陳 穎，黎勁紅，張 援，康琰琰

（1.廣東省體育科學研究所，廣東 廣州 510663；2.廣東省體育運動技術(shù)學院，廣東 廣州 510105）

近年來，國內(nèi)有關(guān)田徑、重競技、體操、排球、足球、籃球等項目優(yōu)秀運動員身體成分的研究已有許多報道，但對中國優(yōu)秀跳水運動員身體成分的研究并不多見。本文旨在通過對廣東省跳水運動員身體成分的探討，為跳水運動員有效地控制體重、科學合理地安排訓(xùn)練、保持最佳運動能力提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

優(yōu)秀跳水運動員身體形態(tài)和體成分。

1.2 研究方法

本文選取廣東省跳水隊運動員26名（男12名，女14名）為實驗對象，具體情況見表1。采用日本TANITA MC-180型身體成分分析儀八電極法測定身體成分。所有受試者穿著運動便裝進入測試室，脫去鞋襪站立在測試臺上，足踩足電極，手握手電極，測試人員在電腦上輸入受試者姓名、年齡、性別后按下軟件按鈕正式測試。測試數(shù)據(jù)自動進入電腦并儲存，主要的測試指標為體脂率、瘦體質(zhì)量、基礎(chǔ)代謝率、總含水量等。使用SPSS 17.0軟件包，對全部數(shù)據(jù)用（±s）進行統(tǒng)計分析。

表1 廣東省跳水運動員基本情況表±S

表1 廣東省跳水運動員基本情況表±S

性別 平均年齡/y 平均身高/cm 平均體重/kg男（n=12）女（n=14）17.75±3.70 15.79±2.22 161.75±6.61 153.21±5.06 55.66±7.79 44.06±6.48

表2 廣東省男女跳水運動員與中國優(yōu)秀跳水運動員體成分比較±S

表2 廣東省男女跳水運動員與中國優(yōu)秀跳水運動員體成分比較±S

注：與中國優(yōu)秀男子跳水運動員比較，***P＜0.001，*P＜0.05；與中國優(yōu)秀女子跳水運動員比較，△△△P＜0.001，△△P＜0.01，△P＜0.05。中國優(yōu)秀跳水運動員數(shù)據(jù)來源于高紅等2003年7月發(fā)表于《中國運動醫(yī)學雜志》第22卷第4期的論文《中國優(yōu)秀運動員身體成分的初步研究》。

男子跳水運動員 女子跳水運動員項目 廣東省省運動員（n=12）中國優(yōu)秀運動員（n=12）廣東省省運動員（n=14）中國優(yōu)秀運動員（n=17）年齡/y身高/cm體重/kg去脂體重/kg肌肉量/kg脂肪量/kg推定骨量/kg蛋白質(zhì)/kg身體水分/kg細胞內(nèi)液/kg細胞外液/kg體脂肪百分比/%BMI/（kg/m2）腰臀比17.75±3.70 161.75±6.61 55.66±7.79 49.76±6.74 47.18±6.40 5.91±2.02 2.58±0.33 11.72±2.34 35.50±4.61 23.10±3.22 12.41±1.70 10.49±2.91*21.18±1.70 0.85±0.02***18.85±2.45 162.72±9.78 55.37±11.04 16.18±1.47 157.40±5.40 44.90±4.70 45.77±9.1036.11±3.31 12.40±1.84 20.67±2.08 0.80±0.01 15.79±2.22 153.21±5.06△△44.06±6.48 36.40±3.93 34.33±3.64 7.70±2.82 2.07±0.29 8.25±1.37 26.11±2.52 16.74±1.51 9.37±1.11 16.91±4.25△18.67±1.97 0.77±0.02△△△14.36±3.01 18.08±1.15 0.74±0.02

2 結(jié)果與分析

2.1 廣東省跳水運動員體成分特征

由表2可見，在脂肪含量和分布上，廣東省男子跳水運動員的體脂肪百分比為10.49%，顯著低于中國優(yōu)秀男子跳水運動員的12.4%（P＜0.05）；腰臀比為0.85，顯著高于中國優(yōu)秀男子跳水運動員的0.80（P＜0.001）；肌肉量平均值47.18kg，高于中國優(yōu)秀運動員，但沒有顯著性差異。

