摘 要：幫助身心處于迅速發(fā)展階段的初中生掌握促進(jìn)身心健康發(fā)展的方法和途徑，是思想品德課的重要任務(wù)之一。善于有效傾訴，是弱勢(shì)群體的學(xué)生學(xué)會(huì)正視生活中出現(xiàn)的困難、戰(zhàn)勝抑郁心理的纏繞、走出心理困境的一劑有效良方，它有助于學(xué)生重建良好的人際關(guān)系、找回失落的自信、增強(qiáng)耐挫力，從而正確認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展身心、過(guò)積極健康向上的生活。

關(guān)鍵詞：訴說(shuō)心語(yǔ)；心理困境；傾訴

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2017-07-21

作者簡(jiǎn)介：朱益南（1970—），女，江蘇南通人，高級(jí)教師，本科，研究方向：初中思想品德教學(xué)。

近年中學(xué)生校園欺凌、沉迷網(wǎng)游、輕蔑自己或他人生命等事件的報(bào)道常出現(xiàn)于媒體。這些事件背后的原因是多方面的，但有一點(diǎn)必須關(guān)注：青少年心理健康問(wèn)題不容忽視，而弱勢(shì)群體學(xué)生的心理健康急問(wèn)題亟須解決， 矯正和預(yù)防青少年的心理問(wèn)題和人格偏差，讓他們走出陰影，走進(jìn)陽(yáng)光，適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇、生活方式和思想觀念不斷更新的社會(huì)要求，是全社會(huì)尤其是教育者的責(zé)任。

一、傾訴，幫助他們學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)

在處理一起學(xué)生打架事件時(shí)，我無(wú)意得知A生自幼母親離家出走，父親下崗，家庭經(jīng)濟(jì)比較困難。他認(rèn)為，母親不但沒(méi)有盡到應(yīng)盡的責(zé)任，其隨意的生活態(tài)度，給他帶來(lái)了無(wú)盡的煩惱甚至是恥辱，再加上受爺爺奶奶的影響，他從小就在心理對(duì)母親埋下了仇恨的種子。他總覺(jué)得別人用異樣的目光看他，非常害怕朋友、老師、同學(xué)知道家庭情況而瞧不起他。他總是努力表現(xiàn)得非?？鞓?lè)，時(shí)刻顯示出對(duì)生活的愜意。從幼兒園到中學(xué)，沒(méi)有一個(gè)老師、同學(xué)知道他的家庭情況，他從不到同學(xué)家玩，也從不帶同學(xué)回家玩。不要說(shuō)是一個(gè)十二歲的孩子，即便是成年人，誰(shuí)有這樣的承受力？

家庭原因使他非常自卑，各種刻意的舉止都是為了掩飾這個(gè)事實(shí)，這個(gè)孩子的心理已經(jīng)被家庭的困境牢牢束縛了。讓一個(gè)孩子用一生的精力去獨(dú)自承受由上輩人家庭恩怨而造成的痛苦，這個(gè)代價(jià)太大了，后果也太不堪設(shè)想了，應(yīng)該還單親孩子一片明朗的天空。我告訴他父母離異并不是他的過(guò)錯(cuò)，老師會(huì)替他保守這個(gè)秘密。但是他的父親、爺爺奶奶甚至他的母親需要重新審視十多年前的家庭生活，正視每個(gè)人的是與非，他也應(yīng)該理性地對(duì)待母親的離家再嫁：父母婚姻走到盡頭再勉強(qiáng)顯然是不合適的，父母分手對(duì)他們?nèi)齻€(gè)人也許都是最好的解決辦法，從某種程度上講是生活質(zhì)量提高的表現(xiàn)。無(wú)須自卑，只要敞開心扉，一定能贏得很多的朋友的理解，生活也會(huì)更輕松。

二、傾訴，幫助他們戰(zhàn)勝抑郁的纏繞

B生成天眉頭緊皺，唉聲嘆氣，經(jīng)常流露出悲觀厭世的情緒。終于在一次課外活動(dòng)時(shí)，她才斷斷續(xù)續(xù)地告訴我，百般疼愛(ài)她的母親三年前去世，雖然父親及爺爺、奶奶對(duì)自己比較關(guān)心，但父親下崗了，又與爺爺奶奶不和，再加上自己學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，她感到壓抑、悲觀。她總想如果母親在世，也許就沒(méi)有這些纏人的煩惱，自己的學(xué)習(xí)一定不會(huì)這么吃力。

