越女爭(zhēng)鋒

父愛(ài)如山，對(duì)父親深沉的愛(ài)，讓他下決心陪父親減肥；

親情似水，一家人和睦恩愛(ài)、積極向上，會(huì)融化所有隔閡與分歧。

2017年年末，人們的朋友圈被一組照片刷屏。這是一組減肥前后的對(duì)比照，不同于普通的對(duì)比照，照片中是一家四口。第一張照片中，婆婆、懷孕的兒媳、兒子、公公，每人挺著一個(gè)將軍肚；6個(gè)月后的照片里，婆婆瘦了兩圈，兒子和公公一身健美的肌肉，寶寶已經(jīng)出生，兒媳窈窕似少女。網(wǎng)友驚呼：勵(lì)志指數(shù)100，溫情指數(shù)200！這簡(jiǎn)直是史上最溫暖的減肥對(duì)比照！

照片中的兒子名叫小野杰西。提到這個(gè)名字，大家可能覺(jué)得耳熟，是的，他就是當(dāng)年給85歲的爺爺拍攝時(shí)尚大片，刷爆朋友圈的小野。2016年，本刊曾采訪(fǎng)并刊登了小野和爺爺?shù)墓适拢専o(wú)數(shù)讀者動(dòng)容。那么這次，小野和家人又有一段怎樣的溫情旅程呢？讓我們?cè)僖淮巫呓?h3>小野的煩心事

2016年國(guó)慶節(jié)，小野和新婚妻子陳曉倩一起忙碌打理著攝影工作室。最近，工作室生意興隆，他和妻子也準(zhǔn)備要個(gè)小寶寶。想到這些，小野對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了憧憬。

正和妻子說(shuō)笑著，小野的手機(jī)響了。接起電話(huà)，耳邊傳來(lái)了母親哽咽的聲音：“小野，我和你爸過(guò)不下去了！”小野一愣，以為母親和父親鬧別扭了說(shuō)氣話(huà)，所以趕緊勸。不想母親卻鄭重其事地說(shuō)：“我要和你爸離婚?！毙∫斑@才意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，急忙放下手頭的工作，訂了車(chē)票往家趕。

到家時(shí)，已過(guò)中午，家中只有母親一人，她對(duì)小野說(shuō)：“這兩年你爸像變了個(gè)人，除了喝酒就是和我吵架，這日子怎么過(guò)！”正說(shuō)著，門(mén)外傳來(lái)敲門(mén)聲，“大姐，快開(kāi)門(mén)呀，大哥摔倒了！”小野急忙跑出去，見(jiàn)父親如一攤爛泥被人攙扶著，一身酒氣，額頭上還有血跡。母親忙把他攙進(jìn)門(mén)，邊垂淚責(zé)備，邊替他消毒傷口。小野看著醉得不省人事的父親，陣陣心痛，忙問(wèn)母親是怎么回事。母親嘆了口氣，說(shuō)：“這兩年經(jīng)濟(jì)不景氣，竹制品廠(chǎng)的生意一落千丈。怕影響你們，我一直瞞著，想等著過(guò)去這個(gè)難關(guān)再說(shuō)，誰(shuí)知道生意一直沒(méi)起色。你爸越來(lái)越頹廢，天天出去喝酒?！毙∫暗男囊怀粒蚋赣H，松弛的下巴滿(mǎn)是贅肉，雙鬢也斑白了……這和自己印象中健壯的父親判若兩人。為了自己和弟弟，父母竟默默承受了這么多，小野的眼圈紅了。

說(shuō)起父親的竹制品廠(chǎng)，小野記憶深刻。小時(shí)候，為了給他和弟弟創(chuàng)造更好的條件，父親做起了收購(gòu)毛竹的生意，每天起早貪黑，忙得一身是汗。沒(méi)時(shí)間在家陪孩子，父親就經(jīng)常在暑假時(shí)把兄弟倆帶到竹制品廠(chǎng)玩兒。那時(shí)，父親在兄弟倆的心里就是一位神奇的魔術(shù)師，他隨手撿起一根竹子，抓把砍刀，“嘩啦”一聲將竹條剖開(kāi)，就能做成弓給他們玩兒。兄弟倆撿起山上的枯木當(dāng)箭，滿(mǎn)山奔跑著射天空中的鳥(niǎo)兒，盡管從沒(méi)射中一只，卻其樂(lè)無(wú)窮。