由表2可見，廣東省女子跳水運動員的身高、體重平均值都低于中國優(yōu)秀運動員，BMI平均值稍高，但均沒有顯著性差異；在脂肪含量和分布上，廣東省女子跳水運動員的體脂肪百分比和腰臀比分別為16.91%和0.77，顯著高于中國優(yōu)秀運動員的14.36%（P＜0.05）和0.74（P＜0.001）；肌肉量平均值為34.33kg，低于中國優(yōu)秀運動員的36.11kg，但無顯著性差異。

2.2 廣東省男子跳板跳臺運動員體成分比較

由表3可見，與跳臺運動員相比，廣東省男子跳板運動員的年齡、身體水分、BMI、左上肢肌肉量（均為P＜0.05），以及體重、右上肢肌肉量、軀干肌肉量、左下肢肌肉量（均為P＜0.01）和身高、去脂體重、肌肉量、推定骨量、蛋白質(zhì)、細胞外液、腰臀比、右下肢肌肉量（均為P＜0.001）均明顯較高。與中國優(yōu)秀男子跳水運動員相比，廣東省男子跳板運動員體重（P＜0.05）、身高、肌肉量（均為P＜0.01）和腰臀比（P＜0.001）均明顯較高；BMI偏高，體脂肪百分比偏低，均沒有顯著性差異。

由表3可見，與中國優(yōu)秀男子跳水運動員比較，廣東省男子跳臺運動員的腰臀比則明顯較高（P＜0.001）；身高、體重和肌肉量低于中國優(yōu)秀男子跳水運動員，均沒有顯著性差異。

表3 廣東省男子跳板跳臺運動員體成分比較±S

表3 廣東省男子跳板跳臺運動員體成分比較±S

注：與廣東省男子跳板運動員比較，***P＜0.001，**P＜0.01，*P＜0.05；與中國優(yōu)秀男子跳水運動員比較，△△△P＜0.001，△△P＜0.01，△P＜0.05。

廣東省男子跳水運動員項目跳板（n=5） 跳臺（n=7）中國優(yōu)秀男子跳水運動員（n=12）年齡/y身高/cm體重/kg去脂體重/kg肌肉量/kg脂肪量/kg推定骨量/kg蛋白質(zhì)/kg身體水分/kg細胞內(nèi)液/kg細胞外液/kg體脂肪百分比/%BMI/（kg/m2）腰臀比右上肢肌肉量/kg右上肢脂肪量/kg左上肢肌肉量/kg左上肢脂肪量/kg軀干肌肉量/kg軀干脂肪量/kg右下肢肌肉量/kg右下肢脂肪量/kg左下肢肌肉量/kg左下肢脂肪量/kg 20.20±3.11 167.8±2.49△△63.04±5.10△56.06±3.74 53.16±3.59△△7.00±2.59 2.90±0.16 14.10±0.86 39.10±4.27 25.08±3.67 14.04±0.65 10.92±3.70 22.38±1.64 0.87±0.07△△△2.80±0.28 0.32±0.08 2.78±0.31 0.34±0.09 26.36±2.01 3.36±1.19 10.70±0.65 1.56±0.67 10.64±0.55 1.54±0.67 16.00±3.16*157.43±4.86***△50.39±4.01**△45.26±4.14***42.90±3.93***5.13±1.14 2.36±0.21***10.01±1.20***32.93±2.90*21.69±2.10 11.24±1.10***10.19±2.49 20.31±1.19*0.83±0.10***△△△2.23±0.30**0.26±0.05 2.21±0.31*0.26±0.05 21.31±1.71**2.10±0.49 8.59±0.93***1.36±0.30 8.64±0.94**1.29±0.37 18.85±2.45 162.72±9.78 55.37±11.04 45.77±9.10 12.40±1.84 20.67±2.08 0.80±0.01

