/張冬梅

經(jīng)過系列團體輔導(dǎo)，中小學(xué)教師會對團體產(chǎn)生依戀之情，在團體結(jié)束的時候，他們心里會有沉重感，有些教師有未完成的事件，他們不愿意接受離別，對離開團體有各種擔(dān)心與焦慮。團體輔導(dǎo)初始階段決定著團體能否有一個成功的開始，進而完成團體的探索與發(fā)展歷程；而團體輔導(dǎo)的結(jié)束決定著能否鞏固團體經(jīng)驗，將團體發(fā)展過程中的所學(xué)應(yīng)用到日常生活中。

一、回顧團體經(jīng)歷

團體結(jié)束，猶如畢業(yè)典禮，輔導(dǎo)者應(yīng)該對整個團體輔導(dǎo)過程進行回顧與總結(jié)，特別是對團體動力進行總結(jié)，如成員是如何互相影響、如何互相幫助的。輔導(dǎo)者應(yīng)該引導(dǎo)成員從積極的視角看待他們經(jīng)歷的整個團體歷程，特別是他們在觀念與行為方面的改變。團體結(jié)束活動可以從對成員的重新審視與關(guān)注開始，輔導(dǎo)者引導(dǎo)成員：“看看團體中的每個成員，你還記得第一次見到他時的印象嗎？你發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在有什么變化嗎？現(xiàn)在你的感受與最初相比有什么不同？”安靜地環(huán)視全體成員后，小組討論如下主題：（1）生活中的哪些改變來自于團體輔導(dǎo)？（2）如果你沒有參加團體輔導(dǎo)，你現(xiàn)在的生活會有哪些差別？（3）團體輔導(dǎo)中印象最深刻的是什么？（4）參加該團體是否對身邊的人帶來影響？表現(xiàn)在哪里？（5）團體就要結(jié)束了，此時此刻你想說的話是什么？

通過對比參加團體輔導(dǎo)前后的變化，使成員看到團體輔導(dǎo)的價值及自己的進步情況。輔導(dǎo)者應(yīng)協(xié)助成員回顧團體輔導(dǎo)中經(jīng)歷的有意義的活動，引導(dǎo)他們思考：從自己的成長變化中學(xué)到了什么，從他人身上學(xué)到了什么，自己有哪些進步與成長。

某些成員的部分問題沒有得到解決，輔導(dǎo)者有必要增強成員的力量，讓他們有能力處理現(xiàn)實中的問題。輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)他們思考：團體中探索所有的主題或充分處理所有的個人成長問題是不現(xiàn)實的，但是，在團體中學(xué)會的一些理念與方法可以應(yīng)對這個情景。在離開團體后，可以在很多有關(guān)這個主題的領(lǐng)域里繼續(xù)探索，讓自己在沒有團體支持的情況下繼續(xù)進步。

二、感謝與祝福

團體輔導(dǎo)應(yīng)該在愉快的回憶與感謝中結(jié)束，用建設(shè)性的反饋方式讓每個人有機會與團體成員告別。步驟包括：全體成員里外圈就座，座位相對應(yīng)的兩個人手拉手、目光對視，說出自己對對方的感謝或祝福。要求成員用具體的語言表達，如“我很感謝你……，因為……”“我祝愿你……”。然后，內(nèi)圈人不動，外圈人按照座次換到下一個座位，與對面的成員手拉手，繼續(xù)活動。成員很可能給出概括化的反饋，這通常不會讓人印象深刻，對別人沒有多大幫助，因此，輔導(dǎo)者要引導(dǎo)成員回憶平日與他人接觸的點滴美好，或團體中彼此相處的細節(jié)，反饋給對方。輔導(dǎo)過程中有些成員會落淚，不愿意換座位，輔導(dǎo)者應(yīng)該給予尊重，允許他們待在原來的位置上，給他們時間來處理情緒。

