陳 希

據(jù)美國(guó)骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，在50歲以上男女人群中，骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的骨折發(fā)病率分別為25%和50%。關(guān)注骨質(zhì)疏松癥的蛛絲馬跡對(duì)早預(yù)防、早治療極其關(guān)鍵。美國(guó)《讀者文摘》最新載文，刊出芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)教授、骨質(zhì)疏松與代謝骨病診所主任塔瑪拉·沃克斯博士總結(jié)出的“骨質(zhì)疏松癥6大無(wú)聲信號(hào)”。出現(xiàn)這些信號(hào)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.不明原因身高變矮 如果發(fā)現(xiàn)褲子突然變長(zhǎng)或者褲腳拖地，可能說(shuō)明身高在萎縮。骨質(zhì)疏松癥可導(dǎo)致脊椎骨緩慢“塌陷”，使身高比20多歲時(shí)變矮1英寸（約2.54厘米）以上。

2.牙齒脫落 掉牙可能是骨質(zhì)疏松癥的信號(hào)。一旦顎骨受到骨質(zhì)疏松影響，骨密度變低，變脆弱，就容易發(fā)生掉牙。

3.弓腰駝背 當(dāng)脊椎骨無(wú)法支撐身體重量時(shí)，脊柱就會(huì)彎曲，造成駝背。弓腰駝背不只是姿勢(shì)不良，更關(guān)鍵的是，這是脊椎骨脆弱的重要信號(hào)。

4.直系親屬患有骨質(zhì)疏松癥 骨質(zhì)疏松癥家族病史會(huì)導(dǎo)致患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增大。遇到這種情況，應(yīng)盡早接受骨密度篩查，以發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的早期征兆。在醫(yī)生指導(dǎo)下，改善飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣劑和運(yùn)動(dòng)療法都有助于緩解骨質(zhì)疏松癥。

5.骨密度偏低 骨骼中鈣等礦物質(zhì)的含量低于平均水平被稱為“骨量減少”或“骨密度偏低”。骨量減少并不意味著一定會(huì)得骨質(zhì)疏松癥，但的確會(huì)增加骨頭變脆、骨折及骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。

6.容易發(fā)生骨折 對(duì)骨質(zhì)疏松癥患者而言，站立時(shí)摔倒也可能發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是骨質(zhì)變脆的征兆。