聶 玲, 高明成, 余華平,何黎霞

高校青年教師職業(yè)壓力及對(duì)策研究

聶 玲, 高明成, 余華平,何黎霞

（長(zhǎng)江大學(xué)，湖北 荊州 434023）

隨著我國(guó)高等教育改革逐步深化，高校對(duì)教師的要求也越來越高，職業(yè)壓力對(duì)高校教師來說越來越大，理性分析廣大高校青年教師所面臨的職業(yè)壓力現(xiàn)狀，梳理壓力來源，探討緩解職業(yè)壓力的有效方法具有重要意義。筆者認(rèn)為緩解高校青年教師職業(yè)壓力要從建立科學(xué)的職稱考評(píng)制度、優(yōu)化教學(xué)管理考核標(biāo)準(zhǔn)、提高青年教師工資待遇、給青年教師提供系統(tǒng)培訓(xùn)機(jī)會(huì)、建立長(zhǎng)效心理疏導(dǎo)機(jī)制等方面采取相應(yīng)措施。

高校青年教師; 職業(yè)壓力; 壓力源；緩解對(duì)策

青年教師是高校師資隊(duì)伍的核心力量，黨的十八大以來，高校師資隊(duì)伍建設(shè)一直是黨中央國(guó)務(wù)院重點(diǎn)關(guān)注的任務(wù)，特別是高校青年教師的工作、生活和心理健康狀況問題。但是，在當(dāng)前中國(guó)高等教育改革不斷深化的背景下，高校青年教師通常處于經(jīng)濟(jì)收入偏低、住房條件差的狀態(tài)，同時(shí)面臨學(xué)歷、職稱晉升等多重壓力。在多重壓力下，青年教師極易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。因此，如何有效緩解高校青年教師工作的壓力，調(diào)動(dòng)青年教師的積極性，激發(fā)高校青年教師的創(chuàng)造力，是一個(gè)亟待解決的問題。

一、高校青年教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀

隨著我國(guó)高等教育改革逐步深化，高校對(duì)教師的要求也越來越高，職業(yè)壓力對(duì)高校教師來說越來越大，青年教師面臨的職業(yè)壓力普遍比中老年教師大。根據(jù)2004年河北省高校人力資源現(xiàn)狀的一次調(diào)查，68%的大學(xué)教師感到有工作壓力，22%的人甚至認(rèn)為壓力是巨大的[1]。2005年9月，中國(guó)人民大學(xué)公共管理學(xué)院、人力資源研究所和新浪教育頻道共同發(fā)起的一項(xiàng)關(guān)于職業(yè)壓力的調(diào)查顯示，反映壓力大的教師為82.2％[2]。南京大學(xué)研究人員對(duì)全國(guó)200多所高校教師進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)94.5％的教師感受到精神壓力，其中，35.7％的教師表示承受著巨大的壓力[3]。劉春平在海南大學(xué)對(duì)教師進(jìn)行的職業(yè)壓力的調(diào)查結(jié)果表明，40％的高校教師認(rèn)為他們處于壓力之下，26％的大學(xué)教師認(rèn)為他們處于極度壓力之下，共占總數(shù)的66％，遠(yuǎn)高于歐美國(guó)家高校教師的職業(yè)壓力程度，只有8％的大學(xué)教師認(rèn)為他們沒有壓力[4]。崔岐恩對(duì)陜西省高校教師職業(yè)壓力大小進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)近61.2％的高校老師認(rèn)為他們面臨著非常大的職業(yè)壓力[5]。

筆者于2017年11-12月對(duì)湖北省武漢、荊州、宜昌等高校513名不同年齡、學(xué)歷、職稱的高校教師的工作壓力進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查，63.4%的人覺得自己壓力大，23.7%的人認(rèn)為自己壓力非常大，合計(jì)高達(dá)總數(shù)的87.1%，僅有7%的人表示自己沒有壓力。

綜上所述，不管是全國(guó)性的調(diào)查結(jié)果還是不同省市地區(qū)、不同高校的調(diào)查結(jié)果看，高校青年教師都有壓力，已經(jīng)對(duì)其工作生活和身心健康帶來了不良影響。