三、團體學(xué)習(xí)應(yīng)用于生活

團體結(jié)束重要的任務(wù)，是要幫助成員把他們在團體中所學(xué)應(yīng)用于生活中。團體結(jié)束并不意味著結(jié)束所有與心理健康相關(guān)問題的探索，而應(yīng)當(dāng)把它看作成員尋求自我探索的一個新的開始。如果成員難以將團體中所學(xué)應(yīng)用于日常生活中，他們會質(zhì)疑團體輔導(dǎo)的價值。因此，輔導(dǎo)者應(yīng)了解成員可能會面對的問題，并組織他們就有關(guān)問題進行討論。如有些人擔(dān)心他們離開團體后能否在現(xiàn)實生活中獲得信任與支持，能否將團體中的開放心態(tài)保持下去。輔導(dǎo)者應(yīng)該讓成員意識到：個人行為改變需要時間、努力和大量的實踐，團體中的信賴、親密與支持是每個人選擇與投入的結(jié)果，每個人都可以運用在團體中學(xué)會的知識與技巧，在團體之外發(fā)展類似的關(guān)系。輔導(dǎo)者應(yīng)引導(dǎo)大家回顧由緊張、戒備，到彼此信賴與支持的心靈成長過程，通過回顧與反思，使成員意識到其實團體內(nèi)與團體外是一樣的，如果自己愿意付出的話都會有所收獲，每個人應(yīng)加強自我責(zé)任感，有勇氣接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)。

輔導(dǎo)者應(yīng)鼓勵成員在離開團體后繼續(xù)尋求社會支持，使成員能夠在團體之外運用支持系統(tǒng)。輔導(dǎo)者可以建議大家對以后的聚會做出安排，如在團體結(jié)束一個月后，團體成員再聚會，分享自己如何將團體中所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中，以及在應(yīng)用中遇到的困難與困惑等，共同探討解決問題的辦法。有條件的學(xué)?？梢怨潭ㄒ粋€場所，如在茶歇室或教工之家，每周開展一次教師自愿參加的聚會。

四、教師作業(yè)分享

邀請成員離開團體后寫作業(yè)，也是鼓勵成員再次反思，把團體中獲得的積極經(jīng)驗轉(zhuǎn)化成文字。輔導(dǎo)者也可以從中獲得輔導(dǎo)效果的信息，在以后的團體中借鑒或修改輔導(dǎo)方案。

生活中的哪些改變來自于團體輔導(dǎo)？

以前我對自己的人生沒有目標(biāo)，但現(xiàn)在我的目標(biāo)很明確，我就是要做教師，并且要做好一名小學(xué)老師。其次，在與人交往上，我學(xué)會了不偏激，友善待人。我性格比較活潑，但也容易沖動，很偏激，有時候說話很尖刻?，F(xiàn)在情況大有改觀，最明顯的一點就是保持微笑，即使是對自己以往比較討厭的人。我發(fā)現(xiàn)了別人很多好的方面，對待學(xué)生也更寬容與友好，不會那么兇。

如果沒有參加團體輔導(dǎo)，你現(xiàn)在的生活會有哪些差別？

如果我沒有參加團體輔導(dǎo)，我想我一定還是那個情緒容易激動、做事易沖動、不夠穩(wěn)重的人。而現(xiàn)在的我有了很大的改變，能夠控制情緒，雖說有時做得不是很好，但我相信我會改變的。現(xiàn)在我慢慢學(xué)會思前顧后，進行判斷和審視了。

你想說的話……

在團體里，我認(rèn)識了別人，也認(rèn)識了我自己。張教授要大家手拉手地對同伴致謝，我當(dāng)時感到很好笑，我們又不是幼兒園的孩子，還需要這樣。當(dāng)同一辦公室的老師拉著我的手，感謝我對他的幫助時，我的眼睛濕潤了。本來以為大家一起工作，做的是自己應(yīng)該做的事情，沒有人會在意，但是同事卻記在心里，向我表達謝意，這讓我很感動。我也向他表達我的謝意，沒想到他也哭了。這讓我意識到了表達的重要性，平時要把對同事的感謝說出來，這可以增進與同事的理解與友情。我本來是個很自卑的人，收到那么多小組成員對我的致謝，讓我增強了自信。結(jié)束可愛的團體輔導(dǎo)，我心里酸酸的，因為每周的星期六我們不再相逢，不再和團體成員相聚暢談了。但同時，甜的滋味會留在心靈深處。團體輔導(dǎo)讓我明白：我可以改變，我可以變得更好。