們可抽出更多時間和精力進行課堂活動的組織，與學(xué)生開展更多的交流和互動，增強教學(xué)的效果。此外，微課還能夠促進教師對教學(xué)的反思和研究，從真正意義上實現(xiàn)教學(xué)相長。

3）微課的特點和優(yōu)勢決定了大學(xué)生心理健康教育課采用微課的可行性。

微課的特點和優(yōu)勢主要體現(xiàn)在：①教學(xué)目標明確單一，集中闡述某個小問題或細小的知識點；②內(nèi)容短小精悍，一般不超過10分鐘，是學(xué)生接收信息的最佳時效；③內(nèi)容豐富多樣，可以是與課程相關(guān)的任何內(nèi)容；④結(jié)構(gòu)相對獨立，主題較為集中，易于學(xué)生理解和接納；⑤以視頻為載體，內(nèi)容展現(xiàn)形象生動，富有趣味性。

由于師資、課室、課時等方面的限制，目前大部分高校的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)是在多媒體課室進行集中授課，主要是大班課教學(xué)，授課對象主要是大一新生。微課作為一種“短、小、精、趣”的教學(xué)資源，一方面可以將學(xué)習(xí)的時間和空間拓展到課外，減輕課上講授的任務(wù)；另一方面還能夠讓學(xué)生在課前就對所要學(xué)習(xí)的心理專題有了基本的了解，從而調(diào)動學(xué)生的主動性，促進課堂上的師生互動，從而提高他們解決實際心理問題的能力，并且有利于心理健康知識的內(nèi)化［5］。

3 大學(xué)生心理健康教育微課程的設(shè)計和制作

3.1 設(shè)計思路

微課的設(shè)計可考慮“單師講授”、“雙師對話教學(xué)”和“小情景劇”這三種主要的模式。其中，“單師講授”是最常見和最簡單的一種模式，主要是將教師依據(jù)教案進行講授的過程錄制下來；“雙師對話教學(xué)”則類似于訪談節(jié)目，通過兩位教師對話聊天的形式，把要講授的知識點傳遞給學(xué)員［6］。這種教學(xué)方式的現(xiàn)場感和互動感強，更富有趣味性，讓學(xué)員有耳目一新的感覺?！靶∏榫皠　变浿剖址ㄊ歉鶕?jù)微課腳本的需要，將教學(xué)PPT、視頻、動畫、音頻、圖片等資料穿插、剪輯和拼接，制作成微課視頻，再進行教學(xué)過程的配音，使得微課教學(xué)成為一部趣味性極強的“小情景劇”。

3.2 制作流程

1）微課主題的選定：可以先將授課專題的內(nèi)容分切成若干個環(huán)節(jié)或知識點，然后從中選取便于微課呈現(xiàn)的知識點進行制作。知識點的選擇要細，保證十分鐘內(nèi)能講透。知識點可以是概念、重點或是難點。

2）撰寫微課腳本：腳本對于微課的錄制至關(guān)重要，它能很好統(tǒng)籌前期資料查找、中期微課錄制、后期剪輯制作等環(huán)節(jié)，從而保證微課錄制工作順利開展。腳本要包括教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)活動、教學(xué)資源、教學(xué)評價等要素。

3）準備課程資源：根據(jù)微課腳本，制作教學(xué)PPT，同時多方查找與微課主題相關(guān)的社會熱點問題、個案、故事、圖片、視頻、音頻等資料，從而豐富微課教學(xué)的內(nèi)容。此外，還需設(shè)計好配套的心理測驗、作業(yè)或思考題，以便更好地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4）錄制微課：以流暢的語音和良好的姿態(tài)進行微課錄制，采用會聲會影、MovieMaker等視頻處理軟件將視頻、圖片、音頻以及教學(xué)PPT 等內(nèi)容進行后期剪輯、合成，確保每個微課視頻的時間不長于10分鐘，從而實現(xiàn)最佳的呈現(xiàn)效果。

4 微課在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的應(yīng)用

4.1 應(yīng)用于傳統(tǒng)課堂教學(xué)

將微課應(yīng)用于傳統(tǒng)課堂教學(xué)，是微課應(yīng)用于心理健康教育課程教學(xué)的主要方式，在增加學(xué)習(xí)內(nèi)容吸引力、增強課堂趣味性和提升教學(xué)生動性方面有很大幫助。微課在大學(xué)生心理健康教育傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的使用，主要有五種，包括作為學(xué)生課前預(yù)習(xí)、課堂導(dǎo)入部分、討論課的背景材料、知識點講解、實操技能演示等等。與傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式相比，微課的引入還有助于實現(xiàn)師生雙向互動，在調(diào)動學(xué)生的參與性和學(xué)習(xí)積極性方面，發(fā)揮了積極的作用。

4.2 應(yīng)用于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)

將微課應(yīng)用于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，有利于心理健康教育課程教學(xué)“以學(xué)生為中心”的教學(xué)改革實踐?！胺D(zhuǎn)課堂”的教學(xué)特點是讓學(xué)生在課前通過觀看教學(xué)視頻等自學(xué)方式來學(xué)習(xí)新知識，課堂上則通過師生互動交流、共同解決問題、協(xié)作探究等方式實現(xiàn)知識的內(nèi)化。在翻轉(zhuǎn)課堂模式下，學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，自主學(xué)習(xí)能力、問題分析能力及解決問題的能力得到有效提升［7］，教師則升格為學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)劃者、指導(dǎo)者、幫助者和學(xué)習(xí)伙伴?；谖⒄n的大學(xué)生心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)主要包括準備、課前、課中和課后四個階段［8-9］：