二、高校青年教師職業(yè)壓力來源分析

針對(duì)這次高校青年教師壓力現(xiàn)狀調(diào)查，在了解研究對(duì)象的基本情況之后，筆者對(duì)高校青年教師容易產(chǎn)生職業(yè)壓力的五個(gè)方面分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，即職業(yè)發(fā)展因素、人際交往因素、自身心理因素、科研及職稱晉升因素及家庭生活因素。通過社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件 SPSS 19.0 對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果表明，高校青年教師屬于高學(xué)歷人才，但同時(shí)他們也屬于高壓人群。63.4% 的被調(diào)查者表示“壓力大”，其中 23.7% 的人認(rèn)為“壓力非常大”。被調(diào)查者表示，其壓力主要來自四個(gè)方面——學(xué)歷、職稱晉升、科研競(jìng)爭(zhēng)、教學(xué)管理考核和經(jīng)濟(jì)收入。學(xué)歷、職稱晉升是最大壓力源。工作壓力降低了他們的工作熱情，同時(shí)也影響到教師潛能的發(fā)揮，甚至危害到青年教師的身體和心理健康；此外，也給學(xué)校的教育教學(xué)工作帶來許多不利影響。

1. 壓力來源于學(xué)歷、職稱晉升

職稱晉升是指具有專業(yè)技術(shù)水平的大學(xué)青年教師，在達(dá)到相應(yīng)的任職資格和資歷后可以提升相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)。職稱晉升不僅是學(xué)術(shù)職稱和崗位的體現(xiàn)，也是身份和社會(huì)地位的象征。當(dāng)下，國(guó)內(nèi)各高等院校受高級(jí)職稱評(píng)審指標(biāo)的限制，專業(yè)職稱評(píng)審條件對(duì)學(xué)歷、教研和科研項(xiàng)目級(jí)別、論文發(fā)表數(shù)量和質(zhì)量要求日益增加，論資排輩現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。高校職稱評(píng)審條件中對(duì)高級(jí)職稱的評(píng)審，多規(guī)定要有博士學(xué)歷和國(guó)外訪學(xué)要求，因此攻讀博士學(xué)位、赴國(guó)外做訪問學(xué)者成為青年教師自身發(fā)展的剛性要求。在職稱評(píng)審中高校青年教師常常遇到挫折，導(dǎo)致灰心喪氣、急功近利等不良現(xiàn)象發(fā)生，這嚴(yán)重影響了高校青年教師的工作積極性。在職稱晉升的壓力下，青年教師不僅要承擔(dān)沉重的教學(xué)任務(wù)，還要努力主持高水平的教科研項(xiàng)目，公開發(fā)表如SSCI、SCI、EI等高水平的論文。這些因素使高校青年教師身心疲憊，容易導(dǎo)致職業(yè)倦怠和工作壓力。隨著高校職稱晉升條件的節(jié)節(jié)攀升，高校青年教師的焦慮和疲勞狀態(tài)將越來越明顯，由此帶來的工作壓力也將日益增大。

2. 壓力來源于科研競(jìng)爭(zhēng)

高等院校人才濟(jì)濟(jì)，青年教師在科研論文發(fā)表、申請(qǐng)教研或者科研項(xiàng)目、申請(qǐng)教研或者科研獎(jiǎng)勵(lì)等科研工作中往往要面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)。國(guó)內(nèi)高校大多重視科研工作，而對(duì)教學(xué)工作往往不重視，在高等院?？?jī)效分配、職稱評(píng)審和人才選拔時(shí)科研成果考核通常是重要依據(jù)。大環(huán)境如此，青年教師面臨著巨大的科研學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)壓力。

青年教師在科研上資歷淺，缺乏經(jīng)驗(yàn)，他們很難申請(qǐng)到國(guó)家級(jí)和省部級(jí)項(xiàng)目，但高級(jí)別的項(xiàng)目在各高校職稱評(píng)審時(shí)是必備條件。對(duì)青年教師而言，相對(duì)公平的是國(guó)家青年基金評(píng)審，2015年國(guó)家自然科學(xué)基金委的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，青年教師申報(bào)國(guó)家青年基金的情況非常激烈，青年基金項(xiàng)目申請(qǐng)的資助率僅僅為24.57%，批準(zhǔn)金額只占總金額的21.13%。由此可見，青年教師不僅難以申報(bào)科研項(xiàng)目，而且即便能申請(qǐng)到項(xiàng)目，項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)往往很少，難以開展科研工作。另外，由于部分高?？蒲性u(píng)價(jià)體系不完善，科研隊(duì)伍效率低下，不利于高校青年教師科研效率的提高。因此，高校青年教師在開展科學(xué)研究時(shí)憂心忡忡，心理壓力很大，在激烈的科研競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，對(duì)工作容易產(chǎn)生抱怨等逆向行為，有的甚至產(chǎn)生抑郁等消極情緒，隨之承受的工作壓力越來越大。