這個(gè)孩子走不出失去母親的痛苦而導(dǎo)致心理抑郁。我告訴她人生難免有挫折！大人之間的矛盾難免，父親和爺爺奶奶骨肉相連，不會(huì)有太深的矛盾，不要太在意。我建議她主動(dòng)與同學(xué)交往，多參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)是多姿多彩、充滿歡樂(lè)的，自己也并不一無(wú)是處。她活得健康、活得開心、活得有出息是對(duì)已故母親最好的報(bào)答。我動(dòng)員她參加生物興趣小組，去認(rèn)養(yǎng)一株花苗。后來(lái)，在學(xué)校舉行的一次重大教學(xué)觀摩活動(dòng)中，她毛遂自薦當(dāng)生物科技園導(dǎo)游，給來(lái)賓介紹她和同學(xué)們培育的花卉。那天她表現(xiàn)得很出色，笑容很美麗。

三、傾訴，幫助他們重建良好的人際關(guān)系

C生應(yīng)該說(shuō)除了在班上與同學(xué)無(wú)法相處，各方面都很優(yōu)秀。他覺(jué)得誰(shuí)也比不上自己，只要有同學(xué)批評(píng)他，他就和同學(xué)大吵甚至大打出手，他成了班上的一“霸”。每次和同學(xué)吵過(guò)、打過(guò)后，他雖然心理有種“報(bào)復(fù)”的快感，可看到同學(xué)們興高采烈地在一起玩，而自己孤單一個(gè)人時(shí)也有一絲失落。

在聊天中得知，這個(gè)學(xué)生也生活在單親家庭，在別人指指點(diǎn)點(diǎn)下長(zhǎng)大。父親被幾度勞教，姐姐因長(zhǎng)期缺乏管教在社會(huì)上流浪。家庭和社會(huì)給這個(gè)其實(shí)是積極向上的孩子造成了巨大的壓力和傷害。我建議他經(jīng)常找信任的老師傾訴，并告誡他在和與學(xué)產(chǎn)生矛盾后，要學(xué)會(huì)反省有沒(méi)有主觀方面的問(wèn)題，遇事多想想對(duì)方的長(zhǎng)處。每個(gè)人都有自己不足的一面，十全十美的人是不存在的，對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)要給予正視甚至接納，不要總?cè)ヅ懦?。唯有勇于正視自己的不足，才能進(jìn)步；唯有了解別人的優(yōu)點(diǎn)，方能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。要贏得別人的信任和友誼，就要學(xué)會(huì)接納別人、寬容別人，融洽與家人、同學(xué)的關(guān)系，才能減輕心理壓力，建立友誼，走自強(qiáng)之路。

四、傾訴，幫助他們找回失落的自信

D生有個(gè)與他同班且成績(jī)優(yōu)異孿生妹妹。他只要犯了錯(cuò)，老師就會(huì)在批評(píng)他的同時(shí)表?yè)P(yáng)妹妹，并讓妹妹回家告狀；家長(zhǎng)在對(duì)他進(jìn)行“棍棒教育”之后，仍然把他和妹妹對(duì)比。老師、家長(zhǎng)、同學(xué)無(wú)不認(rèn)為這是對(duì)他關(guān)愛(ài)的表現(xiàn)，甚至認(rèn)為這是對(duì)他最合適的教育方式——妹妹的成績(jī)就是對(duì)他的鞭策。久而久之，他把沒(méi)有得到老師、家長(zhǎng)應(yīng)有的尊重的事實(shí)歸因于他有一個(gè)無(wú)時(shí)無(wú)刻不與他同在的妹妹。所以，他總是不服老師的管教，經(jīng)常頂撞家長(zhǎng)，覺(jué)得活得很無(wú)聊，也很討厭總給他帶來(lái)“災(zāi)難”的妹妹。

