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(青島西海岸新區(qū)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué))

初中學(xué)生的身體和心智正處于高速發(fā)展階段，因此該階段的智力開發(fā)非常關(guān)鍵。體育課是初中生一項(xiàng)重要的課程，體育教師有責(zé)任提升學(xué)生身體素質(zhì)，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練途徑進(jìn)行體育教學(xué)，有效開發(fā)提升學(xué)生抽象思維能力和想象能力，為學(xué)生以后的發(fā)展做好準(zhǔn)備。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵分析

拓展訓(xùn)練也被人們稱為外展訓(xùn)練，是全球最為流行的體驗(yàn)式培訓(xùn)方法之一。在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)用拓展訓(xùn)練教學(xué)方式，要求教師為學(xué)生創(chuàng)建特殊的鍛煉環(huán)境，訓(xùn)練學(xué)生的生存技能，使其可以在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，鍛煉自身心理承受能力，增強(qiáng)自身的團(tuán)隊(duì)協(xié)作效果。教師通過(guò)拓展訓(xùn)練教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是提高學(xué)生整體素質(zhì)的科學(xué)方法，教師設(shè)計(jì)出充滿挑戰(zhàn)性且內(nèi)容精彩的活動(dòng)方案，可以讓更多的學(xué)生參與其中，開發(fā)學(xué)生潛在能力，通過(guò)參加活動(dòng)，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到更多的技能，鍛煉身體的同時(shí)也培養(yǎng)創(chuàng)新開拓精神。另外，在充滿挑戰(zhàn)的活動(dòng)中，學(xué)生的解決問(wèn)題能力也得以增強(qiáng)，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的心理素質(zhì)，為以后在社會(huì)中拼搏打好基礎(chǔ)。初中體育教師要想進(jìn)行有效的拓展訓(xùn)練，就必須進(jìn)行體驗(yàn)結(jié)果的分析，觀察學(xué)生在環(huán)境中和活動(dòng)中的感受和收獲，跳水跳高等項(xiàng)目充滿刺激，通過(guò)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式進(jìn)行，可以增強(qiáng)活動(dòng)的趣味性，學(xué)生積極主動(dòng)的參與活動(dòng)中，可以形成更好的教學(xué)效果。另外，結(jié)合拓展訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，通過(guò)體驗(yàn)的方式可以豐富學(xué)生內(nèi)心情感，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維，提升想象能力，可以使學(xué)生得到全面的發(fā)展。

二、初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的理論依據(jù)與現(xiàn)實(shí)意義分析

初中體育教師要想通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行拓展訓(xùn)練，就要對(duì)拓展訓(xùn)練的概念和相關(guān)理論以及作用等有個(gè)科學(xué)的掌握，才能夠進(jìn)行有效應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)效果。

1.理論依據(jù)分析

初中體育中拓展訓(xùn)練中，相關(guān)理論依據(jù)主要有三種，分別是整體理論依據(jù)、教學(xué)理論依據(jù)和課改理論依據(jù)。

首先，是整體理論依據(jù)。結(jié)合初中體育教學(xué)和拓展訓(xùn)練具體教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析，兩種工作之間的關(guān)系是不可分割的，不管什么形式的教學(xué)，都需要教師的設(shè)計(jì)、指導(dǎo)和參與，教師在學(xué)生各方面素質(zhì)提升上扮演著重要的角色。游戲是拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容，生動(dòng)有趣且充滿挑戰(zhàn)性的游戲可以放松學(xué)生學(xué)習(xí)中緊繃的精神，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。

其次，是教學(xué)內(nèi)容理論依據(jù)。初中體育拓展訓(xùn)練中，大部分訓(xùn)練內(nèi)容存在共性，這是訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)自體育范圍決定的，在部分訓(xùn)練內(nèi)容中，本質(zhì)并不屬于體育范疇，但是卻和體育教學(xué)目標(biāo)是相同的，都是鍛煉學(xué)生身體技能，提升學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的性格和健全的人格。

再次，是課改理論依據(jù)。新課程改革中，指出初中體育教師要有效提升學(xué)生綜合素質(zhì)，完善學(xué)生體育知識(shí)系統(tǒng)，創(chuàng)新教學(xué)方式，指導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀，進(jìn)行有效的素質(zhì)教育，初中體育教師通過(guò)拓展訓(xùn)練可以達(dá)成這些目標(biāo)，完成新課改中提出的任務(wù)，推動(dòng)學(xué)生的健康發(fā)展。

