“享受人生的快樂，由犧牲一點(diǎn)點(diǎn)健康開始?！弊稹ば菔款D說。

這個(gè)人放縱地過活，但是八十多歲才死。所謂的犧牲一點(diǎn)點(diǎn)的健康，并非一個(gè)致命的代價(jià)。

大家都知道自由的可貴，但是大家都用“健康”這兩個(gè)字來束縛自己。

注重健康，說得難聽一點(diǎn)，就是怕死。

煙不抽，酒不喝，什么大魚大肉，一聽到就搖頭。

好，誰(shuí)能擔(dān)保不會(huì)有個(gè)人，二十多歲就患肺動(dòng)脈高壓？哪一個(gè)人能夠說自己絕對(duì)不會(huì)遇上空難、車禍、火災(zāi)、水災(zāi)和高空擲物？

想到這里，更是怕死。

怎么辦？唯有去求神拜佛了。

迷信其實(shí)不用破除。信仰是種藥，來保持人類思想的健康。

思想的健康比肉體的健康更加重要。

一個(gè)人如果多旅行、多閱讀、多經(jīng)歷人生的一切，就不當(dāng)死是怎么一回事兒了，這個(gè)人在思想上絕對(duì)是健康的。

總認(rèn)為人類身體上有一個(gè)自動(dòng)的剎車器，有什么大毛病之前，身體一定先感到不舒服。如果你精神上健康，一不舒服就不干，便不會(huì)因?yàn)檫^度縱欲而病倒。

科學(xué)越發(fā)達(dá)，對(duì)人類的精神越是傷害，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)報(bào)告已經(jīng)達(dá)到污染的程度。

最近研究出喝牛奶對(duì)身體無益，打破了牛奶的神話。當(dāng)然早就說吃咸魚會(huì)致癌，就不吃咸魚。又聽到雞蛋有太多的蛋白質(zhì)，吃肉只能吃白肉而不能吃紅肉等等，唉，大家不知道吃什么才好。齋最有益，最安全，最健康了。吃齋，吃齋。你以為呢？蔬菜上有農(nóng)藥，吃多了照樣生癌！

植物人最難判斷的是他們到底還有沒有思想？如果有的話，那么他們一定在想，早知道這樣，不如吃肥豬肉，吃到撐死算了。

肉體健康而思想不健康的人，就會(huì)想出禁這個(gè)禁那個(gè)的餿主意。這些人終于會(huì)失敗，像美國(guó)禁酒失敗一樣?，F(xiàn)在流行禁煙了。人類要有決定自己生死的自由，才是最高的法治。

制造戒律的人，都患上了思想癌癥，越染越深，致使“想做就做”的廣告也要禁止放映，是多么的可怕。

煙、酒和性，不單是肉體的享受，也是精神上的享受，有了精神上的儲(chǔ)蓄，做人才做得美滿。

讓你在身體上有個(gè)百分百的健康吧，讓你活到一百歲吧，讓你安安穩(wěn)穩(wěn)地坐在搖椅上，望向遠(yuǎn)處吧！但是腦袋一片空白，一點(diǎn)美好的回憶都沒有，這不叫“健康”，這叫“懲罰”。

（馮志源摘自上海交通大學(xué)出版社《蔡瀾的小世界，大味道》）