后來(lái)，小野一直在外求學(xué)，畢業(yè)后又開(kāi)了一家攝影工作室。因?yàn)槊?，他很少回家，?jié)假日也只是打個(gè)電話(huà)。沒(méi)想到，母親為了他能安心工作，報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)，而他，也從沒(méi)多想?，F(xiàn)在，小野自責(zé)到了極點(diǎn)，他怪自己回家太少，更忽略了父母的感受。

2016年底，小野的妻子懷孕了，母親想從老家過(guò)來(lái)照顧，為了改善父母的關(guān)系，小野就趁機(jī)把父親也一道接來(lái)。廈門(mén)這座“海上花園”的城市風(fēng)景秀麗、氣候宜人，但這一切對(duì)父親來(lái)說(shuō)仿佛毫無(wú)意義，他仍然每天宅在家里，躺在沙發(fā)上玩兒手機(jī)看小說(shuō)，雷打不動(dòng)地喝酒。

有一天飯后，小野坐在父親身邊，對(duì)他說(shuō)：“爸，咱得給自己找找樂(lè)子?！备赣H盯著手機(jī)，頭也不抬地答道：“找什么樂(lè)子？去和一大幫老頭老太太跳廣場(chǎng)舞嗎？”小野笑道：“爸，如果您不喜歡廣場(chǎng)舞，可以找點(diǎn)兒其他事情做呀?！备赣H說(shuō)：“我還能做啥？這么大歲數(shù)，恐怕當(dāng)保安也沒(méi)人要?！闭f(shuō)完，徑直朝房間走去，“砰”一聲把門(mén)關(guān)上。

看著緊閉的房門(mén)，小野的心里似打翻了五味瓶?！案赣H才53歲，卻一副垂垂老矣的神態(tài)，前陣子帶他去體檢，許多指標(biāo)都不正常。”小野對(duì)記者說(shuō)：“我特別怕父親的身體出問(wèn)題，很想告訴他，‘過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，我們要向前看。但我知道他聽(tīng)不進(jìn)去?！痹趺醋尭赣H重新振作呢？小野絞盡腦汁，又苦無(wú)良策。

增重20斤，陪著父親去健身

身為攝影師的小野對(duì)健康的生活有著執(zhí)著的追求，每天都要去健身。有一天，他在晨跑時(shí)，看到一對(duì)身著親子裝的父子從他身邊經(jīng)過(guò)，突然靈光一閃，何不讓父親也加入健身的行列呢？

晚飯時(shí)，小野提議道：“爸，廈門(mén)的空氣特別好，明天您跟我一起去健身怎么樣？”父親嘆了口氣，說(shuō)：“健身？我這把年紀(jì)，都被土埋了半截兒了，哪能跟你們年輕人比。”小野趕緊說(shuō)：“不試怎么知道不行？”父親卻大手一揮：“別說(shuō)了，我自己的身體自己知道，沒(méi)用的。”

在父親那里吃了閉門(mén)羹，小野回到臥室。正在看劇的妻子對(duì)他說(shuō)：“這部《摔跤吧！爸爸》真不錯(cuò)！阿米爾·汗好厲害，據(jù)說(shuō)為了拍這部電影，他增肥28公斤拍老年時(shí)期的爸爸，又減肥到原來(lái)的體重拍青年時(shí)期的爸爸?！逼拮拥脑?huà)讓小野茅塞頓開(kāi)，他拍了拍腦門(mén)，說(shuō)：“對(duì)呀，我也可以先增肥，再和爸爸一起減肥，來(lái)增強(qiáng)他的信心。”

那些日子，小野一改節(jié)制的生活習(xí)慣，胡吃海塞不運(yùn)動(dòng)。一個(gè)多月后，父親好像感覺(jué)到了什么，對(duì)他說(shuō)：“小子，你最近胖了不少啊，雙下巴都出來(lái)了，可別學(xué)爸爸，胖了瘦不下來(lái)?！毙∫芭呐男馗f(shuō)：“我怎么胖起來(lái)，就怎么瘦下去，到時(shí)候我還要拉著您一起減肥呢?！备缸觽z正聊著，母親指了指電視，上面正在播報(bào)一條新聞，有個(gè)血脂嚴(yán)重超標(biāo)的老人去醫(yī)院體檢，抽出的血竟呈奶白色！母親說(shuō)：“太嚇人了！身體健康是第一啊?！毙∫斑B連點(diǎn)頭，對(duì)父親說(shuō)：“您也要注意身體啊，鍛煉可是最好的養(yǎng)生方式?！边@次父親沒(méi)反駁，微微點(diǎn)了點(diǎn)頭。