2.3 不同比賽成績廣東省男子跳水運動員體成分比較

由表4可見，在脂肪含量和分布上，獲全國比賽金牌的廣東省男子跳水運動員的脂肪量和軀干脂肪均顯著低于廣東省其他男子跳水運動員（P＜0.05），體脂肪百分比顯著低于中國優(yōu)秀跳水運動員（P＜0.05），腰臀比則顯著高于中國優(yōu)秀跳水運動員（P＜0.05）。廣東省其他男子跳水運動員的腰臀比（P＜0.001）均顯著高于中國優(yōu)秀男子跳水運動員。

表4 不同比賽成績的廣東省男子跳水運動員體成分比較±S

表4 不同比賽成績的廣東省男子跳水運動員體成分比較±S

注：與金牌運動員比較，*P＜0.05；與中國優(yōu)秀男子跳水運動員比較，△P＜0.05，△△△P＜0.001。

項目金牌運動員（n=4）其他運動員（n=8）跳水運動員（n=12）年齡/y身高/cm體重/kg去脂體重/kg肌肉量/kg脂肪量/kg推定骨量/kg蛋白質(zhì)/kg身體水分/kg細胞內(nèi)液/kg細胞外液/kg體脂肪百分比/%BMI/（kg/m2）腰臀比右上肢肌肉量/kg右上肢脂肪量/kg左上肢肌肉量/kg左上肢脂肪量/kg軀干肌肉量/kg軀干脂肪量/kg右下肢肌肉量/kg右下肢脂肪量/kg左下肢肌肉量/kg左下肢脂肪量/kg 19.25±4.34 163.25±4.99 55.38±2.80 51.08±3.23 48.43±3.05 4.3±1.39 2.65±0.17 11.93±1.46 36.53±2.06 23.75±1.77 12.8±0.93 7.73±2.53△20.78±0.80 0.84±0.02△2.58±0.10 0.25±0.06 2.58±0.10 0.25±0.06 24±2.05 1.78±0.57 9.65±0.5 1.13±0.41 9.73±0.42 1.03±0.41 19.25±4.34 163.25±4.99 55.38±2.80 51.08±3.23 48.43±3.05 4.3±1.39 2.65±0.17 11.93±1.46 36.53±2.06 23.75±1.77 12.8±0.93 7.73±2.53△20.78±0.80 0.84±0.02△2.58±0.10 0.25±0.06 2.58±0.10 0.25±0.06 24±2.05 1.78±0.57 9.65±0.5 1.13±0.41 9.73±0.42 1.03±0.41 18.85±2.45 162.72±9.78 55.37±11.04 45.77±9.10 12.40±1.84 20.67±2.08 0.80±0.01

3 討 論

跳水屬于技巧性運動項目，要求運動員在空中完成各種翻騰和轉(zhuǎn)體的高難度動作，為了取得生物力學上的優(yōu)勢，動作完成得更輕松和姿態(tài)更優(yōu)美，運動員的體形、體重不能過大，既要保存肌肉力量又要去掉不必要的水分和脂肪。

3.1 廣東省男子跳水運動員體形與中國優(yōu)秀男子跳水運動員相近，但是肌肉量和腰臀比較高，體脂百分比更低。

3.2 與中國優(yōu)秀女子跳水運動員比較，廣東省女子跳水運動員體形偏矮，脂肪百分比、腰臀比和BMI較高，肌肉偏少，提示廣東省女子跳水運動員需要注意減控脂肪、增加肌肉。

3.3 不同主項的廣東省男子跳水運動員體成分差異較大。與跳臺運動員相比，跳板運動員的體形更高大，肌肉量也更多，可能與不同主項運動員的年齡差異有關(guān)。

3.4 獲全國比賽金牌的廣東省跳水男子運動員的體形與中國優(yōu)秀跳水運動員相似，其體脂肪百分比不僅較廣東省其他男子跳水運動員少，也低于中國優(yōu)秀跳水運動員。提示，對于跳水項目而言，脂肪含量的多少在一定程度上影響運動員的比賽表現(xiàn)。