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曬太陽不足易發(fā)胖

2018-03-17 20:37王艷紅
關鍵詞:皮下脂肪藍光曬太陽

王艷紅

是不是覺得冬天控制體重特別困難?這可能是因為曬太陽不夠多。加拿大一項新研究顯示,陽光中的藍光能促使人體皮下脂肪分解,光照不足時,細胞就會囤積更多脂肪。

加拿大艾伯塔大學的科學家說,他們發(fā)現(xiàn)了一個新的分子通道,在藍光充足時激活,能使皮下脂肪細胞里的脂滴縮小、脂肪分解速度加快,該過程由一種對光線敏感的蛋白質——黑視素調節(jié)。

實驗發(fā)現(xiàn),每天用波長460納米的藍光照射脂肪細胞4小時,持續(xù)十幾天后,細胞里的脂滴數(shù)量比對照組少約1/4,脂滴平均尺寸也大幅縮水。相關論文發(fā)表在新一期英國《科學報告》雜志上。

研究人員說,這只是一個初步發(fā)現(xiàn),不能據(jù)此建議人們曬太陽減肥。由于紫外線的傷害,曬太陽過多是不安全的。不過,深入研究這個分子通道,將有助于理解人體脂肪的囤積和代謝過程,開發(fā)用光照治療肥胖癥等方法。

人體約2/3的脂肪分布在全身的皮下組織里,對調節(jié)全身代謝起到重要作用。大部分陽光會被皮膚阻隔,但少量藍光和綠光能穿透皮膚,到達皮下脂肪層。研究人員認為,藍光對皮下脂肪的影響,可能起到了生物鐘的作用,根據(jù)季節(jié)調整身體燃燒脂肪的速度。(據(jù)新華社)

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