這個(gè)問(wèn)題孩子遇到了有問(wèn)題的家教和師教才導(dǎo)致出現(xiàn)心理偏差。我讓他將從小以來(lái)感覺(jué)到壓抑的事情都講出來(lái)；再想想和哪些同學(xué)或老師有共同語(yǔ)言，以后受到委屈就多和他們交流；暫時(shí)把學(xué)習(xí)困難的事擺一擺，覺(jué)得“成為好人”中的哪一條比較容易做到，先從這點(diǎn)開始（他提出了不和老師頂嘴），能不能堅(jiān)持一段時(shí)間后，再看看大家對(duì)他的態(tài)度有什么變化。我背著他和班主任委婉地通了一下氣，請(qǐng)班主任創(chuàng)造條件幫助他實(shí)現(xiàn)這一愿望。一個(gè)月后，班主任覺(jué)得他守紀(jì)多了；兩個(gè)月后，他的成績(jī)明顯提高了；暑假過(guò)后，同學(xué)們都說(shuō)D同學(xué)挺優(yōu)秀的。

五、傾訴，幫助他們?cè)鰪?qiáng)耐挫力

E生父母在經(jīng)歷了長(zhǎng)期的不和、分居后，父親突然去世，生活一下失去了依靠，他感到心里郁悶，同時(shí)對(duì)母親耿耿于懷?？吹桨嗌蟽蓚€(gè)同學(xué)有早戀的苗頭，覺(jué)得很羨慕，也想找一個(gè)“女朋友”來(lái)關(guān)愛(ài)自己，可女同學(xué)對(duì)他不屑一顧，所以他成天神思恍惚，成績(jī)也因此下降。

這個(gè)學(xué)生比較早熟，平時(shí)在班里處事方式也比較成人化，在經(jīng)歷了家庭變故的打擊后一直萎靡不振。我首先給他提出建議：“有這種青春期表現(xiàn)不奇怪，但要理智、克制；試著將精力放在學(xué)習(xí)及有益的活動(dòng)上，有意識(shí)轉(zhuǎn)移注意力。要是這些辦法還不行，那就把這段感情先收藏起來(lái)，等到畢業(yè)有了前途再拾起，也許有女同學(xué)會(huì)欣賞你?！比缓蠼o他講了一則故事：法國(guó)自然科學(xué)家法伯曾經(jīng)把許多毛蟲放在一個(gè)盤子的邊緣，讓它們一個(gè)跟著一個(gè)首尾相連，沿著盤子爬行，每一條都緊跟著自己前邊的那一條，既害怕掉隊(duì)，也不敢獨(dú)自走新路。它們連續(xù)爬了七天七夜，終于因饑餓而死去，而在那個(gè)盤子的中央，就擺著它們喜歡吃的食物。一段時(shí)間后，他告訴我：“我終于明白，生活的不幸是可以克服和戰(zhàn)勝的，而心理的失控最終可能會(huì)葬送自己?！蔽蚁嘈?，敞開心扉之后，不幸對(duì)這個(gè)學(xué)生來(lái)講，不再是絆腳石，而是一種磨礪。他會(huì)成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的男子漢。

弱勢(shì)群體學(xué)生的心理是脆弱的：他們最怕受到歧視；而他們又一樣有著廣闊豐富的內(nèi)心世界。他們渴望的不是社會(huì)、學(xué)校對(duì)他們予以格外的關(guān)注，而是受到與別的孩子同等、沒(méi)有異樣目光的對(duì)待。希望與老師、家人在平等、理解的基礎(chǔ)上敞開心扉，進(jìn)行真誠(chéng)的交流、心與心的交流，獲得抵制不良誘惑的精神和心理“疫苗”，在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我：喜歡和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，找到適應(yīng)社會(huì)的心理安全感和歸屬感。我們應(yīng)該給他們創(chuàng)造傾訴的條件，提供傾訴的機(jī)會(huì)，讓他們宣泄心中的不滿，哪怕是緩釋一下緊張的心理情緒，也有助于他們正確面對(duì)成長(zhǎng)中的困難，走出家庭給他們帶來(lái)的心理困擾。

參考文獻(xiàn)：

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