苗文娟

不需要驚天動地的壯舉，也不需要轟轟烈烈的吶喊，僅僅是舉手之勞，便可助人一臂之力，似清風(fēng)撩撥起心潮的點(diǎn)點(diǎn)漣漪，似朗月投射在心田的斑斑印跡……

新聞熱點(diǎn)

“寧海新聞網(wǎng)”（2017.12.27）日前，浙江省寧波市桑洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院外科辦公室來了一位“老朋友”——上葉村村民王時新帶著一面錦旗，向主治醫(yī)生何靈江表示感謝。

原來，前不久老人在何醫(yī)生處治療腰疼時，無意中說起困擾自己多年的皮膚病，何醫(yī)生便留了個心，自掏腰包為老人配置了藥物。老人經(jīng)過治療后，久治不愈的皮膚病居然痊愈了。

何醫(yī)生從事骨傷科工作十余年，特別擅長“小針刀”技術(shù)。今年8月到桑洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院外科坐診，短短四個月，他憑借精湛的醫(yī)術(shù)與高尚的醫(yī)德贏得了桑洲老少患者的心。

《成都日報(bào)》（2017.8.18）在成都市，被稱為“最美環(huán)衛(wèi)工人”的王正田是大家熟知的名人。王正田認(rèn)為，對普通市民來說，環(huán)保并不是一件遙不可及的事情，它就在我們每個人身邊，體現(xiàn)在每一個細(xì)節(jié)上?！霸谌粘９ぷ髦?，我發(fā)現(xiàn)類似問題還是存在，比如亂扔煙頭、塑料袋、垃圾廢品等等，增加我們的工作量不說，還會使城市環(huán)境遭到破壞?！蓖跽镎J(rèn)為，其實(shí)對于大多數(shù)人來說，環(huán)保就是舉手之勞，“一個人少開一天車、少用一雙一次性筷子。如果大家都能堅(jiān)持下去，對于改善環(huán)境，將會產(chǎn)生積少成多的效應(yīng)！”

“前瞻網(wǎng)”（2017.1.3）近日，在津巴布韋有這么一群大媽吸引了全世界的關(guān)注。她們僅僅只是通過與人進(jìn)行簡簡單單的聊天，就能緩解甚至治愈許多人患有的心理疾病。

據(jù)一些專家表示：心理疾病這種東西并不是一種富貴病，它不僅僅會出現(xiàn)在第一世界國家，還有很多經(jīng)濟(jì)落后的地方也存在著非常嚴(yán)重的心理問題，其中就包括非洲內(nèi)陸國家津巴布韋。這里因?yàn)殚L年的貧窮、混亂以及艾滋病的泛濫，導(dǎo)致全國有超過30%的人都患有常見的心理疾病。病人如此之多，但國家能夠提供治療的資源卻非常有限。

直到2006年，津巴布韋的一名心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)有很多老奶奶都非常喜歡傾聽鄰居、朋友的訴苦，并不斷地安慰他們，給出自己的意見。雖然老奶奶們沒有學(xué)習(xí)過專業(yè)的心理學(xué)，也不知道什么是心理學(xué)，但她們就是能夠緩解人們心里的苦悶。因此，這名心理醫(yī)生開始召集這些熱心腸的老奶奶們，傳授她們心理治療知識，希望她們能夠幫助有痛苦的人。如今，十年過去了，越來越多的津巴布韋人愿意來到當(dāng)?shù)氐男≡\所外的木椅上，找老奶奶們說說話、聊聊天，談?wù)勛约旱臒?。她們被?dāng)?shù)厝朔Q為“活著的天使”。

青春論壇

苗老師：一個關(guān)愛，一聲問候，如一縷春風(fēng)，一道陽光，溫暖人們的心扉，照亮人們的心房。下面，我們以“友情長椅”這則材料為討論話題，聽聽同學(xué)們是如何想的。

周輕城：人間處處有真情。即使素不相識，但津巴布韋老奶奶們的善良、熱情，也體現(xiàn)出了這個國家的溫暖與正能量。如果人人都能像那些老奶奶一樣，我相信這個世界將會變得更加美好。

王佳：生命的意義莫過于幫助他人的同時，升華自己。津巴布韋的老奶奶們，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，將自己的閱歷與經(jīng)歷分享給需要幫助的人。這種精神值得點(diǎn)贊。

陳玲杰：匆匆行人漫漫路，暖暖長椅悠悠情。陽光下的木椅透著一縷關(guān)懷的光，老奶奶的閑聊治愈了那些心里有疾病的人們，不求回報(bào)，只為撒播愛心。

陳佳瑜：地球每天都在轉(zhuǎn)動，世界每天都在變化。在小小的津巴布韋，長年的戰(zhàn)亂與貧窮讓人們苦不堪言，讓很多人的內(nèi)心都蒙上一層灰。幸好，一群善良的老奶奶的出現(xiàn)，如黑暗里的燈塔，照亮了那些心里痛苦的人。

你要相信，這個世界上有許多人心地善良，愿意助人于苦難之間；你要相信，即使生活充滿硝煙，仍會有一絲光亮穿過暗夜，照亮你的世界。

夏凱杰：“友情木椅”通過人與人之間最普通的交流，打開彼此的心扉，治愈受傷的心靈，這是一種人間大愛。

朱震露：這些老奶奶們將心比心，治愈了不少人，這讓我很感動。要知道，一直微笑是一件十分累的事，但這些老奶奶卻日復(fù)一日地堅(jiān)持著，她們這樣做的動力就是為了緩解人們緊張、抑郁的內(nèi)心；同時，她們也用自己的語言溫暖他人，有時，傾聽比一些大道理或醫(yī)院的藥物更管用。

苗老師：這僅僅是舉手之勞，卻讓人們感受到了溫暖；也正是這舉手之勞，讓整個社會擁抱了陽光。那么，身為學(xué)生，有父母、老師無時無刻不在關(guān)心你們，支持你們。你們是否覺得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?？你們是否也可以在日常生活中，讓你的舉手之勞使別人感受到溫暖呢？

朱震露：爺爺生前總喜歡坐在窗前，看著一輛輛車經(jīng)過?；蛟S他是因?yàn)榧依锇滋熘挥兴湍棠虄蓚€人，感到冷清吧。那時，爸爸要求我出門前，必須跟爺爺說一聲，爺爺耳朵不好，還得很大聲地說?，F(xiàn)在，爺爺已經(jīng)不在了，家里更冷清了，只有奶奶一個人。我能做的只有多陪陪她聊天、吃飯，多關(guān)心她了。

李臻天：舉手之勞就是出門后輕聲關(guān)門，對面來人時側(cè)身相讓；舉手之勞就是將未做好的事記錄下來，不將承諾化為烏有；舉手之勞就是對人寬容，“退一步海闊天空”。

張彬洋：每天飯后，看食堂阿姨身著單衣、捋著袖子清洗餐盤，心里感覺暖暖的。我每天能做的就是領(lǐng)餐盤時雙手接過，說聲“謝謝”；用餐完畢后，將自己位置上的臟物清理一下，將餐盤放到指定位置。

廖承志：學(xué)校里，當(dāng)看到地上有垃圾時，我會撿起來丟進(jìn)垃圾筒；同學(xué)的筆或書掉了，我會幫忙拾起，同學(xué)的那句“謝謝”讓我很開心。