2017年3月10日，小野成功增肥20斤，拿來(lái)相機(jī)請(qǐng)妻子為他和父親合影。照片中，父子倆的大肚腩異常搶鏡，父親看到照片里的自己，連連嘆氣，一臉嫌棄的樣子。小野趁熱打鐵：“要是不想繼續(xù)胖下去，就和我一起減肥。健身還是父子兵??！”父親說(shuō)：“唉，不照相還不知道自己這么胖了，看來(lái)不減肥真不行了。”

當(dāng)天晚上，有多年健身經(jīng)驗(yàn)的小野列好了健身計(jì)劃。第二天清晨，他叫醒父親，拉著他一起快走5公里。父子倆走在微咸海風(fēng)中，恍惚間，又回到了兒時(shí)跟著父親收購(gòu)毛竹的日子，兄弟倆樂(lè)顛顛地跟在偉岸的父親身后，3人的歡笑聲在空寂的竹海中回蕩。小野回憶著兒時(shí)的快樂(lè)時(shí)光，父親卻敗下陣來(lái)，叉腰站在原地，擺擺手說(shuō)：“真累啊，我有點(diǎn)兒走不動(dòng)了?！毙∫盎仡^看向父親，大喊：“我們就快走到終點(diǎn)了，為了健康，沖啊?！庇谑牵赣H休息片刻后，又拖著沉重的步伐前進(jìn)。

之后3天，父親總想找借口不出去，都被小野巧妙應(yīng)對(duì)過(guò)去了，就這樣磕磕絆絆堅(jiān)持了下來(lái)。后來(lái)，小野見(jiàn)父親體能提升，就把快走改為慢跑。誰(shuí)知，才跑了近千米，父親就堅(jiān)持不了了。這次，小野想了一個(gè)辦法，他和父親并肩跑，邊跑邊和他聊天，給他講廈門(mén)的風(fēng)景，講自己工作上的趣事。父親的呼吸漸漸均勻，也不覺(jué)得那么累了。

3月20日，陳曉倩為丈夫和公公拍下了第二張照片。小野把照片放大了給父親看：“您看，肚子是不是小了點(diǎn)兒？這才10天，效果不錯(cuò)啊?！蹦赣H聽(tīng)了也湊上來(lái)，一個(gè)勁兒地說(shuō)：“真的小了！”父親露出了一絲笑意，撓撓頭，說(shuō)：“看樣子，我得堅(jiān)持下去啊?！痹谌胰说墓膭?lì)下，父親堅(jiān)持了下來(lái)，有時(shí)還會(huì)在小野制定的計(jì)劃外多跑上幾百米。

兩個(gè)月后，小野對(duì)父親說(shuō)：“爸爸，咱們的有氧運(yùn)動(dòng)做得不錯(cuò)，接下來(lái)還得去健身房練下肌肉，有興趣不？”父親一聽(tīng)“肌肉”兩個(gè)字，眼前一亮，他年輕時(shí)身材蠻好的，當(dāng)然愿意重振雄風(fēng)。

來(lái)健身房的第一天，父親摸摸這個(gè)，玩玩那個(gè)，不住地問(wèn)小野這個(gè)器械叫什么，鍛煉哪塊肌肉，小野一一作答。當(dāng)晚，父子倆上了一節(jié)動(dòng)感單車(chē)課，踩了45分鐘的橢圓機(jī)。走在回家的路上，他們談笑風(fēng)生。小野知道，父親開(kāi)始對(duì)健身上癮了。有時(shí)，他會(huì)故意逗父親，下班就躺床上假裝偷懶，父親過(guò)來(lái)催他：“今晚健身房有公開(kāi)課，去晚了可就沒(méi)位置了?！甭?tīng)著父親一遍遍“煩人”的催促，小野內(nèi)心卻樂(lè)開(kāi)了花。在健身房中，父子倆遇到高難度的動(dòng)作就相互探討，小野的水杯空了，父親立馬給他續(xù)上，父子之情在一起鍛煉中越來(lái)越深。

為了給父親增強(qiáng)信心，每隔10天，父子倆就拍張照片。9月20日，父子倆拍到了第20張照片，照片中的小野減重20斤，恢復(fù)了之前的型男身材，而父親經(jīng)過(guò)190天的鍛煉，從160斤減到了120斤，大叔秒變鮮肉，酷呆了！

經(jīng)過(guò)了半年時(shí)間，父親徹底愛(ài)上了健康的生活方式，還主動(dòng)參加了每天10公里的快走團(tuán)。小野重新認(rèn)識(shí)到了父親：從前的父親是一座山，遠(yuǎn)望著威嚴(yán)，卻不敢走近；現(xiàn)在的父親是一汪水，洋溢著活力與生機(jī)，充滿(mǎn)著情趣。