3. 壓力來源于教學(xué)管理及考核

教學(xué)是一項(xiàng)創(chuàng)造性強(qiáng)的工作，但教學(xué)工作又具有重復(fù)性和規(guī)范性，單調(diào)機(jī)械的重復(fù)勞動(dòng)很容易讓教師情緒憂慮，從而誘發(fā)工作壓力。目前，我國(guó)部分高校實(shí)行教學(xué)管理的量化管理模式。雖然這種管理模式具有較強(qiáng)的可操作性，但會(huì)抑制青年教師的創(chuàng)造性和積極性，因?yàn)檫^于嚴(yán)格的量化管理評(píng)比、考核制度容易讓教師產(chǎn)生對(duì)立情緒。創(chuàng)造性的抑制和教師的對(duì)立情緒加劇了教學(xué)壓力，特別是青年教師，他們?cè)诮虒W(xué)崗位上工作時(shí)間短，缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，還需要時(shí)間來慢慢適應(yīng)從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變。隨著高校的招生規(guī)模擴(kuò)大，青年教師承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)繁重，他們需要花大量的時(shí)間備課上課，基本沒時(shí)間和精力開展科研工作。

4. 壓力來源于經(jīng)濟(jì)生活

青年教師的個(gè)人生活狀況直接影響到他們的工作環(huán)境。青年教師生活條件好，可以全身心地投入到教學(xué)和科研工作中，否則會(huì)影響他們的工作狀態(tài)，制約他們的職業(yè)發(fā)展。馬斯洛的需求層次理論表明，人首先要滿足生理需要和安全需求，然后才是社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求的滿足。大多數(shù)大學(xué)青年教師處于收入底部，但他們大多急需用錢。住房矛盾尤為突出，目前高?，F(xiàn)在普遍無(wú)力提供住房，教師需要購(gòu)買商品住房，由于工資收入較低，而且缺乏積蓄，只能通過貸款購(gòu)買房屋。青年教師剛剛解決了住房問題，孩子教育問題又接踵而來，幼兒園，小學(xué)等優(yōu)質(zhì)教育資源通常集中在城市中心，孩子接送占用青年教師很多時(shí)間，使他們很難致力于科學(xué)研究。除了住房問題、子女教育問題，青年教師面臨的醫(yī)療、老人贍養(yǎng)問題也給他們?cè)斐闪司薮蟮慕?jīng)濟(jì)壓力。

三、高校青年教師工作壓力的緩解策略

1. 建立科學(xué)的職稱考評(píng)制度

職稱晉升是影響高校青年教師工作壓力的第一重要壓力源，當(dāng)職稱晉升要求越高，評(píng)審難度越大，青年教師承受的工作壓力將越大。因此，高校應(yīng)建立科學(xué)合理的職稱評(píng)審制度，只有職稱評(píng)審制度合理才能有利于緩解高校青年教師工作壓力。

2. 優(yōu)化教學(xué)管理考核標(biāo)準(zhǔn)

高校青年教師是高等教育教學(xué)的中堅(jiān)力量。隨著我國(guó)高校招生規(guī)模的擴(kuò)大，青年教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)加重。高校應(yīng)制定更加人性化的教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)，最好提供相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)激勵(lì)政策，這將有助于緩解高校青年教師所承受的工作壓力。

3. 提高青年教師工資待遇

高校教師由于工作相對(duì)穩(wěn)定，自由時(shí)間多，一直備受社會(huì)各界人士青睞。但青年教師需要集中精力提升學(xué)歷，潛心科研，且往往子女年齡小，家庭瑣事多，特別是青年女教師，幾乎騰不出時(shí)間在校外兼職。至于科研項(xiàng)目收入，青年教師往往主持項(xiàng)目級(jí)別不高，資金相對(duì)較少，文科教師更是微不足道。因此，高校應(yīng)該提高青年教師工資待遇，緩解青年教師經(jīng)濟(jì)壓力。

4. 提供系統(tǒng)培訓(xùn)機(jī)會(huì)

高等院校管理層為緩解青年教師的職業(yè)壓力，應(yīng)多給他們提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，從而提升教師的工作能力。人事管理部門可根據(jù)不同學(xué)科教師的成長(zhǎng)特點(diǎn)，制定不同風(fēng)格的培訓(xùn)計(jì)劃，提供豐富的培訓(xùn)內(nèi)容。系統(tǒng)的培訓(xùn)可以提高青年教師的教學(xué)能力，增強(qiáng)教師的工作自信，從而更好的為高等教育事業(yè)做貢獻(xiàn)。