1）準備階段：準備階段是問題醞釀環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)的主要任務(wù)包括確定教學(xué)方法、構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺和查找整合教學(xué)資源。首先，要根據(jù)教學(xué)目標明確每個教學(xué)主題的教學(xué)方法，明確適合課前自主學(xué)習(xí)和課堂分析討論的內(nèi)容，并在這個過程中醞釀微課的內(nèi)容設(shè)計，根據(jù)教學(xué)重點和難點設(shè)計相應(yīng)的思考題。其次，在構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺時，可以考慮使用QQ群、微信公眾平臺、學(xué)校教學(xué)網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)平臺，并邀請學(xué)生添加、關(guān)注和使用。最后，心理健康教育翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)資源主要包括以PowerPoint呈現(xiàn)的教學(xué)內(nèi)容、音頻、視頻、圖片、心理調(diào)查和測驗、習(xí)題以及拓展性知識鏈接等。

2）課前階段：課前階段是問題導(dǎo)入環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)的主要目標是讓學(xué)生對課程專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣，提前了解一些基本的心理健康知識，啟發(fā)學(xué)生對某個問題進行思考，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。首先，教師將錄制好的微課視頻和學(xué)習(xí)任務(wù)單等教學(xué)資源發(fā)布到QQ、微信、教學(xué)網(wǎng)站等網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺，通知學(xué)生自主觀看微課程；其次，督促學(xué)生完成網(wǎng)絡(luò)調(diào)查、測驗、習(xí)題等課前作業(yè)，并鼓勵學(xué)生圍繞課前學(xué)習(xí)的內(nèi)容提出疑難和反饋。最后，教師還可以根據(jù)課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)的情況和反饋，進一步有針對性地調(diào)整課堂教學(xué)活動，使其更加切合學(xué)生的特點和需求。

3）課中階段：課中階段是問題解決環(huán)節(jié)，教師結(jié)合課前收集到的學(xué)生疑問，通過講授、答疑、小組討論、團體活動及成果展示等形式，進行師生面對面的交流和互動，達到知識的內(nèi)化。在這一環(huán)節(jié)，教師不再是單純的知識傳授者，而是課堂討論的組織參與者、不合理認知的辨別者、問題解決的促進者。在這個過程中，學(xué)生的批判性思維會得以啟發(fā)、課堂參與能力得以提高、學(xué)習(xí)態(tài)度得以升華。

4）課后階段：課后階段是知識深化、鞏固環(huán)節(jié)，可以通過學(xué)習(xí)測試，學(xué)生互評，教學(xué)效果反饋等多種方式幫助學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)的效果。同時，教師還可以鼓勵學(xué)生通過班級心理活動、興趣小組、朋輩輔導(dǎo)等途徑，將所學(xué)知識應(yīng)用到實際生活當中，做到學(xué)以致用。在這一環(huán)節(jié)，教師的角色就轉(zhuǎn)變成了學(xué)生反思的促進者、生活實踐的指導(dǎo)者。

4.3 應(yīng)用于移動學(xué)習(xí)

將微課應(yīng)用于移動學(xué)習(xí)，能夠滿足學(xué)生對心理健康知識個性化學(xué)習(xí)和按需選擇學(xué)習(xí)的要求，同時也在一定程度上解決了學(xué)校心理健康教育公共課課時有限的問題。此外，個人電腦和智能手機在大學(xué)生群體中的普及率較高，將微課應(yīng)用于移動學(xué)習(xí)既具備先決的條件，又迎合了學(xué)生的興趣和行為習(xí)慣，容易收到較好的效果。微課應(yīng)用于移動學(xué)習(xí)主要有兩種類型：一是作為課堂的延伸。學(xué)生可以在課前點擊觀看微課，然后將自己的感受和疑問提交到網(wǎng)絡(luò)平臺，一方面教師可以根據(jù)學(xué)生提交的意見進一步調(diào)整課堂教學(xué)的設(shè)計和內(nèi)容安排，從而實現(xiàn)因材施教，另一方面，學(xué)生也可以帶著問題聽老師課堂講解并開展有效的討論。二是作為課堂主要形式，用于開展一些案例的討論。老師可以結(jié)合校內(nèi)外的熱點心理話題，制作相應(yīng)的微課作為問題的引入、介紹，啟發(fā)和布置討論主題，然后組織學(xué)生在移動終端開展討論。這種教學(xué)形式非常適用于平時由于不愿意或不敢于面對面交流而較少發(fā)言的學(xué)生，讓他們更多地參與到課堂討論中來。此外，移動學(xué)習(xí)的方式，還有利于培養(yǎng)學(xué)生隨時隨地學(xué)習(xí)的習(xí)慣和終身學(xué)習(xí)的理念。

5 結(jié)語

總的來說，微課作為教學(xué)的一個環(huán)節(jié)或一種資源，是突破傳統(tǒng)教學(xué)方式的一種嘗試，為大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的改革和創(chuàng)新提供了更廣闊的空間。作為教學(xué)工作者，應(yīng)客觀、理性、科學(xué)、辯證地看待微課在促進教學(xué)改革、教師教學(xué)技能提升、學(xué)生學(xué)習(xí)觀念轉(zhuǎn)變、終身學(xué)習(xí)理念培養(yǎng)等方面的作用，同時也要認識到微課單方面的局限性，尤其是碎片化特征對于系統(tǒng)知識學(xué)習(xí)所帶來的影響。應(yīng)用微課開展教學(xué)的過程中，要注意取長補短，巧妙地以碎片化知識點為基礎(chǔ)，以課堂教學(xué)活動為媒介，實現(xiàn)課下與課上的有機結(jié)合，更好地實現(xiàn)知識的遷移、應(yīng)用和內(nèi)化，提高教學(xué)的效果。

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