本刊記者 屠雯｜文

微信小程序里，有一款小游戲叫做“跳一跳”，很簡單，就是一個好像跳棋子一樣的小動畫人物，在一堆各種類型的盒子上跳，一個接一個。對于我這種電競小白來說，這種不用費腦子的游戲最適合不過了。于是，我愉快地開始了我的跳跳生涯。

規(guī)則很簡單，跳一步加一分，跳到中心加兩分，連續(xù)跳到中心，分數(shù)翻倍。不定時還會出現(xiàn)額外加分的方框，需要你停頓3秒左右。看似簡單，可是，經(jīng)過幾番努力之后，我的分數(shù)始終只有100多，眼見著圈里朋友們的分數(shù)刷刷的往上飆，我的名次每周都只有20～30名的位置，我心急如焚、心亂如麻，可越是著急，越是緊張。每次分數(shù)一過100，我就開始緊張，越緊張越容易失敗。偶然與一個一千分以上的高手朋友聊起這個，朋友哈哈笑著說，這有啥緊張的，我都是越放松成績越好。

細細想來，這何嘗不是我們生活工作的狀態(tài)？最高級的能力，是掌握分寸。凡事盡全力，卻又不能用力過猛，洪荒之力不控制一下，就容易變成傷害。準確判斷，精準控制，達到事半功倍的效果。周圍的人都在進步，你只焦慮不行，還得平心靜氣地追趕。雖然不可能一次超越排名第一的人，但是在你之前的兩三個人，你總是有信心超越的。因為目標清晰可見，有的甚至只有一步之遙。跟著自己的節(jié)奏，一步一步地腳踏實地，才能無限近地接近目標甚至創(chuàng)造奇跡。

游戲中有一個不定期出現(xiàn)的加分項。但要想獲得加分，需要停頓2～3秒。很多時候，我都因為這樣的停頓而亂了節(jié)奏，在接下來的一步功虧一簣。可見，想要獲得額外收益，勢必要承擔額外的風險。而且，加分項的出現(xiàn)很隨機，或許這就是游戲的任性之處，人生不也是這樣任性嗎？與其期待隨機出現(xiàn)的額外驚喜，不如努力跳好腳下的路。

同事一個美女姐姐，分數(shù)一直走高，我問她有什么訣竅，姐姐說，我每次玩都會把分數(shù)遮上。原來，當你不以分數(shù)為目的的時候，心里便會沒有任何羈絆。就像我那位高手朋友說的，越放松成績越好。這便是“不忘初心”的另一種解讀吧。冬奧會賽場上，選手接受采訪時都會說，盡力做好自己，沒有想結果。其實，能拿到奧運冠軍應該是所有運動員的終極夢想，苦練酷暑寒冬，為的就是那一刻的精彩?？墒?，如果心里有了這個牽絆，那緊張和發(fā)揮失常也是常有的。就像我，看到分數(shù)超過100就會緊張，因為我太想得高分了。有時候，過分追求結果，卻忘了我們?yōu)槭裁匆@么生活、這么做事，當結果與預期和能力不匹配的時候，心里的落差難以接受，更扭曲的心態(tài)也就出現(xiàn)了。

生活不是游戲。但道理卻如游戲一般真實。愿我們都能跳出健康精彩的人生。