另外，科研能力欠缺是高校青年教師的普遍特點(diǎn)，針對(duì)這一現(xiàn)象，高校人事管理部門可以采取鼓勵(lì)的政策，大力支持青年教師參加國(guó)際和國(guó)內(nèi)會(huì)議，積極鼓勵(lì)年輕教師出國(guó)訪學(xué)，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)和科研能力。高校要建立一個(gè)緊密結(jié)合、相輔相成、系統(tǒng)有序的人才培養(yǎng)體系，鼓勵(lì)青年教師積極進(jìn)取合理規(guī)劃，引導(dǎo)青年教師職業(yè)發(fā)展。

5. 建立長(zhǎng)效心理疏導(dǎo)機(jī)制

緩慢而持久是高校年輕教師具有的壓力特點(diǎn)。實(shí)際上這種壓力緩慢地破壞了青年教師的心理防御。心理學(xué)研究表明，慢性壓力是對(duì)人最具破壞性的心理壓力和心理危機(jī)。因此，在制定緩解高校青年教師工作壓力的措施時(shí)，應(yīng)注意措施的長(zhǎng)期有效性和規(guī)范化。

目前，各高校都采用不定期的心理健康講座，引導(dǎo)青年教師自我減壓，鼓勵(lì)他們積極尋求心理健康咨詢的幫助。另外，高校也可以尋找一個(gè)規(guī)范化的形式，將不定期的心理健康講座變?yōu)槎ㄆ诘男睦斫】抵v座。各高?？梢越⑿睦斫】底稍兤脚_(tái)，通過網(wǎng)絡(luò)在線方式疏導(dǎo)青年教師心理壓力，同時(shí)可以設(shè)置專門的教師心理咨詢機(jī)構(gòu)和崗位，采取線上線下結(jié)合的方式對(duì)青年教師進(jìn)行專業(yè)的減壓咨詢。

“萬(wàn)丈高樓平地起”，要緩解高校青年教師工作的壓力不能一蹴而就，這就要求高校青年教師和高校職能部門齊心協(xié)力，共同努力。職能部門要適時(shí)制定合理的政策，讓青年教師能夠在和諧的環(huán)境中成長(zhǎng)，緩解他們的工作壓力。

[1]萬(wàn)希.高校教師的職業(yè)倦怠的成因與對(duì)策[J].武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（06）：95-97.

[2]商磊.困境與壓力:大學(xué)教師的艱難選擇[J].清華大學(xué)教育研究，2008（02）：110-114.

[3]賀曉星.等經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌時(shí)期我國(guó)高校教師的精神壓力.高教研究與探索，1998（04）：48-51.

[4]劉春平.海南省大學(xué)教師職業(yè)壓力的研究[D].北京師范大學(xué)，2006.

[5]崔岐恩，鈔秋玲.陜西省高校教師職業(yè)壓力調(diào)查分析[J].教育與職業(yè)，2008（12）：136-138.

Research on Young University Teachers' Occupational Stress and Countermeasures

NIE Ling，GAO Ming-cheng，YU Huang-ping，HE Li-xia

（Yangtze University, Jingzhou, Hubei, 434023, China）

With the gradual deepening of China's higher education reform, the requirements for colleges and universities are becoming higher and higher. The occupational pressure is getting bigger and bigger for college teachers. It is of theoretical significance to rationally analyze the current situation of occupational stress faced by young college teachers, sort out the sources of stress, and explore effective ways to alleviate occupational stress. This paper proposes that the alleviation of the occupational pressure loaded on young teachers in colleges and universities should take corresponding measures from establishing scientific title evaluation system, optimizing teaching management assessment standards, improving the salary and treatment of young teachers, providing systematic training opportunities for young teachers, and establishing a long-term psychological counseling mechanism.

young teachers in colleges and universities; occupational stress; pressure source; mitigation strategies

2018—10—19

項(xiàng)目編號(hào)：長(zhǎng)江大學(xué)2017年工會(huì)、教代會(huì)工作專項(xiàng)研究項(xiàng)目——“高校青年教師壓力現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究”，項(xiàng)目編號(hào)：5。

聶玲（1980—），女，湖北潛江人，長(zhǎng)江大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院，講師。

G645.1

A

1008—6129（2018）06—0025—04