2.現(xiàn)實(shí)意義分析

初中體育教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)出來(lái)的教學(xué)方案和教學(xué)效果息息相關(guān)，隨著教育改革的深入和教學(xué)理論的完善以及教學(xué)思想的更新，當(dāng)下初中體育教師已經(jīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性，且將體能訓(xùn)練納入到教學(xué)任務(wù)中去，不足的是當(dāng)下部分教師雖然能夠進(jìn)行學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的培養(yǎng)，但是現(xiàn)實(shí)中大部分教師所構(gòu)建的訓(xùn)練情境并不完善，訓(xùn)練效果還需要進(jìn)一步提升。另外，國(guó)內(nèi)教育事業(yè)發(fā)展中，人才的培養(yǎng)已經(jīng)成為當(dāng)下教育工作中的一項(xiàng)重任，教師不僅要完成基本的教學(xué)任務(wù)，且要提升學(xué)生的創(chuàng)新能力、整體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維等。體育教師結(jié)合拓展訓(xùn)練可以一定程度上達(dá)到這樣的教學(xué)效果，因此拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中一種科學(xué)的方式，是時(shí)代發(fā)展的必然選擇。

三、初中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的引入措施

初中體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是迎合新課改的全新教學(xué)方式，可以極大程度上提高教學(xué)質(zhì)量，初中體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的方式主要如下所示：

1.室內(nèi)課堂教學(xué)方式

初中體育室內(nèi)教學(xué)中，教師結(jié)合拓展訓(xùn)練進(jìn)行教學(xué)，可以讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容產(chǎn)生極大的興趣，參與其中，有效地學(xué)習(xí)健康知識(shí)。我國(guó)當(dāng)下有些初中體育教材中并未給出足夠的健康知識(shí)，導(dǎo)致很多學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到健康知識(shí)的重要性，因此在現(xiàn)實(shí)中遇到有關(guān)健康問(wèn)題的時(shí)候手足無(wú)措。基于此，在室內(nèi)通過(guò)拓展絢麗安進(jìn)行健康知識(shí)的教學(xué)，可以完善學(xué)生體育知識(shí)系統(tǒng)，如體育教師可以結(jié)合多媒體教學(xué)工具，通過(guò)視頻和圖片配上文字的形式，告知學(xué)生三餐合理搭配的意義和搭配方法，幫助學(xué)生在平時(shí)做到飲食健康，防止肥胖和營(yíng)養(yǎng)失衡等。

2.室外教學(xué)措施

通過(guò)拓展訓(xùn)練教學(xué)方式進(jìn)行初中體育課外教學(xué)，體育教師首先要做的是為學(xué)生設(shè)計(jì)出科學(xué)合理的教學(xué)環(huán)境，選擇充滿趣味且和教學(xué)目標(biāo)一致的教學(xué)內(nèi)容，保證學(xué)生能夠?qū)虒W(xué)內(nèi)容充滿興趣，通過(guò)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，參加體育活動(dòng)。另外，初中體育教師還可以結(jié)合社會(huì)治安現(xiàn)象進(jìn)行體育教學(xué)，進(jìn)行保護(hù)知識(shí)和技巧的傳授，特別是針對(duì)女同學(xué)進(jìn)行自我保護(hù)技能的培訓(xùn)。比如，可以通過(guò)室內(nèi)教學(xué)的方式，通過(guò)視頻播放有關(guān)和歹徒搏斗技巧的內(nèi)容，然后在室外體育教師向?qū)W生展現(xiàn)搏斗技巧，以小組的方式，讓部分學(xué)生扮演歹徒，部分學(xué)生扮演受害者，通過(guò)一對(duì)一的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，通過(guò)科學(xué)的指導(dǎo)和教學(xué)，讓學(xué)生掌握自我保護(hù)技能，在生活中遇到危險(xiǎn)的時(shí)候能夠順利逃生。

3.培養(yǎng)學(xué)生的生存能力

現(xiàn)在有些初中生在平時(shí)生活中遇到問(wèn)題不知道怎么解決，獨(dú)立能力低，結(jié)合拓展訓(xùn)練進(jìn)行體育教學(xué)可以一定程度上解決該類問(wèn)題，交給學(xué)生平時(shí)生活中相關(guān)的技能，提高學(xué)生的獨(dú)立生活能力。比如，體育教師帶領(lǐng)學(xué)生開展“荒島求生”的游戲，創(chuàng)立游戲環(huán)境，提供荒島求生中所使用的設(shè)備，通過(guò)虛擬的游戲來(lái)讓學(xué)生知道在荒無(wú)人煙的地方如何生活，如何求救，如何逃離荒島等。另外，教師還可以結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，通過(guò)科學(xué)可行的教學(xué)方案提高學(xué)生的動(dòng)手能力，讓拓展訓(xùn)練教學(xué)方式可以和體育教學(xué)進(jìn)行有效結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生生存能力，提升學(xué)生整體素質(zhì)，賦予體育更完善的功能，在現(xiàn)代教育事業(yè)前進(jìn)中發(fā)揮出更強(qiáng)大的力量。

四、結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練教學(xué)模式作為一種全新且科學(xué)的教學(xué)方式，應(yīng)該為廣大初中體育教師所了解和采用，相信隨著該方式的科學(xué)應(yīng)用，初中體育教學(xué)相關(guān)教學(xué)制度會(huì)更加合理，體育教學(xué)機(jī)制也會(huì)更加完善，最終實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)效率和質(zhì)量的提升，為初中生的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。