華麗蛻變，重?fù)P幸福家庭之帆

“健身只是手段，通過(guò)健身改變整個(gè)家庭，讓家庭變得更和諧、美好，這才是我的希望?！毙∫斑@樣對(duì)記者說(shuō)。

國(guó)慶假期，小野開(kāi)車(chē)載全家回老家，親朋好友見(jiàn)了父親無(wú)不震驚。叔叔拿來(lái)了老相冊(cè)對(duì)比父親驚人的減肥成效。翻著相冊(cè)，小野看到了一張老照片，那是他和父親此前唯一一張合影。照片上，3歲的小野牽著父親的手，兩人笑意盈盈。小野不由得紅了眼圈，曾經(jīng)，他以為此生不會(huì)再和父親有這樣親密無(wú)間的時(shí)刻了，回想這并肩鍛煉的半年，他竟然做到了。原來(lái)歲月的塵埃始終不能抹去親情的光輝?；丶液螅∫鞍凑绽险掌献约汉透赣H的衣服設(shè)計(jì)了親子裝，穿上之后和父親重新照了一張照片。

在全家人的鼓勵(lì)下，父親更加樂(lè)觀(guān)自信，也更加愛(ài)惜身體。他說(shuō)：“以前，覺(jué)得這輩子就這樣了，對(duì)什么都不感興趣；如今身體好了，好像又重新活了一回，日子越過(guò)越有奔頭！”父親不再酗酒，陪伴母親的時(shí)間也多了起來(lái)。他常說(shuō)：“鍛煉的方式有多種，不一定非在健身房，陪你媽去買(mǎi)菜，也是種鍛煉呀。”買(mǎi)完菜，還主動(dòng)拎菜，調(diào)侃說(shuō)是在鍛煉臂力。后來(lái)，父親給母親也辦了張健身卡。母親第一次上跑步機(jī)，有點(diǎn)兒害怕，父親張開(kāi)雙臂護(hù)住她，不斷鼓勵(lì)她多堅(jiān)持一會(huì)兒?？粗改钢g的溫馨互動(dòng)，小野深深舒了口氣。

在全家人的帶動(dòng)下，妻子產(chǎn)后不久也加入了鍛煉大軍，每天做瑜伽調(diào)養(yǎng)身心。10月底，小野組織一家人照了張全家福。照片中，小野和父親身材健美，母親比以前瘦了兩圈，妻子的身材如少女般曼妙，照片中還多了一個(gè)可愛(ài)的孩子。

12月的一天，小野和妻子牽手走進(jìn)家門(mén)時(shí)，只見(jiàn)母親窩在松軟的吊椅中，身披冬日的暖陽(yáng)瞇縫著雙眼。父親鼓著一身健碩的肌肉，坐在小凳上，神情專(zhuān)注地為母親修剪腳趾甲……小野與妻子相視一笑，他們簡(jiǎn)直不敢相信，眼前恩愛(ài)的父母在數(shù)月前還吵著要離婚呢。

晚上，小野經(jīng)過(guò)父母的房門(mén)口，聽(tīng)母親問(wèn)父親：“你記得這周末是什么日子嗎？”父親說(shuō)：“什么日子啊？”母親嗔怪道：“就知道你忘了?！备赣H哈哈一笑，說(shuō)：“我當(dāng)然記得，是我們的結(jié)婚紀(jì)念日。車(chē)票我都訂好了，我們一起回老家，我?guī)闳ノ覀?3年前第一次約會(huì)的小公園溜達(dá)溜達(dá)。”

12月29日，小野在公眾號(hào)上發(fā)布了紀(jì)錄片《“霸霸”你變了》，再次掀起網(wǎng)絡(luò)熱潮，無(wú)數(shù)網(wǎng)友被小野一家的正能量感染。父親從酗酒宿醉到珍愛(ài)生命，從大腹便便到一身肌肉，從家門(mén)不出到廣交朋友。在這個(gè)過(guò)程中，不僅父親，家里每一個(gè)人的外在和內(nèi)心都發(fā)生著變化，健身就像一條線(xiàn)，把全家人穿成一串，相互關(guān)心，親密無(wú)間。

小野用他的愛(ài)換得了父親的健康，更讓家人的隔閡與分歧消融，綻放出別樣的光彩。他說(shuō)：“我做的這些不是為了向別人炫耀什么，只是為了遇見(jiàn)更好的自己和家人！”在追求健康生活的路上，每一天、每一刻，都充滿(mǎn)了無(wú)限激情。